Üstesinden nasıl karanlık korkusu?

Tarihli:

2018-06-22 16:40:13

Görünümler:

798

Verim:

1İstemek 0Sevmeme

Pay:

Table of contents:

Yapışkan saran soğuk korku, basınç kalp... Çok tanıdık hisler doğurur karanlık korkusu. Ne için ve ne zaman ortaya çıkar bu duygu ve en önemlisi, gibi, mümkün mü kurtulmak için?

Çocuk korkuları

Karanlık Korkusu var genç – bu en sık tiryaki çocuk korkuları. Ortaya erken yaş dönemlerinde çok özel bir güvensizlik. Doğurmak olabilir ve yüksek ses, karanlık bir odada, ve kıpır kıpır perdeler, gıcırdayan yatak. Muhtemelen olur bu ne karanlık, bu net değildir, пугающа. Ve bilinmeyen, nedir, düşman nerede beklemiş olmalı... Ve bir şey göremiyorum, korkutuyor, özellikle, çünkü, bir fantezi çocuk sınırsızdır.

karanlık korkusu

Aslında, eğer karanlığın korkutucu bir şey, belirli bir – kurt, Babai ya da bir başkası, bu oldukça basit bir durum, hangi ile kolay başa çıkmak için. Ama eğer sebebi korku değil, anlaşılır değil, ne diyor, ne çocuk korkuyor sürprizler. İhtiyacı olsa minimum aydınlatma gibi olmaz yalnız korkularıyla, yoksa ona bakmaya başlar, kurtuluş yok, tehlike her yerde. Bu gibi durumlarda, bir çocuk sık sık ağlıyor, uğraşıyor gözaltına ebeveyn odasında veya gelmek.

Yardım

öncelikle anne anlamak gerekir, ne karanlık korkusu – sık rastlanan bir olgu, yani, zaten çok geçti bu şekilde. Tabii ki, her çocuk tektir, ancak, tedavi yöntemleri daha az evrenseldir.

korku ortadan kaldırmak için nasıl karanlık

Gibi diğer bir hastalık bu daha kolay önlemek için, daha tedavisi mevcut bir hastalıktır. Yollar vardır ve önlenmesi için ve kurtulmak için korku.

En yaygın tedavi yolu – tasvir korku. Elde edilen görüntü yok: çökmek notu, yakmak, onun varlığında bir çocuk. Tüm korkunç tentacle kesmek, pençeleri gözyaşı, bir şey yapmak için bir çocuk gördüm, ne korku ile başa çıkmak için kolaydır.

Daha:

Bir kişinin algı, insan ve onun özellikleri

Bir kişinin algı, insan ve onun özellikleri

Algı temsil eden bilişsel bir süreç, hangi ile bireysel alır şehvetli bilgi konularda onu çevreleyen dünya. Şüphesiz ki, bir kişinin algı bir kişi alır özel bir niş, bu alanda ve eğitim gerektirir muhasebe özel desenleri ve diğer özellikleri. İçin es...

Bulmak için nasıl, onun meslek hayatında

Bulmak için nasıl, onun meslek hayatında

Para ne bizi sabah erken kalkmak, gitmek опостылевшую bir iş, aşılması uzun ve выученный ezbere bir yol. Ve yine öyle görünüyor ki ilaçlar yetersiz olduğunu, tüm çabalarına gidiyor yanlış bir yere günlerde hayat geçmesi. Yalnız bir hastalıktır.Uzmanl...

Bir çocuk neden utangaç? Nedenleri, özellikleri, davranışları, önerileri, anne

Bir çocuk neden utangaç? Nedenleri, özellikleri, davranışları, önerileri, anne

Bir temel insan ihtiyaçları – bu ihtiyaç kibar ve tanınması. Var стеснительного insan iletişim kurmak için ihtiyaç konudur. Ne için diğer doğal olarak, onun için bir sorun haline gelir. Onu rahatsız, yardım istemek için, iletişim kurmak, yeni i...

Varsa, bir karakter neden karanlık korkusu, mücadele onunla "aynı silah". Bunu yapmak için, almak için bir temel olarak bir masal ya da bir hikaye ve yeniden yapmak için bir şekilde kötü adam ile kolaylıkla dağıttık geri kalan karakterler ve kutladı.

