Дыета для кормячых мам: варыянты, прыкладныя меню, спіс прадуктаў

Дата:

2019-01-23 10:00:16

Прагляды:

482

Рэйтынг:

1Любіць 0Непрыязнасць

Доля:

Table of contents:

Дыета для кормячых мам павінна быць максімальна бяспечнай для маляняці, збалансаванай і разнастайнай. Ёсць прадукты, якія не толькі можна, але і вельмі пажадана ўключаць у рацыён у перыяд гадавання грудзьмі. Яны дазваляюць эфектыўна папоўніць патрэба жаночага арганізма ў вітамінах і карысных мікраэлементах.

Грудное гадаванне

Грудное малако — гэта ідэальнае харчаванне для нованароджанага. Жаночае малако, якое ў норме выпрацоўваецца ў маладой мамы, змяшчае самыя важныя для маленькага арганізма рэчывы ў патрэбных прапорцыях. Яно добра пераварваецца неакрэплай стрававальнай сістэмай немаўля, выконвае ахоўную функцыю, павышае імунітэт дзіцяці, змяшчае ўсе неабходныя мінералы, вітаміны і асаблівыя вавёркі.

Грудное гадаванне зніжае рызыку ўзнікнення ў малога алергіі, розных інфекцый і дыябету, прадухіляе атлусценне. Сам працэс кармлення аказвае дабратворны ўплыў на нармальнае эмацыйнае, псіхалагічны і фізіялагічнае развіццё дзяцей, фармуе ўстойлівасць да ўздзеяння неспрыяльных знешніх фактараў, умацоўвае сувязь паміж маці і малым.

спіс дазволеных прадуктаў для якая корміць мамы

Жанчыне таксама ідзе на карысць выкормліванне дзіцяці уласным малаком. Так яна значна хутчэй аднаўляецца пасля родаў і больш эфектыўна можа наладзіць сувязь са сваім малым. У маладых мам, якія кормяць грудзьмі, радзей ўзнікае послеродовая дэпрэсія.

Карысць малака для дзіцяці залежыць ад яго якаснага складу і колькасці. Змест бялку ў ім практычна не залежыць ад таго, колькі бялку ўжывае мама, а вось колькасць вітамінаў, мінералаў і іншых карысных рэчываў можа вагацца ў залежнасці ад рацыёну жанчыны. Менавіта таму дыета для кормячых мам павінна быць збалансаванай і разнастайнай. Гэта асноўныя прынцыпы харчавання.

Больш:

Грознае захворванне - цироз печані. Як можна праверыць печань?

Грознае захворванне - цироз печані. Як можна праверыць печань?

Цироз печані – гэта сур'ёзнае захворванне, пры якім адбываецца паражэнне пячоначных клетак - гепатацытаў - і разрастанне ўнутры органа злучальнай тканіны. Печань не можа выконваць сваю асноўную функцыю – абясшкоджванне шкодных рэчываў у а...

Аказанне першай дапамогі пры паразе электрычным токам

Аказанне першай дапамогі пры паразе электрычным токам

Чалавека акружае мноства бытавых прыбораў, падлучаных да электрычных сетак. У такой сітуацыі магчымыя выпадковыя паразы электрычным токам. Вялікія токі, якія выклікаюць траўмы або смерць, ўзнікаюць рэдка. З 140-150 сітуацый толькі адзін выпадак з'яўл...

Балюча праколваць пупок ці не?

Балюча праколваць пупок ці не?

У апошні час сярод прадстаўніц прыгожага полу ўсё большую папулярнасць набіраюць такія ўпрыгажэнні, як пирсинги на пупок. Найбольш распаўсюджана выкарыстанне такой біжутэрыі сярод маладых стройных прыгажунь. Падобныя элементы глядзяцца вельмі прывабн...

рацыён якая корміць мамы

Што тычыцца каларыйнасці рацыёну, у першыя паўгода жыцця немаўля женина павінна ўжываць на 500-600 кілакалорый больш, чым звычайна. Гэта не вельмі шмат, так што ёсць за дваіх не трэба — лішнія калорыі асядуць на сцёгнах і станы. Тут лепш прытрымлівацца іншага правілы: ёсць не за дваіх, а для дваіх.

