É útil se groselha amamentação?

Amamentar — é um período importante na vida de uma mãe e para o bebé. Кормящая a mãe deve cumprir uma dieta especial para você грудничка não era alérgica, prurido. Além disso, a dieta de mulheres durante a lactação deve conter nutrientes para fornecer uma criança vitaminas e oligoelementos. É útil se groselha amamentação? Sobre nós hoje e falar.

Durante o Verão, época de frutas e bagas, a necessidade de consumir esses produtos úteis, para ganhar vitaminas para o inverno. Mas, frutas e bagas, a mãe deve introduzir no seu menu com cuidado, assim como a reação em novos produtos, o recém-nascido pode ser diferente. Mas isso não significa que, em período de lactação devem deixar de anos de delícias. O uso dentro de limites razoáveis só vai beneficiar o bebê.

Groselha amamentação é útil, no entanto, é necessário observar algumas regras, para não prejudicar o bebê.

Propriedades Úteis de groselha

As Bagas de groselha não é apenas um agradável sabor. Eles têm uma variedade de terapias e úteis para o corpo humano de propriedades.

A Composição de groselha semelhante ao artificiais vitamina de drogas. Ela ocupa o primeiro lugar em número de vitaminas em sua composição. Muito mais do que citrinos.

A Baga contém grande quantidade de vitamina C. acima de tudo, ele concentra-se nos frutos em um período de maturação. Em двухнедельной preto смородине a maior concentração de vitamina C. Se comer diariamente 40 ягодок, o corpo será assegurada a norma diária de ácido ascórbico. Graças a isso, aumentará a resistência a resfriados. Groselha fortalecer a imunidade. Isso é muito importante para a jovem mãe. Será saudável ela - com a criança, também, tudo está em ordem. Além disso, a vitamina C reduz a prejudicial de ação de toxinas, ajuda a impedir o desenvolvimento de tumores malignos.

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Também черносмородиновые bagas são ricos em vitaminas A, B, E, P. Graças a vitamina A se mobilizarem as defesas do organismo. As vitaminas do grupo B, normalizar a energia e sintético de processos no organismo, contribuem para a elaboração de hormônios, à redução do nível de colesterol no sangue, ajudam a absorver as proteínas. Mas, mais importante, eles mantêm o corpo em boa forma. É muito necessário mãe, assim como a noite sem dormir cansam.

Além de vitaminas, em bagas de groselha, consulte voláteis, ácido, pectina, taninos e óleos essenciais.

A Partir de minerais em bagas contém o sódio, o cálcio, o fósforo, o potássio, o magnésio e o ferro. Graças sódio é suportado o equilíbrio ácido-alcalino, estão funcionando normalmente nervoso e o sistema muscular. O potássio ajuda a normalizar a pressão, para ajustar o ritmo cardíaco. O alto conteúdo de cálcio e fósforo é benéfico para as articulações. O ferro e o magnésio vai impedir o desenvolvimento de anemia.

Groselha amamentação desempenha um papel importante no desenvolvimento do bebê. Sua неокрепший, o corpo vai ser protegidos. A imunidade da criança vai crescer, e ele seria menos dolorido.

Groselha Preta durante a amamentação tem efeitos benéficos sobre o leite materno. Ela melhora a sua qualidade e contribui para elaborar. A criança será saciado e calmo.

Propriedades Nocivas de groselha

As Bagas de groselha contêm muita vitamina С. Alimentos com alto teor de ácido ascórbico são considerados аллергенными. Se abusar deles, o garoto vai sofrer диатезом. Isso pode causar o aparecimento de dermatite alérgica. No entanto, se a consumir as bagas de moderação, prejudicar o bebê não vai.

Deve-se dizer: se comprar as bagas de groselha excepcionalmente, então ele corre o risco de envenenamento, porque eles contêm uma grande quantidade de nitrato. O uso das bagas é, se eles estão secos, grandes e maduras. Перезревшая groselha preta perde suas propriedades úteis.

Groselha amamentação pode prejudicar, se a mãe sofre тромбофлебитом. Ela aumenta a coagulação do sangue devido a vitamina K e de fenol na composição. Além disso, baga deve-se cuidado ao aplicar a minha mãe, que tem melhorado a acidez ou uma úlcera gástrica. Se você não seguir essas recomendações, a doença pode ser agravado.

