Parametry, wzrost, waga Anny Khilkevich. Ile lat ma Anna Khilkevich?

Data:

2019-06-14 04:30:15

Przegląd:

608

Ranking:

1Kochać 0Niechęć

Udział:

Table of contents:

Anna Khilkevich - rosyjska aktorka, znana publiczności z prac w serialach "Univer.Nowa kawalerka" i "Barvikha". Dzięki widoczne ról dziewczyna zyskała dużą popularność w telewizji. Pomimo stałego zatrudnienia i chroniczny brak wolnego czasu, Anna zawsze świetnie wygląda. O tym, jak jej się to udaje, będzie mowa w tym artykule.

wzrost waga anny khilkevich

Podstawowe ustawienia

Wzrost, waga Anny Khilkevich interesują wielu fanów jej talentu. Aktorka na ekranie zawsze wyglądają ładnie i zgrabnie. A przecież jej wzrost wynosi zaledwie 160 centymetrów. Jest niską dziewczyną, Ania zawsze czuwa nad swoją wagą i stara się, aby nie przekraczał 45 kilogramów. Widzowie również często pytają, ile lat ma Anna Khilkevich. Emploi aktorki - młoda i piękna stylowa, ledwo ukończyła szkoły. Trudno w to uwierzyć, ale faktycznie dziewczyny już skończyła dwadzieścia osiem lat. Dzięki starannej opieki nad swoją twarzą i ciałem, ona wygląda znacznie młodziej.

Problemy z nadwagą

anna khilkevich ustawienia

Anna Khilkevich nie ukrywa, że kiedyś musiała zrzucić zbędne kilogramy. Stało się to w okresie dojrzewania, kiedy przy wzroście 160 cm dziewczyna ważyła 50 kg. Ona uważa, że to bardzo dużo. Oczywiście, rolę odegrały i zmiany hormonalne w organizmie, i niewłaściwe odżywianie. Dziewczyna przyznaje, że w młodości uwielbiała fast foody i jest wchłaniany w nieograniczonych ilościach batony.

Później, w osiemnaście lat, Anna Khilkevich, wzrost której pozostał ten sam, mocno schudła. Ona waży 43 kg, a jej dosłownie сносило wiatrem na ulicy. Aby zdobyć masę mięśniową, dziewczyna nawet piła piwo ze śmietaną. Udało jej się wyzdrowieć na dwa kilo, i od tego czasu stara się nie przytyje. To nie zawsze udaje się dziewczynie. Pewnego dnia wstała na wagę i zobaczyłam, że waży 51 kg. Wtedy ona przestała jeść, piła tylko wodę i szybko odzyskała utraconą formę. Ale w lustrze nadal kontynuowała zobaczyć толстуху. Teraz aktorka wie, że ma skłonność do anoreksji, i stara się nie doprowadzić się do wyczerpania.

Bardziej:

Malinowska Masza - biografia modelki i prezenterką telewizyjną (zdjęcia)

Malinowska Masza - biografia modelki i prezenterką telewizyjną (zdjęcia)

Piękna Malinowska Masza szalone miliony mężczyzn i powoduje zazdrość u dużej ilości kobiet. Programy z jej udziałem od razu stają się ratingowe. Życie Malinowska wygląda jak z bajki. Drogie prezenty, wizyty świeckich imprez, randki z wybitnych przeds...

Biografia Lwa Leszczenko Валерьяновича

Biografia Lwa Leszczenko Валерьяновича

Lew Leszczenko, biografia którego zostanie krótko opisany w tym artykule, i sam nie przypuszczał, że kiedyś będzie uhonorowany tytułem Ludowego artysty Rosji. On po prostu zawsze wykonywał swoją pracę, chętnie brał się za wszelkie sugestie ó ś...

I lodowe kwiaty czasem rozpływa się od miłości

I lodowe kwiaty czasem rozpływa się od miłości

30 grudnia 2010 roku w film obsługi wyszła dramat reżysera z Korei Południowej Yu Ha pod nazwą „Lodowe kwiaty». Film historyczny, z własnymi gatunku kostiumy, dekoracje i bohaterów. Bez względu na mały budżet filmu, wygląda akcja i dekora...

