Você acredita que a vida de vegetarianos - sem açúcar, porque eles só se alimentam de cenoura sim cozidas перловкой? Na verdade, no livro de receitas para você fã de vegetais de cozinha receitas de nada menos do que o presente мясоеда. Dietéticos зразы deliciosa de soja котлетки e hambúrgueres vegetarianos. Sim, você ouviu direito, os mais deslumbrantes e perfumadas. Até mesmo as crenças não devem privar uma pessoa do direito em delícias gastronómicas. Hoje vamos explicar quais são as opções corretas ão de pães com gergelim» você pode encontrar de populares restaurantes. Mas nós não vamos parar por aqui, porque queremos aprender a preparar esse вкуснятину em casa, sozinho. Então, hambúrgueres vegetarianos, estamos olhando para o café e Fazemos como.
A Base desta popular snacks é a costeleta. É graças a ela bun o resultado é um suculento e nutritivo. É claro, no menu vegetariano carne em falta, mas outras fontes de proteínas não são proibidos. Vamos agora considerar a versão de produção costeletas de grão-de-bico. Cozida ou enlatada, ele Fornece corpo uma enorme quantidade de легкоусвояемого proteína.
Então, você vai precisar de 450 g de grão de bico. No liquidificador < / span> moê-lo, adicione um punhado de folhas de salsa. Agora em um copo de высыпаете migalhas de pão e separadamente взбиваете ovo. Formados котлетки traga alternadamente em панировку e обжариваете em óleo vegetal. Antes de terminar o cozimento compartilhe cima em cada um deles um pedaço de queijo. Resta uma última código de barras: colocar em um pão fresco e regue com o molho favorito. E a alimentação pode ser com rúcula e tomate cereja.
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Hambúrgueres Vegetarianos podem ser muito diferentes e incrivelmente saborosa. Por exemplo, em Moscou, durante todo pode comprar ão Inferno Вегетариано". Esta é a única солодовая pão com sementes de cominho. Entre duas de suas metades escondem-se os cogumelos e mexa berinjela, vegetais frescos e verdes. Tudo isso esplendor, como uma fatia de queijo e маринованным огурчиком. E como sem molho? Os hambúrgueres vegetarianos mais secos do que o clássico, portanto, recomendamos que você sirva-os политыми перечно-фасолевой massas ou tomate salsa.
Delicioso, похрустывающий, ele criará digna da competição, mesmo com a melhor мясному opção. Os vegetarianos são exatamente apreciar o seu sabor de dignidade. Embora tal диетичности poderia ser uma boa aposta. Pão é cozido em especial de prescrição, sem o uso de óleo, leite e ovos. No entanto, a costeleta de batata assado num Uma frigideira, em сухарной de panificação. Sua complementam a berinjela assada e legumes frescos, e também o molho pesto. A única desvantagem – não vai funcionar em movimento a comer o hambúrguer vegetariano. A receita sugere uma mesa no formato de um café, na mesa, porque o sanduíche tenta quebrar em suas mãos.
Muitos Deles, assim cada um de vocês pode escolher a opção que ele mais gosta. Muito saborosa obtidos свекольные costeletas. Para isso, fazem a massa crua ou отварного do vegetal. Ela adicionam à vontade, o alho e o sal, o ovo e манку. Formadas Produto панируют na farinha de rosca e fritos ou assados no forno. Hambúrgueres vegetarianos para burger – é um mundo, que pressupõe a existência de fantasia. Você pode cozinhá-los de repolho e cenoura, кабачка e abóbora, sabor perfumado com ervas, temperos variados, fazer afiadas ou neutro. Mais frequentemente serve como котлетки na manteiga. No entanto, se você está preocupado com o conteúdo de calorias do hamburguer vegetariano, experimente asse-os no forno ou cozinhar no vapor. Gosto de mudar, mas não é muito forte.
E continuamos a штудировать ofertas que chegam a partir de proprietários de redes de fast food. Adeptos de uma alimentação saudável hoje torna-se cada vez mais, portanto, nada de surpreendente, que aparecem no mercado novas propostas. Especialmente deliciar-nos estabelecimentos ão Burger King". O hambúrguer vegetariano aqui é servido em sete versões. Vivamente a experimentar Nutritivo receita com a enzima costeleta e espinafre. Na verdade é um omelete com ervas na deslumbrante pão. Vocês terão todo o prazer em oferecer Também o pão com cebola e cogumelos, com проростками e legumes frescos, com um maionese e molho de tomate.
