Kuşkonmaz nedir ve nasıl hazırlamak için kuru kuşkonmaz?

Tarihli:

2018-07-18 01:00:11

Görünümler:

494

Verim:

1İstemek 0Sevmeme

Pay:

Table of contents:

Kuşkonmaz – bu bahar, bir sebze, bir çok sağlık için faydalı, çünkü içerdiği büyük miktarda karoten ve b vitaminleri bu kalori kuşkonmaz oldukça küçük – sadece 25 kalori 100 gram, bu yüzden o sadece vazgeçilmez bir ürün için takip edenler, onun bir rakam. Ancak, kuşkonmaz gerek sos ile servis, ve için onun için bir tabak kuşkonmaz değil çok калорийным, tercih vermek daha iyidir sosu, zeytinyağı ve.

Kuşkonmaz kızartma, kaynatın, pişirin, ekleyin, çorba ve hatta kek.

En İyi yolu pişirin kuşkonmaz kabul olurdu, o zaman dik bir pozisyonda (yani kaynaklanıyor gibi su düşer, çiy noktası: - hayır, ve onlar yerine buharda, daha haşlanır). Pişirdikten sonra, kuşkonmaz kolayca поломаться, bu nedenle daha önce bu bağlamak için iplik. Pişirme işlemi, kuru kuşkonmaz birkaç farklı bilmek önemlidir bu yüzden pişirmek, kuru kuşkonmaz.

Bir bardak yerleştirebilirsiniz yaklaşık 180 gram kuşkonmaz, bu miktarda olacak sadece 0.2 gr yağ.

Hazırlamak için kuru kuşkonmaz?

Orijinal salatası, kuru kuşkonmaz

Hazırlamak İçin ihtiyacınız olacak:

• yaklaşık 600 gram kuşkonmaz

• 4 domates

• 2 demet soğan-резанца

• 2 yumurta (haşlanmış)

• 4 yemek kaşığı mayonez

• 200 gr yoğurt

• 100 gr krema

• 3 yemek kaşığı sirke (şarap)

• 1 limon (suyu)

• 2 yemek kaşığı hardal (çok keskin)

• 20 ml yumurta likörü

• marul yaprakları

• şeker

• tuz

• biber

• maydanoz

Bir pişirme İşlemi için:

1. Kuru kuşkonmaz ön soyun, ince dilimleri ıslatın ve iki-üç saat.

2. İle domates çekiyoruz kabuğu, özü çekirdeği ve ince ince kesilmiş, biz.

3. Ayrıca ince kesilmiş, biz ve yay-резанец.

4. Yukarıdaki tüm maddeler ortaya koymak, bir kase ve düzgün bir şekilde önler.

5. İleri разрезаем yarım yumurta. Sarısı silin elekten ve biz bu kaba ve protein ince ince kes.

6. Bir kase içinde yumurta sarısı ekliyoruz mayonez, krema, yoğurt, sirke, limon suyu, yumurta likörü, hardal ve çok dikkatli bir şekilde karıştırın pürüzsüz kadar. Sonunda ekliyoruz tuz, karabiber ve bir tutam şeker.

Daha:

Patates folyo içinde kömür: en iyi yemek tarifleri. Patates ile domuz yağı folyo ızgara

Patates folyo içinde kömür: en iyi yemek tarifleri. Patates ile domuz yağı folyo ızgara

Piknik – olay tüm favori ve beklenen arıyoruz. Doğal olarak, ana yemek herhangi bir alan üzerinde doğa kebap (bir seçenek olarak – barbekü, rağmen, bizim, insanlar hemen hemen aynı). Ama yemek sadece et değil, çok ilginç bir şey. Genellik...

En iyi ermeni restoranlar Moskova

En iyi ermeni restoranlar Moskova

"demek Gibi bir moskova ermeniler", bulmak başkenti dolma veya кюфту, pişmiş ve бабушкиному tarifi, kolay iş değil. Olsa da, son birkaç yıl içinde restoran sayısını uzmanlaşmış ermeni mutfakta arttığı, ancak, ortaya çıktı gibi, hala küçük.en İyi erme...

