Ferahlatıcı bir içecek limon ve nane

Tarihli:

2019-01-13 09:40:22

Görünümler:

483

Verim:

1İstemek 0Sevmeme

Pay:

Table of contents:

Ferahlatıcı bir içecek limon ve nane değil sadece sevinç bir tat verir, susuzluğunu gidermek, ama genel olarak olumlu etkiler vücudu. Narenciye bir infüzyon daha enerji bütün gün bir sürü içerir, vitamin C. avantajı limonata oluşur, ağırlığı azaltmak, hem de serbest bırakır, vücudun toksinler ve toksinler, daha iyi bir cilt rengi, gençleştirir, onu içeriden.

Kullanım ana bileşen bazlı içecekler, limon ve nane

Citrus ile birlikte gelen serinletici bir içecek sağlar, bağışıklığı artırmak ve kan temizlemek için, olumlu etkiler sindirim sistemi, vitaminler, antioksidanlar, yardımcı sıcaklığını azaltmak için grip ya da soğuk algınlığı. Leonardo da vinci, içerdiği çok sayıda vitamin C, B, fosfor, karbonhidrat ve az miktarda protein.içki limon ve nane

Nane bilinen ağrı giderici, yatıştırıcı ve anti-enflamatuar özellikleri vardır. O üzerinde olumlu etkisi vardır, sindirim, yani iştah artırır, bastırır, mide bulantısı, mide ekşimesi. Ayrıca nane yaygın olarak kullanılan pişirme içecekler zayıflama, çünkü o köreltiyor açlık duygusu.

Salatalık yüzde 90 oluşur yararlı bir vücut için meyve suyu ve yüzde 10 – lif, bir olumlu etkisi sindirim üzerinde olumlu bir etkisi vardır, bağırsak.

Zencefil karşısında, neden olur sindirim sistemi sesi ve hızlandırır içinde meydana gelen süreçler, kilo kaybı teşvik etmektedir. Kökü bu bitkilerin bir sürü içerir B grubu vitaminler, C, demir, çinko, magnezyum, potasyum ve diğer eser elementler. Ayrıca sağlar onarıcı etkisi insan vücudu. İçecek zencefil, limon ve nane işler sadece serinletici ve tonik etkisi, ancak ve temizler, vücudun toksinler ve toksinler metabolizmayı hızlandırır.

Daha:

Patates folyo içinde kömür: en iyi yemek tarifleri. Patates ile domuz yağı folyo ızgara

Patates folyo içinde kömür: en iyi yemek tarifleri. Patates ile domuz yağı folyo ızgara

Piknik – olay tüm favori ve beklenen arıyoruz. Doğal olarak, ana yemek herhangi bir alan üzerinde doğa kebap (bir seçenek olarak – barbekü, rağmen, bizim, insanlar hemen hemen aynı). Ama yemek sadece et değil, çok ilginç bir şey. Genellik...

En iyi ermeni restoranlar Moskova

En iyi ermeni restoranlar Moskova

"demek Gibi bir moskova ermeniler", bulmak başkenti dolma veya кюфту, pişmiş ve бабушкиному tarifi, kolay iş değil. Olsa da, son birkaç yıl içinde restoran sayısını uzmanlaşmış ermeni mutfakta arttığı, ancak, ortaya çıktı gibi, hala küçük.en İyi erme...

Pişirmek için nasıl кабачковые börek olmadan yumurta: yemek tarifleri

Pişirmek için nasıl кабачковые börek olmadan yumurta: yemek tarifleri

Yaz aylarında, bizim diyet çok değişiyor ile karşılaştırıldığında önemsiz bir kış seti. Ve gerçekten de yemek çok güzel yemekler sebze! Hakkında konuşalım, nasıl yapabilirim кабачковые börek yumurta olmadan. Evet, şaşırmayın, hatta yumurta olmadan on...

Yiyerek, serinletici içecekler, pişmiş yukarıdaki bileşenlerin farklı şekillerde ve farklı oranlarda değil, sadece zevk için eşsiz bir fırsat, tat ve susuzluğunu gidermek için, ama aynı zamanda dikkat çekmek için vücudun ekstra kilo düşmesi. Aşırı kilo ile mücadelede özellikle etkilidir içki zencefil, limon, salatalık ve nane.

Hazırlamak Da mümkündür çocuk içecekler, hangi katılacak sadece doğal bileşenler. Örneğin, bu olabilir bir içki limon ve nane tarifi olan aşağıda sunulmuştur.

İçecek, limon, nane ile

Malzemeler:

  • Limon – 2 adet (büyük);
  • şeker – ½ su bardağı;
  • Nane taze – 4 dal;
  • Bal – 1,5 yemek kaşığı.

içki limon ve nane tarifi

Pişirmek için Nasıl içecek nane ve limon:

  1. Bir tencereye dökün, 3 litre su, nane ekleyin (bütün), kaynatın. Bırakın остужаться.
  2. Tüm limon üzerine kaynar su dökün, beş dakika. Sonra yıkayın, şeftali, sil at kuyruğu. İnce deri ile kesilmiş parçalar halinde bunları kaldırarak kemik.
  3. Dilimlenmiş limon, şeker ve bal bir blender yardımıyla getirmek için durum bulamaç.
  4. Elde edilen karışım ortaya koymak için cam трехлитровую kavanoza dökün ve остуженной 40 dereceye kadar su nane (ince dallar......). Bırakın içki limon ve nane buzdolabında ertesi sabaha kadar. İçmeden önce süzün. İçme soğutulmuş olarak.