Рацыён якая корміць мамы

Эфектыўная дыета для кормячых мам павінна адпавядаць некалькім правілах. Арганізм трэба забяспечыць поўным наборам пажыўных рэчываў, дастатковай каларыйнасцю ежы. Меню павінна быць не толькі збалансаваным, але і разнастайным.

якая Корміць маме варта выбіраць прадукты, якія не змяшчаюць кансервантаў, фарбавальнікаў, нітратаў, разнастайных штучных дабавак. Пажадана есці ўсё натуральнае. Ежу трэба ўжываць часта, каля пяці-шасці раз у дзень, пажадана за паўгадзіны да кармлення.

Далей дадзены парады па дыеце для якая корміць мамы. Разгледзім больш падрабязна прадукты, ужыванне якіх дапушчальна і забароненыя стравы. Таксама будзе прыведзены прыклад меню на тыдзень дыеты для якая корміць мамы.

Разнастайнае харчаванне

Дыета для кормячых мам павінна ўключаць асноўныя групы прадуктаў. Што рабіць, калі лекар не даў якіх-то пэўных рэкамендацый па нагоды рацыёну? У такім выпадку дыета для кормячых мам павінна ўтрымліваць каля 200 г мяса нятлусты гатункаў у дзень, мяса птушкі (у выглядзе тэфтэлі, фрыкадэлек, адварное) або нятлусты рыбу (мінтай, хек, трэска, судак, карп), 100-150 грам тварагу з нізкай тлустасцю, 20-30 грам цвёрдага сыру, 200-300 грам садавіны, паўкіло гародніны, 15-20 грам сметанковага масла, 25-30 грам расліннага алею.

Послеродовая дыета для кормячых мам абавязкова павінна ўтрымліваць харчовыя валакна, якія стымулююць дзейнасць кішачніка. У сувязі з гэтым неабходна ўключаць у штодзённы рацыён не менш за 400 грам свежых або апрацаваных гародніны, прыблізна 300 грам садавіны і ягад, каля шклянкі сокаў з мякаццю.

Падыдуць як свежэпрыготаўленный, так і кансерваваныя. Не варта ўключаць у дыету для якія кормяць мам трапічныя садавіна (акрамя бананаў), якія могуць выклікаць алергію. Добра дадаваць у меню сухафрукты, аўсяную і грачаную, прасяныя крупы, якія багатыя харчовымі валокнамі.

Малако (каля аднаго літра) і прадукты з утрыманнем малака трэба ўжываць толькі ў апрацаваным выглядзе: запяканкі, канцэнтраванае малако без ўтрымання цукру, сырнікі. Лішак суцэльнага каровінага малака можа выклікаць рэакцыю ў нованароджанага. Часткова яго пажадана замяніць кісламалочнымі прадуктамі, а менавіта кефірам, ёгуртамі або ражанку. Добра чаргаваць гэтыя малочныя і кісламалочныя прадукты.

Многія маладыя мамы з задавальненнем ўжываюць у ежу спецыяльныя кашы для якія кормяць, якія прадаюцца ў супермаркетах ў тых жа аддзелах, што і дзіцячае харчаванне. Гэтыя кашы багатая мікраэлементамі і вітамінамі, якія карысныя для жанчыны і бяспечныя для дзіцяці. Некаторыя жанчыны пякуць аладкі або бліны, вараць кашы на дзіцячых сумесях.

Кандытарскія вырабы і цукар пажадана ўжываць у вельмі абмежаваным выглядзе, так як такія прадукты не толькі спрыяюць адкладу лішніх тлушчаў у арганізме, але і валодаюць дзеяннем алергенаў.

Забеспячэнне бяспекі

Спіс прадуктаў у дыеце для якія кормяць мам павінен забяспечваць бяспеку малака для малога і адсутнасць у ім некаторых рэчываў, якія могуць аказаць вельмі неспрыяльнае ўздзеянне на ЖКТ, іншыяорганы і сістэмы нованароджанага. Так, стравы не павінны ўтрымліваць інгрэдыентаў, якія могуць выклікаць алергічную рэакцыю. У сувязі з гэтым трэба абмежаваць ужыванне ў ежу прадуктаў, у якіх змяшчаецца вялікая колькасць солі і эфірных алеяў: вэнджаніны, кансервацыі, лука і часныку, булёнаў на рыбе і мясе, саленняў, каўбасных вырабаў.

