As causas e o tratamento de convulsões músculos da panturrilha. À noite convulsões músculos da panturrilha: causas

As Queixas dos pacientes em espasmos de músculos da panturrilha doutor ouvem regularmente. Com esse desconforto enfrentar pessoa completamente diferentes categorias. O aparecimento de sujeitos jovens e pessoas de idade, crianças e grávidas. Quando o fizer, todos os pacientes apontam que, precisamente por noite sensações são tão fortes, que fazem acordar e experimentar todas as incômodo momentos. O que é o tratamento de convulsões panturrilha muscular? À noite essas manifestações podem sério violar férias.

O Que é um fenômeno?

Todos sabem o que é convulsões. Isto é, quando minimiza a um ou mais músculos, ou seja, eles estão diminuindo por si só. Neste caso, tal fenômeno é acompanhada de dor. Frequentemente, cãibras aparecem nas pernas, no seu bezerro área, na parte de trás da perna. Um espasmo, que inesperadamente cobre o músculo, força o pé totalmente разогнуться assim, quando uma pessoa se levanta na ponta dos pés. Suficientemente fortes sensações de dor acompanham convulsões panturrilha muscular durante a noite. O tratamento com o fenômeno, mesmo o paciente parece a única saída.

Causas de convulsões é

Eficaz para o tratamento de qualquer doença só é possível depois de descobrir a sua origem. Assim, inicialmente deve-se considerar, em que se encontram, se estamos a falar de convulsões músculos da panturrilha, a causa. O tratamento só é possível depois de descobrir os fatores que provocam uma desagradável desconforto.

As Principais razões para a ocorrência desta patologia são:

• Não do sistema de físico forte carga;
• Exposição ao frio;
• Várias mudanças no funcionamento do organismo;
• Falha no sangue de substâncias minerais;
• Doença do sistema nervoso;
• Uma situação estressante;
• O consumo de álcool em grandes quantidades;
• O aumento neuromuscular excitabilidade;
• Ataque síndrome;
• Tumores e lesões cerebrais;
• Vários воспаления;
• тромбофлебит;
• варикоз;
• плоскостопие;
• ожирение;
• малоподвижность;
• A terapia de droga diuréticos ou estatinas, a recepção de fundos "Niacina e т. п.

Como prestar primeiros socorros?

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Bastante relevante, é uma questão sobre a necessidade de iniciar o tratamento de convulsões panturrilha muscular durante a noite. Afinal, é o tempo em que a força de sua manifestação". Deixar a questão de lidar com a doença até pela manhã, e de como olhar para si próprio primeiros socorros.

1. Se свело de desova, em pé, devem ser fortemente comprimir e, simultaneamente, a empurrar com o dedo indicador na área central por mais de vinte segundos. Isso vai ajudar a melhorar a circulação do sangue no músculo. A respiração durante todo o procedimento deve ser profundo.
2. Outra maneira de solucionar convulsões assume um aperto forte no prazo de полуминуты da região central do lábio inferior.
3. Ajuda e uma pequena massagem, graças a ele, relaxar os músculos, devido ao afluxo de sangue à fase em que se originou de um espasmo.
4. Um exercício Especial растянет сведенную судорогой área. É actuará обезболивающе. O homem deve levantar-se para a parede, o rosto, a posição de pernas na largura dos ombros. Mãos na altura da cabeça, descansando contra a parede. Você precisa tentar se afastar da parede, para que os seus pés não foram saindo do chão, e movimentos eram lentos. O exercício continua até o momento em que músculos da panturrilha começam a esticar, e termina quando for solicitado a dor. Para resolver o problema deve bater lugar, cobertas por espasmo. É o tratamento de convulsões panturrilha muscular noite vai efetivamente se livrar do desconforto.

A terapia de droga

é muito importante lembrar da promessa que foi a noite, e para ir a uma consulta médica. Até o momento, como será escolhido o tratamento adequado convulsões músculos da panturrilha, medicamentos e procedimentos específicos, são capazes de ajudar no alívio do desconforto.

Então, tem várias formas de resolver este problema:

• Pode ser um pouco de exercício em bicicleta ergométrica ou esteira.
• Tornar complexo de alongamento seguido de uma massagem por alguns minutos antes de dormir.
• Não deve tomar bebidas e comida, têm um efeito diurético, bem como o que contém cafeína e álcool (para evitar a desidratação).
• Moderadamente tomar magnésio.
• Ajudará a ingestão de vitamina B12, mas apenas no caso, se no corpo não é o suficiente.
• Você Pode tentar tomar a ferramenta, reduzindo o tônus muscular, o mantenedor convulsões músculos da panturrilha. Tratamento (medicamentos e procedimentos) melhor, inicialmente, discutir com o seu médico. Bastante eficaz é o "Мидокалмç a.
• Ajudam a medicação para a dor нейропатического natureza. Por exemplo, a droga ão de Anticonvulsivoç a.
• Com cuidado bebem medicamentos, bloqueador de canais de cálcio. Este medicamento é aplicado quando мигренях e hipertensão. No entanto, коварность de dados das ferramentas consiste no risco de ocorrência de hipotensão.
• Se a atividade física intensa, o adicional é necessário recepção de grandes quantidades de água. Com a falta de cálcio pode activar a recepção de fundos correspondentes as drogas. Para os adeptos de todo o natural adequado para o óleo de gergelim, quaisquer produtos lácteos.

