أتمنى لكم جميعا بصحة جيدة, لأنه يوفر المتناسق للشخصية ، يحدد القدرة على العمل رئيسيا حاجة الإنسان.
و للأسف ليس كل من هو على دراية للصحة. الناس غالبا ما تحول المسؤولية على الآخرين ، لا يهتم نفسك. مما يؤدي سوء نمط الحياة, لمدة ثلاثين عاما جعل الجسم في الدولة الرهيبة فقط ثم التفكير في الطب.
لكن الأطباء لم القاهر. نحن جعل مصير كل شيء في أيدينا. و تقدس في هذه المقالة, ونحن نعتبر العوامل الرئيسية التي تحدد صحة السكان.
أولا دعونا نتحدث عن المكونات. هناك:
يبدو أن مصطلح “الصحة" التراكمي. كل فرد يجب أن يكون هناك فهم من جسم الإنسان ، الأجهزة والأنظمة. لمعرفة الميزات من حالته النفسية, إلى أن تكون قادرة على ضبط قدراتهم البدنية والعقلية.
الآن دعونا نتحدث عن المعايير التي تتوافق مع كل مكون:
ونحن ننظر في عناصر و معايير الآن دعونا نتحدث عن صحة الإنسان كما قيم العوامل التي تحدد ذلك.
المزيد
أساليب التدريس التفاعلية في جامعة
أساليب التدريس التفاعلية هي واحدة من أهم وسائل تحسين التدريب المهني من الطلاب في التعليم العالي. المعلم هو الآن لا يكفي أن تكون ببساطة المختصة في الانضباط ، وإعطاء المعرفة النظرية في الفصول الدراسية. تحتاج بعض نهج مختلف الحديثة في العملية التعليمية.ن...
البرازيل الذي أعداد السكان في المرتبة الخامسة المرتبة الثانية بعد الهند والصين وإندونيسيا وأمريكا – متنوعة جدا البلد. لعدة مئات من السنين الأمة أصبح من أهم العرقية-الثقافية والتعليم. سكان البرازيل هو أكثر من مائة القوميات والشعوب. في هذا ...
مستعمرة من بريطانيا – العديد من المناطق في جميع أنحاء العالم ، الذين تم القبض عليهم ، تؤخذ تحت الحماية أو بعض الوسائل المكتسبة بين 16 و 18 قرون واحدة من أقوى الإمبراطوريات في الماضي – البريطانية. وكان الهدف من التنمية الإقليمية. خلال الفت...
هو تشجيع نشاط من سن مبكرة.
:
صحية جسديا وروحيا ، رجل يعيش في وئام تام. انه سعيد ، ويحصل الارتياح المعنوي من العمل ، samosovershenstvovaniya ، وفي المقابل يحصل طول العمر و الشباب.
أن تكون صحية وسعيدة ، تحتاج إلى نمط حياة صحي. تحتاج إلى ترغب وتطمح إلى المهمة.
طرق لتحقيق ذلك:
من المهم جدا أن تضع الأساس من نمط حياة صحي للطفل في مرحلة الطفولة المبكرة ، ثم في عملية بناء المستقبل "الجدار" هو قوي ودائم.
التأثير البشري على العديد من الظواهر. تنظر الأساسية للصحة:
كان مفتاح الضوء.
الوراثة يلعب دورا كبيرا. إذا أسر صحية و قوية طويلة الأجل ، نفس المصير ينتظر لك. والأهم من ذلك الحفاظ على صحتك.
نمط الحياة & ndash; ما لديك. لذلك ، في الواقع ، النظام الغذائي السليم, الركض, ممارسة, دش بارد, هدأ – هذا هو الصحة الخاصة بك. عليك أن تكون قادرا على إنكار لمصلحتهم الخاصة. على سبيل المثال, دعوة الأصدقاء إلى النادي الليلي, غدا لدينا يوم شاق, بالطبع, يجب أن تبقى في المنزل إلى النوم من ألم في الرأس بعد استنشاق النيكوتين في الغوص. وهذا ينطبق على التدخين وشرب الخمر وتعاطي المخدرات. يجب أن يكون رئيس على كتفيه.
