कैसे को दूर करने के लिए अंधेरे का डर है?

तारीख:

2018-06-22 14:20:28

दर्शनों की संख्या:

308

रेटिंग:

1की तरह 0नापसंद

साझा करें:

चिपचिपा घेर ठंड आतंक निचोड़ मेरा दिल... कई परिचित भावनाओं को कि engenders अंधेरे का डर है । से क्या और जब वहाँ एक लग रहा है, और सबसे महत्वपूर्ण बात, कैसे और क्या यह संभव है से छुटकारा पाने के लिए?

बचपन भय

अंधेरे के डर से किशोरी के – अक्सर लंबे समय से बच्चों की आशंका है । वे होते हैं, एक कम उम्र में की अवधि में विशेष रूप से जोखिम । उत्पन्न और जोर से आवाज एक अंधेरे कमरे में, और आंदोलन के पर्दे, और चरमराती । शायद, इस से होता है तथ्य यह है कि अंधेरे में स्पष्ट नहीं है, भयावह है । और यह अज्ञात है कि क्या दुश्मन है और जहां वह छिपा रही है... लेकिन क्या नहीं देखा जाता है, विशेष रूप से भयावह है, क्योंकि एक बच्चे की कल्पना असीम है.

अंधेरे का डर

वास्तव में, यदि अंधेरे डराता में कुछ विशेष और ndash; भेड़िया, हौवा खड़ा, या किसी और से, यह एक बहुत आसान है कि स्थिति संभाल करने के लिए आसान है । लेकिन अगर कारण के आतंक स्पष्ट नहीं है, बल्कि यह कहते हैं, कि बच्चे का डर है । की जरूरत है वह कम से कम न्यूनतम कवरेज, सिर्फ अकेले होने के लिए नहीं उनके डर के साथ, अन्यथा यह लग शुरू होता है कि वहाँ कोई बच रहा है, खतरा हर जगह है । ऐसे मामलों में, बच्चे को एक बहुत रोता है, की कोशिश करता है पकड़ करने के लिए कमरे में माता-पिता या उसे करने के लिए आ.

मदद करने के लिए कैसे

और सबसे पहले, माता पिता को समझने की जरूरत है कि अंधेरे के डर और ndash; लगातार घटना है, और इसलिए, कई इस तरह से पारित. बेशक, हर बच्चे को अद्वितीय है, लेकिन उपचार के तरीके और अधिक या कम सार्वभौमिक है.

कैसे करने के लिए से छुटकारा पाने के अंधेरे के डर से

जैसे अन्य रोगों, यह आसान है को रोकने के लिए की तुलना में इलाज करने के लिए मौजूदा बीमारी है । वहाँ रहे हैं तरीके के एक नंबर की रोकथाम के लिए और से छुटकारा पाने के लिए डर लगता है.

सबसे आम उपचार – चित्रित करने के लिए डर लगता है । जिसके परिणामस्वरूप छवि को नष्ट कर दिया जाना चाहिए: कुचलने के लिए पत्ती जला, यह की उपस्थिति में एक बच्चा है । सभी के भयानक जाल काट हो सकता है, पंजे फाड़ करने के लिए, सब कुछ करने के लिए एक बच्चे के लिए देखने के लिए है कि अपने डर है संभाल करने के लिए आसान है.

अधिक:

लड़ने के लिए कैसे आलस्य?

लड़ने के लिए कैसे आलस्य?

क्या आप जानते हैं कि आलस्य क्या है? इस सवाल के जवाब की सबसे स्पष्ट है - “हाँ”. तुम भी अपने आप को डांटा के लिए है कि कभी कभी में गिर जाता है से रहित गति और निराशाजनक हालत है । यह है कि क्या विचार करने लायक है, तो यह बुरा है । और यदि ऐसा है...

कैसे विकसित करने के लिए आवाज? सरल व्यायाम प्रत्येक दिन के लिए

कैसे विकसित करने के लिए आवाज? सरल व्यायाम प्रत्येक दिन के लिए

आवाज है एक प्राकृतिक उपहार हमें दिया जन्म से. इसके साथ, हम दूसरों के साथ संवाद, संवाद करने के लिए यह दूसरों में आवश्यक जानकारी और उनकी जरूरतों को व्यक्त. सफल संचार के लिए यह महत्वपूर्ण है कि इस "उपकरण" है हमें ईमानदारी से सेवा की. की भूमिका मौखिक संच...

