Молочна риба: рецепти на вибір

Дата:

2019-02-27 19:40:10

Перегляди:

368

Рейтинг:

1Дизлайк 0Любити

Поділитися:

Table of contents:

Ханос, або молочна риба, поширена у філіппінській кухні. В основному вона  мешкає біля островів Індійського й Тихого океанів. Ця жирна риба володіє дуже хорошим смаком. Її можна смажити, варити, запікати і фарширувати. Наведемо кілька рецептів того, як приготувати молочну рибу.

Смажена риба молочна риба

Для того щоб смачно посмажити ханос, вам потрібно:

  • молочна риба – 2-4 штуки філе;
  • часник – кілька зубчиків;
  • лимонний або лаймовий сік – 4 стіл. ложки;
  • соєвий соус – 4 стіл. ложки;
  • перець, сіль;
  • масло оливкове.

Приготування молочної риби  приготування молочної риби

1-й крок

Очистіть часник від шкірки і подрібніть будь-яким способом. У невеликій ємності для маринаду змішайте часник, соєвий соус, сіль, перець і лимонний сік. Збийте отриману масу віночком. Повинна вийти стійка емульсія. Філе ханоса покладіть в миску і залийте маринадом. Слідкуйте за тим, щоб риба була покрита соусом з усіх сторін. Накрийте ємність харчовою плівкою або кришкою, поставте в холодильник. Найкраще молочна риба промаринується, якщо ви залишите її на ніч, але можна обмежитися декількома годинами.

2-й крок

Для смаження використовуйте важку сковороду з товстим дном. В ній розігрійте масло. Рибу вийміть з маринаду. Злегка промокніть паперовими серветками або рушником. Занадто вологе філе не дасть сформуватися хрусткій скоринці. Як тільки масло раскалилось, покладіть шматки риби в сковорідку. Молочна риба смажиться по 5 хвилин з кожної сторони. Найкраще її подавати з гарніром з рису і овочів.

Підказка

Якщо знайти молочну рибу не вдалося, то можна спробувати замінити її кефалью. Однак, швидше за все, ви втратите трохи смаку, так як ханос володіє ніжним солодкуватим присмаком, який виділяє його з інших сортів риб.

Більше:

Бутерброди на шпажках: рецепти з фото

Бутерброди на шпажках: рецепти з фото

Бутерброди на шпажках – це вишукана закуска, здатна прикрасити будь-який святковий стіл. Приготувати такі канапе дуже легко, використовуючи різноманітні інгредієнти і роблячи таким чином унікальні страви. Найбільш популярними компонентами для з...

Філе пангасіуса. Рецепт в декількох варіантах

Філе пангасіуса. Рецепт в декількох варіантах

Пангасіус не можна назвати популярним продуктом кулінарії, на нашому ринку він з'явився не так давно, але знаходить все більшу затребуваність, і страви з філе його все частіше зустрічаються на столах сучасних господинь. Воно не тільки володіє приємни...

Салат з печерицями та сиром, з куркою, а також кілька рецептів салатів із сирих печериць

Салат з печерицями та сиром, з куркою, а також кілька рецептів салатів із сирих печериць

Представляємо вам несолько рецептів приготування поживних і смачних салатів з печерицями. Найбільш популярні з них - це з сиром, куркою, а також з сирих печериць. Отже, рецепти.Салат з маринованими печерицями і куркоюЦей салат стане просто незамеными...

Фарширований ханос як приготувати молочну рибу

Приготуйте фаршировану молочну рибу. Для цього потрібно:

  • дві цілих риб'ячих тушки ханоса;
  • соєвий соус, лимонний сік – по дві стіл. ложки;
  • середня головка цибулі;
  • часник;
  • болгарський перець – 1 шт.;
  • 100 грам (півсклянки) зеленого горошку, можна консервованого;
  • третину склянки родзинок;
  • яйце свіже;
  • паніровка (або хлібні крихти);
  • масло оливкове;
  • кукурудзяний крохмаль.

Технологія приготування

1-й крок

Рибу потрібно випатрати, обсушити. М'якоть молочної риби выскребите за допомогою гострого краю ложки, перекладіть її в миску. До неї додайте сік лимона і соєвий соус. Перемішайте, прикрийте плівкою і поставте маринуватися.

