Опухають коліна: що робити?

Дата:

2018-11-24 14:10:15

Перегляди:

313

Рейтинг:

1Дизлайк 0Любити

Поділитися:

Table of contents:

У повсякденному житті величезне навантаження припадає на ноги, саме тому їм потрібен особливий догляд. Нерідко після тривалої фізичної роботи або в силу інших причин опухають коліна. Ігнорувати дану ситуацію не можна, так як можуть виникнути серйозні наслідки. Звичайно, в ідеалі слід негайно звернутися за допомогою до лікаря, але дещо можна зробити і самостійно.

Опухають коліна: причини

опухають коліна

насправді набряклість може бути викликана впливом як зовнішніх чинників, так і внутрішніми процесами організму. Найбільш поширеною причиною вважається скупчення рідини або отримання травми. Першу версію можна перевірити, чи достатньо натиснути великим пальцем на коліно. Якщо після такої маніпуляції залишається невелика вм'ятина, яка відразу не проходить, то варто почати програму виведення зайвої рідини з організму. У людей, які на роботі більшу частину часу проводять стоячи, нерідко опухає під коліном. Тоді можна говорити про патологію вен, наприклад про флеботромбозі або варикозному розширенні. Найчастіше ці захворювання супроводжуються сильними болями і швидкою стомлюваністю. Точно з'ясувати причину і поставити вірний діагноз самостійно буде вкрай важко, тому потрібна консультація лікаря.

Опухають коліна: що робити?

опухає під коліном

В першу чергу потрібно забезпечити ногам перепочинок. Після довгого робочого дня можна влаштувати якісний відпочинок: включити розслаблюючу музику, запалити свічки і прийняти зручне положення, при цьому ноги повинні знаходитися вище рівня серця. Виведення зайвої рідини з організму варто почати з повної відмови від солі і алкогольної продукції, а також від паління та інших шкідливих звичок. Намагайтеся не пити на ніч багато рідини. Також не можна сидіти в позі «нога на ногу», незважаючи на її зручність. У цьому положенні судини перетискаються, що перешкоджає нормальному кровотоку. Якщо в офісі доводиться довгий час сидіти на робочому місці, то потрібно періодично розминати ноги, можна пройтися. Варто трепетно ставитися до власного здоров'я. Якщо коліно опухло і не згинається, то виникають підозри про пошкодження самого суглоба. У такій ситуації без допомоги фахівця не обійтися, адже він здатний порадити дієві препарати.

Більше:

Адгезивний капсуліт плеча: симптоми, причини, стадії та особливості лікування

Адгезивний капсуліт плеча: симптоми, причини, стадії та особливості лікування

Однією з головних складових скелета людини є плечовий суглоб. Він складається з трьох кісток: плечова, ключиця і лопатка, кожна частина кістки вкрита оболонкою, містить рідину.патологіїСуглобова капсула - це оболонка, що запобігає тертя кісток суглоб...

Ортопедичні роздільники для пальців ніг: огляд, особливості, види та відгуки

Ортопедичні роздільники для пальців ніг: огляд, особливості, види та відгуки

Наявність виступаючої кісточки на великому пальці ноги зустрічається у досить великої кількості жителів нашої планети, переважно у представниць жіночої половини населення. Це викликане значним підвищенням маси тіла при виношуванні дитини і післяродов...

Дисхолия жовчного міхура: причини, симптоми та особливості лікування

Дисхолия жовчного міхура: причини, симптоми та особливості лікування

Організм людини повинен працювати без перебоїв, і травлення відіграє важливу роль. Дисхолия жовчного міхура – це вже патологія. Тому при найменших відхиленнях в роботі цього органу варто звернутися до фахівців. Суть захворювання полягає в тому,...

Опухають коліна: рецепти народної медицини

коліно опухло і не згинається

Прихильники нетрадиційних методів лікування стверджують, що позбутися від недуги можна і без штучних препаратів. Дійсно, деякі натуральні засоби здатні зняти больовий синдром і значно зменшити набряклість. Однак такі рецепти слід використовувати тільки як доповнення до основного лікування після консультації з лікарем. Приміром, ефективними вважаються ванни з додаванням відвару збору трав: шавлії, ромашки, хвоща. Коліна потрібно регулярно розтирати, для цього чудово підійде оливкова олія в поєднанні з дрібною сіллю або лимонним соком. Достатньо однієї ложки солі на склянку олії, її треба розмішати до повного розчинення.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/10586-swollen-knees-what-to-do.html

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/19009-opuhayut-kalen-shto-rab-c.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/19023-anschwellen-knie-was-tun.html

En: https://tostpost.com/health/4929-swollen-knees-what-to-do.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/19033-se-hinchan-las-rodillas-qu-hacer.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/10601-swollen-knees-what-to-do.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/10601-swollen-knees-what-to-do.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/19006-opuhayut-t-ze-ne-steu-kerek.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/18971-puchn-kolana-co-robi.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/18969-incham-joelhos-o-que-fazer.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/19016-i-mi-diz-ne-yapmal.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/11379-swollen-knees-what-to-do.html






Alin Trodden - автор статті, редактор
"Привіт, Я Алін Тродден. Я пишу тексти, читаю книги і шукаю враження. І я непогано вмію розповідати вам про це. Я завжди радий брати участь у цікавих проектах."

Примітка (0)

Ця стаття не має коментарів, будьте першим!

Додати коментар

Новини

Причини і симптоми хронічного апендициту

Причини і симптоми хронічного апендициту

Хронічне воспалителение червоподібного відростка кишечника — проблема досить поширена. Як правило, виникнення такого захворювання лікарі пов'язують з раніше перенесеним гострим запальним процесом. Так які ж основні симптоми ...

Що таке синдром живого трупа і як він проявляється?

Що таке синдром живого трупа і як він проявляється?

Що таке труп, напевно, немає потреби пояснювати нікому. У мертвого тіла немає потреб – воно не дихає і не рухається. Але зустрічаються люди, на щастя, досить рідко, які вважають себе вже померлими. І, як правило, наполягають...

Мазь гепариновая: від чого і як її застосовують?

Мазь гепариновая: від чого і як її застосовують?

Що собою являє мазь гепариновая, від чого і як її застосовують? Саме цьому питанню і буде присвячена сьогоднішня стаття.Загальні відомостіГепариновая мазь представляє собою медичний препарат для зовнішнього застосування. Він відно...

Терапевтичне відділення стаціонару і поліклініки

Терапевтичне відділення стаціонару і поліклініки

Слово «терапія» має грецькі джерела й у перекладі означає «оздоровлення» чи «лікування». Також в сучасній структурі охорони здоров'я багатьох країн це поняття відноситься тільки до дорослому нас...

Carl zeiss, лінзи: огляд, опис, види, виробник та відгуки

Carl zeiss, лінзи: огляд, опис, види, виробник та відгуки

Холдингова компанія Carl Zeiss — міжнародне підприємство з розробки передових технологій в області оптики і промислової оптоелектроніки. Фірма представлена більш ніж в 40 країнах світу. Впровадження новацій у сфері медичних ...

Масло чайного дерева від папілом: особливості застосування, ефективність та відгуки

Масло чайного дерева від папілом: особливості застосування, ефективність та відгуки

У всі часи люди прагнули виглядати бездоганно. Однак для досконалого тіла недостатньо тільки чистоти шкіри і волосся, доглянутих нігтів і відмінного макіяжу. Різні шкірні нарости (папіломи) здатні розвинути цей комплекс неповноцін...