हेरफेर है... तरीकों और विधियों के मनोवैज्ञानिक प्रभाव पर व्यक्ति. S. G. कारा-Murza,

हेरफेर है... तरीकों और विधियों के मनोवैज्ञानिक प्रभाव पर व्यक्ति. S. G. कारा-Murza, "चेतना में हेरफेर"

कैसे यह है कि लोगों को कर रहे हैं द्वारा प्रभावित किया? आज वे रहते हैं, अनजान, और कल आप फिर से लिखना कर सकते हैं एक अपार्टमेंट के लिए एक पूरी तरह से अजनबी. बहुत बार के प्रभाव के तहत कुछ कारक लोगों को दे अपने सभी पैसा, गहने और यहां तक कि जीवन. क्या यह...

यदि आप एक चरित्र के कारण होता है जो अंधेरे का डर है, आप उसके साथ लड़ सकते हैं "अपने खुद के हथियार". यह आवश्यक है करने के लिए आधार के रूप में उपयोग के लिए एक कहानी या एक कहानी के बारे में यह और फिर से करें तो यह है कि यह खलनायक आसानी से का निपटारा अन्य पात्रों और यह जश्न मनाया ।

बच्चों के लिए स्पष्ट हो जाएगा अगर किसी को अपने खिलौने हो जाएगा "सुरक्षित है।" टेडी बियर, नहीं semkovsky सारी रात ड्राइव करेंगे दूर से बच्चे की सबसे भयानक राक्षस. मुख्य बात यह है कि इस स्थिति में बच्चे को उसके लिए चुना है "अंगरक्षक", क्योंकि आप नहीं जानते बिल्कुल जो पशु के लिए बेहतर के साथ सामना राक्षसों के बच्चे हैं ।

अंधेरे के डर में वयस्कों के मनोविज्ञान

यह उपयोगी है छिपाने के लिए खेलते हैं और की तलाश है या छिपाने की और तलाश में एक अंधेरे कमरे और ndash; ऐसी स्थिति में, बच्चों को कर सकते हैं एक छोटे से आगे जाने की तुलना की अनुमति आशंका आम तौर पर है । संघर्ष के दौरान, एक महान समाधान है जो टॉर्च पर दिया जा सकता है थोड़ी सी भी संकेत पर के "खतरा" है । यह मदद मिलेगी बच्चे के साथ सौदा करने के लिए डर है, क्योंकि वह जानता है कि वह कर सकते हैं "सहेजें" और यह उसे साहस देता है अंधेरे में रहने के लिए एक छोटे से लंबे समय तक.

रोकथाम

के लिए आदेश में और अधिक वयस्कों के बारे में सोचने के लिए कैसे करने के लिए से छुटकारा पाने के अंधेरे के डर से, आप की कोशिश कर सकते हैं करने के लिए इसे घटनेवाला से रोकने में बचपन. कोई बचाता है, लेकिन अभी भी खत्म करने के लिए मुख्य कारणों में से एक होना चाहिए:

<उल>
  • के के करीब ध्यान देना करने के लिए बच्चे को क्या देखता है टीवी पर. डिग्री के आधार पर संवेदनशीलता के बाद, आप की जरूरत है देने के लिए या उपयोग करने से इनकार करने के लिए कुछ कार्टून, या दृश्य में एक फिल्म है.
  • के के खेलने के लिए नहीं शाम में सक्रिय खेल में करने के लिए नहीं, एक नई कहानी पढ़ने, नहीं देखने के नए कार्टून है.
  • नर्सरी में, लेकिन रात को दूर करना चाहिए, खिलौने, ताकि अंधेरे में वे प्रतीत नहीं किया था डरावना राक्षसों.
  • किसी भी मामले में, तुम नहीं करना चाहिए अन्य लोगों पर हंसी के भय, कायरता, क्योंकि उपहास का नेतृत्व कर सकते हैं के लिए एक बच्चे को छुपा रही है, उनकी समस्याओं. यह बदले में वृद्धि करने के लिए सुराग डर है, जिसमें से बचने के लिए बहुत मुश्किल हो जाएगा.
  • अंधेरे का डर वयस्कों के उपचार में

    संस्कृति के अंधेरे

    ध्यान के वैज्ञानिकों, दार्शनिकों, साधारण लोगों को लंबे समय के लिए आकर्षित किया गया है. अंधेरे, अंधेरे, दिलचस्प है क्योंकि वे कर सकते हैं खोजने के कवर सहित कुछ भी बुराई है.

    पश्चिमी कवियों जुड़ा हुआ है, अंधेरे अवसाद के साथ, खतरे, निराशा. सबसे धर्मों का उल्लेख अंधेरे में कनेक्शन के साथ कुछ बुरा है । उदाहरण के लिए, बाइबल में, अंधेरे में एक तरह से एक है मिस्र विपत्तियां. इसके अलावा, इस जगह के "रोना और दांत पीसना."

