Малочная рыба: рэцэпты на выбар

Дата:

2019-03-04 08:30:10

Прагляды:

434

Рэйтынг:

1Любіць 0Непрыязнасць

Доля:

Table of contents:

Ханос, або малочная рыба, распаўсюджаная ў філіпінскай кухні. У асноўным яна  жыве ля астравоў Індыйскага і Ціхага акіянаў. Гэтая тоўстая рыба валодае вельмі добрым густам. Яе можна смажыць, варыць, запякаць і фаршаваныя. Прывядзем некалькі рэцэптаў таго, як прыгатаваць малочную рыбу.

Смажаная рыба малочная рыба

Для таго каб смачна пасмажыць ханос, вам спатрэбіцца:

  • малочная рыба – 2-4 штукі філе;
  • часнык – некалькі зубчыкаў;
  • цытрынавы або лаймовый сок – 4 стол. лыжкі;
  • соевы соус – 4 стол. лыжкі;
  • перац, соль;
  • алей аліўкавы.

Падрыхтоўка малочнай рыбы  падрыхтоўка малочнай рыбы

1-й крок.

Ачысціце часнык ад лупіны і здрабніце любым спосабам. У невялікай ёмістасці змяшайце для марынаду часнык, соевы соус, соль, перац і цытрынавы сок. Ўзбіце атрыманую масу венцам. Павінна атрымацца ўстойлівая эмульсія. Філе ханоса пакладзеце ў міску і заліце марынадам. Сачыце за тым, каб рыба была пакрыта соусам з усіх бакоў. Накрыйце емістасць харчовай пленкай або вечкам, пастаўце ў халадзільнік. Лепш за ўсё малочная рыба промаринуется, калі вы пакінеце яе на ноч, але можна абмежавацца некалькімі гадзінамі.

2-й крок

Для смажання выкарыстоўвайце цяжкую патэльню з тоўстым дном. У ёй разагрэйце алей. Рыбу дастаньце з марынаду. Злёгку прамакніце папяровымі сурвэткамі або ручніком. Занадта вільготнае філе не дасць сфармавацца хрумсткай скарыначцы. Як толькі алей раскалилось, пакладзеце кавалкі рыбы ў патэльню. Малочная рыба смажыцца па 5 хвілін з кожнага боку. Лепш за ўсё яе падаваць з гарнірам з рысу і гародніны.

Савет

Калі знайсці малочную рыбу не атрымалася, то можна паспрабаваць замяніць яе кефаль. Аднак, хутчэй за ўсё, вы страціце трохі па гусце, так як ханос валодае далікатным саладкаватым прысмакам, які вылучае яго з астатніх гатункаў рыб.

Больш:

Рэцэпт салата цэзар

Рэцэпт салата цэзар

Гэтак папулярны салата "Цэзар" ужо амаль сто гадоў радуе амерыканскіх і еўрапейскіх жыхароў. У нашы краю гэты цудоўны салата прыйшоў не так ужо даўно, але ён ужо паспеў палюбіцца многім. У дадзеным артыкуле будзе апісана, як зрабіць салата цэзар, які...

Вы спрабавалі апельсінавы лікер?

Вы спрабавалі апельсінавы лікер?

Калі вы ніколі не спрабавалі гэты надзвычайны спіртны напой, то вы многае страцілі. Самы папулярны апельсінавы лікёр – Куантро (Cointreau), але абавязаны гэтым ён не сваім гусце, а кактэйлю Б-52, дзе ён з'яўляецца адной з складнікаў частак. Хоц...

Соус для свініны і іншага мяса

Соус для свініны і іншага мяса

Самым распаўсюджаны соус для свініны – «Бешамель». Для яго прыгатавання спатрэбіцца 55 г сметанковага алею, 1 лыжка пшанічнай мукі, 0,6 л халоднага малака. У сатэйнік неабходна падпаліць алей і дадаць пшанічную муку, смажыць прыклад...

Фаршаваны ханос як прыгатаваць малочную рыбу

Прыгатуйце фаршыраванага малочную рыбу. Для гэтага трэба:

  • дзве цэлых рыбіных тушкі ханоса;
  • соевы соус, цытрынавы сок – па дзве стол. лыжкі;
  • сярэдняя галоўка цыбулі;
  • часнык;
  • балгарскі перац – 1 шт.;
  • 100 грам (паўшклянкі) зяленага гарошку, можна кансерваванага;
  • траціну шклянкі разынак;
  • яйка свежае;
  • паніроўкі (або хлебныя крошкі);
  • алей аліўкавы;
  • кукурузны крухмал.

Тэхналогія прыгатавання

1-й крок.

Рыбу трэба вытрыбушыць, абсушыць. Мякаць малочнай рыбы выскребите пры дапамозе вострага краю лыжкі, перакладзеце яе ў міску. Да яе дадайце сок цытрыны і соевая падліўка. Змяшайце, накрыйце пленкай і пастаўце марынавацца.