Çocuklar için daha anlaşılır olacak, bir oyuncak olacak, onları "korumak". Oyuncak ayı, сомкнувший bütün gece göz, sürücü olacak çocuk en korkunç canavarlar. En önemlisi bu durum, çocuk için kendisi seçti, onun "бодигарда" bilmiyorum çünkü tam olarak hangi hayvan daha iyi başa çıkmak için canavarlar ile bir çocuk.

karanlık korkusu, yetişkin psikolojisi

Yararlı olur oynamak жмурки veya saklambaç karanlık odada – böyle bir durumda çocuklar, içeri biraz daha fazla izin korkular genellikle. Bu dönemde mücadele için harika bir çözüm olacak ve bir el feneri etkinleştirmek en ufak bir işaret "tehlike". Bu, çocuğunuzun mücadele korkuyla, çünkü o bilir ki kendisi herhangi bir zamanda "kaçmak", ve bu ona cesaret yalnız kalmak karanlıkta biraz daha uzun.

Önleme

Eski çağda düşünmek, korku ortadan kaldırmak için nasıl karanlık deneyebilirsiniz onun oluşmasını önlemek, çocukluk. Sadece değil убережешься, ama hepsi aynı temel nedenleri ekarte gerekir:

  • Dikkatle tedavi aynı zamanda çocuk izliyor televizyonda. Derecesine göre впечатлительности çad, vermek veya kapatmak için erişim belirli bir çizgi veya sahneleri bir film.
  • Gerek yok oyun bu akşam aktif bir oyun değil, okumak için yeni bir hikaye, izle, yeni bir çizgi film.
  • Bir çocuk ama gece temizlemek için oyuncaklar karanlıkta onlar gibi korkunç canavarlar.
  • Hiçbir durumda gülmek yabancı korku, korkaklık, çünkü alay yol açabilir koruması altında bir çocuk kendi sorunları. Bu da yol açar artan korku, hangi kurtulmak için zaten çok zor.

karanlık korkusu, yetişkin tedavi

Kültür karanlıktan

Dikkat, bilim adamları, filozoflar, kasaba halkı uzun çekti. karanlık. Karanlığa, adım, siyah ilginç, ancak, onlar-ebilmek bulmak için bir sığınak her şey dahil ve kötülük.

Batılı şairler vardı, karanlık, depresyon, tehlike, umutsuzluk. Çoğu dinler bahseder karanlık bir şey ile ilgili нехорошим. Örneğin, İncil, karanlık, biri bakan, mısır infaz. Ayrıca, burası "ağlama ve diş gıcırtıları".

Kuran'da karanlık bekler, tüm günahkarlar. Bu nedenle, din için zifiri karanlığı – final bekleyen günahkarlar, analog ada ve tam bir kötülük.

Korku

Karanlık Korkusu tıpta diyoruz никтофобией. En sık olarak kendini gösterir çocukluk çağında, ancak nadir durumlarda yaşam boyunca mevcut karanlık korkusu var, yetişkin. Psikoloji savunuyor gibi çok yıllık çözülemeyen bir sorun dönüşebilir fobi.

üstesinden nasıl karanlık korkusu

Gözlemler neticesinde ortaya çıkıyor olsa da yetişkinler, karanlıktan korkma, hepsi aynı başa çıkmak için çalışıyor, bu duygu. Ancak, ve onlar için çalışıyoruz dahil gece minimum aydınlatma, dışında değil evde akşam ve gece, zevk geçişler ve ışık olmadan kullanan diğer hileler kontrol etmeye yardımcı olacak karanlık korkusu. Erişkinlerde bu özenle saklanıyor.

Ancak, nadir durumlarda, никтофобия dönüşebilir bir ruhsal bozukluk içintedavi gerektiren yardım uzmanları. Hatta bazen yöntemleri gerektirir tesislerinde hasta için hastane.

