Las causas y el tratamiento de convulsiones músculos de la pantorrilla. Por la noche los calambres en músculos de la pantorrilla: causas

Quejas de los pacientes en los calambres en músculos de la pantorrilla doctor escuchan con regularidad. Con este malestar se enfrentan a personajes completamente diferentes categorías. El fenómeno de sujetos jóvenes y personas de edad, los niños y las mujeres embarazadas. Todos los pacientes notan que es durante la noche sensaciones son tan fuertes que hacen que el despertar y experimentar la molestia de los instantes. En qué consiste el tratamiento de convulsiones músculos de la pantorrilla? La noche de los datos de las manifestaciones pueden perjudicar gravemente el descanso.

Que es un fenómeno?

Todo el mundo sabe que este convulsiones. Esto es cuando reúne uno o más de los músculos, es decir, que se reducen por sí mismos. Este fenómeno se acompaña de dolor. Más a menudo los calambres aparecen en las piernas, en sus икроножной área, en la parte posterior de la pierna. Espasmo, que inesperadamente cubre el músculo, hace que el pie de la pierna totalmente разогнуться así, cuando una persona se levanta de puntillas. Bastante fuerte el dolor acompañan a los calambres de los músculos de la pantorrilla durante la noche. El tratamiento de este fenómeno hasta el propio paciente parece la única salida.

Causas de la aparición de convulsiones

El tratamiento Eficaz de cualquier enfermedad es posible sólo después de la clarificación de sus fuentes. Por lo tanto, inicialmente se debe considerar que se ocultan, si estamos hablando de los calambres en músculos de la pantorrilla, la razón. El tratamiento sólo es posible después de averiguar los factores que provocan desagradable malestar.

Las Principales causas de esta patología son:

• Externos al sistema fortalezas físicas de la carga;
• Efecto del frío;
• Los cambios en el funcionamiento del organismo;
• Falta de la sangre de las sustancias minerales;
• Una enfermedad nerviosa;
• Las situaciones estresantes;
• Consumo de alcohol en grandes cantidades;
• Mejora de la neuro-muscular de la excitabilidad;
• El síndrome epiléptico;
• Los tumores y las lesiones cerebrales;
• Varios воспаления;
• тромбофлебит;
• варикоз;
• плоскостопие;
• ожирение;
• малоподвижность;
• La terapia con medicamentos diuréticos o estatinas, la recepción de fondos "Niacina", etc.

Cómo prestar los primeros auxilios?

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Lo Suficientemente relevante plantea la pregunta acerca de la necesidad de comenzar el tratamiento de convulsiones músculos de la pantorrilla durante la noche. Es precisamente en este tiempo el poder de su manifestación de muestra. Dejemos a un lado la cuestión de la lucha con la enfermedad hasta la mañana y considerar la forma de ofrecer los primeros auxilios.

1. Si ha caviar en la pierna, es necesario comprimirlo y al mismo tiempo presionar con el dedo índice en el área central, en el plazo de veinte segundos. Esto contribuirá a mejorar la circulación de la sangre en el músculo. La respiración durante todo el procedimiento debe ser profundo.
2. Otra manera de eliminar los calambres supone una fuerte compresión durante полуминуты la zona central del labio inferior.
3. Ayuda y un pequeño masaje, gracias a él, los músculos расслабятся por el flujo de sangre a la zona en la que se originó el espasmo.
4. Especial para el ejercicio extenderá acoplada por el calambre área. Se orientarán обезболивающе. El hombre debe levantarse a la pared de la cara, la posición de los pies al ancho de hombros. Las manos están a la altura de la cabeza, apoyandose en la pared. Tenemos que tratar de alejarse de la pared para que las plantas de los pies no отрывались del suelo y los movimientos eran lentos. El ejercicio continúa hasta el momento, cuando los músculos de la pantorrilla comenzarán a extenderse, y termina cuando aparece el dolor. Para solucionar el problema se debe triturar lugar, por спазмом. Qué es el tratamiento de convulsiones músculos de la pantorrilla durante la noche de manera eficaz de deshacerse de incomodidad.

La terapia Medicinal

Es muy importante recordar una promesa que fue dada por la noche, e ir a ver al médico. Hasta el momento en que se publica el correspondiente tratamiento de convulsiones músculos de la pantorrilla, medicamentos y procedimientos específicos pueden ayudar en el alivio de las molestias.

Por lo tanto, hay varias maneras de resolver este problema:

• Poco se Puede hacer ejercicio en una bicicleta estática o una cinta de correr.
• Hacer un complejo de estiramiento seguido de un masaje por un par de minutos antes de acostarse.
• No se deben tomar bebidas y la comida, tienen un efecto diurético, y que contiene cafeína y el alcohol (para evitar la deshidratación).
• Moderadamente tomar magnesio.
• Ayudar el uso de la vitamina b12, pero sólo en caso de que en el cuerpo no es suficiente.
• Se Puede tratar de tomar con medios que reducen el tono muscular, acompañado por calambres en músculos de la pantorrilla. El tratamiento (medicamentos y procedimientos) mejor originalmente discutir con su médico. De manera eficaz es la  Мидокалм».
• Ayudan a los medicamentos que suprimen el dolor нейропатического de la naturaleza. Por ejemplo, el medicamento  Gabapentina».
• Con cuidado beben medicamentos que bloquean кальциевые canales. Son medicamentos utilizados en la мигренях y la hipertensión. Sin embargo, la perfidia de datos de medios consiste en el riesgo de aparición de hipotensión.
• Si el ejercicio físico intenso, puede ser necesaria la administración de suplementos de grandes cantidades de agua. Cuando la ingesta de calcio se puede incluir en la recepción de los medios de los medicamentos. Para los partidarios del todo natural, ideal para el aceite de sésamo, cualquiera de los productos lácteos.

