Chicorée: Bewertungen. Lösliche Zichorie "Gesundheit". Zichorie statt Kaffee

Chicorée, genauer gesagt seine Wurzel seit der Antike für medizinische Zwecke verwendet. Die positiven Eigenschaften der heilpflanze treten in Bezug auf bestimmte Krankheiten. Viele Menschen, die nicht Kaffee trinken, Sie ersetzt das Getränk, für dessen Zubereitung Chicorée verwendet. Bewertungen deuten darauf hin, dass mit seiner Hilfe kann man die Pfunde zu verlieren, ohne Schaden für die Gesundheit. Nützliches Getränk wäre und für werdende Mütter. Essen Chicorée kann nur in Abwesenheit von Kontraindikationen.

Was ist Chicorée?

Chicorée gehört zur Familie der korbblütler und ist eine mehrjährige pflanze mit leuchtend blauen Blüten. Ihn findet man auch auf Brachflächen, an den Straßenrändern. Im Volksmund ist die pflanze bekannt als „König-Wurzel» für multilaterale positive Auswirkungen auf den menschlichen Organismus.

Zusammensetzung der pflanze ist folgender:

• Pektin;
• Inulin;
• Cholin;
• Vitamine (A, B, C, E);
• Spurenelemente (Kalium, Magnesium, Eisen, Calcium);
• Carotin;
• Gerbstoffe;
• Mineralsalze;
• Organische Säure;
• Gummi.

Auf der ganzen Welt Chicorée-Wurzel nutzen für die Zubereitung eines Getränks nach dem Geschmack erinnert an Kaffee. Jedoch nützlichen Eigenschaften ist das Getränk hat viel mehr und nicht hat eine stimulierende Wirkung auf das Nervensystem. Dazu die Wurzeln der pflanze getrocknet, gemahlen und geröstet, bis Sie Goldbraun sind. Im weiteren Pulver расфасуют und geschickt in den Regalen. Die Blätter des Chicorée wenden in die Nahrung.

Gebrauch Chicorée

Die Wurzel der pflanze enthält das Polysaccharid Inulin, das als natürlicher Zuckerersatz. Also auf Chicorée sollten darauf achten, vor allem Menschen mit einer Geschichte von Diabetes, fettsucht. Die Substanz ist auch notwendig für die Aufrechterhaltung der gesunden Mikroflora im Darm.

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Organisieren Sie die Arbeit des Magens und normalisieren Stoffwechselprozesse hilft Chicorée. Bewertungen sagen, dass die Vitamine und Mineralien, enthalten in der Wurzel der pflanze haben einen positiven Einfluss auf den Zustand des Herz-Kreislauf-System (langsame Herzfrequenz, erweitert die Blutgefäße), fördert die Ausscheidung von „schlechte“ Cholesterin.

Ein Getränk aus der Zichorie und hat entzündungshemmende Eigenschaften. Das Essen ist regelmäßig trinken, können Sie beschleunigen den Heilungsprozess und verhindern, dass die Entwicklung der Entzündung. Also kann es Essen bei Erkrankungen der Haut, Akne.

Chicorée-Wurzel ist Reich an Vitaminen der Gruppe B, die für die richtige Arbeit des Nervensystems. Sie tragen zu beruhigen, geben Kraft und Energie.

Kann ich Schwanger?

Viele Frauen wissen, was ist Chicorée gerade in der Zeit der Schwangerschaft, wenn es sich um den Zeitraum, den Konsum von Kaffee. Ähnlich in Farbe und Geschmack das Getränk wird ausschließlich den Gebrauch für die werdende Mutter. Inulin in der Zusammensetzung der Pflanzen wird dazu beitragen, die Verdauung, beseitigt Verstopfung und Sodbrennen.

Ein weiteres Problem, mit dem sich fast alle zukünftigen Mütter – dies ist die Eisenmangelanämie. Erhöhen das Niveau des Hämoglobins können, wenn Sie trinken täglich eine Tasse des Getränks aus der Zichorie.

Gegenanzeigen

Beachten Sie, dass jede heilpflanze kann in der therapeutischen und prophylaktischen Zwecken nur in Abwesenheit von Kontraindikationen. Bei Allergien auf ähnliche Pflanzen Experten empfehlen nicht verwenden Chicorée (löslich). Getränk in diesem Fall beginnen Sie in kleinen Mengen verzehrt werden, um die Reaktion des Körpers zu überprüfen.

Sollten Sie den Konsum von Pflanzen (in irgendeiner Form) bei Vorhandensein von Pathologien der Gefäße ü Krampfadern, Hämorrhoiden. Die pflanze hat die Eigenschaft, die Blutgefäße erweitern, was bei solchen Erkrankungen wird nur die negativen Auswirkungen und beeinträchtigt das Wohlbefinden. Zu den Kontraindikationen gehört auch jelchnokamennaya Krankheit. Chicorée, Bewertungen, die unten besprochen werden, hat eine choleretische Wirkung und kann zu provozieren Auswurf von Steinen.

Bei Magengeschwüren und Gastritis besser verzichten Getränkes aus der Chicorée-Pulver. Wirkstoffe, die in der Zusammensetzung der Pflanzen, reizend wirken auf die Oberfläche der Schleimhaut der Verdauungsorgane. Es ist nicht notwendig zu Zichorie bei Erkrankungen der Atemwege ü Asthma bronchiale, Bronchitis.