Pişirmek için nasıl кабачковые börek olmadan yumurta: yemek tarifleri

Pişirmek için nasıl кабачковые börek olmadan yumurta: yemek tarifleri

Yaz aylarında, bizim diyet çok değişiyor ile karşılaştırıldığında önemsiz bir kış seti. Ve gerçekten de yemek çok güzel yemekler sebze! Hakkında konuşalım, nasıl yapabilirim кабачковые börek yumurta olmadan. Evet, şaşırmayın, hatta yumurta olmadan on...

7. Salata hazırlamak yaprakları yeşil salata, ve daha sonra поливаем bir sos çıktı, yumurta sarısı.

8. Üzerine sosu посыпаем yumurta akı ve sessiz maydanoz.

Kuru kuşkonmaz mükemmel bir uyum herhangi bir salata. Yardımcı tutmak diyet.

Hazırlamak için kuru kuşkonmaz salatası?

Salata kızarmış kuşkonmaz

Bu yemek İçin ihtiyacınız olacak:

• 200 gr kuşkonmaz

• bir yumurta

• 20 gr nişasta

• bir бульонный küp

• 50 gr çekirdeği susam

• birkaç diş sarımsak

• soya sosu

Bir pişirme İşlemi için:

1. Koymak kuşkonmaz tencere ve kaynar su dökün. Bırakın kapağın altında yaklaşık 30 dakika için o набухла.

2. Откидываем kuşkonmaz kevgir.

3. Biz onu küçük parçalar halinde, смачиваем onların karışımı (yumurta, nişasta, küp, suyu, seyreltilmiş çok küçük bir miktar soğuk su).

4. Daha sonra bu parçalar kuşkonmaz обжариваем.

5. Обжаренную kuşkonmaz ortaya koymak, bir kase, посыпаем toz sarımsak ve susam (önceden обжаренным tavada).

6. Sonra поливаем bizim salatası soya sosu (yaklaşık 2-3 yemek kaşığı) ekliyoruz bir tutam çekilmiş kişniş ve çok hafifçe karıştırılır.

Pişirmek için Nasıl соевую kuşkonmaz?

Kavrulmuş soya, kuşkonmaz

Bu yemek pişirme İçin ihtiyacınız olacak:

• 100 gr kurutulmuş soya, kuşkonmaz

• 1 parça soğan soğan

• 1 parça havuç

• birkaç diş sarımsak

• bitkisel yağ (yaklaşık 50 gr)

• kişniş - yeşil

• biber

• bir çorba kaşığı soya sosu

Bir pişirme İşlemi için:

1. Kurutulmuş соевую kuşkonmaz замачиваем soğuk suda yaklaşık dört saat.

2. Ne zaman sen-ecek görmek, kuşkonmaz daha beyaz renk, hacmi arttı bir yerde iki kez – yani, onu alınabilir.

3. Artık iyice biz yıkamak kuşkonmaz ve biz küçük parçalar.

4. Biz soğan ve havuç. Ayrıca eklemek стручковую fasulye. Tüm bu обжариваем tavada beş dakika.

5. Bizim поджарке ekliyoruz kuşkonmaz, солим, yaptığımız küçük bir yangın ve kapanıyor kapağın altında beş dakika daha.

6. Sonra ekliyoruz biber, sarımsak, kişniş, soya sosu.

7. Tüm yavaşça karıştırın ve bir kapak ile kapatın için çanak впитало bütün baharat kokusu.

8. Şimdi kapalı bir soba.

