Eine der einfachsten und verfügbaren Gerichte ist die Kohlsuppe Apfelkuchen. Das Rezept für die Zubereitung von Speisen beinhaltet die Verwendung von einfachen Produkten. Über die Geheimnisse der Schöpfung dieser kleinen Köstlichkeiten wird in diesem Artikel beschrieben wird.
Dieses Gemüse ist eine große Menge von nützlichen Substanzen. Vor allem Grünkohl ist Reich an Ascorbinsäure. In 100 Gramm der Blätter enthält 50 Milligramm Vitamin C. im Laufe der Zeit den Vorrat dieser Substanz reduziert. Nach einer dreimonatigen Lagerung von Mengen von Ascorbinsäure reduziert Gemüse auf ein Viertel, ein halbes Jahr - mehr als ein Drittel. Im Sauerkraut, im Gegenteil, die Konzentration von Vitamin C erhöht. Es ist auch fast um das Zwanzigfache erhöht den Gehalt von Vitamin R.
In frischem Kohl es nützliche Spurenelemente: Schwefel, Phosphor, Calcium, Kalium. Darüber hinaus enthält es die Vitamine B, U, K. Phosphor und Kalzium tragen zur Stärkung der Haare, Nägel und Zähne. Kalium unterstützt die normale Funktion des Herzens und senkt den Cholesterinspiegel. Vitamin U im Volksmund "противоязвенным". Es normalisiert die Magen-Darm-Trakt. Deshalb Gerichte aus Kohl, sollten regelmäßig gegessen werden. Apfelkuchen, welches Foto wird in diesem Artikel vorgestellt werden, wird Ihre Ernährung vielfältiger und Satter.
Ein Gericht Kochen unter der Kraft für jeden einzelnen. Für diejenigen, die nicht lieben süße Kuchen, es ist die beste Option. Vor allem müssen Sie wissen, was bereitet Kohlsuppe Apfelkuchen. Das Rezept der Mahlzeiten regelt die Verwendung der folgenden Zutaten:
Unter den Fans von Kuchen mit Kohl argumentiert, dass eine solche Backen - die leckersten Variante. Alle, ohne Ausnahme, Kohlsuppe mag Apfelkuchen. Schritt für Schritt Rezept Zubereitung schlägt die Kommission die folgenden Möglichkeiten:
Hier ist und bereit ist, die Kohlsuppe Apfelkuchen. Rezept Zubereitung scheint einfach auch ein Anfänger кулинару. Statt Pilze in einer Schale, können Sie fügen Sie den Käse, Fleisch, Reis oder andere relevante Produkte.
In unseren Tagen Haushaltsgeräte werden immer beliebter. Viele Gerichte kommen besonders lecker Fondue. Es kann auch passieren wunderschöne Apfelkuchen. Ein Foto der zubereiteten Gerichte können Sie unten sehen. Und während wir erfahren, mit welchen Produkten eindecken, um ein Gericht zu Kochen.
Die Zutaten für den Teig:
Zutaten fürFüllung:
Also, lernen, wie die Vorbereitung in multivarki Kohlsuppe Apfelkuchen. Schritt für Schritt Rezept, erstellen Sie Gerichte dargelegt weiter unten.
Hier sind und bereit, luftig und appetitlich Kohlsuppe Apfelkuchen. Das Rezept Ihrer Zubereitung nützlich für jede Hausfrau.
Dieser Kuchen ist gut und heiß und kalt. Es kann servieren wie die selbstndige Platte. Viele lieben es zu absorbieren mit Hühnerbrühe oder anderen leichten супчиком. In jedem Fall Kohlsuppe Apfelkuchen - perfekt für die Zubereitung der Köstlichkeiten in Eile. Guten Appetit!
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Alin Trodden - autor des Artikels, Herausgeber
"Hi, ich bin Alin Trodden. Ich schreibe Texte, lese Bücher und suche nach Eindrücken. Und ich bin nicht schlecht darin, dir davon zu erzählen. Ich freue mich immer, an interessanten Projekten teilzunehmen."
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