Непажадана ўжываць ежу, якая парушае функцыі ЖКТ. Гэта вінаград, кандытарскія вырабы, тварожныя пасты, сыркі, салодкія кашы, алкагольныя вырабы. Да прадуктаў, якія валодаюць высокай аллергизирующей актыўнасцю ставяцца таматы, арахіс, крабы, яйкі, мёд, ракі, клубніцы, цытрусавыя, шакалад, какава, а таксама любая ежа, якая раней выклікала ў жанчыны неспрыяльную рэакцыю і праявы харчовай непераноснасці. Пажадана пазбягаць ўжывання мяса маладых птушак, так як іх бялок можа з высокай доляй верагоднасці выклікаць алергію.

Спецыялізаваныя прадукты харчавання могуць насыціць дыету для якія кормяць мам (водгукі жанчын станоўчыя) неабходнымі вітамінамі і мінераламі, дастатковай колькасцю бялку. Гэта «Фемилак», «Думил Мама Плюс», «Я», «Энфамама» і іншыя. Выраблены такія кашы на аснове малака, да яго дадаюць найважнейшыя карысныя рэчывы, раслінныя алею, мінеральныя солі. Пры недастатковай выпрацоўцы груднога малака падыдзе «Млечны шлях» - спецыяльны прадукт для якія кормяць маці, які стымулюе лактацыю.

дыета для якая корміць мамы

Пітной рэжым корміць мамы

Маладая мама павінна выпіваць (гэта значыць, акрамя звычайных 1,5-2 літраў чыстай вады ў дзень) каля аднаго літра розных вадкасцяў. Падыдуць сокі, морсы, чай і малако. Але нельга ўводзіць больш вадкасці ў строгую дыету для якая корміць мамы пасля родаў, спачатку неабходна дачакацца выпрацоўкі гэтага груднога малака, а не малодзіва. Да гэтага моманту колькасць вадкасці павінна абмяжоўвацца адным літрам. У адваротным выпадку на другія-чацвёртыя суткі пасля родаў (у гэты час звычайна пачынаецца лактацыя) колькасць груднога малака можа быць занадта вялікім, што абцяжарыць яго нармальнае аддзяленне.

Прадукты для павышэння лактацыі

Якасць і колькасць малака вызначаецца, хутчэй, схільнасцю на генетычным узроўні, чым рэжымам харчавання, але пры недахопе галоўнага прадукту маляняці варта ў першую чаргу звярнуць увагу на правільны пітной рэжым. Пра гэта гаворка ішла вышэй. Акрамя таго, для павышэння выпрацоўкі малака можна ўжываць спецыяльныя прадукты, якія рэкамендаваныя ў дыету для якія кормяць мам на першы месяц жыцця малога і далей. Вельмі карысна ўжыванне спецыялізаваных сокаў, абагачаных пажыўнымі рэчывамі. Рэкамендуюцца таксама чаі з экстрактамі раслін (аніс, крапіва, фенхель, кмен, меліса і іншыя). Вельмі важны для якая корміць мамы пытанне — нармальная праца кішачніка. Крэсла павінен быць штодзённым або не радзей аднаго разу ў двое сутак. Для прафілактыкі завал трэба ўжываць дастаткова садавіны і агародніны, аўсяную і грачаную кашы, сокі і кампоты, кісламалочныя прадукты.

Дыета пасля кесарава сячэння

Калі планавае кесарава сячэнне, то рацыён трэба адкарэктаваць загадзя. За некалькі дзён да аперацыі трэба выключыць з рацыёну прадукты, якія павышаюць метэарызм. Такімі з'яўляюцца хлеб з мукі грубага памолу, арэхі і вінаград, бабовыя, капуста. За восем гадзін да кесарава ёсць, наогул, нельга, а ў першыя суткі пасля меню не павінна быць багатым або занадта каларыйны. Пажадана піць больш мінеральнай вады або звычайнай вычышчанай. Можна трохі подкислить яе лімонам.

послеродовая дыета для кормячых мам пры алергіі

На другія суткі можна разнастаіць бедны рацыён курыным булёнам, але ён павінен быць падрыхтаваны без лішняга тлушчу. Дастаткова выпіць 200-300 мл, але не за адзін раз, а на працягу дня, бо харчаванне павінна быць дробавым (6-7 раз у суткі). Можна з'есці трохі абястлушчанага тварагу або натуральнага ёгурта без дадаткаў.

