Como fazer flocos de aveia deliciosos?

Data:

2019-01-19 05:00:14

Pontos de vista:

303

Classificação:

1Como 0Não gostam

Compartilhar:

Table of contents:

Provavelmente não há homem que não tentei gostaria de aveia, mas não todos gostam dela, mas em vão! A aveia é valioso злаком, rico em vitaminas, oligoelementos, e mais importante, de fibras. Sua incluem na dieta de diabéticos, gastrite e obesidade. Propriedades úteis de farinha de aveia confirmados por ensaios clínicos. Com especial perseverança tentar se alimentar de tal confusão, o que os pais de crianças pequenas, porque ela dá uma força para o dia. Claro, não todos é isso o que acontece. Como "decorar» flocos de aveia, para dar-lhes mais sabor agradável e fazer mais útil?

Os pratos de aveia

Muitos não sabem é que a aveia pode-se combinar com a cebola frita, ovos cozidos, fígado, cogumelos refogados e até mesmo filetes de arenque.

Normal de guisado, cozido no leite (ou até mesmo em água) a criança come, se adicionar raladas de frutas ou frutas secas com nozes e mel. Além de agradável sabor tão pequeno-almoço é em si úteis vitaminas e grande quantidade de energia. Mais valioso do que acontece quando flocos de aveia simplesmente derramar água fervente por noite e não cozinhar. Outra opção de cereais é assim: de pronta a massa, soldada com o sal e o açúcar é adicionado a manteiga e o cacau em pó. Esse mingau de chocolate não é exatamente permanecer na mesa!

Bem substituirá barras de chocolate é doce é um prato que é preparado assim: diferentes frutos secos (nozes, avelãs, amendoim e sementes) pique finamente e deixe no forno (200 graus) por 7-8 minutos, mexendo ocasionalmente. Em seguida, misturar finamente picados frutas cristalizadas, nozes e aveia em flocos. Separadamente, preparar o caramelo do açúcar, o óleo e o mel. Depois de arrefecer, todas as peças misture, coloque em um formulário pré-застеленную um pergaminho, e por cima despeje o chocolate escuro, derretido em banho de vapor. Em остывшем capaz de formulário para colocar na geladeira por cerca de uma hora completa para a fluidez. Para comer, precisa de cortar grande ão baton» mais pequenos". Essa ão delicioso» tem uma alma de ânsias do açúcar. Armazená-lo, pode ser de 3 semanas, se você conseguir mantê das crianças. O principal é que você se preparavam barras a partir de ingredientes naturais, sem impurezas conservantes e outros não muito útil de componentes.

Bolinhos de resíduos de cereais: a massa precisa adicionar sal, açúcar, um pouco de farinha e a maçã ralada. Misture tudo, para assar! Acontece saboroso e saudável.

Caçarola de hércules é preparado assim: flocos (200 g) misturado com o açúcar (100 g) e обжариваются na manteiga e, em algumas maçãs натираются em um ralador grosso. Mais de flocos de são colocadas em uma forma, untada, de cima as maçãs e tudo isso é colocado um copo de leite (pode ser creme de leite). Asse precisa de meia hora na temperatura de 180 graus.

é Muito bom hercules para quem quer perder peso. Para isso, você pode encher o cereal com iogurte ou iogurte. Entre os defensores de uma alimentação correcta popular "salada de beleza", que se prepara muito simples: a aveia em flocos na noite derramado água morna, e de manhã, se misturam com passas e mel. A combinação de nutrientes em tal prato exerce seu efeito benéfico sobre a pele.

Se você adicionar flocos de aveia "Hércules" no recheio para as almôndegas, eles obtidos mais exuberantes. Você pode colocar um punhado de cereais em sopas e cocktails. E se moer em um moedor de café, eles se encaixam como um panado.

Quais são os flocos de escolher?

Mingau instantâneo, cozinhar é fácil de usar, bastante despeje a água fervente, mas em um saquinho de calorias muito devido à adição de açúcar, por isso, para quem emagrece, ele não vai funcionar. Melhor é o caso com a confusão de cozimento rápido, que precisa ferver alguns minutos. Mas o mais valioso é aquele farinha de aveia, flocos de que precisam cozinhar por 10-15 minutos.

Você Deve prestar atenção a data de lançamento e o tempo de armazenamento, se armazenar cereais na негерметичной tara, ela fica confuso.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/ezha-napo/26007-yak-zrab-c-a-syanyya-shmatk-smachnym.html

DE: https://tostpost.com/de/essen-und-trinken/26028-wie-man-haferflocken-schmackhaft.html

ES: https://tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/26084-como-hacer-copos-de-avena-deliciosa.html

KK: https://tostpost.com/kk/azy--t-l-k-zh-ne-susyndar/25994-alay-s-ly-lpekter-t-tt.html

PL: https://tostpost.com/pl/jedzenie-i-picie/25916-jak-zrobi-p-atki-owsiane-s-pyszne.html

TR: https://tostpost.com/tr/yiyecek-ve-i-ecek/25999-nas-l-yulaf-ezmesi-lezzetli.html

UK: https://tostpost.com/uk/zha-napo/25972-yak-zrobiti-v-vsyan-plast-vc-smachnimi.html






Alin Trodden - autor do artigo, editor
"Olá, sou o Alin Trodden. Escrevo textos, leio livros e procuro impressões. E eu não sou ruim em falar sobre isso. Estou sempre feliz em participar de projetos interessantes."

Comentários (0)

Este artigo possui nenhum comentário, seja o primeiro!

Adicionar comentário

Notícias Relacionadas

Rum branco: o que beber?

Rum branco: o que beber?

hoje Em dia o rum é considerado um dos mais populares e procurados de elite de bebidas. A principal matéria-prima para sua produção — é тростниковая de melaço, que permanece após o processamento de cana-de-açúcar. Há três va...

Opções de saladas com frango defumado e que atualmente

Opções de saladas com frango defumado e que atualmente

Saladas são um dos enfeites de mesa festiva. Existem muitas receitas diferentes de saladas. Cada pessoa é capaz de encontrar os pratos que ele mais gosta. Talvez o mais popular de um ingrediente que é adicionado em muitas saladas,...

Preparamos uma deliciosa e nutritiva salada com salsicha e biscoitos

Preparamos uma deliciosa e nutritiva salada com salsicha e biscoitos

Salada - universal prato. Ele pode ser como um lanche, incluindo o número de trabalho para um prato. Opções de saladas com carne, peixe, cogumelos, bem decorados ervas, ou azeitonas, para decorar sua festa, e de vegetais, óleo, vi...

Polenta: o que é esse prato?

Polenta: o que é esse prato?

Polenta – o que é isso? isso é um tradicional método de preparação de farinha de milho, que é comum no североитальянской cozinha. E também é um guisado saboroso.Como preparar поленту e que sirva?A кукурузную mingau come...

Cavala com смородиновой recheio: a receita passo a passo

Cavala com смородиновой recheio: a receita passo a passo

Cavala com смородиновой recheio – não é apenas incrivelmente saborosa e requintada decoração festiva. Cozinhá-lo em qualquer época do ano, assim como todos os ingredientes fáceis de encontrar na geladeira ou o mais próximo s...

Restaurante

Restaurante "Gansos-Cisnes". Comentários, menu, foto

um restaurante Acolhedor ços Gansos-Cisnes" (Dts) visitar com toda a família. Interior de instituições e serviços para crianças e adultos bem pensado. Aqui confortável para relaxar, os hóspedes de todas as idades.a Loc...