Optimum ağırlık oranı ve büyüme anlatıyo insanlık her zaman. Orada pek çok yöntem hesaplama ideal vücut ağırlığı, ama bunların hiçbiri kabul edilemez, kesinlikle doğru. Gerekli dikkate almak, sadece sayılar değil, aynı zamanda refah ve görünüm. Her zaman değil, bir kişi ile teorik olarak ideal değerler vardır, güzel bir vücut, ve tersine, büyük bir rakam olabilir, ve o kim yok için biçilmiş norm kilo ve alınan büyüme şimdi.
Aynı kilo, boy ve yaşta iki insan aynı cinsiyetten görünebilir tamamen farklı bir şekilde – biri olacak gibi görünüyor. başka bir. Ya atlet ile kaslı bir ince ve gergindir rakam daha ağır olabilir, daha gevşek biraz tombul bir adam, aynı boyda, çünkü kas daha ağır bir yağ. Bazen dışarıdan sıska bir adam daha fazla ağırlığa sahip birisi olarak görünüyor упитанней nedeniyle ağır kemik.
Çoğu hesaplama formülleri, normal bir kilo değil, uygun insanlara çok küçük ya da çok yüksek bir büyüme. İnsanlar bir büyüme, ama farklı yaş değil olabilir aynı vücut kitle, çünkü yaşla birlikte kademeli kilo alımı, norm. Vücut yağ farklı insanlar dağıtılır vücuda değil, aynı derecede, hatta tek bir ağırlık, ve bu etkiler vücut.
Uzun bir süre için, en çok bilinen ve basit bir şekilde tanımlamak, bir kişinin ağırlığı kabul edildi formülü Alanları Брокка: büyüme eksi yüz. Bu yöntem, dikkate almadı, cinsel, ırk, yaş ve vücut yapısı. Modern standartları kilo ve boy değerleri eşleşmiyor, elde edilen bu formül, en azından gençler için. Bu nedenle, eğer söz konusu kişi hakkında 30 yıla kadar alınan «büyüme eksi yüz» azaltmak, %10 veya çıkarma büyüme 110. Olanlar için, kim 50 yıl yurt, sonuç Брокку artış %5-7 ile. Bazen bu formülü değişiklikler yapıyoruz dikkate alarak büyüme: büyüme düşük 165 cm düşeriz 100, 165cm kadar 175cm – 105, yukarıda 175cm – 110. Formül Брокка ayarlanır türü ekleme. İçin нормокостного türü sonuç değişmeden kalır, узкокостного – çıkan sonucun sayısal değeri 10%, ширококостного – eklenir 10%.
Daha:
Asit karın boşluğuna: bunun ne kadar tehlikeli?
Asit karın — bu bir hastalık, bir kendini toplama ücretsiz sıvı. Mesele şu ki, karın boşluğu içinden kaplı iki katlı periton. Sonuç olarak, çeşitli sapmalar iki katman arasındaki bu yapının başlar kademeli birikimi büyük miktarda bir sıvı...
Кальцинаты akciğer ve diğer organlarda bu ölü araziler, doku, dolu, kalsiyum tuzları
Eğitim кальцинатов çeşitli organlarda, bir kişinin ikincil işlem hastalıkların bir dizi. Onlar farklı boyut ve form alanları mevduat kalsiyum tuzları doku ve organlar. Tedavi prosedürü кальцинатов olduğunu doğru teşhis nedenleri ve sorun onu.Кальцина...
Kas Spazmları eşlik eşzamanlı bir azalma lifleri bulunur içlerinde. Genellikle, böyle bir durum sonucu ani hareketler. Kas spazmları karşılaşabilirsiniz bir sonucu olarak ve onların aşırı germe. Bu, sırayla, yokluğunda neler durum onları hazırlamak i...
Bir Başka popüler yöntem belirleme optimum ağırlık oranı ve büyüme önerilmiş Adolf Кетле daha 19. yüzyılda. Bu yöntem atılımı kitle indeksi, bir formülle hesaplanır: ağırlık kilogram, devlet, büyüme, dikilen kare. Eğer ortaya çıkan rakam aralığında 18 ila 25, vücut kitle kabul edilebilir, uygun.