Што тычыцца пітва, дыета пасля кесарава для кормячых мам павінна ўтрымліваць адвар шыпшыны, кісялі, чай, морс, кампоты. Максімум можна выпіць 1, 5 л у дзень. На трэці дзень ужо можна есці паравыя катлеты, тэфтэлі, печаныя яблыкі (не больш за аднаго-двух у суткі). У першыя некалькі сутак пасля аперацыі выдатна падыходзіць дзіцячае харчаванне. Далей трэба паступова ўводзіць у меню грачаную, аўсяную, прасяныя кашы, а вось свежыя гародніна, ягады і садавіна лепш адкласці да пачатку наступнага месяца.

Безлактозная дыета

У некаторых нованароджаных грудное малако недастаткова добра засвойваецца, у выніку назіраецца дэфіцыт лактозы. У гэтым выпадку неабходная безлактозная дыета для кормячых мам. Жанчыне трэба адмовіцца ад прадуктаў з вялікім утрыманнем малочнага цукру, да такіх ставяцца сыроватка, цэльнае і сухое малако, марозіва, супы ў пакеціках, «хуткая ежа», кракет, сыпкія спецыі, пакупныя запраўкі для салаты і гэтак далей. На фоне дэфіцыту лактозы трэба па магчымасці працягваць карміць маляняці грудзьмі, у адваротным выпадку прымяняецца спецыяльная дзіцячая сумесь.

Гиппоаллергенное харчаванне

Гіпоаллергенные дыета для кормячых мам пры алергіі павінна выключаць усе прадукты, якія тэарэтычна могуць нашкодзіць маляню. Сучасныя лекары сцвярджаюць, што калі маладая мама не з'яўляецца алергікаў, то прытрымваць такой дыеты няма неабходнасці, аднак увыпадку турботы лепш звярнуцца за дапамогай у складанні меню да спецыяліста.

дыета для якая корміць мамы парады

Трэба выключыць ўжыванне прадуктаў, якія часцей за ўсе выклікаюць алергію ў дзяцей. Гэта рыба, мёд, шакалад, цытрусавыя, бананы, кандытарскія вырабы. Адмовіцца каштуе ад арэхаў, ікры, кава, цвёрдага сыру і вэнджаніны, спецый, ягад, гародніны і садавіны, якія маюць чырвоны колер, вострых гародніны (хрэна, радыскі, рэдзькі), яек, грыбоў, выпечкі, алкагольных напояў.

Першы месяц жыцця малога

Дыета для кормячых мам на першы месяц павінна ўтрымліваць вялікая колькасць садавіны і гародніны, пры гэтым аддаваць перавагу трэба сыроедению. Аснову харчавання павінны скласці такія прадукты (калі, вядома, няма супрацьпаказанняў):

  1. Мяса адварное або тушанае, але не тлустае.
  2. Малочныя прадукты і малако, па ледзь-ледзь і не вельмі часта.
  3. Рыба (судак, траска, хек).
  4. Яйкі, дастаткова аднаго ў два-тры дня.
  5. Хлеб з мукі грубага памолу.
  6. Макароны іх пшаніцы грубых гатункаў.
  7. Пшанічная, грачаная, аўсяная кашы.
  8. Аліўкавы, сланечнікавы, кукурузнае масла, сметанковае масла.
  9. Гародніна свежыя або адварныя, можна рыхтаваць на пару. Не варта злоўжываць бульбай.
  10. Зефір з натуральных інгрэдыентаў, пасціла, усяго адзін-два разы ў тыдзень, ды і то толькі па ледзь-ледзь.

Забароненыя прадукты (іх нельга ўжываць да тых часоў, пакуль малому не споўніцца 3 месяцы):

  • арэхі;
  • капуста;
  • кавы;
  • маянэз;
  • і плаўлены сыр з цвіллю;
  • сухафрукты;
  • мёд;
  • каўбасныя вырабы;
  • бабовыя;
  • цэльнае каровіна малако;
  • кетчуп;
  • соусы, акрамя соевага;
  • паўфабрыкаты;
  • агароднінныя марынады;
  • моцны чай;
  • сокі;
  • алкагольныя напоі;
  • хатнія саленні;
  • любыя кансервы.
дыета пасля кесарава для якая корміць мамы

Харчаванне мамы: ад двух да шасці месяцаў

Чым старэй становіцца маляня, тым больш якая корміць мама можа пашырыць свой рацыён. З двух да шасці месяцаў можна ўводзіць у меню посны боршч, свежевыжатые сокі, хатняе варэнне (яблычнае або вішневае), свежы лук і мёд, сырыя садавіна і гародніна па сезоне, вішнёвыя, чарнічныя, смородиновые морсы.