Esta lanchonete hoje trabalha por todo o mundo. É de se admirar que na distante maravilhosa Índia também tem a sua própria rede, onde você pode saborear um impressionante de pães com recheio diferente. É aqui que a maioria dos moradores não Consomem carne por razões religiosas, e também há uma quantidade considerável de persuadidos vegetarianos. Portanto, o alimento de origem vegetal, está em alta demanda.
A Empresa decidiu não perder o lucro, onde você pode multiplicar, e lançou um fluxo enorme de vegetais de hambúrgueres, que consistem dos tradicionais pães, pimentão e queijo crocante de legumes e picante de feijão. No menu há a abobrinha, a cenoura e a cebola, mexa frito. Eles são ligeiramentelembram de queijo varas e são muito saborosos. E é complementada por uma variedade de opções de луковых anéis, ficam fantásticas. Se lhe foi dito que o hambúrguer sem carne – isso é chato, então esta pessoa simplesmente não tentei nenhuma das opções listadas.
Esta É a proposta desde o início e até hoje bate todos os recordes de popularidade entre os consumidores. Não há muita necessidade de fazer o mais delicioso hambúrguer vegetariano. "Mcdonalds" o primeiro decidiu usar como recheio de legumes frescos grelhados. Crocante, suave e deliciosa, ela vai cativar pela primeira vez. Além de bem vão frescas огурчики e espinafre, hortelã e outras ervas aromáticas. Uma enorme seleção de molhos irá fazer este prato não é apenas mais fácil, mas e fantasticamente delicioso.
Apresentamos a última receita de como fazer um hambúrguer vegetariano. Entre as opções, você pode escolher aquele que será o mais próximo. Então, você pode assar pães em casa no forno. Para fazer isso, pegue um copo de água e uma colher de chá de fermento, adicione o 5 De açúcar e deixe por 15 minutos. Agora, sove a massa das integrais de farinha (3-4 xícaras). Divida-o em oito pequenas bolas e Coloque um em 30 minutos para o elevador. Permanece выпечь no forno até a crosta dourada na temperatura de 200 graus.
Costeletas temos com diversas partes. Para preparar pegue a metade de um copo de quinoa e cozinhe por 15 minutos em água e sal. Acrescente 400 g de feijão enlatado. Amasse tudo com um mingau, adicione a cebolinha, o pimentão vermelho e ½ xícara de congelados de grãos de milho. Para melhorar o sabor de ter de cominho e páprica e suco de limão. Todos misture e adicione o ovo. Divida a mistura em 4 costeletas. Eles podem ser выпечь em uma panela, o óleo ou no forno.
Agora, o mais interessante. O pão precisa esfriar e corte. No fundo e metade de imóveis, o nosso amor e regamos molho de pimenta. Se você não gosta de salgados, pode-se este ponto omitido. Ideal também vegetariano maionese ou hummus. E pode simplesmente lubrificar a mostarda. Agora, carrega-os vegetais frescos. Ideal cebola vermelha e abacate, verduras e tomates picados. Cubra a outra metade pães, e o seu prato está pronto. Até mesmo os mais fervorosos fãs de carne concordam que é muito gostoso.
Não há nada mais fácil do que fazer um hambúrguer vegetariano. Para isso, não precisa de muito esforço, basta mostrar imaginação e pensar, o que você gostaria de ver em um delicioso pão. Legumes, queijo, ovo, feijão, cogumelos, ervas – o que quer, mas de carne e peixe. Na verdade, opções que pode chegar a milhares. Uma variedade de molhos e picles ajudam a diversificar o sabor do Triviais de produtos, Permitem - lhes criar um harmonioso bouquet uns com os outros, o que também afetaria o destino gosto da melhor forma. Não tenha medo de experimentar, e você tem certeza de obter a sua receita perfeita. Normalmente os membros de uma família, gostos podem variar muito. Mas não tem problema, peça a diferentes recheios, e cada um fará para si mesma, com um hambúrguer.
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Alin Trodden - autor do artigo, editor
"Olá, sou o Alin Trodden. Escrevo textos, leio livros e procuro impressões. E eu não sou ruim em falar sobre isso. Estou sempre feliz em participar de projetos interessantes."
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