هناك من العوامل التي تحدد صحة الشخص الذي لا يعتمد على الولايات المتحدة. هذه البيئة. غازات العادم من النقل الاستهلاك من السلع والمنتجات الغذائية من عديمي الضمير المصنعين القديم تحور الفيروسات (الأنفلونزا) الجديد – كل هذا له تأثير سلبي على صحتنا.
ونحن نعتمد من النظام الصحي الموجودة في المنطقة التي نعيش فيها. الطب في كثير من الحالات دفعت و لا العديد من الوسائل للحصول على مساعدة من جيدة ، متخصص مؤهل.
وهكذا حددنا الصحة كقيمة وتحديد العوامل في الاعتبار.
الصحة & ndash; الماس يتطلب faceting. النظر في القواعد الأساسية لبناء نمط حياة صحي:
من المهم جدا في أي عملية التدريب ، التنمية من كتلة العضلات ، تصلب استقامة الموقف, تعلم أو إتقان مهارة أن تفعل كل شيء تدريجيا.
و بالطبع لا ننسى انتظام, لكي لا تفقد نتيجة الخبرات والمهارات.
لذا يجب النظر الرئيسية للصحة, و الآن دعونا نتحدث عن العمليات التي تؤثر على حياة الشخص.
النظر في عوامل الخطر
هذه هي العوامل التي تحدد المخاطر الصحية. نتحدث عنها في مزيد من التفاصيل.
عوامل الخطر – هذا هو تقريبا مؤكدة أو محتملة ظروف البيئة الداخلية والخارجية في جسم الإنسان مع أي مرض. قد لا يكون سبب المرض ، ولكن تساهم في زيادة احتمال حدوثه ، تطور غير المواتية النتيجة.
أمثلة:
بعد أن درس أمثلة من المخاطر الرجل يبقى هادف, باستمرار, العمل بجد نحو الحد من زيادة العوامل.
دعونا اركز على الصحة البدنية. فإنه يحدد ليس فقط ولكن أيضا في الحياة العامة.
هذا الشرط من جسم الإنسان ، السمات المميزة والتي تساعد على التكيف مع أي حالة عند السير العادي لجميع الأجهزة والأنظمة.
تجدر الإشارة إلى أن الحفاظ على نمط حياة صحي ليس فقط ممارسة الالتزام والتغذية السليمة. هذا هو النبات الذي تتمسك الناس. وقال انه يشارك في تطوير الذات, التنمية الروحية ، ويزيد من المستوى الثقافي. كل ذلك معا يجعل حياته أفضل.
نمط الحياة و هو أول عامل رئيسي. معقول سلوك الإنسان, تهدف إلى الحفاظ على صحتهم ، يجب أن تشمل ما يلي:
أنت بحاجة إلى فهم أن عامل صحي يتيح لك الفرصة لتعمل بشكل طبيعي ، لأداء جميع المهام الاجتماعية والعمل الأسرة-الأسر المجال. الأمر الذي يؤثر مباشرة كم سوف يعيش فرد واحد.
50% الصحة البدنية من شخص يعتمد على أسلوب حياته ، وفقا للعلماء. دعونا نبدأ مناقشة السؤال التالي.
ما هي العوامل التي تحدد صحة الشخص ، إذا كنا نتحدث عن البيئة ؟ اعتمادا على أثرها ، هناك ثلاث مجموعات:
باختصار ، كل هذه العوامل تمثل حوالي 20% ، هو كبير. 10% فقط من الحالة الصحية للسكان يتحدد مستوى من الرعاية الطبية ، 20% إلى العوامل الوراثية و 50% نظرا إلى طريقة حياة.
