Mamão tornou-se um convidado freqüente em nossas mesas. Apesar do fato de que este doce e suculento pedaço de fruta não tem muito sabor pronunciado, sua usados com sucesso na culinária. O mamão é um grande fruto forma alongada, geralmente, de um amarelo-verde. A polpa da fruta madura tem a cor de laranja ao vermelho, dependendo da variedade. Frutos verdes usam na culinária tailandesa. Como comer o mamão, e onde são cultivadas?
Desde os tempos antigos, esta fruta cultivada na América do Sul. Em seguida, ele foi distribuído em todo o tropical de horário. Agora, há muitas variedades de mamão, mas a maior popularidade ganhou escuro frutos verdes forma alongada com polpa vermelha e amarelas arredondadas frutos com brilhantes-laranja de polpa.
Alguns países estão envolvidos возделыванием plantações, onde cresce o mamão e exportação-la em outros estados.
Cresce esta fruta em palma de maiorca, que não tem galhos. A altura desta árvore atinge a marca de 10 metros. Do alto de sua coroado com um guarda-chuva de folhas, com longos talos. As folhas atingem 70 centímetros de diâmetro. Sua fundação se desenvolvem as flores que se transformam em frutos de tamanho grande (20 a 40 cm de comprimento e de até 30 cm de diâmetro). Os frutos podem variar de tamanho e cor.
é Preciso saber sobre como comer mamão, mas não menos importante escolher a esta fruta. O toque deve ser densa. A casca maduras de mamão verde-cor-de-laranja. Ele é suave e levemente macia. Selecionando essa fruta, você será capaz de comer o seu doce e suculenta polpa.
Se o mamão é uma fruta não madura, então tem que colocá-lo no escuro e suficiente para um lugar seco, onde ele дозреет. O fruto está maduro, guardam na geladeira, mas não mais de uma semana.
Como comer mamão? Para começar, limpam a casca, em seguida, o fruto é cortado longitudinalmente em duas metades. Depois disso, removem sementes, são em grande quantidade, estão dentro. Agora mamão pronto para o consumo.
Apesar de seu sabor doce, ela é низкокалорийным o produto. Em 100 gramas de polpa contém apenas 39 calorias.
Muitas pessoas Não sabem o que é útil mamão, e consomem os alimentos só pelos ótimos qualidades gustativas. No entanto, esta fruta contém muitas vitaminas e nutrientes. Em sua composição é composta de carboidratos, fibras, vitaminas, proteínas, fósforo, potássio, ferro, sódio e cálcio.
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O Mamão pode ser atribuído à alcalino frutas. Por isso, seu consumo tem um efeito positivo sobre o trato gastrointestinal. Ele é capaz de neutralizar o aumento da acidez e livrar da azia.
Esses frutos usam como meio auxiliar no tratamento de gastrite. Eles também tonificam o sistema nervoso e se recuperam de uma doença.
Mas de especial valor a esta fruta é devido contido nele enzima папаина. Ele é como nos frutos e nas folhas. A natureza de sua ação, ele lembra do suco gástrico. Entrando no corpo, a papaína quebra de proteínas e gorduras, melhora a digestão, elimina a prisão de ventre previne o inchaço e alivia a dor na gastrite e úlcera.
As Folhas e frutos do mamão usam para marinar carnes. Até mesmo a mais rigorosa e velha carne ficar macia e suave.
Agora que você sabe sobre como comer o mamão, e de quais propriedades benéficas ela tem. Com a ajuda deste fruto não só você pode dar a si mesmo o prazer, mas também fazer com que o seu organismo mais saudável.
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Alin Trodden - autor do artigo, editor
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