Groselha no período de lactação

Posso negra groselha amamentação? As bagas são muito úteis para a mãe e filho no período de amamentação. Graças a eles, a mulher será sempre um número suficiente de leite, pois groselha aumenta a lactação. Com a ingestão de frutos diminui o risco de doenças respiratórias, porque eles aumentam a imunidade. É uma fonte natural de vitaminas e minerais. Comendo algumas bagas por dia, esquecer das partes adquiridas vitaminas. Amora é rica em ferro e magnésio, assim irá ajudar a se recuperar após naturais e patológicos do parto, aumentar a hemoglobina.

Como verificar se a criança é alérgico a bagas de groselha?

Posso negra groselha amamentação? Sabe que ela é um potencial alérgeno. Antes de apreciar úteis de frutas no período de lactação, кормящая, a mãe deve verificar,se a resposta do recém-nascido para eles. Introduzir na sua dieta de groselha preta, a mãe não deve ter nada de novo, além destas bagas. A criança também não é necessário digitar o novo lure. Para começar, a mãe tem que tentar de comer algumas bagas de manhã. No dia seguinte será visto, causam baga de alergia ou não. Se a pele de uma criança ficou limpo, o baga você pode seguramente tomar, gradualmente aumentando a sua quantidade. Se aparecer erupção cutânea, problemas digestivos, imediatamente devem ser excluídos da alimentação кормящей mãe. Precisa esperar até crescer o trato gastrointestinal do bebê.

Se a criança desde o nascimento, está propenso a alergias, é necessário ter muito cuidado de introduzir esta baga. Somente quando não houver uma reação alérgica a mãe pode comer de groselha em pequena quantidade.

Como é que pode ser consumido de groselha preta?

A Maior quantidade de nutrientes contida no fresca смородине. Especialmente útil é o período de maturação. Nele se concentra o máximo de composição de vitaminas e minerais. Um punhado de bagas maduras fornecerá a norma diária de ácido ascórbico. Quando o fizer, groselha-preta possui baixa quantidade de calorias. Em 100 gramas de bagas-los, 45.

Переспевшие bagas são menos úteis. Se congelar de groselha preta no inverno, o uso de seu uso também. Você pode adicionar ao chá, bolo, queijo cottage.
Geléia de groselha, suco, morsy e compotas não menos úteis. Eles diversificam a alimentação кормящей mãe. No entanto, abusar destes produtos não é possível. Na sua composição entra o açúcar, por isso, são mais ricos em calorias, podem prejudicar a forma do corpo. E a sacarose — a principal causa de диатеза em bebês.

Geléia de groselha

Posso geléia de groselha amamentação? Ele geralmente não causa alergias de ter um bebê. Mas cada bebê a resposta a esta doçura pode ser diferente. Não é de excluir que aparece diátese. Comer geléia de groselha quando o aleitamento materno é possível, mas um pouco. Em sua composição uma grande quantidade de açúcar, isso pode causar a fermentação no estômago. A partir disso, um recém-nascido, podem ocorrer problemas com животиком. Jam - высококалорийный produto. Há muitos, ele não pode ser, caso contrário, aparecerão os quilos extras. Antes de tomar esta iguaria, o seu melhor para aquecer, para se dissolveram os cristais de açúcar.

Compota de groselha durante a lactação

Compota de groselha amamentação é permitido. No entanto, ele não vai beneficiar, se lá vai ser um monte de açúcar. Ele vai prejudicar a criança. Portanto, compotas caseiras deve cozinhar com o mínimo de açúcar, para não apareceu diátese. Mais útil será a compota, o que só закипятили e o despiram da placa. Assim, persiste uma maior quantidade de vitaminas.

Suco de groselha

Mors - não é apenas uma bebida deliciosa, mas também útil. Ele está bem sacia a sede. Pode-se suco de groselha amamentação? Ele será útil se você cozinhá-lo em casa, não abusar da adição de açúcar. Carrinhos de berry bebidas contêm conservantes e corantes. Eles são prejudiciais a mãe e a criança. Industriais de bebidas expressamente proibido крошкам. Mors deve beber apenas quando não há uma reação alérgica um recém-nascido. É melhor fazê-lo na primeira metade do dia.