كما ترون ، فإن العوامل التي تحدد صحة الإنسان الكثير. ولذلك ، من المهم ليس فقط للقضاء على الأعراض الناشئة من الأمراض و مكافحة العدوى. بحاجة إلى التأثير على جميع المحددات الصحية.
واحدة من الصعب جدا تغيير البيئة ، ولكن قوات الجميع لتحسين مناخ منزلك بعناية اختيار الطعام وشرب المياه النظيفة ، استخدام كميات أقل من المواد التي تؤثر سلبا على البيئة.
و أخيرا دعونا نتحدث عن العوامل التي تحدد مستوى صحة السكان.
تعتبر أهم المؤشرات التي تؤثر على مستوى الصحة:
الآن النظر في التأثير على صحة السكان من الظواهر الأخرى.
من بينها ما يلي:
وهكذا ، فمن الواضح أن عوامل خطر عديدة. وتشمل هذه الصناعة والنقل الانبعاثات القذرة النفايات إلى المياه الجوفية ، مقالب ، الأبخرة و السموم والتي يتم بعد ذلك مرة أخرى مع هطول الأمطار التي وردت في الموئل البشري.
فمن الممكن أن نلاحظ تأثير سلبي على صحة السكان الإعلام. الأخبار على التلفزيون, المجلات, راديو البث الكامل السلبية مواد تثير الناس. وبالتالي يسبب الاكتئاب والتوتر, استراحة المحافظ العقل و هي عامل قوي مما تسبب في وقوع إصابات.
أساسية للبشرية هو نوعية المياه المستخدمة. يمكن أن تكون بمثابة مصدر انتشار رهيب الأمراض المعدية.
الآثار السلبية على صحة الإنسان وتجعل التربة. كما أنه يتراكم التلوث الناجم عن المنشآت الصناعية القادمة من الغلاف الجوي ، مجموعة متنوعة من المبيدات والأسمدة. فإنه يمكن أيضا أن يتم تخزين مسببات الأمراض من بعض الديدان الطفيلية و العديد من الأمراض المعدية. وهذا يشكل خطرا كبيرا على الناس.
وحتى المكونات البيولوجية الطبيعية هي قادرة على أن تسبب ضرر على السكان. انها النباتات السامة و لدغات الحيوانات السامة. و في غاية الخطورة الأمراض المعدية ناقلات (الحشرات والحيوانات).
لا يمكن أن نقول عن الكوارث الطبيعية التي تقتل سنويا أكثر من 50 ألف شخص. الزلازل والانهيارات الأرضية و الفيضانات والانهيارات الثلجية والأعاصير.
في ختام مقالنا يمكننا أن نستنتج أن العديد من الناس المختصة لا تتبع نمط الحياة السليم ، والاعتماد على الطاقة العالي (ربما ضربة).
كنت بحاجة إلى الاسترخاء. مهم جدا الحلم الذي يحمي نظامنا العصبي. الرجل الذي ينام قليلا, يرتفع في الصباح ازعاج ، بالإحباط والغضب ، في كثير من الأحيان مع صداع. لكل فرد يوجد على النوم الطبيعي ، ولكن في المتوسط يجب أن تستمر على الأقل 8 ساعات.
ساعتين قبل بقية ليلة إلى التوقف عن الأكل والنشاط العقلي. يجب أن تكون الغرفة جيدة التهوية ، فتح النافذة في الليل. في أي حال كنت لا تستطيع النوم في الشارع الملابس. فإنه ليس من الضروري أن تخفي تدفن وجهك في الوسادة ، فإنه يتداخل مع عملية التنفس. حاول النوم في نفس الوقت يعتاد الجسم على ذلك صعوبة في النوم.
ولكن لا خطر على صحتك, الحياة, وأنها بحاجة إلى العيش بكفاءة و لحسن الحظ ، أن تتمتع هذه لا تقدر بثمن هدية يمكن الصحي الخاص بك أحفاد.