Walka z cellulitem

Jak wiadomo, nawet bardzo szczupłe dziewczyny nie są ubezpieczone od tej plagi. Anna Khilkevich też сталкнулась z tym problemem. Udało jej się pokonać "orange cortex" za pomocą sprzętu siłowego masażu, szkodliwym komórki tłuszczowe i подтягивающего skórę. Procedura ta zwie LPG-terapia. W wyniku aktorce udało się nie tylko pozbyć się "skórki pomarańczowej", ale i zresetować dwa dodatkowe kilogramy, отравлявших jej życie. Od tego czasu, wzrost, waga Anny Khilkevich spotykają normie. Jednak dziewczyna nie ma jeszcze mało sekretów tego, jak utrzymać się w dobrej formie. I ona z radością dzieli się nimi ze swoimi widzami.

anna khilkevich

Masaż, łaźnia parowa i solarium

"Kosmetyczka - mój najlepszy przyjaciel, masażysta - towarzyszu," - twierdzi Anna Khilkevich. Waga optymalny udaje jej się utrzymać za pomocą różnych procedur. Uwielbia masaż. Niewielki wzrost dziewczyna kompensuje wysokich obcasach, a jej nogi są bardzo zmęczeni. Poradzić sobie z tym problemem pomaga regularny masaż stóp. Jeszcze aktorka uwielbia odwiedzać razem z koleżankami tureckiej. Oni tam miło spędzić czas i dbają o ciało. Prawda, скрабами i пилингами dziewczyna stara się nie angażować - chroni tan, który nieustannie podtrzymuje w solarium. Ona rozumie, że nie jest to bardzo przydatne, dlatego nawilża skórę kremów i pije specjalne witaminy. Może dlatego, rozpoznaje odpowiedź na pytanie o to, ile lat ma Anna Khilkevich, wszyscy bardzo się dziwią. Przecież jej nie można dać więcej dwudziestu lat.

ile lat ma anna khilkevich

Picie wody

Wiele dietetycy radzą, aby zaczynać dzień od szklanki wody, pijany na pusty żołądek. Anna Khilkevich, którego parametry wiesz już, w pełni zgadzam się z tym stwierdzeniem. Ona uważa, że dla zdrowia i urody woda jest bardzo ważna. Dziewczyna nawet pobrać specjalną aplikację na telefon, która pomaga monitorować równowagę płynów w organizmie człowieka. Anna wprowadza w ciągu dnia w programie informacje o tym, ile i co pije, a potem system liczy na to, czy to wystarczy ilości ciała lub wymaga jeszcze. Soki i herbata się nie liczy, w dzień aktorka pije dwa litry wody. Kawa dziewczyna wykluczył z diety, ponieważ wyświetla odpowiednią wilgoć i wysusza organizm. Jeśli chcesz rozweselić, Anna Khilkevich pije żeń-szenia syberyjskiego.

Prawidłowe odżywianie

Aktorka twierdzi, że w jej zawodzie jest bardzo duża konkurencja. Dlatego wzrost, waga Anny Khilkevich zawsze znajdują się w optymalnym zakresie. Ona zawsze musi wyglądać po prostu dobrze, a absolutnie bez zarzutu. Dlatego dziewczyna stara się poprawnie istnieje. Jej nie można jeść w tym samym czasie, ale ona trzyma się oddzielnego zasilania. Ona nigdy nie przeszkadza białka z węglowodanami i uważaj smażonego, produkty bogate w skrobię, słonego, słodkiego i wędzonego. Majonez i napój Anna nie używa. Ona każdego dnia staje na wagę i jeśli widzi, że pół kilo dodała, natychmiast wykończenia porcje. Aktorka również udało się pokonać swoją pasję do czekolady, który wcześniej pochłaniała kilogramami.

anna khilkevich wzrost

Diety

Anna Khilkevich czasami siedzi na diecie. Jeden czasjadła tylko kaszą gryczaną. Za kilka dni żywność stała się śni jej się po nocach, a w dzień wszędzie prześladował zapach ciast i mięs. Według dziewczyny, jej przyjaciółka była w stanie wytrzymać na jednym гречке dwa miesiące. Udało jej się schudnąć na siedem kilogramów, ale ona zniszczyła sobie żołądek i potem długo była leczona, bo w zadzie nie ma wszystkich niezbędnych dla organizmu elementów.

Następnie aktorka spróbowała kolorową dietę. To jest, gdy każdy dzień tygodnia można jeść produkty tylko jednego koloru. Trzymać takiego systemu zasilania jest bardzo prosta, bo menu okazuje się zupełnie inny.

anna khilkevich waga

Dieta od Anny Khilkevich

Podstawowa zasada tej diety - więcej posiłków w ciągu dnia. Jest ona przeznaczona na jeden tydzień. Każdego dnia musi dorównywać określony kolor.

  • Poniedziałek. Można jeść produkty w kolorze białym. Mogą to być mleko, białko jaja, banany, ryż, kapusta, ser, ziemniaki.
  • Wtorek. Trzeba jeść jedzenie czerwonego koloru: arbuz, wiśnia, czerwona ryba, papryka.
  • Środa - "zielony" dzień. Można jeść trawy, kiwi, ogórki, sałatki i kapustę.
  • Czwartek. Dzień pomarańczowych produktów. Nadają się pomidory, rokitnik, pomarańcze, marchew.
  • Piątek. Trzeba jeść produkty fioletowy kolor. To mogą być śliwki, czarna porzeczka, winogrona, bakłażan.
  • Sobota - "żółty" dzień. Można jeść truskawki, morele, brzoskwinie, papryka, kukurydza, a nawet piwo (w umiarkowanych dawkach).
  • Niedziela. Rozładunkowy "przezroczysty" dzień. Należy pić tylko wodę bez gazu w dowolnych ilościach.

