Ганна Хількевич - російська актриса, відома публіці по роботах в серіалах "Універ.Нова общага" і "Барвиха". Завдяки помітним ролями дівчина придбала велику популярність на телебаченні. Незважаючи на постійну зайнятість і хронічна відсутність вільного часу, Анна завжди чудово виглядає. Про те, як їй це вдається, піде мова в цій статті.
Ріст, вага Анна Хилькевич цікавлять багатьох шанувальників її таланту. Актриса на екрані завжди виглядає стрункою і підтягнутою. А адже її зріст складає всього 160 сантиметрів. Будучи невисокою дівчиною, Аня завжди стежить за своєю вагою і намагається, щоб він не перевищував 45 кілограмів. Глядачі також часто запитують, скільки років Анна Хилькевич. Амплуа актриси - юна і стильна красуня, ледь закінчила школу. Важко повірити, але насправді дівчині вже виповнилося двадцять вісім років. Завдяки ретельному догляду за своїм обличчям і тілом, вона виглядає значно молодшою.
Ганна Хількевич не приховує, що колись їй довелося скидати зайві кілограми. Це трапилося в підлітковому віці, коли при зростанні 160 сантиметрів дівчина важила 50 кілограмів. Вона вважає, що це дуже багато. Звичайно, роль зіграли і гормональні зміни в організмі, і неправильне харчування. Дівчина зізнається, що в юності обожнювала шаурму і поглинала в необмежених кількостях шоколадні батончики.
Пізніше, у вісімнадцять років, Анна Хилькевич, зростання якої залишився колишнім, сильно схудла. Вона важила 43 кілограми, і її буквально зносило вітром на вулиці. Щоб набрати м'язову масу, дівчина навіть пила пиво зі сметаною. Їй вдалося видужати на два кілограми, і з тих пір вона намагається не товстіти. Це не завжди вдається дівчині. Одного разу вона встала на ваги і побачила, що важить 51 кілограм. Тоді вона перестала їсти, пила лише воду і швидко повернула втрачену форму. Але в дзеркалі все одно продовжувала бачити товстуху. Тепер актриса знає, що схильна до анорексії, і намагається не доводити себе до виснаження.
Більше:
Що таке романтизм? Ніщо не виникає, як мовиться, з нічого. Усяке явище має передісторію. Ось і романтизм виник на якійсь основі, а саме – на фоні Великої французької революції. Якщо зіставити період класицизму і час романтизму, то може виникнут...
Девід Духовни: фільмографія. Кращі серіали і фільми з Девідом Духовни
Девіда Духовни без сумніву можна назвати одним з найбільш відомих і популярних акторів Голлівуду. Величезну популярність йому принесла роль спеціального агента в «Секретних матеріалах». Але цей серіал — далеко не єдина вдала робота....
"Зникла": рецензія на фільм відгуки критиків
Кіноіндустрія не часто радує не просто гарними стрічками, а фільмами, які змушують глядача задуматися. Такі картини – велика рідкість. До них відноситься і трилер «Зникла», відгуки про який були одностайно позитивними.Екранізація кн...
Як відомо, навіть дуже стрункі дівчата не застраховані від цієї напасті. Анна Хилькевич теж сталкнулась з цією проблемою. Їй вдалося перемогти "апельсинову кірку" з допомогою апаратного силового масажу, руйнує жирові клітини і підтягуючого шкіру. Ця процедура має назву LPG-терапія. В результаті актрисі вдалося не тільки позбавитися від "апельсинової кірки", але і скинути два зайвих кілограми, отравлявших їй життя. З тих пір зріст, вага Анна Хилькевич відповідає нормі. Однак у дівчини є ще не мало секретів того, як підтримувати себе у відмінній формі. І вона з радістю ділиться ними зі своїми глядачами.
"Косметолог - мій найкращий друг, масажист - товариш," - заявляє Ганна Хількевич. Вага оптимальний їй вдається підтримувати за допомогою різноманітних процедур. Вона обожнює масаж. Невелике зростання дівчина компенсує високими підборами, і її ноги дуже втомлюються. Впоратися з цією проблемою допомагає регулярний масаж ніг. Ще актриса обожнює відвідувати разом з подружками баню. Вони там приємно проводять час і доглядають за тілом. Правда, скрабами і пилингами дівчина намагається не захоплюватися - береже загар, який постійно підтримує в солярії. Вона розуміє, що це не дуже корисно, тому зволожує шкіру кремами і п'є спеціальні вітаміни. Може бути, тому, дізнаючись відповідь на питання про те, скільки років Анна Хилькевич, всі дуже дивуються. Адже їй неможливо дати більше двадцяти років.
