Chicória: viajante. Solúvel chicória "Saúde". Em vez de café de chicória

Chicória, ou mais precisamente a sua raiz, desde os tempos antigos, utilizado para fins médicos. As propriedades positivas da planta medicinal se manifestam, em relação a algumas doenças. Muitas pessoas, que não é possível tomar café, substituiu-o com uma bebida, para preparar o qual utiliza a chicória. Comentários sugerem que você pode perder peso sem prejudicar sua saúde. Útil bebida for e futuras mães. Consumir chicória, só é possível na ausência de contra-indicações.

O Que é a chicória?

Chicória refere-se ao conjunto de астровых, e é de longa data a planta com lindas flores azuis. Podemos encontrá-lo em terrenos baldios, ceifar. A planta é conhecida popularmente como "o rei-raiz» por multilateral com um impacto positivo no corpo humano.

Conteúdo da planta tem o seguinte:

• Pectina;
• Inulina;
• Colina;
• Vitaminas (A, B, C, E);
• Oligoelementos (potássio, magnésio, ferro, cálcio);
• Caroteno;
• Taninos;
• Sais minerais;
• ácidos orgânicos;
• A goma.

Em todo o mundo a raiz de chicória usam para preparar a bebida de gosto parecido com o café. No entanto propriedades benéficas é a bebida tem muito mais e não exerce efeito estimulante sobre o sistema nervoso. Para isso, as raízes de plantas secas, trituradas e frite até dourar. No futuro, o pó расфасуют e serão enviados para as prateleiras das lojas. As folhas de chicória aplicado em alimentos.

O Uso de chicória

A Raiz da planta contém um polissacarídeo de inulina, usado como natural substituto do açúcar. Portanto, a chicória deve prestar atenção, antes de tudo, pessoas que têm uma história de diabetes mellitus, a obesidade. A substância também é necessária para a manutenção saudável da microflora no intestino.

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Facilitar o trabalho do estômago e normalizar o metabolismo funcionar de chicória. Comentários dizem que as vitaminas e os minerais contidos na raiz de plantas, influenciam positivamente o estado do sistema cardiovascular (abrandar o ritmo cardíaco, expande os vasos sanguíneos), contribuem para a eliminação de "mau» colesterol.

A Bebida de chicória possui propriedades anti-inflamatórias. Comer é a bebida regularmente, você pode acelerar o processo de cicatrização e prevenir o desenvolvimento de inflamação. Por isso, pode ser consumido com doenças de pele, acne.

A Raiz de chicória é rico em vitaminas do grupo B, que são essenciais para o correto funcionamento do sistema nervoso. Eles contribuem para a успокоению, retornam a coragem e a energia.

Mulheres grávidas?

Muitas mulheres aprendem sobre o que é a chicória é no período de gestação, quando cai na hora de evitar o consumo de café. Semelhante a cor e o gosto de uma bebida terá exclusivamente benefícios para a futura mamãe. A inulina como parte de plantas ajudará a facilitar o trabalho do sistema digestivo, irá eliminar a prisão de ventre e azia.

Outro problema enfrentado por praticamente todas as futuras mamãs ã o железодефицитная anemia. Aumentar o nível de hemoglobina pode-se beber no dia copo de bebida de chicória.

Contra

Deve-se lembrar que cada planta medicinal você pode usar medicinais e para fins de prevenção somente quando não houver contra-indicações. Se você tiver alergia na semelhantes de plantas, os especialistas recomendam não usar a chicória (solúvel). A bebida nesse caso, começam a consumir em pequena quantidade, para verificar a resposta do corpo.

Você Deve evitar o consumo de plantas (de qualquer forma) na presença de patologias vasos – варикоза, hemorróidas. A planta tem a propriedade de expandir os vasos que tais doenças terá apenas um impacto negativo e prejudicar o bem-estar. Estes também se aplica желчнокаменная doença. Chicória, comentários sobre o que será discutido a seguir, tem желчегонным ação e pode provocar отхождение pedras.

Quando a úlcera e gastrite é melhor abandonar a bebida a partir do pó de chicória. Efetivas da substância, que tem como parte de plantas, irritante, atuam sobre a mucosa superfície dos órgãos digestivos. Não vale a pena comer de chicória com doenças do sistema respiratório – asma, bronquite.