Teraz już wiesz wzrost, waga Anny Khilkevich. Jak widać, dziewczyna musi podjąć wiele wysiłku, aby utrzymać się w formie. Życzymy młodej, sympatycznej i utalentowanej aktorce nowych, ciekawych i znaczących ról, a także szczęścia w życiu osobistym. Ona na pewno na to zasługuje.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/mastactva-zabavy/34191-parametry-rost-vaga-ganny-h-l-kev-ch-kol-k-gado-ganne-h-l-kev-ch.html

DE: https://tostpost.com/de/kunst-und-unterhaltung/33883-parameter-gr-e-gewicht-anna-khilkevich-wie-alt-ist-anna-khilkevich.html

En: https://tostpost.com/arts-entertainment/28818-parameters-height-weight-anna-khilkevich-how-old-is-anna-khilkevich.html

ES: https://tostpost.com/es/arte-y-entretenimiento/33740-los-par-metros-de-crecimiento-el-peso-de-ana-hil-kevich-cu-ntos-a-os-a.html

KK: https://tostpost.com/kk/ner-zh-ne-oyyn-sauy/34500-parametrler-su-salma-y-anna-hil-kevich-ansha-zhyl-anne-hil-kevich.html

PT: https://tostpost.com/pt/artes-e-entretenimento/35344-par-metros-altura-peso-anne-hil-kevich-quantos-anos-anna-hil-kevich.html

TR: https://tostpost.com/tr/sanat-ve-e-lence/30923-ayarlar-boy-kilo-anne-hil-kevich-ka-ya-nda-anne-hil-kevich.html

UK: https://tostpost.com/uk/mistectvo-ta-rozvagi/34727-parametri-zr-st-vaga-anna-hil-kevich-sk-l-ki-rok-v-anna-hil-kevich.html






Alin Trodden - autor artykułu, redaktor
"Cześć, jestem Alin Trodden. Piszę teksty, czytam książki, Szukam wrażeń. I nie jestem zły w opowiadaniu ci o tym. Zawsze chętnie biorę udział w ciekawych projektach."

Uwaga (0)

Ten artykuł nie ma komentarzy, bądź pierwszy!

Dodaj komentarz

Nowości

Fabuła i opinie o filmie

Fabuła i opinie o filmie "Trasa zbudowany" (2016)

Wyszedł na wynajem w wigilię Dnia śmiechu horror «Trasa zbudowany” - to jest właściwy krajowy жанровый projekt, w niczym nie ustępuje zachodnim хоррорам kategorii „B”, срежиссированным kimś takim jak Jason ...

David Morrissey: życie i twórczość

David Morrissey: życie i twórczość

Brytyjski aktor, reżyser i producent David Morrissey ma za sobą duże doświadczenie w pracy w kinie, teatrze, w telewizji i radiu. Rosyjskiemu widzowi on jest znany z kultowego wzory «Poirot Agatha Christie» (pułkownik ...

Fikcyjna rasa Drapieżniki: zdjęcia, opis rasy

Fikcyjna rasa Drapieżniki: zdjęcia, opis rasy

W 1987 roku na ekrany wszedł fantastyczna akcja «Drapieżnik» z Arnoldem Schwarzeneggerem w roli głównej. Miał duże powodzenie u widzów i krytyków i stał się kultową obrazem. Fikcyjna rasa Drapieżniki został specjalnie ...

Filmy o wojnę nuklearną – ostrzeżenie dla ludzkości

Filmy o wojnę nuklearną – ostrzeżenie dla ludzkości

Chociaż broni atomowej przez całą historię ludzkości w walce celu był używany tylko dwa razy (w 1945 roku), reszta okresie czasu strategia wojskowa państw i dyplomacja międzynarodowa znajdowały się pod najsilniejszym wpływem stabi...

Serial

Serial "Plaża": aktorzy, fabuła i ciekawe historie na сьемках

Zawsze miło dowiedzieć się o wyjściu ciekawych krajowych filmów. Latem tego roku widzowie telewizji NTV mogli zobaczyć nowy serial «Plaża». Aktorzy, снявшиеся w nim, mają międzynarodowe rosyjsko-ukraiński skład. Nazwa ...

Pozytywne filmy. Najlepsze filmy dla poprawy nastroju

Pozytywne filmy. Najlepsze filmy dla poprawy nastroju

w Chłodne zimowe wieczory, gdy za oknem szaleje mróz, a mróz chwytliwymi palcami zniewala nie tylko okna, ale i duszę, więc chcę coś «są» dla podniesienia witalności. Ktoś jest zbawiony czekoladki i gorącą kawę, ktoś &...