Ayarları, boy, kilo Anne Хилькевич. Kaç yaşında Anne Хилькевич?

Anna Хилькевич - rus aktris, ünlü bir halk ve bir toplum hizmeti tv dizisi "Universite.Yeni yurt" ve "Barvikha". Şehrin önemli rol kız büyük popülerlik kazanmıştır televizyonda. Rağmen, düzenli istihdam ve kronik eksikliği boş zaman, Anna, her zaman mükemmel görünüyor. Hakkında, bunu nasıl beceriyor, alınacak bu makalede.

Genel ayarlar

Boy, kilo Anne Хилькевич ilgilendiren birçok hayranları onun yetenek. Oyuncu ekranda görünüyor, her zaman ince ve gergindir. Ama onun büyüme ise sadece 160 santimetre. Olmak, düşük bir kız, Anya her zaman takip ağırlığı ve almak için çalışır geçmedi 45 kilogram. İzleyiciler de sık sık sorulur, kaç yaşında Anne Хилькевич. Rol oyuncu - genç ve şık, güzel hava ve hava окончившая okul. İnanması zor ama aslında bir kız için, en az yirmi sekiz yıl. Sayesinde dikkatli bakım onun vücut ve yüz, o da önemli görünüyor daha genç.

Kilo Sorunu

Anna Хилькевич gizlemek değil, ne zorunda kaldı giderici ekstra kilo. Oldu ergenlik döneminde, ne zaman büyüme ile 160 cm kız hastamız 50 kilogram. O inanıyor, bu çok fazla. Tabii ki, bir rol oynadı ve vücutta hormonal değişiklikler ve yanlış beslenme. Kız itiraf ediyor ki, gençliğinde delice döner ve absorbe ediyor sınırsız miktarda çikolata.

Daha Sonra, on sekiz yaşında, Anna Хилькевич olan büyüme aynı kaldı, çok kilo verdim. O tartılır 43 kg, ve onu tam anlamıyla imkanı sunmaktadır rüzgar sokakta. Kas kütlesi kazanmak için, bir kız bile gördüm bira ekşi krema ile. Başardı iyileşmek için iki kilogram, ve o zamandan beri çalışıyor ve tombul. Bu her zaman başarılı bir kız. Bir gün o ayağa kalktı terazi gördüm, 51 kg ağırlığında. Sonra o durdu var, testere gibi suya ve hızlı bir şekilde geri kayıp formu. Ama aynada hala devam görmek, şişman bir kızmış. Şimdi oyuncu bilir eğilimli anoreksiya ve çalışıyor kendilerini getirmek tükenmesi.

Daha:

Kılıç ustası: sanal gerçeklik eylem

Anime uzun zamandır biri haline gelmiştir en popüler türlerden bir film hemen hemen tüm nüfus. Ve bu, şaşırtıcı değildir. Çünkü japon anime başlangıçta tasarlanmış değil sadece, ama çocuklar için ve yetişkinler için. Birçok çizgi film ayı değil tamam...

Almak için nasıl mor renk, boya: renk sırları

Edinerek boya, boyalı ya da uygulama dövüş sanatları, sık sık karşılaşabileceğiniz bir sorun sıkıntısı ya da başka bir renk. İşte o zaman bize yardım etmek için geliyor, eğlenceli ve çok yararlı bir bilim - колористка. Örneğin, hakkında konuşmak alma...

«Kraliyet ot»: masal Külkedisi ile ilgili yeni bir yol

Bir ot üzerinde yükselen diğer hoşgörüyle bakarak cılız bir adam var. Sadece onun çiçek salkımına sahip gibi sinsi dikenli крючочками, yetenekli sarılmak her şeye. Ve o saç veya yün onları çekmek çok zor. Bu gerçekten kraliyet ot – dulavratotu ...

Selülit ile Mücadele

Bilindiği Gibi, hatta çok ince bir kız değil, sigortalı bu beladan. Anna Хилькевич de сталкнулась ile bu problem. Başardı yenmek "portakal kabuğu" ile donanım güç kaynağı masaj, yıkıcı, yağ hücreleri ve hafif bir dokuya sahiptir cildi. Bu yordam denir buna LPG-tedavi. Sonuç olarak, aktris değil sadece kurtulmak için "portakal kabuğu" ama sıfırlamak için iki ekstra kg, отравлявших ona hayat. O zamandan beri, boy, kilo Anne Хилькевич gereksinimlerini karşılamak normal. Ancak kız henüz küçük bir sır olarak tutmak çok formda. Ve o memnuniyetle ayrılmıştır bunları izleyiciler ile.

