Як правило, для приготування запіканок рекомендують використовувати продукти, що мають більш або менш однорідну консистенцію. Зазвичай в хід йде м'ясний або курячий фарш в поєднанні з дрібно порізаними овочами. Але сучасні господині, які бажають урізноманітнити домашнє меню, придумали кілька альтернативних варіантів. Одним з них стала запіканка з рибою в духовці. Рецепти цього смачного і корисного страви ви дізнаєтеся з сьогоднішньої статті.
Для приготування такий простий запіканки підходить практично будь-яка риба, яка є у вашому холодильнику. Вона може бути як морської, так і прісноводної. Єдине, на що потрібно звертати увагу, це кількість кісток.
Чим жирніше основний інгредієнт, тим менше масла доведеться витратити в процесі приготування. Що стосується картоплі, то він також може бути будь-яким. Тим, хто хоче скоротити тривалість запікання, слід вибирати молоді бульби. Ця страва добре тим, що для його приготування можна брати не тільки сиру картоплю, порізану тонкими кружечками, але і попередньо зроблене пюре.
Щоб у вас вийшла не просто смачна, але і максимально корисна запіканка з рибою, в її склад можна вводити різні овочі. Подавати готову страву можна зі всілякими соусами і салатами. Деякі кулінари роблять таку страву не з традиційним філе або фаршем, а з консервами. Багато хто додатково заливку готують з томатного соусу.
Багатьом з нас з дитинства добре знайомий смак цієї страви. Для його приготування слід заздалегідь запастися усіма необхідними продуктами. На вашій кухні повинні бути:
Більше:
Бутерброди на шпажках: рецепти з фото
Бутерброди на шпажках – це вишукана закуска, здатна прикрасити будь-який святковий стіл. Приготувати такі канапе дуже легко, використовуючи різноманітні інгредієнти і роблячи таким чином унікальні страви. Найбільш популярними компонентами для з...
Філе пангасіуса. Рецепт в декількох варіантах
Пангасіус не можна назвати популярним продуктом кулінарії, на нашому ринку він з'явився не так давно, але знаходить все більшу затребуваність, і страви з філе його все частіше зустрічаються на столах сучасних господинь. Воно не тільки володіє приємни...
Салат з печерицями та сиром, з куркою, а також кілька рецептів салатів із сирих печериць
Представляємо вам несолько рецептів приготування поживних і смачних салатів з печерицями. Найбільш популярні з них - це з сиром, куркою, а також з сирих печериць. Отже, рецепти.Салат з маринованими печерицями і куркоюЦей салат стане просто незамеными...
Кількість останнього компонента залежить виключно від особистих смакових уподобань кулінара і його сім'ї.
Щоб у вас вийшла ароматна запіканка з рибою, смак якої нагадує ту, що подавали в дитячому саду, потрібно точно дотримувати рекомендовані пропорції інгредієнтів.
В сковорідку, заповнену невеликою кількістю питної води, поміщають попередньо порізане філе, зверху рівномірним шаром викладають дрібно натерту моркву і тушкують до повного випаровування рідини. Як правило, цей процес займає не більше чверті години.
Після закінчення цього часу вміст сковороди подрібнюють за допомогою блендера або пропускають через м'ясорубку. В отримане пюре вводять сирий яєчний жовток, а білок збивають в густу піну.
В каструльку виливають молоко або вершки, всипають борошно і кип'ятять, постійно помішуючи, щоб не з'явилися грудочки. За хвилину до зняття з плити в заливку відправляють вершкове масло. Після цього вміст каструльки виливають до риби, солять, перемішують до отримання однорідної маси і акуратно водять білкову піну.
Утворився фарш викладають у форму для запікання, попередньо змащену вершковим або рослинним маслом. Важливо, щоб висота шару була не більше трьох сантиметрів. Зазвичай це блюдо готують на водяній або паровій бані. Але якщо ви хочете отримати рум'яну скоринку, то форму можна надіслати на півгодини в духовку, розігріту до 200 градусів.
Слід зазначити, що страва, приготована за цим рецептом, відрізняється ніжним смаком і приємним ароматом. Воно подобається всім без винятку. Його з однаковим апетитом їдять і дорослі, і діти. Щоб у вас вийшла корисна запіканка, потрібно заздалегідь купити всі необхідні продукти. У вашому розпорядженні повинно бути:
Крім усього іншого, список інгредієнтів слід доповнити невеликою кількістю соняшникової олії, пучком свіжої зелені, сіллю, чорним меленим перцем, базиліком або орегано.
Спочатку відварюють попередньо промитий рис. Для цього в казанку кип'ятять склянку води і відправляють туди вдвічі менший об'єм крупи і трохи солі. Через п'ятнадцять хвилин посуд знімають з вогню і залишають распариваться.
Щоб у вас вийшла смачна і корисна запіканка з рибою, філе нарізають невеликими шматочками, солять, збризкують лимонним соком, посипають сушеним базиліком і меленим перцем. Все добре перемішують і з'єднують з відварним рисом. Важливо, щоб філе залишилося цілими шматочками, а не перетворилося в кашку. Після цього до отриманого фаршу відправляють дрібно посічену зелень і ще раз акуратно перемішують.
Рисово-рибну масу викладають у форму, змащену рослинним маслом, злегка трамбують і розрівнюють. Зверху завадять тонко порізані кружечки помідорів і виливають яйце, заздалегідь збите з невеликою кількістю солі. Ємність відправляють в духовку і запікають протягом півгодини при температурі 200 градусів. Час приготування може збільшуватися до сорокахвилин. У цьому випадку багато залежить від особливостей духовки і висоти форми.
