Параметры, рост, вага Ганны Хількевіч. Колькі гадоў Ганне Хількевіч?

Ганна Хількевіч - расійская актрыса, вядомая публіцы па працы ў серыялах "Універ.Новы інтэрнат" і "Барвіха". Дзякуючы прыкметным ролях дзяўчына набыла вялікую папулярнасць на тэлебачанні. Нягледзячы на пастаянную занятасць і хранічнае адсутнасць вольнага часу, Ганна заўсёды пышна выглядае. Аб тым, як ёй гэта ўдаецца, пойдзе гаворка ў гэтым артыкуле.

Асноўныя параметры

Рост, вага Ганны Хількевіч цікавяць многіх прыхільнікаў яе таленту. Актрыса на экране заўсёды выглядае стройнай і падцягнутай. А бо яе рост складае ўсяго 160 сантыметраў. Будучы невысокай дзяўчынай, Аня заўсёды сочыць за сваім вагой і стараецца, каб ён не перавышаў 45 кілаграмаў. Гледачы таксама часта пытаюцца, колькі гадоў Ганне Хількевіч. Амплуа актрысы - юная і стыльная прыгажуня, ледзь скончыла школу. Цяжка паверыць, але на самой справе дзяўчыне ўжо споўнілася дваццаць восем гадоў. Дзякуючы дбайнаму догляду за сваім тварам і целам, яна выглядае значна маладзей.

Праблемы з вагой

Ганна Хількевіч не хавае, што калі-то ёй прыйшлося скідаць лішнія кілаграмы. Гэта здарылася ў падлеткавым узросце, калі пры росце 160 сантыметраў дзяўчына важыла 50 кілаграмаў. Яна лічыць, што гэта вельмі шмат. Вядома, ролю згулялі і гарманальныя змены ў арганізме, і няправільнае харчаванне. Дзяўчына прызнаецца, што ў маладосці любіла шаурма і паглынала ў неабмежаваных колькасцях шакаладныя батончыкі.

Пазней, у васемнаццаць гадоў, Ганна Хількевіч, рост якой застаўся ранейшым, моцна схуднела. Яна важыла 43 кілаграма, і яе літаральна зносіла ветрам на вуліцы. Каб набраць мышачную масу, дзяўчына нават піла піва са смятанай. Ёй удалося паправіцца на два кілаграма, і з тых часоў яна стараецца не таўсцець. Гэта не заўсёды атрымоўваецца дзяўчыне. Аднойчы яна ўстала на шалі і ўбачыла, што важыць 51 кілаграм. Тады яна перастала ёсць, піла толькі ваду і хутка вярнула згубленую форму. Але ў люстэрку ўсё роўна працягвала бачыць таўстуху. Цяпер актрыса ведае, што схільная да анарэксіі, і імкнецца не даводзіць сябе да знясілення.

Больш:

Вільям Шэкспір. "Гамлет". Кароткае змест.

Вяршыняй творчасці Шэкспіра, безумоўна, з'яўляецца «Гамлет». Кароткае змест наўрад ці зможа перадаць усю драматургію і філасофскую значнасць твора, але некаторы ўяўленне ўсё ж дасць.такім чынам, Эльсіноры, Дацкае каралеўства. Ноччу, у пас...

Русалачка: містыка па-руску

Хочаце паглядзець фільм, які мяжуе паміж рэальнасцю і містыкай, паміж казкай і расповедам, абсурдам і канкрэтнымі паняццямі? Тады сардэчна запрашаем у свет загадкавага істоты, якое выпадкова забрело ў свет людзей. Гэта кіно цікавае і шчырае з прысмак...

Біяграфія Юрыя Нікалаева. Асабістая жыццё легендарнага расійскага тэлевядучага

Мільёны савецкіх, а пазней і расейскіх тэлегледачоў добра ведаюць інтэлігентнага, разумнага, вытанчанага тэлевядучага Юрыя Нікалаева. Больш маладое пакаленне не ведае гісторыю яго з'яўлення на тэлеэкранах, таму сёння мы паспрабуем распавесці вам пра ...

Барацьба з целлюлітом

Як вядома, нават вельмі стройныя дзяўчаты не застрахаваны ад гэтай пошасці. Ганна Хількевіч таксама сталкнулась з гэтай праблемай. Ёй удалося перамагчы "памяранцавую скарынку" з дапамогай апаратнага сілавога масажу, разбуральнага тлушчавыя клеткі і падцягвальнага скуру. Гэтая працэдура назвается LPG-тэрапія. У выніку актрысе ўдалося не толькі пазбавіцца ад "апельсінавай скарынкі", але і скінуць два лішніх кілаграма, отравлявших ёй жыццё. З тых часоў рост, вага Ганны Хількевіч соотвествуют норме. Аднак у дзяўчыны ёсць яшчэ не мала сакрэтаў таго, як падтрымліваць сябе ў выдатнай форме. І яна з радасцю дзеліцца імі са сваімі гледачамі.