Ferahlatıcı limon-nane içecek

Malzemeler bir porsiyon için:

  • Su ve gazlı;
  • Limon – yarım;
  • şeker – 2 çay kaşığı;
  • Nane taze – 1 dal;
  • Buz.

Hazırlanışı:

  1. Koy dibine su bardağı şeker.
  2. Doldurmak için bir bardak buz küpleri ile.
  3. Yarım limon suyu ve nane delikanlı.
  4. İlave edin bir bardak maden suyu. Süslemek için nane ve bir dilim limon.

Ev yapımı limonata nane, düşürür iştah

İsteyen sıfırlamak için fazladan birkaç kilo, tüketilen bu içecek nane ve limon ile zayıflama.

Malzemeler:

  • Limon – 1 adet;
  • Lime – 2 adet;
  • şeker – 150 gram;
  • Nane taze – paket;
  • Buz.

içki zencefil, limon ve nane

Hazırlanışı:

  1. Kaynatın iki litre su, biraz serin.
  2. Suyunu Sıkın, suyu dökmek, onun içinde kaynamış su.
  3. Yarısını Dökün şeker ekleyin ve iyice karıştırın önce çözülür.
  4. Eziyet nane, eziyet ile kalan şeker ekleyin ve limonata. İyice karıştırın.
  5. Bekletin 15-20 dakika. Daha sonra drenaj ve serin.
  6. Dökmek için hazır içki bardak, buz ekleyin ve garnitür için bütün yaprakları nane.

İçecek, limon, nane ve zencefil

Malzemeler:

  • Limon – 1 adet;
  • Bal – 1 çorba kaşığı;
  • Zencefil kökü – bir parça uzunluğunda, 2 cm;
  • Nane – küçük bir demet.

Hazırlanışı:

  1. Dilim zencefil ince слайсами.
  2. Limon doğrayın dilimlenmiş.
  3. Kaynatın bir buçuk litre su. Çıkarmadan ateş, zencefil ekleyin. Pişirin yaklaşık 10 dakika.
  4. Ekle dilimlenmiş limon, bal ve nane. Bir taşım kaynatın ve bir kenara, kapalı kap.
  5. Yarım saat sonra içki süzün. Kullanmadan önce tavsiye edilir. serin.

Buzlu zencefil çayı ilavesi ile limon ve nane

Malzemeler:

  • Siyah çay – 5 poşet;
  • Limon – 1 adet;
  • şeker tadı;
  • Zencefil kökü – parça boyutu başparmak ile;
  • Nane – 2-3 dal.yemek pişirmeyi içecek nane ve limon

Bir pişirme İşlemi için:

  1. Koymak заварник çay poşetleri, nane, zencefil ve limon kabuğu rendesi.
  2. Dökün ve bir buçuk litre kaynar su.
  3. Sonra bira almak poşet çay. Şeker ekleyin ve suyu narenciye tadı.
  4. Soğuk oda sıcaklığına çıkarıp, zencefil, nane ve limon kabuğu rendesi. Koymak bir içecek buzdolabı ile donatılmıştır.
  5. Hizmet, içecek, zencefil, limon ve nane buz ve bir dilim turunç.

İçki ile salatalık, limon, zencefil ve nane

Malzemeler:

  • Salatalık – 1 adet;
  • Limon – 1 adet;
  • Nane yaprakları taze – 6 adet;
  • Zencefil kökü, kıyılmış – ½ yemek kaşığı.

Hazırlanışı:

  1. Soyulmuş salatalık doğrayın ince слайсами.
  2. Limon doğrayın dilimlenmiş.
  3. Bir sürahi katlanmış tüm bileşenleri eklemek, iki litre soğuk su koymak ve bir gece buzdolabında. Sabah süzün. İçki salatalık, limon ve nane ile zencefil tüketilmesi tavsiye edilir soğutulmuş olarak.

İçecek «Formül tazelik»

Malzemeler:

  • Zencefil kökü – parça uzunluğu 3 cm;
  • Nane yaprakları taze – 12 adet;
  • Limon – 1 adet;
  • Salatalık – 1 adet;
  • Bal.

içki zencefil, limon, salatalık ve nane

Hazırlanışı:

  1. Ince İnce rendeleyin zencefil, bir kavanoza koyun cam.
  2. Nane Ekleyin ve yarım limon suyu.
  3. Dökün, bir litre dik kaynar su ve bırakın 20 dakika.
  4. Infüzyon Süzün.
  5. Soyulmuş salatalık doğrayın temsil ediyor ve altına koymak sürahi.
  6. Kalan dilim limon dilimleri ekleyin огурцу.
  7. Dökün, salatalık ve narenciye zencefil tentür ve göndermek buzdolabı ile donatılmıştır.
  8. Sonra iki saat için bir içki gerekir süzün.
  9. Hizmet, bardak, dekorasyon, içine bir dilim limon ve nane yaprakları. Olabilir lezzet için bal ekleyin.