Nedenleri

Bilmek İçin, üstesinden nasıl karanlık korkusu, bilmeniz gereken, ne için ortaya çıkmıştır. Nedenleri bu hastalığın incelendiği bilim adamları, farklı ülkelerde zaten birkaç yüzyıl. Sonuç bu araştırma haline gelmiştir listesi en belirgin nedeni, ancak pek bugüne kadar, o tam bir.

karanlık korkusu, yetişkin

  1. Genetik yatkınlık. Bilim adamları, herhangi bir korku bulaşabilir verdi. Никтофобия bir istisna değil – bu genellikle genetik düzeyde o soyundan geçirilir.
  2. Sınırlı bir organizma. Önemli bir kısmı bilgi, bir kişinin aldığı bir yardım görme. Bu şekilde beyin öğrenir tehlikeleri ve nasıl bunu önlemek için. Ama eğer etrafında karanlık çağdan sonra kişi, yoksun yetenekleri hakkında bilgi edinmek, onu çevreleyen. Ve işte bu çaresizlik ve korku nedenidir.
  3. Gerilim. Çünkü karanlıkta edilemez tehlike derecesini değerlendirmek için yollar bulmak ve onu ortadan kaldırmak, kişinin işkence gerilim. Ve işte bu arzu ve bunu önlemek için bir kişi neden utangaç bir toplantı ile karanlık.
  4. Geçmiş. Hepimiz çocukluk geliyor, bu nedenle çeşitli kazalar, erken yaşta neden olabilir, ortaya karanlık korkusu yetişkinlik. Örneğin, korkunç hikayeler hakkında karanlık bir odada, bir ceza, bir odada ışık olmadan – az mı neden korkmuş çocukken?

Tedavisi

Herhangi bir hastalık bırakamazsın dikkat etmeden, olduğu gibi, karanlık korkusu, yetişkin. Tedavisi en kolay, ancak, buna değer. Düşünüyorsanız, hastalık başlamış, bir uzmana danışmak en iyisidir. Ancak, bazen bu sorunu çözmek deneyebilirsiniz kendiniz

karanlık korkusu var genç

1. Kararlılık. İşleri yapmanın ne olursa olsun korkular. Eğer gitmek gerekir, bir oda ışık olmadan yapmak gerekir. Korkunç dışarı çıkıp karanlıkta? Efsanevi bir köpek ve o zaman ister istemez akşam yürümek zorunda onunla. Korku, geri adım evet, yürüyüş, diğer çok korkutucu.

2.Puan. Sadece hayal, ne olacak eylem. Bu yüzden, adım karanlığa, bilmeniz gereken, öncelikle açılır ve bir el feneri, sonra kapıyı açmak ulaşabilirsiniz makineleri, vb.

3. Karar. Sadece bir karar zamanı geldi korkmayı. Zaman geçti, korku.

4. Analiz. İyice düşünmek, nereden kaynaklandığı korku ne kadar gerçek, ne kadar gerçek bir tehlike. Verilmelidir, mümkün olduğunca kurtulmak için. Korku, mağlup zihinsel, olur çok zayıf.

5. Eğitim. Cesaret lazım "şarj". Üstesinden gelmek için kendi fobiler yavaş yavaş. Örneğin, başlamak alacakaranlıkta dahil değil ışık gidiyor gölgesinde. Sonra yavaş yavaş mümkün ilerlemek ve karanlık bir odada ışığı açıp bir saniye sonra, daha dün, göze girmek неосвещенную bir odayı birkaç dakika içinde, vb.

karanlık korkusu

Sonuç

Peki neden bu Kadar korkutuyor insan yüzyıllar boyunca karanlık? Böyle bir pusuda onu karanlık derinliklerinde? Belki de, bu sadece orijinal ölüm korkusu, acı kavramı yaşam? Bilge Antik Doğu konuştuk, en ürkütücü kötü oluyor gün ışığında ve en ürkütücü karanlığı yer alan ruhunda kötü insan. Ve bunun yerine sürekli karanlıktan korkma, bir ışık daha iyidir en azından küçük bir mum.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/self-improvement/524-how-to-overcome-fear-of-the-dark.html

BE: https://tostpost.com/be/sama-daskanalenne/851-yak-peramagchy-strah-cemry.html