    कुरान में, अंधेरे में इंतजार कर रहा है सब पापी हैं । इस प्रकार, धर्म के लिए, पिच अंधेरे और ndash; अंतिम इंतजार कर, पापियों के लिए, एक एनालॉग के नरक और बुराई से भरा है.

    डर

    अंधेरे के डर चिकित्सा में कहा जाता है । अधिकांश अक्सर यह ही प्रकट होता है बचपन में, लेकिन असामान्य नहीं में एक जीवन भर के डर नहीं है, अंधेरे में वयस्कों. मनोविज्ञान का दावा है कि लम्बे समय से इस तरह के असभ्य समस्याओं में तब्दील कर सकते हैं एक भय है.

    दूर करने के लिए कैसे अंधेरे के डर

    एक परिणाम के रूप में टिप्पणियों से यह स्पष्ट हो जाता है कि यद्यपि वयस्कों कर सकते हैं अंधेरे का डर है, वे अभी भी करने की कोशिश करने के लिए इस भावना से लड़ने. हालांकि, वे बारी करने के लिए कोशिश रात में न्यूनतम रोशनी जाना नहीं है, घर से बाहर शाम और रात में, का उपयोग नहीं करते क्रॉसिंग के बिना प्रकाश का उपयोग करें और अन्य चाल है कि नियंत्रित करने में मदद अंधेरे का डर है । वयस्कों में, यह ध्यान से छुपा है ।

    हालांकि, दुर्लभ मामलों में, प्राप्त कर सकते हैं के रूप में विकसित एक मानसिक विकार के लिएके उपचार की आवश्यकता है जो पेशेवरों की सहायता. कभी कभी यहां तक कि तरीकों की आवश्यकता के लिए परिसर के एक अस्पताल में.

    का कारण बनता है

    करने के क्रम में पता करने के लिए कैसे डर पर काबू पाने के लिए, हम की जरूरत है पता करने के लिए क्या यह पैदा हुई है । इस रोग के कारण कर रहे हैं का अध्ययन किया जा रहा द्वारा विभिन्न देशों के वैज्ञानिकों से कई सदियों के लिए. परिणाम इन अध्ययनों से किया गया था की एक सूची के सबसे स्पष्ट कारणों में से एक है, लेकिन यह संभावना नहीं है कि आज यह पूरा हो गया है.

    अंधेरे का डर वयस्कों में

    1. आनुवंशिक गड़बड़ी है । वैज्ञानिकों का मानना है कि किसी भी डर से विरासत में मिला जा सकता है । Niktofobiya कोई अपवाद नहीं है – यह अक्सर आनुवंशिक स्तर पर, यह फैलता है भावी पीढ़ी के लिए.
    2. सीमाओं के शरीर. एक महत्वपूर्ण भाग के बारे में जानकारी प्राप्त लोगों की मदद देखें. इस तरह के मस्तिष्क के बारे में सीखता है खतरा है और यह कैसे बचा जा सकता है । लेकिन अगर चारों ओर अंधेरे गिर गया, आदमी वंचित है अवसर के बारे में जानने के लिए क्या यह चारों ओर से घेरे. और इस लाचारी के कारण है डर लगता है.
    3. अज्ञात है । क्योंकि अंधेरे में यह असंभव है करने के लिए खतरे की डिग्री का आकलन और तरीके खोजने के लिए इसे खत्म करने के लिए, एक आदमी के द्वारा सताया अज्ञात है । और है कि इच्छा से बचने के लिए यह कारण बनता है और एक व्यक्ति अंधेरे से बचने के लिए.
    4. अतीत है । हम सभी को बचपन से आते हैं, तो विभिन्न घटनाओं के एक कम उम्र में कर सकते हैं करने के लिए नेतृत्व तथ्य यह है कि वहाँ हो जाएगा एक अंधेरे के डर वयस्कता में. उदाहरण के लिए, डरावना कहानी के बारे में अंधेरे कमरे में, सजा के बिना कमरे में प्रकाश – वहाँ एक कारण है करने के लिए डर हो सकता है एक बच्चे के रूप में?