Багато дієтологів радять починати день зі склянки води, випитої натщесерце. Анна Хилькевич, параметри якої ви вже знаєте, повністю згодна з цим твердженням. Вона вважає, що для здоров'я та краси вода дуже важлива. Дівчина навіть скачала спеціальний додаток на телефон, яке допомагає спостерігати за балансом рідини в тілі людини. Ганна вносить протягом усього дня в програму інформацію про те, скільки і що п'є, а потім система розраховує, чи достатньо цієї кількості організму або потрібна ще. Соки і чай не в рахунок, в день актриса випиває два літри води. Кава дівчина виключила з раціону, оскільки він виводить необхідну вологу і пересушує організм. Якщо потрібно підбадьоритися, Анна Хилькевич п'є елеутерокок.
Актриса стверджує, що в її професії зараз дуже велика конкуренція. Тому зростання, вага Анна Хилькевич завжди знаходяться в оптимальному діапазоні. Їй завжди потрібно виглядати не просто добре, а абсолютно бездоганно. Тому дівчина намагається правильно їсти. Їй не вдається приймати їжу в один і той же час, але вона дотримується роздільного харчування. Вона ніколи не заважає білки з вуглеводами і остерігається смаженого, мучного, солоного, солодкого і копченого. Майонез і газовану воду Анна зовсім не вживає. Вона щодня встає на ваги і, якщо бачить, що півкіло додала, тут же урізає порції. Актрисі вдалося побороти свою пристрасть до шоколаду, який вона раніше поглинала кілограмами.
Ганна Хількевич іноді сидить на дієтах. Один часвона харчувалася тільки гречкою. Через пару днів їжа стала їй снитися ночами, а вдень всюди переслідував запах пирогів і смаженого м'яса. За словами дівчини, її подруга змогла протриматися на одній гречці два місяці. Їй вдалося схуднути на сім кілограмів, але вона зіпсувала собі шлунок і потім довго лікувалася, тому що в крупі немає всіх необхідних для організму елементів.
Потім актриса спробувала кольорову дієту. Це коли кожен день тижня можна вживати в їжу продукти тільки одного кольору. Дотримуватися такої системи харчування зовсім нескладно, адже меню виходить зовсім різним.
Основний принцип цієї дієти - дробове харчування. Вона розрахована на один тиждень. Кожного дня повинен сответствовать певний колір.
Тепер ви знаєте зріст, вага Анна Хилькевич. Як бачите, дівчині доводиться докладати чимало зусиль, щоб підтримувати себе у формі. Побажаємо молодій, привабливій і талановитої актрисі нових цікавих і помітних ролей, а також щастя в особистому житті. Вона, безумовно, цього заслуговує.
Article in other languages:
Alin Trodden - автор статті, редактор
"Привіт, Я Алін Тродден. Я пишу тексти, читаю книги і шукаю враження. І я непогано вмію розповідати вам про це. Я завжди радий брати участь у цікавих проектах."
Новини
Сюжет і відгуки про фільм "Маршрут побудований" (2016)
Вийшов в прокат напередодні Дня сміху фільм жахів «Маршрут побудований» - це цілком компетентний вітчизняний жанровий проект, анітрохи не поступається західним хоррорам категорії «Б», зрежисованим кимось на...
Девід Морріссі: життя і творчість
Британський актор, режисер і продюсер Девід Морріссі має за плечима великий досвід роботи в кіно, театрі, на телебаченні і радіо. Російському глядачеві він відомий за культовим картинам «Пуаро Агати Крісті» (полковник ...
Вигадана раса Хижаки: фото, опис раси
У 1987 році на екрани вийшов фантастичний бойовик «Хижак» з Арнольдом Шварценеггером у головній ролі. Він мав великий успіх у глядачів і критиків і став культовою картиною. Вигадана раса Хижаки була спеціально придуман...
Фільми про ядерну війну – попередження людству
Хоча атомну зброю за всю історію людства в бойових цілях використовувалося лише два рази (у 1945 році), весь інший період часу військова стратегія держав і міжнародна дипломатія перебували під сильним впливом стабільно розробляють...
Серіал «Пляж»: актори, сюжет і цікаві історії на зйомках
Завжди приємно дізнаватися про вихід цікавих вітчизняних фільмів. Цього літа глядачі телеканалу НТВ змогли побачити новий серіал «Пляж». Актори, які знялися в ньому, мають інтернаціональний російсько-український склад....
Позитивні фільми. Кращі фільми для підняття настрою
Холодними зимовими вечорами, коли за вікном лютує зима, а мороз чіпкими пальцями сковує не тільки вікна, але і душу, так хочеться чого-небудь «такого» для підняття життєвого тонусу. Хтось рятується шоколадками і гарячо...
Примітка (0)
Ця стаття не має коментарів, будьте першим!