一种负罪感。 如何摆脱它吗？
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很多人，尤其是负责和兢兢业业，使生活的过多的负罪感。 在本文中，我们会告诉你的主要品种有这种感觉如何摆脱它。
1. 在大多数情况下，该人经历的感觉内疚的情况下，当他变得愤怒的其他人。 它尤其增强，如果负面思想蔓延的朋友和亲戚(朋友、儿童、父母、配偶). 经常发生之间的儿童和父母。 造成这种感觉就在于信仰，一个人不能同时爱，生他的气. 在现实生活中，这些情况经常发生。 因为相爱的感觉不是仇恨，而是漠不关心。
2. 经常的人开始觉得有罪的任何负面情绪，例如嫉妒嫉妒、愤怒。 所有这些情感可以在某种程度上的经验的任何养人。 但是，如果他们超过某阈值，可以开始这一问题。 因此，每个人需要知道的负面情绪没有什么是错误的，只要他们是在控制之下。
3. 的漠不关心也是一种常见的引起的罪行。 在大多数情况下，被发现的浪漫情侣在一个合作伙伴仍然爱其他的，同时感情的其他逐渐增长的寒冷。 如何摆脱罪? 首先要了解的是，我们的情绪不遵守规则。 毕竟，我们不能强迫爱我们，和爱心。 自觉一个人只能控制的各种表现形式，他的情绪。
4. 有时候，一个人开始觉得有罪或犯法》(欺骗行为，是粗鲁). 你要明白，你的行动都没有那么糟糕。 你必须学会独立意见的社会。
5. 人们可以开始体验到不愉快的感觉内疚的时候遭受任何成功(上了大学，不可能研究一)。 通常，这样的人为自己确定非常高的结果。 最终，他们的失败并受到内疚。 在这种情况下，一个人必须学习如何获得乐趣不仅仅从他们的工作的结果，也是从过程。
6. 好的人们常常发现自己在心理上陷阱"我没有做任何事情给他们的(她，他)是良好的。" 经常，由于这个原因，的内疚感而产生的亲人。 当他们看见(或他们认为)，你爱的是痛苦，他们开始感到内疚。 原因就在于这一信念，即幸福和福祉的亲属和其他人，依赖于我们。 你必须意识到，你无法承担责任的幸福的另一个人。
7. 有些人开始体验的一个固定的感觉内疚的，因为事实上，他们没有达到期望的其他人。 在这种情况下，有必要了解的那个男人的生活并从事一些为了自身利益，而不是用于具有不断证明自己的期望。
罪和其他任何负面的情绪是不危险的，因为只要它不得超过某一阈值。 一个有罪的"正常"的负责人有责任感。 但如果超过一定的条，人开始患有神经官能症、抑郁症，不再享受他们的工作和生活。 因此，从夸大的罪恶感，必须清除。
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