Удар у пахвіну: гісторыя і тэхніка нанясення ўдару, наступствы і асаблівасці

Першаснай мэтай у рукапашным баі пры патрэбнасці ў хуткім ліквідацыі нападніка выступаюць вочы і геніталіі. Менавіта пра ўдар у зону машонкі будзем казаць у дадзеным матэрыяле.

Моцны нечаканы штуршок у вобласць пахвіны маментальна душыць агрэсію праціўніка, а ў некаторых выпадках можа прывесці да яго смерці. Як паказвае практыка, нават самы лёгкі ўдар у пахвіну здольны пазбавіць нападніка свядомасці з прычыны імклівага развіцця сур'ёзнага болевага сіндрому. Чаму? Паспрабуем разабрацца, чым так небяспечны ўдар у пахвінную вобласць.

Гісторыя

У мінулым стагоддзі удар нагой у пахвіну лічыўся дазволеным прыёмам у некаторых адзінаборствах, якія адрозніваліся магчымасцю вядзення бою ў вольным стылі. Аднак сёння такія дзеянні кваліфікуюцца ў прафесійнай спартыўнай асяроддзі як брудныя, недазволеныя прыёмы, і таму забароненыя. Падобным чынам ідуць справы ў сучасным боксе, каратэ, дзюдо і іншых папулярных дысцыплінах.

Дзякуючы ўжывальным ахоўным накладкам, якія выкарыстоўваюцца байцамі для засцярогі пахвіны, многія з іх не ведаюць, як правільна адлюстроўваць ўдар у пахвіну. Паказаны недахоп ўпершыню быў сур'ёзна разгледжаны акцёрам і майстрам ўсходніх адзінаборстваў Брусам Лі, які, уласна, распрацаваў тэхніку паразы і абароны зоны геніталій. Асаблівасці правільнага нанясення ўдару разгледзім далей.

Чаму ўдар у пахвіну настолькі эфектыўны?

У адрозненне ад астатніх кропак на целе, якія могуць выступаць мэтай чалавека пры нанясенні удараў, у машонцы адсутнічае натуральная абарона ў выглядзе тлушчавай, мышачнай тканіны альбо касцявога шкілета. Геніталіі па вялікім рахунку ўяўляюць сабой набор залоз, пакрытых скурай. Таму прадстаўленая частка цела цалкам паглынае сілу ўдару.

Больш:

Практыкаванні са скакалкай: віды і карысць. Колькі калорый спальваюць скачкі на скакалцы? Комплекс практыкаванняў са скакалкай для пахудання

Сёння ўсё больш людзей пакутуе ад праблем залішняй вагі, але сучасны лад жыцця не дазваляе большасці з іх наведваць спартыўныя цэнтры для рэгулярных фізічных нагрузак. Купля персанальнага трэнажора для выкарыстання дома пры гэтым абыйдзецца ў «...

"Редуксин Лайт": водгукі худнеюць і лекараў

Кожная жанчына, якая пакутуе ад праблем з лішнім вагой, марыць пабачыць на вагах прыкметна меншыя лічбы. І чаго толькі яны не прадпрымаюць – галодныя дыеты, не якія прыносяць арганізму нічога карыснага, розныя таблеткі з сумніўным эфектам. Акра...

Як зрабіць талію тонкай

У цягліц, размешчаных на жываце, мноства розных функцый, напрыклад, падтрыманне правільнай паставы, амартызацыя ўнутраных органаў і інш. Але большасці людзей тлушчавыя адклады на станы кажуць не толькі аб дрэнным стане здароўя. Многія лічаць, што тон...

У пахвіннай зоне размешчана вялікае мноства звышадчувальных нервовых канчаткаў. Гэта дазваляе мужчыну атрымліваць асалоду ад непаўторнымі адчуваннямі ў інтымным плане, але ў той жа час робіць геніталіі найбольш балючым месцам на целе пры нанясенні удараў.

Наступствы

Пасля ўдару ў пахвіну могуць назірацца наступныя праявы:

• міжвольнае згінанне цела ў выніку хуткага распаўсюджвання болю па нервовых канчаткаў у вобласці малога таза;
• падціснутых ніжніх канечнасцяў з прычыны скарачэння мышачнай масы;
• перанапружанне тканін брушнога прэса;
• расце распаўсюджванне болю ад геніталій да грудной клеткі;
• разрыў мачавой бурбалкі, кантузія яечкаў, агульны болевы шок (пры цяжкіх траўмах машонкі).

