Lecitina: el beneficio y el daño, el efecto en el cuerpo

Fecha:

2018-08-11 15:20:15

Vistas:

407

Clasificación:

1Como 0Aversión

Compartir:

Table of contents:

La Lecitina – es фосфолипидное la sustancia, que es vital en el organismo humano. Bajo la acción de las enzimas puede ser расщеплен en 3 componentes:

  • Los ácidos grasos;
  • La colina;
  • глицеро-ácido fosfórico.

La Función que realiza la lecitina

La Utilidad y el perjuicio de esta sustancia a lo largo de mucho tiempo permanecieron no hasta el final estudiadas, pero ahora con certeza se puede decir que cumple con las siguientes funciones importantes:

  • Actúa como material de construcción, que ula lecitina beneficio y el dañoYo por el cuerpo para restaurar la estructura de las células dañadas;
  • Es el transporte para la entrega de nutrientes a las células.

Los Científicos se ha identificado una relación directa entre el retraso mental de los niños y la escasez de лецитина en su cuerpo.

¿En qué productos contiene lecitina?

El Uso de лецитина llevó a farmacológicos empresa a iniciar la edición especial de aditivos alimentarios, que pueden luchar de manera eficaz contra la falta de esta sustancia. Se encuentran en el acceso directo y se compran sin receta en cualquier farmacia.la lecitina uso de la

Pero no hay que olvidar que la mejor lecitina es aquel que se obtiene junto con la natural de los alimentos. Los principales de sus fuentes son:

  • Los huevos;
  • Nueces;
  • Legumbres;
  • El caviar;
  • Despojos;
  • Col.

Para mantener la salud es necesario que todos los productos anteriores con regularidad en la dieta.

Lecitina: el beneficio y el daño

La Inmunidad de la persona depende de la cantidad de anticuerpos y de los fagocitos, la formulación de los cuales responde la lecitina. También se reduce el nivel de colesterol en la sangre, con lo que se reduce la probabilidad de desarrollo de la aterosclerosis de los vasos.

Más:

Фенибут las Opiniones de los padres sobre el tratamiento de los niños

Фенибут las Opiniones de los padres sobre el tratamiento de los niños

 Sobre el remedio фенибут las opiniones de los padres buscaba hace aproximadamente un año. La necesidad ha surgido en relación con el hecho de que el hijo aumentaron los dolores de cabeza debido a la presión intracraneal, y periódicamente se pro...

¿Por qué se necesita la fluoración dental?

¿Por qué se necesita la fluoración dental?

Como muestra la práctica, бильшинство personas que acuden al dentista con algún problema, es necesario fortalecer el esmalte dental. Las indicaciones básicas para el fortalecimiento de la  - es un aumento de la sensibilidad y la prevención de la...

La piedra en el riñón - tratamiento sin cirugía es posible!

La piedra en el riñón - tratamiento sin cirugía es posible!

Las Piedras en el riñón se producen principalmente debido a la mala absorción de nutrientes. Agua potable, con una gran cantidad de calcio sales – una de las causas de los riñones, así como la sal, cayendo en el lodo, forman las piedras. La cau...

la mejor lecitinaQue se Enciende esta cuestión, cabe señalar que el filtro natural del cuerpo – nuestro hígado, un 65 por ciento de esta sustancia. De ella recibe la bilis que participa en el proceso de metabolismo.

La actividad Cerebral y los procesos de memorización también dependen del nivel de contenido de лецитина, porque participa en la transmisión de impulsos nerviosos. La falta de esta sustancia puede provocar la aparición de la fatiga, la irritabilidad y el insomnio.

El Consumo de dosis adicionales de лецитина se practica ampliamente en el período de rehabilitación después de las operaciones en los pulmones y en el tratamiento de la tuberculosis. Esto se debe a que la membrana de la sustancia protegen el tejido pulmonar de los daños y recuperando su capa superficial, que consiste en сульфактанта.

En cuanto a los industriales de las cualidades лецитина, es un excelente emulsionante natural y antioxidante. Se utiliza para prolongar la vida útil de los productos y mejorar su consistencia. El uso generalizado de la lecitina recibió en la fabricación de chocolate, el helado, el esmalte, la pasta y los productos de panadería, mayonesa y margarina. Identificación de la Е476 y Е322 significa que en la composición de la lecitina está presente.

