Lecitina: benefícios e malefícios, o impacto sobre o corpo

Data:

2018-08-10 15:10:15

Pontos de vista:

398

Classificação:

1Como 0Não gostam

Compartilhar:

Table of contents:

A Lecitina ã o фосфолипидное substância, que é vital para o organismo humano. Sob a ação de enzimas pode ser расщеплен em 3 componentes:

  • ácidos graxos;
  • Colina;
  • глицеро-ácido fosfórico.

A Função que executa a lecitina

Benefícios e malefícios desta substância por longo tempo permaneceu até o final estudados, mas agora, com plena confiança, pode-se dizer que ele executa as seguintes funções importantes:

  • Atua como material de construção, que используетсlecitina benefícios e malefíciosEu pelo organismo para restaurar a estrutura de células danificadas;
  • é o transporte para a entrega de nutrientes para dentro das células.

Cientistas foi identificada uma relação direta entre o atraso no desenvolvimento mental das crianças e a deficiência de lecitina em seu corpo.

Quais os alimentos contém lecitina?

O Uso da lecitina de motivaram farmacológicas da empresa é iniciar a edição especial de suplementos alimentares, que podem lidar de forma eficaz com a falta desta substância. Eles estão no acesso directo e retirados sem receita médica em qualquer farmácia.lecitina uso

Mas não se esqueça que o melhor a lecitina é aquela que é obtida juntamente com o couro do alimento. Os principais suas fontes são:

  • Ovos;
  • Nozes;
  • Leguminosas;
  • Caviar;
  • Miudezas;
  • A couve.

Para a manutenção da saúde deve ser para todos os produtos acima regularmente presentes na dieta.

Lecitina: benefícios e malefícios

A Imunidade de uma pessoa depende diretamente da quantidade de anticorpos e de fagócitos, pela produção de que é responsável a lecitina. Ele também reduz o nível de colesterol no sangue, devido a que reduz o risco de desenvolvimento de aterosclerose dos vasos sanguíneos.

Mais:

"Гинофорт": instruções de utilização, análogos comentários

“Гинофортç ã o ferramenta de противогрибкового de impacto, a ser usado quando a terapia de doenças ginecológicas de origem diferente. Officinalis eficiência baseia-se no seu ativo a substância, grande desenvolvimento microbiano pa...

"Базирон AC": viajante dermatologistas e clientes, fotos de antes e depois

Considere se ajuda ão Базирон ACç da acne. De acordo com o feedback, é muito eficaz.o Medicamento é um produto farmacêutico com densa gel da estrutura e adequada para a terapia de doenças dermatológicas, como acne, acne e comedões são (...

o tratamento de gastrite folclóricas meios

O tratamento de gastrite folclóricas meios

Os Sintomas de gastrite o Estômago – isso é um saco, interna cuja superfície é coberta por mucosa. A inflamação é a shell e a chamada de gastrite, que pode ser de diferentes graus de gravidade – local de vermelhidão, até uma úlcera. Doenç...

o melhor lecitinaQue Ilumina esta questão, deve-se observar que o filtro natural do corpo – o nosso fígado, em 65% dessa substância. A partir dele, ela recebe a bile, que participam no processo de metabolismo.

A atividade Cerebral e os processos de memorização, também dependem do nível de conteúdo lecitina, assim como ele participa da transmissão de impulsos nervosos. A falta desta substância pode causar o aparecimento de fadiga crônica, irritabilidade e insônia.

O Uso de doses adicionais de lecitina é amplamente praticada em período de reabilitação após as operações no pulmão e no tratamento da tuberculose. Isto pode ser explicado pelo fato de que фосфолипидные substância protege o tecido de danos e reconstruindo a sua camada superficial que consiste em сульфактанта.

No Que diz respeito industriais qualidades lecitina, que é um excelente emulsificante natural e antioxidante. Ele é utilizado para prolongar a vida útil dos produtos e a melhorar a sua consistência. A ampla aplicação da lecitina recebeu na fabricação do chocolate, sorvete, esmaltes, massas e produtos de panificação, a maionese e a margarina. Marcação Е476 e Е322 significa que no presente lecitina.