2-й крок

Разагрэйце алей. У ім часнык і лук спассеруйте. Як толькі гародніна стануць напаўпразрыстымі, дадайце да іх рыбны фарш. Пячыце сумесь на працягу 5 хвілін. Памешвайце. Пасоліце, дадайце перац. Пакладзеце ў фарш гарошак, прамыты разынкі. Балгарскі перац ачысціце, нарэжце дробнымі кавалачкамі. Дадайце да гародніны. Усе змяшайце, паспрабуйце на соль. Абсмажвайце не даўжэй за 3-4 хвілін. Затым пастаўце астываць.

3-й крок

Начыннем нафаршируйте скуру малочнай рыбы. Пры дапамозе кулінарнай (або звычайнай) ніткі зашыйце краю. Злегку обваляйте тушку ў кукурузным крухмале. Загарніце ханос у фальгу, пакласці ў бляху або форму і пастаўце ў духавы шафу на 20 хвілін. Тэмпература – 220 градусаў. Пасля гэтага разгарніце фальгу і патрымаеце рыбу ў духоўцы да адукацыі залацістай скарыначкі.

Прыемнага апетыту!


Article in other languages:

DE: https://tostpost.com/de/essen-und-trinken/30072-milchfisch-rezepte-zur-auswahl.html

ES: https://tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/30099-la-leche-de-pescado-las-recetas-de-la-selecci-n-de.html

KK: https://tostpost.com/kk/azy--t-l-k-zh-ne-susyndar/30014-s-t-baly-recepter-ta-dau.html

PL: https://tostpost.com/pl/jedzenie-i-picie/29898-nabia-ryby-przepisy-na-wyb-r.html

PT: https://tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/29916-latic-nios-peixe-receitas-de-escolha.html

TR: https://tostpost.com/tr/yiyecek-ve-i-ecek/33744-milkfish-yemek-tarifleri-i-in-se-imi.html

UK: https://tostpost.com/uk/zha-napo/29984-molochna-riba-recepti-na-vib-r.html






Alin Trodden - аўтар артыкула, рэдактар
"Прывітанне, Я Алін Тродден. Я пішу тэксты, чытаю кнігі і шукаю ўражанні. І я нядрэнна ўмею распавядаць вам пра гэта. Я заўсёды рады ўдзельнічаць у цікавых праектах."

Заўвага (0)

Гэтая артыкул не мае каментароў, будзьце першым!

Дадаць каментар

Навіны

Дрэўнавушка смажаная – апетытнае страва

Дрэўнавушка смажаная – апетытнае страва

Большасць з нас любіць грыбы, дрэўнавушка смажаная – гэта сапраўды страва для сапраўдных гурманаў. Яна не так даўно стала масава з'яўляцца на прылаўках магазінаў, хоць часта расце на хворых дрэвах, такіх як таполя, вярба, ша...

Класічны рэцэпт маффінаў – смачна і проста

Класічны рэцэпт маффінаў – смачна і проста

Вельмі папулярныя ў нас кексы маюць і іншую назву. Іх яшчэ прынята называць "маффины". Гэта парцыённыя кексы, якія маюць невялікія памеры. Цеста гэтых кандытарскіх вырабаў не адрозніваецца саладосцю. Аднак іх пакрываюць крэмам або...

Як рыхтаваць грыбы махавікі: некалькі выдатных рэцэптаў

Як рыхтаваць грыбы махавікі: некалькі выдатных рэцэптаў

Акрамя звыклых ўсім апенек і баравікоў у лесе можна сустрэць грыб махавік. Як рыхтаваць яго, ведаюць далёка не ўсе. І вельмі дарма, бо стравы з яго атрымліваюцца хвацкія. Апетытны суп, смачныя нарыхтоўкі на зіму, арыгінальныя сала...

Як правільна рыхтуецца каша прасяная у гарбузу ў духоўцы

Як правільна рыхтуецца каша прасяная у гарбузу ў духоўцы

Проса і гарбуз выдатна спалучаюцца разам. Іх багаты хімічны склад дазваляе лічыць гэта страва унікальным. Рэдка можна сустрэць прадукт, які мае столькі станоўчых якасцяў. Прасяная каша дае магутны зарад энергіі, таму яе часта выка...

Дэсерт з гарбуза ў духоўцы: рэцэпт з фота

Дэсерт з гарбуза ў духоўцы: рэцэпт з фота

Дэсерт з гарбуза ў духоўцы можна рабіць па-рознаму. Але ў любым выпадку такое ласунак атрымліваецца вельмі смачным, а самае галоўнае – карысным і пажыўным. Каб пераканацца ў гэтым самім, прапануем зрабіць дадзенае страва сам...

Капустная шарлотка. Рэцэпт прыгатавання

Капустная шарлотка. Рэцэпт прыгатавання

Адным з самых простых і даступных страў з'яўляецца капустная шарлотка. Рэцэпт прыгатавання стравы прадугледжвае выкарыстанне самых простых прадуктаў. Аб сакрэтах стварэння гэтага непатрабавальнага стравы будзе расказана ў дадзеным...