İçecek limon ve nane değil sadece mükemmel ferahlatıcı ve susuzluk giderici, ama olumlu bir etkisi vardır, tüm vücudu rahatlatır ve temizler. Eklerken nemlendirmek nane bir infüzyon zencefil kökü ve salatalık başarılı bir araç, bir yardımcı olur bu ekstra kilo. Limonata ev yapımı için çok uygun. Ve doğal bir kompozisyon ayırır bu içecek, tatlı, gazoz ya da mağaza meyve suları.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/ezha-napo/24750-asvyazhal-ny-napoy-z-cytryny-myaty.html

DE: https://tostpost.com/de/essen-und-trinken/24770-erfrischendes-getr-nk-aus-zitrone-und-minze.html

En: https://tostpost.com/food-and-drinks/22363-a-refreshing-drink-of-lemon-and-mint.html

ES: https://tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/24792-bebida-refrescante-de-lim-n-y-menta.html

KK: https://tostpost.com/kk/azy--t-l-k-zh-ne-susyndar/24738-serg-tet-n-susyn-limon-zh-ne-zhalbyz.html

PL: https://tostpost.com/pl/jedzenie-i-picie/24665-orze-wiaj-cy-nap-j-z-cytryny-i-mi-ty.html

PT: https://tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/24675-uma-bebida-refrescante-do-lim-o-e-hortel.html

UK: https://tostpost.com/uk/zha-napo/24716-osv-zhayuchiy-nap-y-z-limona-m-yati.html






Alin Trodden - makalenin yazarı, editör
"Merhaba, ben Alin Trodden. Metin, kitap okumak, yazmak ve Gösterimler için bak. Ve sana söylüyorum.kötü değilim. İlginç projelere katılmaktan her zaman mutluluk duyarım."

Yorumlar (0)

Bu makalede Yorum yok, ilk olmak!

Yorum ekle

İlgili Haberler

Hindiba: yorumlar. Çözünür hindiba

Hindiba: yorumlar. Çözünür hindiba "Sağlık". Hindiba kahve yerine

Hindiba, daha doğrusu onun kökü eski zamanlardan beri kullanılan tıbbi amaçlar için. Olumlu özellikleri şifalı bitkiler tezahür ile ilgili bazı hastalıklar. Birçok kişi gibi kullanılmamalıdır kahve, onun yerine içki, yemek pişirme...

Yapabilir miyim julien tavada

Yapabilir miyim julien tavada

Aşçılar dünya inanıyorum julien - özel bir yoldur sebze doğrama için yemek, salata, soslar veya çorbalar, ürünleri düzgün bir şekilde doğranır, ince şeritler halinde kesin. Ustalar rus yemekleri bu yönde bir görüş. Diyorlar julien...

Kek «Enchantress»: yemek tarifi. Nasıl kek pişirmek için «Enchantress» мультиварке

Kek «Enchantress»: yemek tarifi. Nasıl kek pişirmek için «Enchantress» мультиварке

Kesinlikle çok hatırlıyorum, o zamanlar hemen hemen tüm tezgahları, dükkanlar dolu bu lezzetli, hafif bir tatlı, pasta «Büyücü». «Cheremushki» - кондитерско-булочный birleştirin - son zamanlarda yeniden üre...

Yapıyor gibi yumuşak patates, patates köftesi, patates ve köfte, patates kızartması ile doğru

Yapıyor gibi yumuşak patates, patates köftesi, patates ve köfte, patates kızartması ile doğru

öğrenmek İçin yapmak draniki patates, doğru okumak lazım çeşitli tarifleri denemek için onları hazırlamak ve farkı hissedin. Gerçek belarus draniki hazırlanıyor sadece patates eklemeden un ve çeşitli dolgu maddeleri gibi bir manta...

Nasıl krep üzerine yoğurt: tarifler, özellikler, pişirme ve yorumlar

Nasıl krep üzerine yoğurt: tarifler, özellikler, pişirme ve yorumlar

Şımartmak lezzetli kreplerin ailesini geç hafta sonu sabah ya da sadece hazırlamak için böyle bir kahvaltı çocuklar için okul öncesi isteyen her ev hanımı. Ancak, her yapmak için nasıl bilir krep gür ve güzel kokulu. Orada birkaç ...

Yemek

Yemek "Kırlangıç yuvası", yemek tarifi

Köftesi için, belki de, en popüler et yemek her evde. Eğer klasik bir yemek tarifi., bir denemek yapmak "Kırlangıç yuvası". Bir tabak, bir sonucu olarak, olacak, sulu, tat, zengin, çünkü yemek pişirmek için kullanılan çok çeşitli ...