Выбар становішча пры нанясенні ўдару

Вырабляць ўдар у пахвіну можна як з баявой стойкі, так і з вольнага становішча. Апошняе рашэнне рацыянальна да пачатку бойкі, калі важна не адчыняць суперніку ўласныя намеры.

Каб прыняць стойку, дастаткова выпрастацца, размясціць ступні на шырыні плячэй, трохі сагнуцца ў каленях, адвесці рабочую нагу на крок назад. Рукі пры гэтым неабходна ўтрымліваць на ўзроўні грудзей з адкрытымі далонямі небудзь з заціснутымі кулакамі.

Тэхніка нанясення

Каб выканаць паспяховы ўдар у пахвіну, важна правільна разлічыць адлегласць. Калі ўстаць занадта далёка ці блізка ў адносінах да агрэсара, штурхель можа апынуцца занадта слабым або прайсці мімаходзь, што не выкліча накаўт суперніка.

Удар вырабляецца наступным чынам:

1. Вага цела перамяшчаецца на апорную нагу.
2. Калена б'е канечнасці адводзіцца наперад. Яно падымаецца ўверх прыкладна на ўзровень пояса. Пры гэтым сцягно знаходзіцца ў становішчы паралельна падлозе.
3. Удар у пахвіну ад дзяўчыны наносіцца з невялікім адхіленнем верхняй часткі цела назад. Гэта дазваляе захоўваць раўнавагу пры паднятай і выцягнутай назе.
4. Непасрэдна пры паразе пахвіннай вобласці нападніка нага рэзка выпростваецца. Прычым штурхель вырабляецца верхняй часткай ступні. Калі на нагах надзета шчыльная абутак з цвёрдай падэшвай, біць можна так званым «пыром» – з шкарпэткі.

У выпадках, калі напад мае занадта раптоўны характар і не пакідае часу на падрыхтоўку, можна выканаць хуткі ўдар каленам у пахвіну. Вырабляецца ён з аналагічнай стойкі, але без выпроствання галёнкі.

Як адпрацоўваць ўдар?

У гэтых мэтах варта звярнуцца за дапамогай да дасведчанаму настаўніку клуба самаабароны. Трэніравацца рэкамендуецца з партнёрам. Для гэтага варта ўзяць трывалую, але мяккую ахоўную экіпіроўку, лепш за ўсё ручную макивару небудзь спартыўную «лапу». У ходзе адпрацоўкі правільнай тэхнікі нанясення ўдару дастаткова, каб партнёр ўтрымліваў такую рыззё на ўзроўні пахвіны, адставіўшы уласны таз таму.

Выбар тактыкі

У некаторых сітуацыях аднаго ўдару ў пах можа апынуцца зусім недастаткова для нейтралізацыі суперніка, паколькі штурхялі нагамі дастаткова проста пагасіць з дапамогай рук. Таму часам лепш папярэдне дэзарыентаваць нападніка, прымусіўшы яго першапачаткова абараняць галаву, а толькі пасля вырабляць паражэнне пахвіннай зоны.

Калі прабіваць па геніталіі плануецца першым ударам, пажадана перанакіраваць погляд суперніка вышэй. Як варыянт, можна глядзець нападніку ў вочы, зрабіць бавоўна далонямі над галавой. У момант, калі ўвага агрэсара будзе адцягнута ад ног, іварта выконваць прыцэльную атаку.

На самай справе, калі ахвяра нападу робіць усе магчымае для прадухілення канфлікту, аднак гэта не дае вынік, самаабарона з дапамогай ўдару ў пахвіну з'яўляецца адным з найбольш верных рашэнняў. У падобных сітуацыях ні ў якім выпадку не варта гуляць па чужых правілах, спаборнічаючы ў майстэрстве рукапашнага бою небудзь мерацца фізічнай сілай з дапамогай барацьбы. Калі прысутнічае рэальная небяспека, дастаткова нанесці дакладны ўдар у пахвіну і схавацца ў бяспечнае месца. Асабліва такі выбар тактыкі тычыцца фізічна слабых дзяўчат.

У заключэнне

Перш чым выканаць ўдар у пахвіну, варта задумацца над наступствамі і ацаніць іншыя магчымыя варыянты развіцця падзей. Акцэнтаваў ўздзеянне на вобласць геніталій здольна не толькі сур'ёзна параніць суперніка, але і прывесці да смяротнага зыходу. Па гэтай прычыне не рэкамендуецца звяртацца да такога ўдару без крайняй неабходнасці, калі няма рэальнай пагрозы здароўю і жыццю.