9. Böyle bir çanak daha iyi bir servis ile birlikte pirinç ve bağımsız.

Bilerek pişirmek, kuru kuşkonmaz, normal ve соевую sürpriz olacak, tüm onun yeni yemekler.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/ezha-napo/3790-shto-takoe-sparzha-yak-prygatavac-suhuyu-sparzhu.html

DE: https://tostpost.com/de/essen-und-trinken/3788-was-ist-der-spargel-ist-und-wie-man-ein-trockenes-spargel.html

ES: https://tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/3793-qu-es-el-esp-rrago-y-la-forma-de-cocinar-seca-esp-rrago.html

KK: https://tostpost.com/kk/azy--t-l-k-zh-ne-susyndar/3791-b-l-oyansh-p-zh-ne-alay-dayyndau-r-a-sparzhu.html

PL: https://tostpost.com/pl/jedzenie-i-picie/3794-co-to-jest-szparagi-i-gotowa-suchej-szparagi.html

PT: https://tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/3791-o-que-espargos-e-como-cozinhar-seca-aspargos.html

UK: https://tostpost.com/uk/zha-napo/3793-scho-take-sparzha-yak-prigotuvati-suhu-sparzhu.html






Alin Trodden - makalenin yazarı, editör
"Merhaba, ben Alin Trodden. Metin, kitap okumak, yazmak ve Gösterimler için bak. Ve sana söylüyorum.kötü değilim. İlginç projelere katılmaktan her zaman mutluluk duyarım."

Yorumlar (0)

Bu makalede Yorum yok, ilk olmak!

Yorum ekle

İlgili Haberler

Ev yapımı likör

Ev yapımı likör

Üreticisi, içecek likör ana bir meseledir, ciddi ve özel bir beceri gerektirir, en azından, çünkü çalışmak zorunda alkol ile kale, 75 ila 96%. Eğer alkol kullanımı ile daha az bir kale, bir kalite elde edilen ürün düşük olacaktır....

Fırında nasıl ekmek мультиварке ve хлебопечке

Fırında nasıl ekmek мультиварке ve хлебопечке

nasıl Biliyor musunuz fırın ekmek? Büyük olasılıkla, birçok hostes cevap verecektir bu soruya olumsuz, çünkü, modern insan için çok fazla zaman karışıklık karmaşık tarifleri. Ama eğer evde böyle harika bir mutfak aletleri, ekmek y...

Bulmak en lezzetli salata tarifi

Bulmak en lezzetli salata tarifi

Bugün, biz pişirmek için en lezzetli salata. Yemek tarifleri, görüşler, öneriler hazırlanması için – bu ayrıntılar, en sık dikkat çekiyor hostes seçerek, bir kez ya da başka bir seçenek. Bu şaşırtıcı değildir, çünkü her biri...

Yemek pişirmeyi reçeli armut ve elma?

Yemek pişirmeyi reçeli armut ve elma?

Belki de bu hoş kokulu meyve en popüler konserve gözlemleyebilirsiniz tatlı kış gangway sistemleri, işparçası. Ve, tabii ki, her bir metresi var, en sevdiğiniz yemekler ve tarifleri elma ve armut. Kesinlikle ilk sırada reçel. O-eb...

Turşusu ringa balığı nasıl bir balık daha lezzetli

Turşusu ringa balığı nasıl bir balık daha lezzetli

Ringa birçok kişi tarafından sevilen insanlar olarak balık yemekleri ve meze olarak ve özellik olarak sandviç. Ancak, herkes için uygun kalite fabrika dekapaj, ya da istediğin başka bir tat. Böyle привереды gelip birçok yolu alter...

Salata ile pirinç erişte. Salata ile pirinç erişte: tarifi

Salata ile pirinç erişte. Salata ile pirinç erişte: tarifi

Salata ile pirinç erişte – yaygın ve lezzetli bir yemek. Bunu yapmak hostes oldukça sık, bu hızlı ve kolay bir şekilde beslemek için bir aile ya da beklenmedik konuklar için. Eklerseniz, bir tabak et, tavuk veya sebze, döner...