DE: https://tostpost.com/de/selbstverbesserung/848-wie-die-angst-vor-der-dunkelheit-zu-berwinden.html

En: https://tostpost.com/self-improvement/9902-how-to-overcome-fear-of-the-dark.html

ES: https://tostpost.com/es/la-superaci-n-personal/853-c-mo-vencer-el-miedo-a-la-oscuridad.html

HI: https://tostpost.com/hi/self-improvement/524-how-to-overcome-fear-of-the-dark.html

JA: https://tostpost.com/ja/self-improvement/523-how-to-overcome-fear-of-the-dark.html

KK: https://tostpost.com/kk/z-n--z-zhet-ld-ru/851-ret-nde-atysady-ara-ydan-or-u-kerek.html

PL: https://tostpost.com/pl/samodoskonalenie/854-jak-pokona-strach-przed-ciemno-ci.html

PT: https://tostpost.com/pt/auto-aperfei-oamento/851-como-superar-o-medo-do-escuro.html

UK: https://tostpost.com/uk/samovdoskonalennya/853-yak-poboroti-strah-temryavi.html






Alin Trodden - makalenin yazarı, editör
"Merhaba, ben Alin Trodden. Metin, kitap okumak, yazmak ve Gösterimler için bak. Ve sana söylüyorum.kötü değilim. İlginç projelere katılmaktan her zaman mutluluk duyarım."

Yorumlar (0)

Bu makalede Yorum yok, ilk olmak!

Yorum ekle

İlgili Haberler

Kime ve ne kurbağa boğuyor?

Kime ve ne kurbağa boğuyor?

Veri "kurbağa boğuyor" oldukça genç ve muhtemelen ortaya çıkan erken XX yüzyıl. Bu yüzden hakkında konuşmak bir duygu kıskançlık, ama daha hakkında bir hırs. Ne kurbağa öyle bir ezer ve boğuyor ?Tanışma: toadkelime "kurbağa" var o...

Psikolog Veronica Stepanova: biyografi, hayatı

Psikolog Veronica Stepanova: biyografi, hayatı

bir yüksek eğitimli profesyonel bir psikolog ile büyük bir deneyim, bir anda çok popüler, bu Veronica Stepanova. Biyografi onu bu yabancı kaynaklar çok растиражирована, bu nedenle bizim makalede kurulan doğrudan bir deyişle bir ps...

Aglutinasyon psikoloji bu... Aglutinasyon psikoloji: tanımı, özellikleri ve nedenleri

Aglutinasyon psikoloji bu... Aglutinasyon psikoloji: tanımı, özellikleri ve nedenleri

İçin ayrıntılı olarak ayrı konu makale, öğrenmek gerekir kelime anlamı «aglutinasyon». Bu terim psikoloji belirlenir bağlantısı ilk bakışta uyumsuz bir gerçeklik özellikleri, nitelikleri veya parçalar, öğeler.İnsan hay...

Kendini sevdirmek ne demek? Sevmek gibi kendini ipuçları bir psikolog

Kendini sevdirmek ne demek? Sevmek gibi kendini ipuçları bir psikolog

hayatta sık sık ne zaman anlar insan başlar yaralamak herhangi bir vicdan azabı, suçluluk duygusu veya o корит kendinizi bir kez ya da başka bir hareket – bir kelime, başlar kendini ahlaki alay ve засаживать. Kökeni bu olums...

Mekansal düşünme

Mekansal düşünme

Mekansal düşünme, bir tür zihinsel faaliyetleri sırasında oluşturulan mekansal yansımaları oluyor оперирование bunları çözmek için görev. Bu tür bir gelişme, düşünme ile başlar 3-4 yıl. Hatta 30 yıl sonra bir kişi önemli ölçüde ge...

Araştırma лонгитюдное: tanımı ve özellikleri toplantı

Araştırma лонгитюдное: tanımı ve özellikleri toplantı

İnsani ve sosyal bilimler büyük bir metodoloji. Geleneksel olarak, amaç ve hedefleri belirlemek, derinlemesine araştırma, bu oluşabilir bir veya daha fazla aşamaları. Sayısı tekrar bilgi toplama sürecinin doğrudan etkileyen bir ne...