Bazı bilim adamları, gezinmek değil de, ağırlık oranı ve büyüme rakamlarında ve yağ yüzdesi. Bunun için ölçü dikey kırışık karın yağ 2,5 cm göbek. Eğer kıvrım kalınlığı yaklaşık 2,5 cm, vücut yağ normal sınırlar içinde, 2,5 – aşırı. Bu nedenle, kendi ağırlığı kabul edilebilir optimum değeri ne olursa olsun, bir kalınlığı yağ kıvrımlar 1-2 cm
Bilindiği Gibi, normal ağırlık – bu sadece estetik, ama aynı zamanda bir fırsat birçok hastalıkları önlemek için. Önemli olan insan olması değil ideal ağırlık oranı ve büyüme ve güvenli bir sağlık için vücut yağ yüzdesi ve görsel çekiciliği olan her zaman bir basamak bağlıdır. Basit bir yolu yoktur belirlenmesi, geçerli bir bütünlüğü. Bu bel çevresi ölçümü. Kadınlar için bu değer olmalıdır, en fazla 80 cm, erkekler için – 95 cm İse bel çevresi aşan 85 cm, kadınlarda ve 100 cm, erkeklerde ise risk, çeşitli hastalıklar artar. Daha ölümcül olarak kabul edilir, eğer bel çevresi yaklaşan veya aşan çevresi kalça, genellikle, büyük bir karın ağrısı. Belirlemek için normal bir ağırlık olabilir uygun fiyatlı bel ve kalça. Bunun için bel çevresi bölünmüş çevresi kalça. Elde edilen sonuç değil daha fazla olmalıdır 0,8 kadınlar için ve 0,9 erkekler için.
Article in other languages:
AR: https://tostpost.com/ar/health/13525-what-is-the-ratio-of-weight-and-height-is-normal.html
BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/24177-yakoe-suadnos-ny-vag-rostu-z-ya-lyaecca-normay.html
HI: https://tostpost.com/hi/health/13545-what-is-the-ratio-of-weight-and-height-is-normal.html
JA: https://tostpost.com/ja/health/13548-what-is-the-ratio-of-weight-and-height-is-normal.html
KK: https://tostpost.com/kk/densauly/24160-anday-ara-salma-y-men-su-norma-bolyp-tabylady.html
PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/24112-jaki-jest-stosunek-masy-cia-a-i-wzrostu-jest-norm.html
PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/24107-qual-a-rela-o-de-peso-e-crescimento-a-norma.html
UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/24149-yake-sp-vv-dnoshennya-vagi-zrostu-normoyu.html
ZH: https://tostpost.com/zh/health/14264-what-is-the-ratio-of-weight-and-height-is-normal.html
Alin Trodden - makalenin yazarı, editör
"Merhaba, ben Alin Trodden. Metin, kitap okumak, yazmak ve Gösterimler için bak. Ve sana söylüyorum.kötü değilim. İlginç projelere katılmaktan her zaman mutluluk duyarım."
İlgili Haberler
"Динамизан": kullanım talimatları, ifade, kompozisyon ve yorumlar
Olarak kullanmak gibi bir aracı «Динамизан»? Kullanım talimatları, fiyatı, yorumları ve atama bu ilacın sunulan bu makalede. Bir de onu açıklar ve tedavi edici özellikleri bu ilaç, kontrendikasyonlar ve benzeri.Malzeme...
Distrofi retina temsil en yaygın nedeni görme bozukluğu, insanların yaşlılık. Retina dokusunun geri dönüşümsüz çöküşü, yavaş yavaş ezen bir işlev görme organları. ile ilgili olarak Belirtilen hastalığı gelişimi çeşitli faktörler v...
Daha опеасен salmonellozis çocuklarda
Belki de en tehlikeli bağırsak enfeksiyonları, salmonella çocuklarda. Bu hastalık gelişebilir yılın herhangi bir zamanında, ama en sık bu yaygın sıcak zaman oluşturulur ve en uygun çarşamba gelişimi için bir uyarıcı. Salmonella &n...
Mum ile красавкой. Çözüm için hassas sorunlar
Otu (belladonna) - çok yıllık bir bitki, itüzümü aile. Güçlü разветвленное anaç, güçlü sapı, yaprakları büyük, oval. Çiçek belladonna mor renk ve olgunlaşmış meyve temsil meyveleri koyu renk. Vahşi bir bitki bulunur Kafkasya, Kırı...
«Магнелис B6» – bu bir ilaç içeren 2 bileşen: magnezyum ve B6 vitamini. Magnezyum – önemli bir unsuru, gerekli normal bir yaşam için vücudumuzun. Sürekli stres, kötü ekoloji, azalmış bağışıklık ve diğer &la...
Çıkık diz: belirtiler, tanı ve tedavi
Çıkık diz – durum eklem, hangi oluşturan kemikleri işgal, yanlış pozisyon, ancak kendi bütünlüğü bozulur. Kemik diz eklemi birbirine bağ (fibröz bağ dokusu).Çıkık diz – oldukça sık rastlanan patoloji, hangi ile buluşuy...
Yorumlar (0)
Bu makalede Yorum yok, ilk olmak!