No Entanto, o cumprimento de todas essas regras não substitui conselhos deespecialista.

Convulsões em crianças durante a noite

Durante o período Em que a criança cresce particularmente intensa, ele pode detectar estes espasmos durante a noite. Naturalmente, a criança não entende o que está acontecendo com ele, por que acontecem esses movimentos de redução muscular. Muitas vezes, ele começa a comportar-se muito agitada, com medo de chorar. Por que ocorrem esses fenômenos?

Noite convulsões na criança são condicionados pela presença de fatores a seguir:

• A perna de uma criança muito tempo estava em uma pose desconfortável;
• A criança переохладился;
• No corpo não é suficiente elementos vitais;
• O garoto sofre плоскостопием.

Se convulsões ocorrem regularmente e por um bom tempo, é muito provável que suas razões se tornaram dois últimos fatores.

A suplementação macro

é Muito importante entender que, para que o mesmo provoca convulsões panturrilha muscular durante a noite. O tratamento, se o corpo precisa de макроэлементах, pode estar certa de dieta.

1. O Potássio é facilmente compensada, se incluir na dieta mais frutas, como uvas e ameixas, damascos, bananas e cereja. Eles são ricos em legumes, especialmente o feijão e lentilhas. Além de cereais, como a aveia. Fonte de potássio são os peixes, carnes e produtos lácteos.
2. Todos sabem que o cálcio em maior medida encontrada em todos os tipos de fermentado produtos, tais como queijo, requeijão e iogurte. Além disso, ele é muito abundante em nozes, repolho, agrião alface, feijão de soja e semente de gergelim.
3. Fontes de magnésio ã o diferente verduras, cereais cereais, como aveia, trigo, перловка. Muitas na aveia e legumes, culturas, marinhos, algas e todos os tipos de сухофруктах.

A colocar o diagnóstico

Se a apreensões de aço de ocorrência freqüente e continuam a muito tempo, você deve consultar o seu médico.

O Primeiro especialista deve se tornar um terapeuta ou um pediatra, se o doente é uma criança. O médico fará a pré-inspeção e, se necessário, receitar exames. Se necessário, o encaminhará para outro mais estreito profissional, por exemplo невропатологу.

Lembre-se de que a causa da desagradável desconforto pode ser grave da doença. Por exemplo, o tratamento de convulsões panturrilha os músculos ao варикозном expansão da veia deve realizar apenas um especialista experiente. Nenhuma família ou sozinho os medicamentos não para livrar a partir de uma fonte de doença. E, portanto, o alívio que você começa, não será longa.

No caso de a doença é causada por problemas com somática, o sistema nervoso, quando a terapia adequada contrações musculares involuntárias dos pés logo desaparecerão.

Se segundo o levantamento, em determinar que a causa da doença não estavam em qualquer tipo de grave patologia, o médico serão dadas dicas que podem ajudar muito em breve o tempo de melhorar o estado do paciente.

Alimentação

O Tratamento de convulsões músculos da panturrilha em casa começam com a mudança de dieta.

Os Principais regras dizem:

1. Levar a comida tem de pequenas porções de até seis vezes por dia.
2. A base da dieta diária prioridade tem de dar o complexo de hidratos de carbono consumidos, assim como uma variedade de cereais, cereais integrais, massas, frutas e legumes.
3. Não é possível fazer sem gordura, eles também são responsáveis pela contração muscular. O valor da diária está contido em um pequeno pedaço de salsicha ou peixe vermelho, bem como o óleo cremoso.
4. Dieta Diária, não pode prescindir de alimentos ricos em magnésio, que já listados acima. É melhor combiná-los com os que contêm vitaminas do grupo В.

Como evitar cãibras?

Há um conjunto de medidas, cuja adesão avisa o desenvolvimento desta doença são:

• é Necessário introduzir hábitos saudáveis e abandonar os maus. Por exemplo, o exercício moderado, excluindo-se demasiado intensa de exercícios para os pés.
• Necessidade de Dormir confortável cama, os membros devem ser levantada em relação a todo o tronco.
• Tornozeleiras banho – ainda uma maneira eficaz de evitar as convulsões. Em cinco litros de água morna para dissolver algumas colheres de sal marinho.
• Sola dos pés massageava com a aplicação de pomadas, que melhoram a circulação do sangue nos tecidos.
• Altura do salto alto no dia-a-sapato não deve exceder 5 см. Sapatos, em que o doente se sente incômoda, também devem ser eliminados.
• Se existem problemas com as veias nas pernas, ou mostrado vestindo especial de compressão de roupa – meia, ou колгот.
• Tem de resolver os pés chatos, se aplicável.
• A necessidade de tomar vitaminas e minerais.

Essas simples medidas irão de forma eficaz o suficiente para complementar prescrito pelo médico de tratamento de convulsões músculos da panturrilha, a noite se manifestam.