Lecytyna – to фосфолипидное substancja, która jest niezbędna dla organizmu człowieka. Pod wpływem enzymów może być расщеплен na 3 części:
Korzyści i szkody w substancji przez długi czas pozostawały nie do końca zrozumiany, ale teraz z pełnym przekonaniem można powiedzieć, że spełnia ono następujące ważne funkcje:
Przez Naukowców wykazały bezpośredni związek między opóźnieniem w rozwoju umysłowym dzieci i niedobór lecytyny w organizmie.
Use lecytyny skłoniła firmy farmakologiczne rozpocząć produkcję specjalnych suplementów diety, które mogą skutecznie walczyć z brakiem tej substancji. Znajdują się one w bezpośrednim dostępie i wydawane są bez recepty w każdej aptece.
Ale nie warto zapominać, że najlepszym lecytyna - to ten, który pochodzi wraz z naturalną żywnością. Głównymi jego źródłami są:
Dla podtrzymania zdrowia konieczne jest, aby wszystkie te produkty regularnie uczestniczyli w diecie.
Odporność człowieka zależy od ilości przeciwciał i fagocytów, za produkcję których akurat odpowiada lecytyna. Także obniża poziom cholesterolu we krwi, dzięki czemu zmniejsza się prawdopodobieństwo rozwoju miażdżycy naczyń krwionośnych.
Bardziej:
Krem Boro plus" zielony przeznaczony jest do cery z niedoskonałościami skóry
Na dzień dzisiejszy farmaceutyczny rynek jest przepełniony różnych produktów. Ale wielu z nas stara się wybrać z ogólnej masy produktów pochodzenia naturalnego. O takim preparacie będzie mowa w tym artykule.OpisKrem óBoro plus» zielony n...
Dywagacje na temat "Dlaczego bije prądem człowiek?"
Już dawno prąd weszło w życie człowieka i staje się niezastąpionym pomocnikiem. Ja teraz tak znane, że wielu po prostu nie zauważają. A przecież na próżno.Prąd można przypisać do jednej z naturalnych elementów, które w postaci zamków często pokazuje ...
Jak pozbyć się złych nawyków i zacząć nowe życie
Nawyki stanowią integralną część życia człowieka, czyniąc go indywidualnie. Jednak nie wszystkie z nich można uznać za przydatne, a wręcz przeciwnie, każdy z nas ma pewną liczbę tych nawyków, od których chcielibyśmy się pozbyć. Ale, niestety, jesteśm...
Oświetlając to pytanie, nie można nie zauważyć, że naturalny filtr organizmu – nasza wątroba, w 65% składa się z tej substancji. Z niego dostaje żółć, bierze udział w procesie metabolizmu.
Aktywność Mózgu i procesy zapamiętywania też zależy od poziomu lecytyny, gdyż bierze udział w przekazywaniu impulsów nerwowych. Niedobór tej substancji może prowadzić do przewlekłego zmęczenia, rozdrażnienia i bezsenności.
Stosowanie dodatkowych dawek lecytyny jest powszechnie praktykowane w okresie rehabilitacji po operacji płuc w leczeniu gruźlicy. Wynika to z tego, że fosfolipidów substancje chronią tkankę płucną od uszkodzeń i przywracają jej powierzchni warstwę, która składa się z сульфактанта.
Co do przemysłowych cech lecytyny, to jest to doskonały naturalny emulgator i przeciwutleniacz. Jest on stosowany w celu przedłużenia trwałości produktów i poprawić ich konsystencję. Szerokie zastosowanie lecytyna otrzymał w produkcji czekolady, lodów, glazury, makaronu i pieczywa, majonezu i margaryny. Oznakowanie Е476 i Е322 oznacza, że w składzie jest lecytyna.
