Чым карысны тапінамбур для чалавека

Дата:

2019-04-02 05:30:12

Прагляды:

452

Рэйтынг:

1Любіць 0Непрыязнасць

Доля:

Table of contents:

Тапінамбур, або земляная груша, – гэта смачны і вельмі карысны карняплод шматгадовага расліны, якая адносіцца да сямейства сложноцветных. Дадзеную культуру лічаць адным з бліжэйшых сваякоў сланечніка. Расліна высаджваюць у вышыню можа дасягаць трох метраў. Да яго корневищу прымацаваныя клубні даўгаватай формы, якія могуць быць рознага колеру. Каляровая гама караняплодаў тапінамбура можа мець дыяпазон ад жоўтых да карычневых тонаў. Рэдка сустракаюцца чырванаватыя клубні.

чым карысны тапінамбурЧым карысны тапінамбур? Гэты карняплод з'яўляецца багатым крыніцай мікраэлементаў і вітамінаў. У яго складзе шмат аскарбінавай кіслаты, а таксама дыетычнай клятчаткі, жалеза і калія. Аднак гэта далёка не ўсе кампаненты дзіўнага расліны. У ім шмат вугляводаў, вітамінаў групы Ў і важных для арганізма мікраэлементаў.

Нашы продкі добра ведалі, чым карысны тапінамбур. Гэты смачны прадукт здаўна служыць універсальным лекавым сродкам, якія ўжываюцца пры вызваленні ад некаторых захворванняў. Сок, выціснуты з гэтага караняплода, спрыяе ліквідацыі пякоткі, так як зніжае кіслотнасць. Дапамагае дадзенае сродак і пры запорных з'явах, а таксама пры болях у вобласці жывата. Валодаючы супрацьзапаленчым уласцівасцю, сок караняплода спрыяе ліквідацыі полиартритов.

тапінамбур карысныя ўласцівасці рэцэптыЧым карысны тапінамбур для сардэчнай сістэмы? Элементы, якія ўваходзяць у склад караняплода, аказваюць неацэнную дапамогу пры тахікардыі і атэрасклерозе. Каштоўны ён пры гіпертаніі і ішэмічнай хваробы. Рэкамендуецца ўключаць у свой харчовы рацыён тапінамбур і дыябетыкам. Гэты карняплод здольны вырабіць сахароснижающее дзеянне. Тапінамбур лічаць лепшым сродкам пры тэрапіі неинсулинозависимого дыябету. Гаючыя клубні дапамагаюць пры анеміях, атлусценні, а таксама адкладах соляў.

Больш:

Грознае захворванне - цироз печані. Як можна праверыць печань?

Грознае захворванне - цироз печані. Як можна праверыць печань?

Цироз печані – гэта сур'ёзнае захворванне, пры якім адбываецца паражэнне пячоначных клетак - гепатацытаў - і разрастанне ўнутры органа злучальнай тканіны. Печань не можа выконваць сваю асноўную функцыю – абясшкоджванне шкодных рэчываў у а...

Аказанне першай дапамогі пры паразе электрычным токам

Аказанне першай дапамогі пры паразе электрычным токам

Чалавека акружае мноства бытавых прыбораў, падлучаных да электрычных сетак. У такой сітуацыі магчымыя выпадковыя паразы электрычным токам. Вялікія токі, якія выклікаюць траўмы або смерць, ўзнікаюць рэдка. З 140-150 сітуацый толькі адзін выпадак з'яўл...

Балюча праколваць пупок ці не?

Балюча праколваць пупок ці не?

У апошні час сярод прадстаўніц прыгожага полу ўсё большую папулярнасць набіраюць такія ўпрыгажэнні, як пирсинги на пупок. Найбольш распаўсюджана выкарыстанне такой біжутэрыі сярод маладых стройных прыгажунь. Падобныя элементы глядзяцца вельмі прывабн...

Яшчэ чым карысны тапінамбур для арганізма? Карняплод мае ярка выяўленыя антыаксідантныя ўласцівасці. Акрамя таго, ён выдатна выводзіць з арганізма засоряющие яго таксіны і радыёнукліды. Ліквідуе ён і солі металаў, якія адносяцца да цяжкіх. Гэтая здольнасць тапінамбура асабліва актуальная для жыхароў мегаполісаў. Каштоўны клубень рэкамендуецца таксама для паніжэння ўзроўню халестэрыну.

Разнастайныя тапінамбур мае карысныя ўласцівасці. І лячэння розных хвароб медыкаментамі можна пазбегнуць, калі ведаць, як яго правільна выкарыстаць. Больш за ўсё рэкамендуецца карняплод для ліквідацыі хвароб сістэмы стрававання, якія носяць хранічны характар. Традыцыйна рэкамендуюць прыём каштоўнага караняплода ў найбольш крытычныя для здароўя сезоны – вясновы і восеньскі. Неабходны ён і ў стрэсавых сітуацыях, а таксама пры наяўнасці вірусных інфекцый.