Рацыён ад шасці месяцаў да года

У гэты час корміць мама ўжо можа папесціць сябе чым-то смажаным, але не тлустым. Можна спрабаваць морапрадукты, часнык, шакалад, бабовыя, экзатычныя садавіна. Адмовіцца усе таксама варта ад маянэзу, салодкай газіроўкі, плавленных сыркоў, рафінаванага цукру, фастфуду, каўбасных вырабаў, кансерваў, паўфабрыкатаў, вэнджаных прадуктаў.

Для малых і дзяцей старэй года

Калі дзіцяці ўжо больш года, маладая мама можа паступова вяртацца да звыклага рэжыму харчавання. Але гэта зусім не значыць, што трэба перайсці на фастфуд, ёсць ўсухамятку або ўсяго адзін раз у суткі. Пажадана прытрымлівацца агульных правілаў здаровага харчавання, але часам папесціць сябе можна.

Прыклад меню на тыдзень

Харчаванне жанчыны, якая корміць грудзьмі маляняці, не толькі можа, але і павінна быць разнастайным. Нават з такім невялікім, здавалася б, спісам дазволеных прадуктаў рацыён можна скласці даволі-такі смачны, здаровы і не надоедающий. Ніжэй прадстаўлены прыклад падыходнага меню на некалькі дзён.

гіпоаллергенные дыета для якая корміць мамы

Рацыён якая корміць мамы для пахудання

Дыета для кормячых мам для пахудання мала чым адрозніваецца ад звычайнага здаровага харчавання, якое не нашкодзіць маляню. Трэба проста цалкам адмовіцца ад тлустага і мучнога. Калі жанчына пачынае паўнець пасля родаў, то неабходна адмовіцца ад хлеба, макаронаў, арэхаў, тоўстай рыбы, свініны, кандытарскіх вырабаў, газіроўкі і семак. Дыета для кормячых мам для пахудання абавязкова павінна ўтрымліваць кашы, гародніна і садавіна, мяса можна есці адзін раз у дзень. Харчавацца варта дробава. Ад лекаў і Бадаў для пахудання ў гэты перыяд, наогул, неабходна адмовіцца, так як яны могуць нашкодзіць нованароджанаму.

Вось прыклады страў, якія можа ўжываць якая корміць мама, якая прагне хутчэй вярнуцца да ранейшых параметрах пасля родаў:

  1. Сняданак: тост і трохі эдамского сыру; адно яйка і тры тоста з отрубной хлеба; трохі несалодкі шматкоў з малаком і тост.
  2. Абед: 150 грам адварной бульбы, трохі эдамского сыру, персік або груша, салата з сезонных гародніны; кавалачак вяндліны, два кавалачка хлеба, нізкакаларыйных егурт і трохі сыру; банан, адварная фасолю і два тоста; любы агародніннай салата, запраўлены соусам з ёгурта і чайнай лыжкі алею, булачка.
  3. Вячэра: 150 грам бульбы «у мундзіры», 200 грам курынага мяса, трохі гародніны, апельсін; сыр, банан, агародніннай салата; спагецці з падліўкай, яблык, агародніннай салата; стейк з траскі, пюрэ на низкокалорийном малацэ, натуральны ёгурт.
  4. Перакусы: бутэрброд з павідлам, крекеры, салата, сыр, кавалачак бісквіта, булачка.

Як відаць, у дыеце для якая корміць мамы няма нічога складанага. У большасці выпадкаў гэта проста здаровае харчаванне з нязначным спісам забароненых прадуктаў. Добра было б, каб мама і ў далейшым прытрымлівалася здаровых прынцыпаў у харчаванні, бо гэта дапаможа падтрымліваць арганізм у нармальным стане, забяспечыць энергіяй, усімі неабходнымі пажыўнымі рэчывамі, дазволіць адчуваць сябе добра і выглядаць выдатна. Ды і дзіцяці пойдзена карысць, калі яго з ранняга дзяцінства будуць прывучаць да правільным прынцыпам харчавання і здаровага ладу жыцця. Чаму б не пачаць гэта рабіць прама цяпер? Меню якая корміць мамы - выдатны старт для далейшага руху правілах здаровага ладу жыцця.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/14206-diet-for-breastfeeding-mothers-options-sample-menu-list-of-products.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/25396-di-t-f-r-stillende-m-tter-optionen-men-liste-der-produkte.html