Korzyści i szkody rzadko występują pojedynczo, i ten przypadek nie jest wyjątkiem. Rzecz w tym, że w przemyśle najczęściej jest to substancja otrzymywana z генномодифицированной soi. Nadmierne spożywanie produktów zawierających takie substancja dziećmi do lat 3 może prowadzić do pojawienia się u nich reakcje alergiczne i problemy z tarczycą.
W tym lecytyna sojowa, korzyści i szkody którego będą przedmiotem naukowych dyskusji jeszcze wiele lat, ma najmniejszych kosztach produkcji i dlatego alternatywę mu znaleźć nie tak łatwo.
Article in other languages:
AR: https://tostpost.com/ar/health/3687-lecithin-benefits-and-harms-effects-on-the-body.html
BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/6495-lecyc-n-karysc-shkodu-uply-na-argan-zm.html
En: https://tostpost.com/health/20781-lecithin-benefits-and-harms-effects-on-the-body.html
HI: https://tostpost.com/hi/health/3690-lecithin-benefits-and-harms-effects-on-the-body.html
JA: https://tostpost.com/ja/health/3688-lecithin-benefits-and-harms-effects-on-the-body.html
KK: https://tostpost.com/kk/densauly/6497-lecitin-paydasy-men-ziyany-ony-a-za-a-ser.html
PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/6495-lecitina-benef-cios-e-malef-cios-o-impacto-sobre-o-corpo.html
TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/6501-lesitin-yararlar-ve-zararlar-v-cut-zerindeki-etkisi.html
UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/6499-lecitin-korist-shkoda-vpliv-na-organ-zm.html
Alin Trodden - autor artykułu, redaktor
"Cześć, jestem Alin Trodden. Piszę teksty, czytam książki, Szukam wrażeń. I nie jestem zły w opowiadaniu ci o tym. Zawsze chętnie biorę udział w ciekawych projektach."
Nowości
Cynamon w cukrzycy. Cynamon w cukrzycy: jak brać
Setki milionów ludzi na całym świecie nie wyobrażają sobie życia bez słodyczy. Jednak nie każdy może pozwolić sobie korzystać z ulubionych przysmaków w nieograniczonych ilościach. Wiąże się to zazwyczaj z wybranymi problemami zdro...
Medyczno-społeczne doświadczenie. Główne biuro medyczno-społecznej wiedzy
Medyczno-społeczna wiedza ma dość duże znaczenie, ponieważ ma na celu rozwiązywać poważne problemy. Przed wysłaniem na niej człowiek przechodzi duża ilość przygotowawczych działań.O ekspertyziejest To wydarzenie, które stanowi naj...
Pokrzywa - szkody i korzyści dla organizmu
Dla większości ludzi pokrzywa, szkody i korzyści z której znane są nie wielu, to jest absolutnie bezużyteczny i cierpkości chwastów. Przez to ludzie go bezlitośnie niszczą. Ale w rzeczywistości roślina wysoką jego ciekawą zdolnośc...
Bliźnięta разнояйцевые i однояйцевые: różnice
Narodziny dziecka – to niezwykły, czarujący mig. Całe życie młodej matki zaczyna obracać się wokół małego cudu, który przyszedł na świat. A jeśli kobieta daruje dwóch (lub więcej) dzieci, to i szczęście jest coraz więcej.Nar...
Dlaczego często ziewać ludzie: przyczyny
Ziewanie – to jest po prostu nasza oddechowy akt, głęboki długi wdech i szybki wydech. Usta przy tym otwarty, a sam proces ziewanie towarzyszy charakterystyczny dźwięk. Na pierwszy rzut oka зевание wydaje się być naturalnym ...
Krople do oczu "Окапин": opinie lekarzy o produkcie
czy Skutecznie działa taki preparat, jak «Окапин»? Opinie o tym lekarstwie znajdziesz w tym artykule. Również z niej można dowiedzieć się o tym, w jakiej formie ten lek jest dostępna w sprzedaży, czy ma przeciwwskazani...
Uwaga (0)
Ten artykuł nie ma komentarzy, bądź pierwszy!