Bei Chicorée der Stillzeit

Seit der Geburt des Babys eine Frau hat vor, drastische änderungen in Ihrer Ernährung und verzichten in vielen Lebensmitteln, Getränken. Negative Auswirkungen auf den Organismus des Kindes leistet und Koffein. Getränk aus Chicorée hilft ersetzen Lieblings-aromatisierten Kaffee.

Kann ich stillende Chicorée, und bringt die pflanze Schaden dem Kind? Die ärzte behaupten, dass das Getränk aus der heilpflanze ist absolut sicher und für Mutter und für das Neugeborene. Darüber hinaus trägt es zur Steigerung der Laktation. Nützliche Stoffe im Getränk, in die Muttermilch durchzogen und haben beruhigende Wirkung auf das Kind.

Zur gleichen Zeit in der Stillzeit wird nicht empfohlen, mehr als zwei Tassen pro Tag.

Schaden Chicorée

In einigen Fällen heilpflanze bringt nicht die erwarteten Vorteile, sondern ganz das Gegenteil. Es hängt von der individuellendie Empfindlichkeit des Organismus. Viele sagen, gesteigerter Appetit vor dem hintergrund der Zulassung des Getränks aus der Zichorie. Durch das Phänomen der Normalisierung der Arbeit der Bauchspeicheldrüse und des Verdauungssystems im Allgemeinen. Beachten Sie in diesem Moment, wenn das Getränk wird angewendet für die Gewichtsabnahme.

Bei schweren Abweichungen in der Arbeit des Nervensystems, leichte Erregbarkeit Anwendung Chicorée kann zu Schlaflosigkeit, emotionale Schwankungen. Zichorie statt Kaffee sollte mit Vorsicht verwenden bei Neigung zu allergischen Reaktionen aufgrund der hohen Gehalt an Vitamin C in der Zusammensetzung der Pflanzen.

Flüssige Chicorée

In den Verkaufsregalen findet man nicht nur aus der Zichorie Pulver, sondern flüssiges Extrakt dieser pflanze. Dank einer schonenden Verarbeitung während der Produktion, Liquid Chicorée hat viele nützliche Eigenschaften. Es wird durch verdampfen von Flüssigkeit aus den Wurzeln der Pflanzen. Manipulation mehrmals wiederholt. Überschüssiges Wasser aus der Flüssigkeit zu entfernen.

Es wird Angenommen, dass der flüssige Extrakt der heilpflanze schwieriger zu fälschen im Gegensatz zu Pulver. Das Produkt finden Sie in vielen Geschäften. Ihn packen, in kleine Banken. Flüssigkeit muss eine dunkelbraune Farbe.

Chicorée „Gesundheit“

In den Regalen der gesunden Ernährung finden Sie eine Chicorée unter verschiedenen Marken. Einige Hersteller fügen in der produktzusammensetzung verschiedene Extrakte von Heilpflanzen, Beeren. Das macht das Getränk lecker und nützlich.

Chicorée „Gesundheit“ von „Kaffee-Unternehmen „Rund um die Welt» (Russland) nach Meinung der Käufer und Kenner dieses Getränks, der als einer der besten. Das Produkt hat die Qualitätskontrolle. Seine Zusammensetzung entspricht den gleichen Standards.

Instant-Zichorie kaufen kann sowohl in reiner Form als auch mit verschiedenen geschmacklichen Zusätzen: Ginseng, таежными Kräutern, Preiselbeeren, Heidelbeeren, Hagebutten, Sanddorn, Zitrone, Zimt, Himbeeren. In der Norm Geschmack des Getränkes muss Dank der bitteren Glykosid интрибина in der Zusammensetzung der Wurzel der pflanze.

Bewertet

Natürliches Produkt verdient viele positive Empfehlungen von zufriedenen Kunden. Die größte Popularität hat eine saubere lösliche Zichorie. Bewertungen deuten darauf hin, dass er maximal ähnelt aromatischen Kaffee. Beim täglichen Gebrauch des Getränkes fühlte eine Welle von Vitalität, verbessert den emotionalen Zustand, begründet die Funktion des Verdauungssystems.

Lösliche Zichorie ist es wichtig, richtig zu lagern nach dem öffnen der Verpackung. Wenn Feuchtigkeit in Pulverform erscheinen Klumpen, es oxidiert und verliert seine heilenden Eigenschaften. Flüssige Chicorée „Gesundheit“ nicht anspruchsvoll in der Lagerung. Darüber hinaus in dieser Form das Produkt enthält die höchste Konzentration von Nährstoffen.

Wie man Chicorée?

Bereiten Sie das Getränk nach dem selben Schema, dass auch Instant-Kaffee. Ein paar Löffel (Teelöffel) Pulver zu füllen Tasse kochendem Wasser und lassen Sie stehen ein paar Minuten. Brauen Chicorée kann und in Turka. Dazu benötigen Sie einen Teelöffel Zichorie Pulver und Honig, mit 150-200 ml Wasser. Die resultierende Mischung bringen bis die Bildung von Schaum und vom Herd nehmen. Nach Geschmack kann man Zucker, Zitrone, Sahne.

Wie trinken Chicorée, damit Sie den erwünschten nutzen für den Organismus? Experten empfehlen einfach einzuhalten Tagesbedarf an – 2-3 Tassen pro Tag. Engagieren therapeutischen Gebrauch Getränk ist nicht notwendig.