Sulu kavun: yarar ve zarar fetal

Dünya genelinde daha fazla 3000 çeşit kavun, en küçük ulaşmaz ve 10 cm en büyük kadar büyüyebilir, iki metre. Çeşitli bağlı olarak meyve farklı bir tat: bazı yanlış kavun gelir oldukça tuzlu, diğerleri tam tersi – daha tatlı bir bal. Rus piyasalarında daha sık görülür yuvarlak ve dikdörtgen su kabakları, ve her biri farklı eşsiz bir aroma ve hoş bir tat.

Seçerken mutlaka принюхивайтесь ona ощупывайте ve bakın at kuyruğu. Hiçbir şekilde olmalıdır надрезанной kavun. Yarar ve zarar fetal tartışılacak bugünkü yazısında. Başlamak için gereken söz, düşük kalori: 100 gr hamuru – 33 kcal. Bu yüzden kavun eşit bir diyet ürünü gıda ve tavsiye tüketilmesi sırasında kilo. Orada bile bir kavunlu diyet, hesaplanan ay için.

Kahvaltı ve akşam yemeği için bu durumda yemek ihtiyacı sadece 300 gram sulu hamuru ve öğle yemeği tüketilebilir herhangi bir yemekler dışında unlu mamuller ve şekerli ürünlerin. Sonuç fark ikinci hafta – eksi 5 kg yağ kütlesi. Ayrıca istikrara yardımcı olur, sinir sistemi, ruh geliştirmek ve normalleştirmek için bir iş, bağırsak, tatlı kavun. Yarar ve zarar бахчевой kültür değil, eşit görünüyor. Yine de yararlı nitelikleri ona çok daha fazla, sayesinde lif, каротину, organik asitler, vitaminler ve микроэлементам.

İçerdiği meyve silikon olur, bizim cilt ve saça güzel kalmak ve magnezyum olumlu etkiler fonksiyonel kalp kası. C vitamini, bilindiği gibi, bağışıklık sistemini güçlendirir ve destekler sağlıklı bir durumda sinir hücreleri. Zengin ve folik asit lezzetli kavun. Yarar ve zarar onu tamamen araştırılmış ve kanıtlanmıştır. Düzenli tüketimi kurtarmak için yardımcı olacaktır, ruhsal ve duygusal durumu, normale tüketimi ve yedek depresyon.

Daha:

Patates folyo içinde kömür: en iyi yemek tarifleri. Patates ile domuz yağı folyo ızgara

Piknik – olay tüm favori ve beklenen arıyoruz. Doğal olarak, ana yemek herhangi bir alan üzerinde doğa kebap (bir seçenek olarak – barbekü, rağmen, bizim, insanlar hemen hemen aynı). Ama yemek sadece et değil, çok ilginç bir şey. Genellik...

En iyi ermeni restoranlar Moskova

"demek Gibi bir moskova ermeniler", bulmak başkenti dolma veya кюфту, pişmiş ve бабушкиному tarifi, kolay iş değil. Olsa da, son birkaç yıl içinde restoran sayısını uzmanlaşmış ermeni mutfakta arttığı, ancak, ortaya çıktı gibi, hala küçük.en İyi erme...

Pişirmek için nasıl кабачковые börek olmadan yumurta: yemek tarifleri

Yaz aylarında, bizim diyet çok değişiyor ile karşılaştırıldığında önemsiz bir kış seti. Ve gerçekten de yemek çok güzel yemekler sebze! Hakkında konuşalım, nasıl yapabilirim кабачковые börek yumurta olmadan. Evet, şaşırmayın, hatta yumurta olmadan on...

Belirli bir fayda ürünü getiren erkekler. Antik çağlardan beri afrodizyak olarak kullanılan bu tohum kavun. Kullanımı onların безмерна: onlar yardımcı olur kurtarmak için erkek gücü. Değerli ürün özellikleri farkedilmeden gitmedi ve фармацевтикой, tıbbi şirketin aktif olarak kullanmak, onların üretiminde farklı ilaçları, ilaçlar ve çözümleri için mükemmel bir temiz toksinlerin vücut.

Sulu etli kavun hamuru, sindirimi kolay olur, kansızlık ve kabızlık. Uzun süreli antibiyotik alımı tüketilmesi tavsiye edilir onu düşürmek için ilaç toksisitesi. Kovmak parazitler, hafifletmek, burun akıntısı ve belirtileri urolithiasis yardımcı kavun. Yarar ve zarar, uzmanlara göre yansıtılır bizim sağlık. Bazı insanlar neden olabilir ve zarar verebilir. Onu istenmeyen tüketmek varsa, diyabet ve ülser SİNDİRİM sistemi. Önlemek için hazımsızlık sahte bir kavun daha iyi yemek, birkaç saat sonra yemek. Asla birleştirdi. onun alkol ve кисломолочной ürünleri! Dikkatli tüketilmesi gereken bir ürün emziren kadınlar.

Hayranları için tatlı zevk kurutulmuş kavun. Kullanımı onun aynıdır ve taze ürün. Tatlı artırır ve beyindeki kan akışını, bağırsakları temizler ve vücudun kolesterol. Kurutulmuş bir tedavi ile başa çıkmak için yardımcı olur bulaşıcı hastalıklar ve anemi. Herhangi bir şekilde тыквенная kültür, lezzetli ve aşırı yararlıdır. Ondan elde edilen harika bir kış kütük: reçel, reçel ve marmelat. Kavun değil sadece вялят, ama hala salamuraya ve kaynatılır.