Devlet, bir organizma tahammül laktoz, bazı varsayımlar altında bulunan 75% yetişkin insanlar. Kavram «laktoz intoleransı» açıklar yetersizlik, insan vücudu sindirimi, laktoz – şeker, sütteki.
Nasıl oluşur, laktoz emilimini?
Almak İçin kan, laktoz olmalıdır расщепиться aşağıdaki bileşenleri: glikoz ve galaktoz. Bunun için gerekli bir enzim denilen «laktaz», вырабатывающийся ince bağırsak. İşte bu enzim eksikliği ve birçok yetişkin insanlara sonra sona erdi çocuk yaş. Laktoz intoleransı gelişen laktaz eksikliği. Bir adam düşünün sütü ya da daha yemiş süt ve süt ürünleri, daha öğrenmek. Aşırı laktoz etkisi altında bakteri kolon dönüşür karbondioksit ve laktik asit. Yarım saat sonra görünür tipik belirtileri eşlik laktoz intoleransı.
Laktoz intoleransı Belirtileri
Hasta bir rahatsızlık hissediyor ve belirtiler şunlardır:
Olanlar için kim bilir ne var, laktoz intoleransı, hafifletmeye çalışırken kendi durumunu, yudum daha süt hızlandırarak, böylece kendi konumunu.
Derecesini belirlemek İçin asimilasyon laktoz, her durumda gerekli deneysel olarak belirlemek için bir miktar süt ürünleri, bir усвоено vücut tarafından. Başlamak için küçük bir su bardağı süt, İzlerken, belirtileri, sefere yavaş yavaş dozu artabilir.
Daha:
Asit karın boşluğuna: bunun ne kadar tehlikeli?
Asit karın — bu bir hastalık, bir kendini toplama ücretsiz sıvı. Mesele şu ki, karın boşluğu içinden kaplı iki katlı periton. Sonuç olarak, çeşitli sapmalar iki katman arasındaki bu yapının başlar kademeli birikimi büyük miktarda bir sıvı...
Кальцинаты akciğer ve diğer organlarda bu ölü araziler, doku, dolu, kalsiyum tuzları
Eğitim кальцинатов çeşitli organlarda, bir kişinin ikincil işlem hastalıkların bir dizi. Onlar farklı boyut ve form alanları mevduat kalsiyum tuzları doku ve organlar. Tedavi prosedürü кальцинатов olduğunu doğru teşhis nedenleri ve sorun onu.Кальцина...
Kas Spazmları eşlik eşzamanlı bir azalma lifleri bulunur içlerinde. Genellikle, böyle bir durum sonucu ani hareketler. Kas spazmları karşılaşabilirsiniz bir sonucu olarak ve onların aşırı germe. Bu, sırayla, yokluğunda neler durum onları hazırlamak i...
Bir alerji mi?
Alerji Belirtileri, süt ve laktoz intoleransı bazı açılardan benzer, ancak önemli farklılıklar vardır. Alerji – bu reaksiyon, bağışıklık sisteminin, vücudun intoleransı – sindirim süreci ihlali. Alerji neden olan bir kızarıklık veya ödem ve hemen kendini gösterir - daha sonra, dakika aldıktan sonra süt ürün. İntoleransı aynı tecelli sonra yarım saat veya bir saat.
Nerede laktoz içerir?
Buna süt ve ürünleri (dondurma, peynir, tereyağı, yoğurt), laktoz parçası olabilir, aşağıdaki gıdalar:
• şeker;
• ekmek ve unlu mamuller;
• margarin;
• pastalar ve kekler;
• birçok türde ilaçlar;
• kuru patates püresi;
• et ürünleri;
• tahıllar;
• karışımı kurabiye ve krep;
• çorbalar;
• soslar.
Bazı insanlar bir karar tamamen ortadan diyetten süt ve süt ürünleri, ancak, bu durumda neden olabilir, vücutta kalsiyum eksikliği. Bu nedenle için uygun bir diyet yemek, diğer gıdalar içeren bir çok ihtiyaç duyulan kalsiyum: brokoli, ıspanak, başlı lahana, susam, badem, мягкокостную balık (somon veya сардину).
Gitmek için yolda eksik bırakma süt ve süt ürünleri, denemek miktarını kontrol laktoz. Örneğin, yaşlı peynirler laktoz içerir, daha az, daha sıradan. Yoğurt sindirimi daha kolay, daha, süt, çünkü mikroorganizmalar yoğurt sentez лактазу yardımcı olur, sindirimi, laktoz.