Масаж, лазня і салярый

"Касметолаг - мой лепшы сябар, масажыст - таварыш," - заяўляе Ганна Хількевіч. Вага аптымальны ёй атрымоўваецца падтрымліваць з дапамогай разнастайных працэдур. Яна любіць масаж. Невялікі рост дзяўчына кампенсуе высокімі абцасамі, і яе ногі вельмі стамляюцца. Справіцца з гэтай праблемай дапамагае рэгулярны масаж ног. Яшчэ актрыса любіць наведваць разам з сяброўкамі лазню. Яны там прыемна праводзяць час і даглядаюць за целам. Праўда, скраба і пілінга дзяўчына стараецца не захапляцца - беражэ загар, які пастаянна падтрымлівае ў салярыі. Яна разумее, што гэта не вельмі карысна, таму увільгатняе скуру крэмамі і п'е спецыяльныя вітаміны. Можа быць, таму, пазнаючы адказ на пытанне аб тым, колькі гадоў Ганне Хількевіч, усе моцна здзіўляюцца. Бо ёй немагчыма даць больш дваццаці гадоў.

Ужыванне вады

Многія дыетолагі раяць пачынаць дзень са шклянкі вады, выпітай нашча. Ганна Хількевіч, параметры якой вы ўжо ведаеце, цалкам згодна з гэтым сцвярджэннем. Яна лічыць, што для здароўя і прыгажосці вада вельмі важная. Дзяўчына нават скачала спецыяльны дадатак на тэлефон, які дапамагае назіраць за балансам вадкасці ў целе чалавека. Ганна ўносіць на працягу ўсяго дня ў праграму інфармацыю аб тым, колькі і што п'е, а потым сістэма разлічвае, ці дастаткова гэтай колькасці арганізму або патрабуецца яшчэ. Сокі і гарбату не ў рахунак, у дзень акторка выпівае два літры вады. Кава дзяўчына выключыла з рацыену, так як ён выводзіць неабходную вільгаць і перасыхае арганізм. Калі трэба ўзбадзёрыцца, Ганна Хількевіч п'е элеутерококк.

Правільнае харчаванне

Актрыса сцвярджае, што ў яе прафесіі зараз вельмі вялікая канкурэнцыя. Таму рост, вага Ганны Хількевіч заўсёды знаходзяцца ў аптымальным дыяпазоне. Ёй заўсёды неабходна выглядаць не проста добра, а абсалютна бездакорна. Таму дзяўчына стараецца правільна ёсць. Ёй не ўдаецца прымаць ежу ў адно і тое ж час, але яна прытрымліваецца паасобнага харчавання. Яна ніколі не перашкаджае бялкі з вугляводамі і асьцерагаецца смажанага, мучнога, салёнага, салодкага і вэнджанага. Маянэз і газіроўку Ганна зусім не ўжывае. Яна кожны дзень ўстае на шалі і, калі бачыць, што паўкіло дадала, тут жа змяншае порцыі. Акторцы таксама ўдалося перамагчы сваю запал да шакаладу, які яна раней паглынала кілаграмамі.

Дыеты

Ганна Хількевіч часам сядзіць на дыетах. Адно часяна кармілася толькі грэчкай. Праз пару дзён ежа стала сніцца ёй па начах, а ўдзень паўсюль пераследаваў пах пірагоў і смажанага мяса. Па словах дзяўчыны, яе сяброўка змагла пратрымацца на адной грэчцы два месяцы. Ёй удалося схуднець на сем кілаграмаў, але яна сапсавала сабе страўнік і потым доўга лячылася, таму што ў крупах няма ўсіх неабходных для арганізма элементаў.

Затым актрыса паспрабавала каляровую дыету. Гэта калі кожны дзень тыдня можна ўжываць у ежу прадукты толькі аднаго колеру. Прытрымлівацца такой сістэмы харчавання зусім нескладана, бо меню атрымліваецца зусім розным.

Дыета ад Ганны Хількевіч

Асноўны прынцып гэтай дыеты - дробавую харчаванне. Яна разлічана на адзін тыдзень. Кожнаму дню павінен сответствовать пэўны колер.

• Панядзелак. Можна ёсць прадукты белага колеру. Гэта могуць быць малако, яечны бялок, бананы, рыс, капуста, цвёрды сыр, бульба.
• Аўторак. Трэба есці ежу чырвонага колеру: кавун, вішня, чырвоная рыба, чырвоны перац.
• Серада - "зялёны" дзень. Можна ёсць травы, ківі, агуркі, салаты і капусту.
• Чацвер. Дзень аранжавых прадуктаў. Падыдуць памідоры, абляпіха, апельсіны, моркву.
• Пятніца. Трэба есці прадукты фіялетавага колеру. Гэта могуць быць слівы, чорная парэчка, вінаград, баклажаны.
• Субота - "жоўты" дзень. Можна ёсць шынкі, абрыкосы, персікі, салодкі перац, кукурузу і нават піва (у ўмераных дозах).
• Нядзелю. Разгрузны "празрысты" дзень. Трэба піць толькі ваду без газу ў любых колькасцях.

Цяпер вы ведаеце рост, вага Ганны Хількевіч. Як бачыце, дзяўчыне даводзіцца прыкладаць нямала намаганняў, каб падтрымліваць сябе ў форме. Пажадаем маладой, сімпатычнай і таленавітай актрысе новых цікавых і прыкметных роляў, а таксама шчасця ў асабістым жыцці. Яна, безумоўна, гэтага заслугоўвае.