El Beneficio y el daño rara vez se encuentran por separado, y este caso no es la excepción. La cosa es que en la industria, a menudo es la sustancia se obtiene de la генномодифицированной de soja. El consumo excesivo de productos que contienen una sustancia similar, los niños menores de 3 años puede conducir a la aparición de ellos de reacciones alérgicas y problemas de tiroides.

Cuando este lecitina de soja, el beneficio y el daño que serán objeto de debate científico durante muchos años, tiene un menor costo en la producción y, por tanto, una alternativa a encontrar no es tan fácil.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/3687-lecithin-benefits-and-harms-effects-on-the-body.html

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/6495-lecyc-n-karysc-shkodu-uply-na-argan-zm.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/6494-lecithin-nutzen-und-schaden-die-auswirkungen-auf-den-k-rper.html

En: https://tostpost.com/health/20781-lecithin-benefits-and-harms-effects-on-the-body.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/3690-lecithin-benefits-and-harms-effects-on-the-body.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/3688-lecithin-benefits-and-harms-effects-on-the-body.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/6497-lecitin-paydasy-men-ziyany-ony-a-za-a-ser.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/6499-lecytyna-korzy-ci-i-szkody-wp-yw-na-organizm.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/6495-lecitina-benef-cios-e-malef-cios-o-impacto-sobre-o-corpo.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/6501-lesitin-yararlar-ve-zararlar-v-cut-zerindeki-etkisi.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/6499-lecitin-korist-shkoda-vpliv-na-organ-zm.html






Alin Trodden - autor del artículo, editor
"Hola, soy Alin Trodden. Escribo textos, leo libros y busco impresiones. Y no soy mala para decírtelo. Siempre estoy feliz de participar en proyectos interesantes."

Comentarios (0)

Este artículo no tiene comentarios, se el primero!

Añadir comentario

Noticias Relacionadas Con La

Es una buena hierba para los hombres el aumento de la potencia

Es una buena hierba para los hombres el aumento de la potencia

Ahora, es poco probable que haya un hombre que no quiere aumentar su propio sexy potencial. En cada continente, en cada país la gente siempre buscamos la hierba para el reforzamiento de la potencia. Los médicos de la antigüedad ha...

Canela en la diabetes. La canela para la diabetes: ¿cómo aceptar

Canela en la diabetes. La canela para la diabetes: ¿cómo aceptar

Cientos de millones de personas en todo el mundo no son de su vida sin dulces. Sin embargo, no todo el mundo puede permitirse el lujo de disfrutar de los favoritos de los manjares en cantidades ilimitadas. Esto es debido, generalm...

Médico-social de examen. La oficina general de atención social de examen

Médico-social de examen. La oficina general de atención social de examen

el médico-social el examen tiene una gran importancia, ya que se pretende abordar inmensos desafíos. Antes de enviar a ella el hombre pasa una gran cantidad de actividades preparatorias.Acerca del examenEsta actividad es un esenci...

La ortiga - daños y beneficios para el organismo

La ortiga - daños y beneficios para el organismo

Para la mayoría de las personas, la ortiga, el daño y el uso de la que se conocen muchos, es absolutamente inútil y quemaduras en la maleza. Gracias a esto, la gente de su cruelmente asesinados. Pero, en realidad, la planta se ha ...

Los gemelos разнояйцевые y odnoyaytsevie: diferencias

Los gemelos разнояйцевые y odnoyaytsevie: diferencias

el Nacimiento de un niño – esto es inusual, el fascinante momento. Toda la vida de la joven madre empieza a girar alrededor de un pequeño milagro, que ha venido al mundo. Y si una mujer donar dos (o más) de los niños, y la f...

¿Por qué a menudo зевают la gente: las causas de la

¿Por qué a menudo зевают la gente: las causas de la

el Bostezo – es inconsciente respiratorio acto, profundo y duradero de la respiración profunda y rápida exhalación. La boca cuando este abierto, y el proceso de зевания acompañado de su característico sonido. A primera vista...