Masaj, buhar banyosu ve solaryum

"Güzellik benim en iyi arkadaşım, masör - yoldaş," - diyor Anna Хилькевич. Ağırlık optimum başarıyor yardımıyla korumak için çeşitli tedaviler vardır. Bayılıyor masaj. Küçük büyüme kız dengeler yüksek topuklu ve ayakları çok yorgun. Bu sorun ile başa çıkmak için yardımcı olur düzenli ayak masajı. Başka bir oyuncu çok seviyor katılmakla birlikte ben ve arkadaşlarım vardır. Onlar orada güzel vakit geçirmek ve bakmakta vücut. Doğru, scrubs ve peeling kız çalışıyor yer almak - uzakta, güneş yanığı, sürekli destekler bulunabilirsiniz. O anlar, bu çok yararlı değil, bu nedenle cildi kremler ve içecekler özel vitaminler. Belki de bu yüzden, tanımak, cevap, soru, kaç yaşında Anne Хилькевич, çok merak ediyorum. Çünkü ona vermek mümkün değildir, daha fazla yirmi yıl.

İçme suyu

Pek Çok beslenme tavsiye ile güne başlamak için bir bardak su, выпитой aç karnına. Anna Хилькевич, hangi parametreleri zaten biliyorsunuz, tamamen katılıyorum bu ifadeye. O inanıyor, sağlık ve güzellik için su çok önemlidir. Kız bile güzel özel bir uygulama telefonda yardımcı olan gözlemlemek denge sıvısı insan vücudunda. Anna yapar, gün boyunca programı hakkında bilgi, ne kadar ve ne içiyor, sonra da hesaplar sistemi yeterli olup, bu miktar vücut veya gerekli başka. Meyve suları ve çay sayılmaz, bir gün bir oyuncu içti iki litre su için. Kahve kız dışladı diyet, o görüntüler gerekli nem ve пересушивает organizma. İsterseniz, neşelendirmek, Anna Хилькевич içiyor элеутерококк.

Beslenme

Aktris iddia mesleği artık çok büyük bir rekabet var. Bu nedenle, boy, kilo Anne Хилькевич her zaman optimum aralığında. Hep ona bakmak gerekiyor sadece iyi değil, ve kesinlikle sorunsuz. Bu nedenle kız çalışıyor doğru var. Ona açılamıyor gıda almak, aynı anda, ama o yapışır ayrı bir güç kaynağı. O asla engel protein ile karbonhidrat ve sakının, kızarmış, un, tuzlu, tatlı ve füme. Mayonez ve soda Anna çok temiz. O her gün doğar terazi ve eğer görür yarım kilo sürüyorum, hemen düzeltir porsiyon. Aktris de başardı üstesinden tutkusunu, o daha önce absorbe ediyor kilo.

Diyet

Anna Хилькевич bazen oturur diyetler. Bir andao besleniyordu sadece buğday. Bir kaç gün gıda hayal oldu, ona gece ve gündüz her yerde zulüm kokusu kek ve kızarmış et. Göre, kız arkadaşı hayatta yapabiliyor bir buğday iki ay. Ona kilo yönetilen yedi kilo, ama o şımarık kendini mide ve sonra uzun bir süre tedavi edildi, çünkü krupa değil, tüm vücut için gerekli öğeler.

Daha Sonra aktris denedim renkli bir diyet. O zaman haftanın her günü yenir ürünler sadece tek bir renk. Sopa böyle bir sistem, bir güç, bir çırpıda, çünkü menü çıkıyor tamamen farklı.

Diyet Anne Хилькевич

Temel prensibi bu diyet - kesirli beslenme. Bu hesaplanan bir hafta. Her gün gerekir сответствовать belirli bir renk.

• Pazartesi. Olabilir ürünler var beyaz renk. Bu süt, yumurta beyazı, muz, pirinç, lahana, peynir, patates.
• Salı. Gerek yemek yemek kırmızı: karpuz, kiraz, kırmızı balık, kırmızı biber.
• Çarşamba - "yeşil" bir gün. Yenebilir otlar, kivi, salatalık, salata ve lahana.
• Perşembe. Gün turuncu bir ürün. Uygun domates, deniz topalak, portakal, havuç.
• Cuma. Gerek yemek ürünleri, mor renk. Bu olabilir, erik, frenk üzümü, üzüm, patlıcan.
• Cumartesi - "sarı" bir gün. Var kabak, kayısı, şeftali, biber, mısır ve hatta bira (orta dozlarda).
• Pazar. Boşaltma "şeffaf" bir gün. İçmek için sadece su, gaz olmadan herhangi bir miktarda.

Şimdi, eğer biliyorsanız, boy, kilo Anne Хилькевич. Gördüğünüz gibi, bir kız için hesap yapması için çaba formda tutmak. Dileyelim genç, güzel ve yetenekli aktris, yeni ilginç ve önemli bir rol, hem de mutluluk kişisel yaşam. O kesinlikle bunu hak ediyor.