тапінамбур карысныя ўласцівасці і лячэнняУ разнастайных стравах праяўляе тапінамбур карысныя ўласцівасці. Рэцэпты іх прыгатавання простыя і даступныя любой гаспадыні. Смачны вясновы салата. Ён рыхтуецца з свежага тапінамбура, нацёртага на буйнай тарцы (200 г), і дробна нарэзаных лісця шчаўя (200 г), папярэдне ошпаренных кіпенем. Да сумесі неабходна дадаць расцёрты чесночный зубчык. Усе заліваецца запраўкай для салаты, у склад якой уключаны дзве сталовыя лыжкі воцату (9%), 1,5 ч. л. цукру і 0,5 ч. л. солі, а таксама вада, з дапамогай якой аб'ём дадзеных інгрэдыентаў даводзіцца да ста грам. Да адварной, а таксама гарачай адварной рыбе можна прыгатаваць гарнір з тапінамбура. У ім, акрамя гаючага караняплода, павінны прысутнічаць лук, хрэн. З тапінамбура рыхтуюць бутэрброды і вараць капуста.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/16189-what-is-the-use-of-jerusalem-artichoke-for-human.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/31142-was-ist-sinnvoll-topinambur-f-r-eine-person.html

En: https://tostpost.com/health/27059-what-is-the-use-of-jerusalem-artichoke-for-human.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/31003-que-es-til-para-la-aguaturma-humanos.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/17810-what-is-the-use-of-jerusalem-artichoke-for-human.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/15859-what-is-the-use-of-jerusalem-artichoke-for-human.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/31784-paydasy-topinambur-adam-sh-n.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/32854-jak-przydatne-topinambur-dla-cz-owieka.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/32578-qual-a-utilidade-de-alcachofra-de-jerusal-m-para-o-homem.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/28189-daha-yararl-elmas-ki-i-i-in.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/32001-chim-korisniy-ovoch-dlya-lyudini.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/14864-what-is-the-use-of-jerusalem-artichoke-for-human.html






Alin Trodden - аўтар артыкула, рэдактар
"Прывітанне, Я Алін Тродден. Я пішу тэксты, чытаю кнігі і шукаю ўражанні. І я нядрэнна ўмею распавядаць вам пра гэта. Я заўсёды рады ўдзельнічаць у цікавых праектах."

Заўвага (0)

Гэтая артыкул не мае каментароў, будзьце першым!

Дадаць каментар

Навіны

Хвароба Шамберга: прычыны, сімптомы, лячэнне

Хвароба Шамберга: прычыны, сімптомы, лячэнне

Хвароба Шамберга з'яўляецца дастаткова распаўсюджанай паталогіяй хранічнай прыроды, якая ўзнікае з-за паразы капіляраў скуры. У выніку з'яўляюцца кропкавыя кровазліцця, вонкава якія нагадваюць наступствы ўколу самай звычайнай ігол...

Хондропротектор

Хондропротектор "Артрадол": водгукі, рэкамендацыі

Астэахандроз - адно з распаўсюджаных захворванняў нашага часу, якія развіваюцца з дзіцячага ўзросту. З часам ён дастаўляе ўсе больш праблем, выклікаючы стомленасць і моцныя болі. Адным з прэпаратаў, які прызначаюць для лячэння аст...

Овесол. Супрацьпаказанні? Іх амаль няма

Овесол. Супрацьпаказанні? Іх амаль няма

Асноўная функцыя печані - ачышчэнне нашага арганізма ад таксічных рэчываў, якія ўтварыліся ў працэсе жыццядзейнасці. У той жа час печань, як і іншыя органы, схільная негатыўным уздзеянням і захворванняў, і яе ачышчальныя здольнасц...

Дыета пры жоўцевакаменнай хваробы: што можна, а што нельга ёсць

Дыета пры жоўцевакаменнай хваробы: што можна, а што нельга ёсць

Запаленне органаў стрававання, а таксама рэгулярныя вірусныя інфекцыі могуць стаць прычынай развіцця жоўцевакаменнай хваробы. Акрамя таго, спрыяць з'яўленню камянёў у жоўцевай бурбалцы можа няякаснае харчаванне, няправільны лад жы...

"Акжэтпес" - санаторый у Щучинско-Бароўскай курортнай зоне Казахстана: лячэнне, водгукі

Напэўна, не кожнаму прыйдзе думка адправіцца на лячэнне і адпачынак на курорты Казахстана. І вельмі дарма, бо сярод іх ёсць месцы, якія вядомыя далёка за межамі гэтай дзяржавы і па праву вартыя таго, каб іх наведвала як мага больш...

Авамис: інструкцыя

Авамис: інструкцыя

«Авамис» ставіцца да глюкокортикостероидам для інтраназальнай прымянення. Выкарыстоўваецца для мясцовага прымянення. Актыўнае рэчыва флутиказона фуроат, якое з'яўляецца адным з кампанентаў дадзенага прэпарата, валодае ...