    उपचार

    कोई रोग असंभव है की अनदेखी करने के लिए, की तरह के डर के अंधेरे में वयस्कों. उपचार आसान नहीं है, लेकिन यह इसके लायक है । यदि आपको लगता है कि बीमारी शुरू कर दिया है, यह करने के लिए बेहतर है एक विशेषज्ञ से परामर्श करें. हालांकि, कभी-कभी आप कोशिश कर सकते हैं करने के लिए इस समस्या को स्वयं ठीक

    अंधेरे के डर किशोर

    1. दृढ़ संकल्प । ऐसा करने के लिए उनके कर्मों की परवाह किए बिना डर लगता है । यदि आप चाहते हैं जाने के लिए एक कमरे में प्रकाश के बिना, यह करना चाहिए. डर के बाहर जाने के लिए अंधेरे में? एक कुत्ते को पाने के लिए और फिर बिना सोचे समझे, शाम चलना होगा । भय दूर जाना होगा, और चलना अन्य इतना डरावना नहीं है.

    2.मूल्यांकन. बस कल्पना क्या होगा. तो, कदम अंधेरे में, आप की जरूरत है कि पता करने के लिए सबसे पहले टॉर्च पर बारी, तो आप की जरूरत दरवाजा खोलने के लिए, चलने के लिए कार में, आदि.

    3 है । एक निर्णय करने के लिए. बस तय है कि यह समय है करने के लिए डर किया जा रहा रोकने. समय बीत के रूप में डर लगता है.

    4. विश्लेषण. सावधानी से विचार जो मूल है का डर है, कैसे वह असली है, कैसे वास्तविक खतरा है. प्रस्तुत करना चाहिए कि कैसे करने के लिए इसे से छुटकारा पाने के. भय मानसिक रूप से हरा दिया, यह हो जाता है बहुत कमजोर है.

    5. प्रशिक्षण । साहस की भी आवश्यकता होती है "चार्ज". पर काबू पाने के लिए अपने भय हो सकता है धीरे-धीरे । उदाहरण के लिए, शुरू में गोधूलि नहीं करने के लिए प्रकाश पर बारी में प्रवेश, गोधूलि. तो आप कर सकते हैं धीरे-धीरे ले जाने के लिए और कमरे में प्रकाश पर बारी एक दूसरे की तुलना में बाद में कल के लिए, चलो अपने आप को जाना एक अंधेरे कमरे में कुछ क्षणों के लिए, आदि.

    अंधेरे का डर

    निष्कर्ष

    तो क्यों इतना डर रहे हैं के लिए सदियों से मानव अंधेरे? क्या है तो में अपनी उदास गहराई? शायद यह सिर्फ मौलिक मृत्यु के भय नष्ट कर देता है कि बहुत जीवन की अवधारणा है? प्राचीन ऋषियों के पूर्व कहा सबसे भयानक बुराई पर जा रहा है दिन के उजाले में, और सबसे भयानक अंधेरे की आत्मा में एक दुष्ट आदमी है । और इसके बजाय के लिए होने के लिए लगातार अंधेरे का डर के लिए बेहतर है, प्रकाश भी एक छोटे से मोमबत्ती है ।

    टिप्पणी (0)

    इस अनुच्छेद है कोई टिप्पणी नहीं, सबसे पहले हो!

    टिप्पणी जोड़ें

    संबंधित समाचार

    और किसी के लिए हो जाता है कि लालची है?

    और किसी के लिए हो जाता है कि लालची है?

    मुहावरा "नाराज" एक काफी युवा है और शायद दिखाई दिया, जल्दी XX सदी में. कहते हैं कि ईर्ष्या की भावना है, लेकिन अधिक बार के बारे में लालच. किस तरह के टॉड यह है, कि कुचल और घुटन होती है ?का परिचय करने के लिए टॉडशब्द "टॉड" दो अर्थ है ।...

    मनोवैज्ञानिक वेरोनिका Stepanova: जीवनी, व्यक्तिगत जीवन

    मनोवैज्ञानिक वेरोनिका Stepanova: जीवनी, व्यक्तिगत जीवन

    एक उच्च प्रशिक्षित पेशेवर, एक मनोवैज्ञानिक के साथ एक विशाल अनुभव है, जो अब काफी लोकप्रियता हासिल है, वेरोनिका Stepanova. उसकी जीवनी पर एक ही समय में बाहरी संसाधन भी नहीं प्रचारित है, तो हमारे लेख के आधार पर किया जाएगा सीधे के शब्द...

    समूहन में मनोविज्ञान है... समूहन में मनोविज्ञान: परिभाषा, लक्षण और कारण

    समूहन में मनोविज्ञान है... समूहन में मनोविज्ञान: परिभाषा, लक्षण और कारण

    करने के लिए विस्तार से विश्लेषण के विषय के लेख, आप की जरूरत है बाहर आंकड़ा करने के लिए शब्द का अर्थ “समूहन”. इस अवधि में मनोविज्ञान द्वारा निर्धारित किया जाता है कनेक्शन पहली नज़र में असंगत वास्तविकता में, गुण, गुण या ...