Article in other languages:
En: https://tostpost.com/education/4691-the-main-factors-determining-human-health.html
HI: https://tostpost.com/hi/education/5114-the-main-factors-determining-human-health.html
JA: https://tostpost.com/ja/education/5111-the-main-factors-determining-human-health.html
KK: https://tostpost.com/kk/b-l-m/9101-any-taytyn-neg-zg-faktorlar-adam-densauly-y.html
PL: https://tostpost.com/pl/edukacja/9102-g-wne-czynniki-wp-ywaj-ce-na-zdrowie-cz-owieka.html
PT: https://tostpost.com/pt/educa-o/9097-os-principais-fatores-que-determinam-a-sa-de-do-homem.html
TR: https://tostpost.com/tr/e-itim/9105-temel-belirleyen-fakt-rler-insan-sa-l.html
UK: https://tostpost.com/uk/osv-ta/9103-osnovn-faktori-scho-viznachayut-zdorov-ya-lyudini.html
ZH: https://tostpost.com/zh/education/5533-the-main-factors-determining-human-health.html
Alin Trodden - مؤلف المقال ، محرر
"مرحبا ، أنا ألين الدوس. أنا أكتب النصوص ، وقراءة الكتب ، والبحث عن الانطباعات. وأنا لست سيئة في أقول لك عن ذلك. أنا دائما سعيد للمشاركة في مشاريع مثيرة للاهتمام."
أخبار ذات صلة
إلى أين يذهب أو ماذا يفعل "quo Vadis"?
ماذا يعني “الرهان”? الجواب على هذا السؤال هو متجذر في معظم العصور القديمة. اثنين فقط من الكلمات التي هي مثل قيمة الحياة نفسها والشعور الحاضر و المستقبل و الماضي.تفسير العبارةما معنى عبارة "quo Vadis"? في التر...
ما هو شبه الجزيرة ؟ تعريف حقائق مثيرة للاهتمام
كل واحد منا في الجغرافيا الصف يوم واحد في مواجهة الحاجة إلى تحديد ما هو شبه الجزيرة. ونحن نعتبر هذا التعريف في التفاصيل ، وسوف نناقش أنواع من شبه و الحقائق التي نعرفها اليوم. الجزر وأشباه الجزر الجزيرة هي جزء من الأرض تحيط بها الم...
تصميم صفحة العنوان من مقال وفقا GOST
في العالم الحديث هو صعب بما فيه الكفاية ، وخاصة بالنسبة إلى الشباب: الجميع يريد أن يكون أفضل و مكان تحت الشمس. عدد قليل جدا من الناس مثل أن يخسر الجميع لديه طموحات الجميع يسعى لها العديد من المنافع المادية على الفور تقريبا ، دون ت...
الصراع بين مصر وإسرائيل تم تختمر منذ فترة طويلة قبل أحداث حزيران / يونيه عام 1967. هذه المرة كان نقطة تحول في تاريخ إسرائيل. حرب الأيام الستة استمرت من 5 إلى 10 يونيو / حزيران جلبت نتائج غير متوقعة لكلا الطرفين. الرئيس المصري جمال...
وقد اقسم القديس هو الإرهاب من أجل ماذا ؟
سنوات اقسم القديس كان لها تأثير كبير على تكوين وتطوير الدولة الروسية. القيصر إيفان الرهيب جرت على العرش في عام 1547 ، في الفترة المضطربة التي تشهد الداخلية والخارجية الاضطرابات السياسية. في منتصف القرن السادس عشر ، التحول على نطاق...
معركة كونوتوب 1659: الأساطير والحقائق
مع وفاة بوهدان خملنيتسكي ، أوكرانيا تواجه واحدة من أكثر اللحظات المأساوية في تاريخها عندما تجري عمليات عسكرية في جميع أنحاء الإقليم ، القوزاق قوات النخبة السياسية كانت مجزأة إلى عدة مجموعات. أنقاض ولدت نتيجة العمليات الموضوعية ، إ...
تعليقات (0)
هذه المادة قد لا تعليق أول