Chicória durante a lactação

Desde o nascimento da criança mulher tem que fazer uma mudança radical na sua dieta e desistir de muitos alimentos, bebidas. Um efeito negativo sobre o corpo de uma criança tem e a cafeína. Uma bebida a partir de chicória vai ajudar a substituir favorito café aromático.

Posso lactantes chicória, e não será que a planta prejudicar a criança? Os médicos afirmam que uma bebida a partir de planta medicinal é totalmente seguro e para a mãe e para o recém-nascido. Além disso, ele contribui para aumentar a lactação. As substâncias saudáveis contidas na bebida, imbuída no leite materno e terá um impacto sobre a criança.

Ao mesmo tempo, em período de amamentação não é recomendado beber mais de dois copos da bebida por dia.

O Dano de chicória

Em alguns casos, uma planta medicinal traz não esperado de um favor, mas um resultado completamente oposto. Isso depende do individuala sensibilidade do corpo. Muitos comemoram o aumento do apetite em meio a ingestão da bebida de chicória. É causada por um fenômeno de normalização do funcionamento do pâncreas e do sistema digestivo em geral. Deve-se considerar este ponto no caso em que a bebida será aplicada para perda de peso.

Quando graves desvios no funcionamento do sistema nervoso, fácil excitabilidade aplicação de chicória pode causar insônia, seus altos e baixos emocionais. Chicória em vez de café deve ser consumido com cautela a tendência a uma reação alérgica devido a um elevado conteúdo de vitamina C na composição de plantas.

Chicória líquido

Nas prateleiras das lojas é possível encontrar não só o pó de chicória, mas e o extrato desta planta. Graças a mais suave de processamento no processo de produção, o líquido de chicória tem mais propriedades benéficas. Seu feito através da evaporação das raízes de plantas de líquido. A manipulação repetem várias vezes. O excesso de água de recebido o líquido é removido.

Considera-se que o líquido extrato de planta medicinal mais difícil de falsificar ao contrário do pó. O produto pode ser encontrado em muitas lojas. Sua фасуют em pequenos em volume bancos. O líquido deve ter cor marrom escuro.

Chicória "Saúde"

Nas prateleiras de uma alimentação saudável, você pode encontrar chicória, sob diferentes marcas. Alguns fabricantes adicionam na composição de produto diferentes extractos de ervas, bagas. Isso faz com que a bebida mais saborosa e útil.

Chicória "Saúdeç ão pó de café a empresa “a Volta ao mundo» (Rússia) de acordo com os compradores e apreciadores desta bebida, é considerado um dos melhores. O produto passou o controle de qualidade. A sua composição totalmente compatível com os padrões.

Solúvel chicória podem ser adquiridos tanto em sua forma pura, e com diferentes sabores: ginseng, таежными ervas, murtinho, mirtilo, quadris, espinheiro, limão, canela, framboesas. Normal para o sabor da bebida deve ser amargo, graças à гликозида интрибина na composição de raízes da planta.

Comentários

Produto Natural ganhou muitos aspectos positivos recomendações de clientes satisfeitos. A maior popularidade tem um líquido solúvel de chicória. Comentários sugerem que ele é o máximo que lembra café aromático. Diário de ingestão de bebida sentida a maré de vitalidade, melhora do estado emocional, melhorando o trabalho do sistema digestivo.

Solúvel chicória é importante manter após a abertura da embalagem. Quando molhado, em que o pó aparecem protuberâncias, ele окислится e perde suas propriedades medicinais. Líquido de chicória "Saúde" não прихотлив no armazenamento. Além disso, nesse tipo de produto contém a mais alta concentração de nutrientes.

Como a fabricação de cerveja de chicória?

Serve a bebida, da mesma maneira que e o café solúvel. Algumas colheres (de chá) do pó deve derramar um copo de água fervente e deixe repousar por alguns minutos. Fabricação de chicória, e você pode turka. Para isso, precisar de uma colher de chá de pó de chicória e de mel, encharcado de 150 a 200 ml de água. Resultante de uma mistura trazemos até a formação de espuma e filmando com fogo. A gosto, pode adicionar o açúcar, o limão, o creme de leite.

Como beber chicória, para que ele trouxe de benefícios para o corpo? Os especialistas recomendam simplesmente observar diária – 2-3 copos por dia. A se envolver com drogas terapêuticas da bebida não vale a pena.