Laktaz eksikliği veya yetmezliği analiz cala tutulmuş bir kişi laktoz intoleransı karşılaşabilirsiniz, süreç, zaman, artan bir oran - oranı tanımlayan лактозонегативные энтеробактерии. Tedavi gerekli değildir. Bu bakteriler sürecine dahil sindirim, bağırsak içinde yaşayan ve kabul şartlı patojen - spesifik miktar olmalı en fazla 5 %. Eğer oran artmış, bu neden olabilir bir durum, benzer laktoz intoleransı olan.
Olanlar İçin laktoz intoleransı olan, üretilen özel içeren ilaçlar лактазу. Onlar hafifletmeye yardımcı bu durum.
Rağmen, belirtiler, neden olan laktoz intoleransı, iğrenç, onlar, genellikle, sağlık için tehlikeli.
Article in other languages:
AR: https://tostpost.com/ar/health/3360-do-you-have-lactose-intolerance.html
BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/5939-c-esc-u-vas-neperanosnasc-laktozy.html
DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/5938-haben-sie-eine-laktoseintoleranz.html
ES: https://tostpost.com/es/la-salud/5944-si-usted-tiene-intolerancia-a-la-lactosa.html
HI: https://tostpost.com/hi/health/3363-do-you-have-lactose-intolerance.html
JA: https://tostpost.com/ja/health/3361-do-you-have-lactose-intolerance.html
KK: https://tostpost.com/kk/densauly/5941-s-zde-k-tere-almaushyly-laktoza.html
PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/5942-czy-masz-nietolerancj-laktozy.html
PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/5938-se-voc-tem-intoler-ncia-a-lactose.html
UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/5943-chi-u-vas-neperenosim-st-laktozi.html
ZH: https://tostpost.com/zh/health/3636-do-you-have-lactose-intolerance.html
Alin Trodden - makalenin yazarı, editör
"Merhaba, ben Alin Trodden. Metin, kitap okumak, yazmak ve Gösterimler için bak. Ve sana söylüyorum.kötü değilim. İlginç projelere katılmaktan her zaman mutluluk duyarım."
İlgili Haberler
Çocuklarda kusma - ne yapmalıyım?
çocuklarda Kusma – ne yapmalıyım? Bu soru umurumda anne, eğer çocuk şikayet etmeye başladı, mide bulantısı ve kusma gözlenir özlem. Doğal olarak, ne kusma var, küçük bir çocuğun neden büyük bir rahatsızlık ve çok endişeli bi...
Kuyruk sokumu erişkinlerde, kemik, oluşturduğu 4-5 vertebra, сросшимся aralarında. Hareket oldukça sınırlıdır, çünkü önem taşıyan lifler ile крестцом. Konumunu bu son omurganın farklı olabilir. Bazen amaçlanmıştır ileri yönüne dik...
bir Tezahürü alerjik reaksiyonlar, katkıda hayatımızın bir rahatsızlık, belki de en zengin. Bu belirtiler olabilir, öksürük ve burun akıntısı, yanı sıra çeşitli döküntü ve ödem, deri ve mukoza. Kendi kendine ortaya çıkması, ...
Sıcak bir iğne – bu nedir ve hangi durumlarda atanır
Birçok hasta, anlatan, sevdiklerinize veya ailenize tedavisi hakkında bir назначалось onlara ile ilgili çeşitli hastalıkların, sık sık anarlar sıcak bir iğne. Isı hissi, yavaş растекающегося vücuda, zaman zaman inişli çıkışlı...
İlaç «Артрон kompleksi» sahip belirgin хондропротекторной aktivite. Aracı içerir iki aktif maddeler: glukozamin ve kondroitin sülfat. Aracı «Артрон kompleksi» cildin iyileşme dokusu, kıkırdak, eklem hareket...
Ayçiçeği kökleri. Uygulama halk hekimliği
Ayçiçeği önemli yer tutmaktadır yemek tarifleri, geleneksel tıp. Bitki çok faydalı özelliklere sahiptir. Ve bu sadece семечкам hangi yağ üretirler. Şifa etkisi var ve ayçiçeği kökleri. Uygulama bu bölümünde bitkiler halk tıbbında ...
Yorumlar (0)
Bu makalede Yorum yok, ilk olmak!