En: https://tostpost.com/health/5315-diet-for-breastfeeding-mothers-options-sample-menu-list-of-products.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/25416-la-dieta-para-las-mams-opciones-aproximada-a-la-carta-lista-de-product.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/14227-diet-for-breastfeeding-mothers-options-sample-menu-list-of-products.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/14231-diet-for-breastfeeding-mothers-options-sample-menu-list-of-products.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/25353-dieta-sh-n-em-zet-n-n-s-alary-lg-l-m-z-r-n-mder-t-z-m.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/25281-dieta-dla-karmi-cych-matek-opcje-przyk-adowe-menu-lista-produkt-w.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/25299-dieta-para-m-es-op-es-o-exemplo-de-menu-a-lista-de-produtos.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/25360-diyet-emziren-anne-se-enekler-rnek-men-r-n-listesi.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/25338-d-ta-dlya-goduyuchih-mam-var-anti-zrazkove-menyu-spisok-produkt-v.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/14882-diet-for-breastfeeding-mothers-options-sample-menu-list-of-products.html






Alin Trodden - аўтар артыкула, рэдактар
"Прывітанне, Я Алін Тродден. Я пішу тэксты, чытаю кнігі і шукаю ўражанні. І я нядрэнна ўмею распавядаць вам пра гэта. Я заўсёды рады ўдзельнічаць у цікавых праектах."

Заўвага (0)

Гэтая артыкул не мае каментароў, будзьце першым!

Дадаць каментар

Навіны

Падскурная ін'екцыя – робім ўкол падскурна

Падскурная ін'екцыя – робім ўкол падскурна

Ведаеце, што я скажу вам, сябры? Мне здаецца, што ў апошні час усё больш людзей цікавяцца медыцынай. Амаль усе мае знаёмыя захопленыя традыцыйнымі і народнымі метадамі лячэння. Я сказаў свайму сябру: «Усе, хто з табой, пачын...

Карычневы налёт на мове

Карычневы налёт на мове

З даўніх часоў дыягностыка захворванняў па стане мовы мела вельмі шырокае распаўсюджванне. Налёт на мове, яго патаўшчэнне альбо якое-то іншае змяненне, тое, што адбылося з гэтым органам, - усё мела значэнне для лекараў пры пастано...

З-за чаго баліць горла? Што рабіць? Лячыцца!

З-за чаго баліць горла? Што рабіць? Лячыцца!

У наш час у большасці людзей часта ўзнікаюць розныя болю ў горле. Калі ў вас такая ж праблема, то вам варта прачытаць гэты артыкул далей. Прачытаўшы яе, вы даведаецеся асноўныя сімптомы, прычыны і спосабы барацьбы з болямі ў горле...

Лазерная карэкцыя гледжання: водгукі, супрацьпаказанні

Лазерная карэкцыя гледжання: водгукі, супрацьпаказанні

Парушэнні гледжання з'яўляюцца самай распаўсюджанай вочнай паталогіяй, ад якой не застрахаваны ні дзеці, ні дарослыя. У дзяцей, як правіла, развіваецца блізарукасць (міопія), для дарослага і пажылога ўзросту больш характэрная даль...

Аб чым сведчыць онемевший вялікі палец на назе

Аб чым сведчыць онемевший вялікі палец на назе

Многія людзі скардзяцца на онемевший вялікі палец на назе, бо падобнае з'ява дастаўляе нязручнасць і, акрамя таго, прымушае турбавацца. Так з чым жа звязаная такая праблема і што трэба рабіць у такіх выпадках?Чаму анямеў палец?Дав...

Сімптомы атопіческій дэрматыту. Прычынныя фактары і лячэнне

Сімптомы атопіческій дэрматыту. Прычынныя фактары і лячэнне

Пад атопіческій дэрматытам маюць на ўвазе хранічнае рэцыдывавальныя захворванне, абгрунтаванае алергічных генезом. Раней яно было вядома як пруриго Бенье, цяпер нярэдка выкарыстоўваецца і іншае яго назва: распаўсюджаны, дысемініра...