Sin Embargo, el cumplimiento de todas estas normas no sustituye una consulta con elel especialista.

Las Convulsiones en los niños en la noche

En el período, cuando el niño está creciendo, especialmente intenso en él se pueden observar dichos espasmos en la noche. Por supuesto, el niño no entiende que le pasa, por que suceden estas involuntarios de la reducción en los músculos. A menudo comienza a comportarse muy inquieto, asustado y llorando. ¿Por qué se producen estos fenómenos?

Calambres Nocturnos de el niño se deben a los siguientes factores:

• La pierna del bebé por mucho tiempo se encontraba en una incómoda postura;
• El niño se ha enfriado demasiado;
• En el cuerpo carece de elementos vitales;
• El bebé sufre плоскостопием.

Si los calambres se producen regularmente y durante un tiempo bastante prolongado, lo más probable es que sus razones fueron dos últimos factores.

La administración de suplementos macroelementos

Es importante entender que la misma provoca calambres en músculos de la pantorrilla durante la noche. El tratamiento, si el cuerpo necesita макроэлементах, puede ser correcta en la dieta.

1. Fácil de Potasio se recupera, si incluir en la dieta más frutas, como uvas o ciruelas pasas, albaricoques, plátanos y flores de cerezo. Son ricas en leguminosas, especialmente los frijoles y las lentejas. Además de los cereales, como la avena. Fuente de potasio son el pescado, la carne y los productos lácteos.
2. Todo el mundo sabe que el calcio en mayor medida se encuentra en todo tipo de кисломолочных productos, como el queso, el requesón y el kéfir. Además, su muy mucho en las nueces, col, berros-las ensaladas, las habas de soja y semilla de sésamo.
3. Fuentes de magnesio – es diferente de la verdura, cereales integrales los cereales, como la avena, alforfón, перловка. Mucho de su отрубях y las legumbres, en las algas marinas y de todo tipo de сухофруктах.

Diagnóstico

Si los calambres convertido en un fenómeno frecuente y que ya dura mucho tiempo, es necesario pedir ayuda a un médico.

El Primer especialista debe ser internista o pediatra si el niño se enferma. El médico hará un examen previo, si es necesario, designará a la encuesta. Si es necesario, se enviará a otro más estrecho de un especialista, por ejemplo neuropatlogo.

Recuerde que la causa de ese malestar puede ser grave enfermedad. Por ejemplo, el tratamiento de convulsiones músculos de la pantorrilla en las venas varicosas debe aplicar únicamente el experto. Ninguna caseros o por cuenta propia los medicamentos no le servirán de fuente de la enfermedad. Y, por lo tanto, el alivio que usted consigue, no será de larga duración.

En caso de que la enfermedad es causada por problemas con la el sistema nervioso, con una terapia adecuada involuntaria contracción de los músculos de las piernas, pronto desaparece.

Si por los resultados de la encuesta determina que la causa del surgimiento de la enfermedad no han sido alguno de los graves de la patología, el médico se darán consejos que le ayudarán en el tiempo más breve posible mejorar el estado del paciente.

Alimentación

El Tratamiento de convulsiones músculos de la pantorrilla en el hogar comienzan con un cambio en la dieta.

Las reglas Básicas, y dicen:

1. Comer debe pequeñas porciones de hasta seis veces al día.
2. En la base de la dieta diaria de la prioridad deben ser los hidratos de carbono complejos, como el de varios cereales, integrales, pasta, así como frutas y verduras.
3. No se puede prescindir de las grasas, también son responsables de la contracción de los músculos. La tarifa diaria incluye en un pequeño pedazo de salchicha o el pez rojo, así como el aceite cremoso.
4. La dieta Diaria no puede prescindir de los alimentos ricos en magnesio, que ya pasaban por encima. Es mejor combinarlos con los que contienen vitaminas del grupo S.

Cómo evitar los calambres?

Existe un conjunto de medidas cuyo cumplimiento le avisará con el desarrollo de esta enfermedad:

• Es Necesario introducir hábitos saludables y renunciar a las malas. Por ejemplo, el ejercicio moderado, excepto demasiado intensos ejercicios para las piernas.
• Dormir es necesario en la comodidad de la cama, las extremidades deben ser levantadas frente a todo el cuerpo.
• Los baños de pies – una manera eficaz de evitar los calambres. En cinco litros de agua tibia disolver varias cucharadas de sal marina.
• Pies masaje con la aplicación de ungüentos, que mejoran la circulación de la sangre en los tejidos.
• Altura del tacón en el diario de calzado no debe exceder de 5 véase Zapatos, en los que el paciente se siente incómodo, también deben ser excluidos.
• Si hay problemas con las venas en las piernas, se muestra el uso especial de compresión de ropa – la media o колгот.
• Es Necesario resolver el problema de pie plano, si es que está disponible.
• Es Necesario tomar vitamínico-minerales complejos.

Estas sencillas medidas permitirán suficiente complementar efectivamente asignado a su médico el tratamiento de convulsiones músculos de la pantorrilla, por la noche se manifiestan.