Це просте, але разом з тим дуже смачне блюдо готується дуже швидко. Для його створення не потрібні якісь екзотичні інгредієнти. Всі продукти можна без проблем придбати в найближчому супермаркеті. Перед початком процесу важливо переконатися, що на вашій кухні є:
Щоб у вас вийшла дійсно смачна і поживна картопляна запіканка з рибою в духовці, вищевказаний список слід внести твердий сир, зелень кропу, вершкове масло, сіль і спеції.
Попередньо почищену і помиту картоплю нарізують кружальцями і злегка відварюють в підсоленій воді. У сковорідку укладають філе, заливають його молоком, накривають кришкою і тушкують близько семи хвилин. З готової риби знімають шкірку і ділять на невеликі шматки.
У форму, змащену маслом, викладають картоплю, на нього кладуть порізане філе і цибулю. Шари чергують до заповнення ємності, не забуваючи трохи підсолювати і перчити продукти.
Для приготування підливи заздалегідь збиті яйця з'єднують зі спеціями і з молоком, в якому готувалося філе. Все ретельно перемішують і відправляють в форму, в яку покладена майбутня запіканка з рибою і картоплею. Зверху натирають твердий сир і все це відправляють в духовку, розігріту до двохсот градусів. Приблизно через півгодини страву можна подавати до столу. Воно однаково смачно як в гарячому, так і в холодному вигляді.
Слід зазначити, що з нижчевказаного кількості продуктів виходить п'ять порцій готового страви. Воно відрізняється ніжною консистенцією, а його смак дуже нагадує пиріг. З'ясувавши, як готується ситна і корисна запіканка з риби з картоплею в духовці, можна спробувати опанувати варіант з використанням мультиварки. Перш ніж приступити до процесу, слід переконатися, що на вашій кухні є:
Цей список необхідно розширити, включивши в нього невелику кількість рослинної олії, пучок зелені кропу, перець і сіль.
Щоб у вас вийшло не просто поживна, але і корисна запіканка з риби з картоплею, спершу слід зайнятися овочами. Їх миють, очищають від шкірки, ріжуть невеликими шматочками, відправляють в чашу мультиварки, включають режим “Гасіння” і залишають на чверть години. Після закінчення цього часу готові продукти відкидають на друшляк, щоб з них стекла зайва рідина.
Потім відварені овочі подрібнюють на тертці і розділяють на дві однакові частини. Хліб ріжуть на шматки, заливають молоком і віджимають. Вимите філе пропускають через м'ясорубку так, щоб з нього вийшло пюре. Його з'єднують з замоченим в молоці хлібом, сіллю і перцем.
На дно чаші мультиварки, змащеній маслом, укладають шарами одну половину овочів, рибно-хлібний фарш і залишки картопляно-морквяної маси. Зверху все поливають попередньо збитим яйцем, накривають кришкою і активізують режим “Мультиповар”, виставивши температуру на 110 градусів. Через півгодини запіканка з рибою і овочами повністю готова до вживання.
Це блюдо цікаво тим, що його смак змінюється в залежності від доданих до нього компонентів. За бажанням таку запіканку можна готувати з грибами, морською капустою або зеленим горошком.
Article in other languages:
Alin Trodden - автор статті, редактор
"Привіт, Я Алін Тродден. Я пишу тексти, читаю книги і шукаю враження. І я непогано вмію розповідати вам про це. Я завжди радий брати участь у цікавих проектах."
Новини
Паста - це макарони або соус? Чому макарони - це паста?
Що таке паста: макарони, соус або блюдо з того й іншого? Відповідь на це питання ми і спробуємо дати в цій статті. Ми розповімо вам про походження макаронів і їх переможну ходу по світу після відкриття Америки і винаходу машини дл...
"Харді Бар", Тула: огляд, меню та відгуки відвідувачів
Тут весело, завзято і без пафосу. У цьому місці можна чудово перекусити, спробувати вишукані напої, вдосталь натанцюватися і від душі посміятися. Все це згадується в рекламі популярного розважального закладу, відомого як «Ха...
Арахіс: харчова цінність, корисні речовини, калорійність
Всі звикли вважати арахіс горіхом, а у зв'язку з особливостями зростання його часто називають «земляним». І все ж, це бобова рослина, трав'яниста і багаторічна. Тільки на відміну від інших видів цього сімейства його пл...
Як правильно готувати скоростиглі млинці
Млинці – це виріб, який користується величезною популярністю у багатьох народів світу. Зазвичай їх готують опарним способом із застосуванням дріжджів. Правда, це не завжди зручно, тому що такий процес займає багато часу. Тіс...
Традиційна британська кухня: найкращі рецепти
Британська кухня часто піддається критиці з боку гурманів і любителів вишуканих страв. Англійці цінують практичність, а тому рідко звертають увагу як на форму, так і на зміст обідів і вечерь. Однак деякі національні страви Сполуче...
Абрикосове варення з апельсином: рецепт, поради з приготування
Абрикоси – дуже смачні і корисні сезонні фрукти. На жаль, вони не можуть довго зберігатися у свіжому вигляді. Тому багато завбачливі господині заздалегідь заготовлюють їх на зиму. У сьогоднішній публікації зібрані самі цікав...
Примітка (0)
Ця стаття не має коментарів, будьте першим!