2-й крок

Розігрійте масло. У ньому спасеруйте часник і цибулю. Як тільки овочі стануть напівпрозорими, додайте до них рибний фарш. Смажте суміш протягом 5 хвилин. Помішуйте. Посоліть, додайте перець. Покладіть фарш горошок, промитий ізюм. Болгарський перець очистіть, наріжте дрібними шматочками. Додайте до овочів. Все перемішайте, спробуйте на сіль. Обсмажуйте не довше 3-4 хвилин. Потім поставте остигати.

3-й крок

Начинкою нафаршируйте шкіру молочної риби. За допомогою кулінарної (або звичайному) нитки зашейте краю. Злегка обваляйте тушку в кукурудзяному крохмалі. Загорніть ханос у фольгу, покладіть на деко або форму і поставте в духову шафу на 20 хвилин. Температура – 220 градусів. Після цього фольгу розгорніть і потримайте рибу в духовці до утворення золотистої скоринки.

Приємного апетиту!


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/ezha-napo/30048-malochnaya-ryba-recepty-na-vybar.html

DE: https://tostpost.com/de/essen-und-trinken/30072-milchfisch-rezepte-zur-auswahl.html

ES: https://tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/30099-la-leche-de-pescado-las-recetas-de-la-selecci-n-de.html

KK: https://tostpost.com/kk/azy--t-l-k-zh-ne-susyndar/30014-s-t-baly-recepter-ta-dau.html

PL: https://tostpost.com/pl/jedzenie-i-picie/29898-nabia-ryby-przepisy-na-wyb-r.html

PT: https://tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/29916-latic-nios-peixe-receitas-de-escolha.html

TR: https://tostpost.com/tr/yiyecek-ve-i-ecek/33744-milkfish-yemek-tarifleri-i-in-se-imi.html






Alin Trodden - автор статті, редактор
"Привіт, Я Алін Тродден. Я пишу тексти, читаю книги і шукаю враження. І я непогано вмію розповідати вам про це. Я завжди радий брати участь у цікавих проектах."

Примітка (0)

Ця стаття не має коментарів, будьте першим!

Додати коментар

Новини

Кафе

Кафе "Старий амбар" (Набережні Челни): опис, меню, фото

«Старий Амбар» - це мережа закладів в Республіці Татарстан, що на території Російської Федерації. Всього налічується 16 кафе. В місті Набережні Челни – 2 заклади.Кожне кафе оформлене в народному стилі, з елемента...

Глива смажена – апетитне блюдо

Глива смажена – апетитне блюдо

Більшість з нас любить гриби, а глива смажена – це дійсно страва для справжніх гурманів. Вона не так давно почала масово з'являтися на прилавках магазинів, хоча часто росте на хворих деревах, таких як тополя, верба, шовковиц...

Класичний рецепт мафінів – смачно і просто

Класичний рецепт мафінів – смачно і просто

Дуже популярні у нас кекси мають і іншу назву. Їх ще прийнято називати "мафіни". Це порційні кекси, які мають невеликі розміри. Тісто цих кондитерських виробів не відрізняється солодкістю. Однак їх покривають кремом або глазур'ю, ...

Як готувати гриби моховики: кілька відмінних рецептів

Як готувати гриби моховики: кілька відмінних рецептів

Крім звичних всім опеньків боровиків і в лісі можна зустріти гриб моховик. Як готувати його, знають далеко не всі. І дуже даремно, адже страви з нього виходять чудові. Апетитний суп, смачні заготовки на зиму, оригінальні салати аб...

Як правильно готується каша пшоняна в гарбузі в духовці

Як правильно готується каша пшоняна в гарбузі в духовці

Пшоно і гарбуз чудово поєднуються разом. Їх багатий хімічний склад дозволяє вважати цю страву унікальним. Рідко можна зустріти продукт, який має стільки позитивних якостей. Пшоняна каша дає потужний заряд енергії, тому її часто ви...

Десерт із гарбуза в духовці: рецепт з фото

Десерт із гарбуза в духовці: рецепт з фото

Десерт з гарбуза в духовці можна робити по-різному. Але в будь-якому випадку таке ласощі виходить дуже смачним, а головне – корисним і поживним. Щоб переконатися в цьому самим, пропонуємо зробити це блюдо самостійно.Смачний ...