Os benefícios e os prejuízos raramente ocorrem individualmente, e este caso não é excepção. O fato é que, na indústria frequentemente, é uma substância obtida a partir генномодифицированной de soja. O uso excessivo de produtos que contenham semelhante à substância, crianças com menos de 3 anos podem levar ao aparecimento eles têm reações alérgicas e problemas de tireóide.

Quando o fizer, lecitina de soja, os benefícios e os prejuízos que serão objecto de discussão científica por muitos anos ainda, tem o menor custo na produção e, portanto, uma alternativa-lhe encontrar não é tão simples.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/3687-lecithin-benefits-and-harms-effects-on-the-body.html

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/6495-lecyc-n-karysc-shkodu-uply-na-argan-zm.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/6494-lecithin-nutzen-und-schaden-die-auswirkungen-auf-den-k-rper.html

En: https://tostpost.com/health/20781-lecithin-benefits-and-harms-effects-on-the-body.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/6500-lecitina-el-beneficio-y-el-da-o-el-efecto-en-el-cuerpo.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/3690-lecithin-benefits-and-harms-effects-on-the-body.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/3688-lecithin-benefits-and-harms-effects-on-the-body.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/6497-lecitin-paydasy-men-ziyany-ony-a-za-a-ser.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/6499-lecytyna-korzy-ci-i-szkody-wp-yw-na-organizm.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/6501-lesitin-yararlar-ve-zararlar-v-cut-zerindeki-etkisi.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/6499-lecitin-korist-shkoda-vpliv-na-organ-zm.html






Alin Trodden - autor do artigo, editor
"Olá, sou o Alin Trodden. Escrevo textos, leio livros e procuro impressões. E eu não sou ruim em falar sobre isso. Estou sempre feliz em participar de projetos interessantes."

Comentários (0)

Este artigo possui nenhum comentário, seja o primeiro!

Adicionar comentário

Notícias Relacionadas

Canela em diabetes. Canela em diabetes: como tomar

Canela em diabetes. Canela em diabetes: como tomar

Centenas de milhões de pessoas em todo o mundo que não conseguiriam viver sem doces. No entanto, nem todos podem dar ao luxo de desfrutar de iguarias favoritas em quantidades ilimitadas. Isto se deve, como regra, com determinados ...

Médico-social perícia. Importante é turismo médico-social de exame

Médico-social perícia. Importante é turismo médico-social de exame

Saúde-social perícia possui grande importância, pois visa a resolver problemas graves. Antes de enviar sobre ela o homem passa de um grande número de eventos preparatórios.caracterizaçãoo evento é um importante processo. É realiza...

Urtiga - o dano e o benefício para o corpo

Urtiga - o dano e o benefício para o corpo

Para a maioria das pessoas urtiga, danos e benefícios que não são conhecidos para muitos, é absolutamente inútil e escaldante de plantas daninhas. Por conta disso, as pessoas-lo impiedosamente destruindo. Mas, na verdade, a planta...

Gêmeos разнояйцевые e однояйцевые: diferenças

Gêmeos разнояйцевые e однояйцевые: diferenças

o Nascimento de um filho ã o incomum, de encantar o momento. A vida inteira de um jovem mãe começa a girar em torno de um pequeno milagre, que veio ao mundo. E se a mulher conferido por dois (ou mais) dos miúdos, e a felici...

Por que muitas vezes a bocejar pessoas: causas

Por que muitas vezes a bocejar pessoas: causas

o Bocejo ã o inconsciente do ato respiratório, profundo e duradouro respiração rápida e exalar. A boca se abriu, e o próprio processo de зевания acompanhada de som característico. À primeira vista зевание parece ser um proc...

O colírio

O colírio "Окапин": depoimentos de médicos sobre o medicamento

Efetivamente se opera este tipo de droga, como o "Окапин"? Comentários sobre este medicamento, você vai encontrar neste artigo. Também a partir dele, você será capaz de saber de que forma este preço razoável cortesias ch...