Einen leckeren Milchshake mit Banane

Datum:

2019-03-07 08:20:13

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Wie zu Kochen Cocktail aus  Milch und Obst zu Hause? Was sind die Vorteile von Milchshakes? Was ist in der Zusammensetzung des Cocktails? Diese und andere Fragen, die Erwachsene und Kinder gerne Milchshakes. Cocktails, die aus Milch hergestellt, sind nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft und gut für die Gesundheit. Der Hauptnutzen Cocktails, zu Hause gekocht, in der Tatsache, dass Sie bestehen zum größten Teil aus der Milch, die Sie trinken alle Kinder, stillende Mütter und Frauen in „interessanten” Position. Darüber hinaus Shakes aus Milchprodukten und Obst stillen den Hunger und Durst.

 

Die Wichtigsten Komponenten, aus denen die Cocktails, ist Obst, Milch und Eiscreme. Zusätzlich zu diesen Zutaten können Sirupe, Säfte, Schokolade, Nüsse und Beeren. Schneebesen Cocktail mit Hilfe der Mixer oder der Küchenmaschine auf hoher Geschwindigkeit bis die Bildung von Schaum. Sollten vermeiden, fallen in die Cocktail-Samen, Rinde und Eiswürfel. Die Milch in einem Cocktail kann man ersetzen, Kefir, Joghurt, Sahne. Für diejenigen, die die Figur und hält sich an kalorienarme Mahlzeiten, die beste Ersatzmittel für Milch, fettarmen Joghurt mit Kiwi, Erdbeeren oder äpfeln. Bei einer kalorienarmen Ernährung kontraindiziert Essen  Vollmilch, Joghurt, Sahne, saure Sahne, Schokolade, Kokosflocken, Nüsse. 

 

Wenn Sie möchten, eine Gebühr von Lebendigkeit, Energie, Nährstoffe für den ganzen Tag, empfehlen wir Ihnen Milchshakes trinken am morgen zum Frühstück. Im Durchschnitt Calorie Cocktails aus Früchten auf der Basis von Milch beträgt 500 Kalorien, das ist ziemlich viel für einen Abend Mahlzeit, deshalb ist es besser, trinken Smoothies am morgen. Darüber hinaus, in Cocktails enthält viele Vitamine, z.B. A und D. Vitamin A stimuliert das Immunsystem, und Vitamin D gut für die Verdauung.

 

Rezepte-Milch-Shakes

Besonders beliebt Milchshake mit Banane. Um ihn zuzubereiten, benötigen Sie 1 Banane, 100 G Eis und 150 ml Milch. Dies ist ein klassisches Rezept, bei dem, um einen Milchshake mit Banane, Sie müssen nur mischen diese Zutaten in einem Mixer.

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Es Gibt weitere einfache Cocktails-Rezepte. Milch-Bananen-Smoothies sind beliebt, nicht weniger als den üblichen Cocktails. Smoothies ü Dicke Cocktail auf der Basis von Obst, Gemüse und Beeren mit Zugabe von kleinen Mengen von Saft oder Milchprodukte. Auch im Smoothie ergänzen und Flocken, und Schokolade, und Nüsse. Die Besonderheit Smoothies ist, dass diese sehr dicken Milchshake, hat einen angenehmen Geschmack und kalorienarm. Smoothies mit Leichtigkeit, allerdings kann Mittagessen oder Frühstück ersetzen. Smoothie-Cocktail aus Bananen und Milch bereiten keine Schwierigkeiten.

 

Bananen-Smoothie mit Joghurt

Sie benötigt werden:

  • 1 Banane;
  • 500 ml Joghurt (mager);
  • 1 Tisch. L. Honig;
  • 1 TL Zitronensaft.

Alle Komponenten mischen in einem Mixer mindestens 2 Minuten.

 

Smoothies mit Banane zum Frühstück

Milchshake mit Banane und Getreide-garantiert Ihnen ein Gefühl der Munterkeit auf den ganzen Tag. Zutaten: Banane, 200 ml-Fette Sahne, Vanillezucker, Haferflocken, Schokolade. Smoothies mit Müsli in der Konsistenz eher wie ein Brei, deshalb ist es am besten mit einem Löffel, es ist schneller und bequemer.

 

Auch unter Erwachsenen Menschen, die lieben süß, beliebt Milch-Cocktails alkoholische. Es sollte Hinzugefügt werden in einem klassischen Milchshake mit Banane, Eis oder Erdbeeren ein wenig süße von Sirup und Cognac, und der Geschmack verändert sich dramatisch. Besonders lecker Cocktails mit Kaffee, Schokolade und Kognak. Der Geschmack des Sirups Amaretto verleihen dem Getränk einen angenehmen Hauch von Mandel und Gewürzen.

 

Wenn Sie wollen, sich abzukühlen und den Durst der heißen Zeit im Sommer oder Holen Sie sich Ihre portion Vitamine zum Frühstück, Milchshakes mit Früchten und Eis werden Ihnen dabei helfen. Milchshake – die Lieblings-Behandlung Erwachsene und Kinder!


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Alin Trodden - autor des Artikels, Herausgeber
"Hi, ich bin Alin Trodden. Ich schreibe Texte, lese Bücher und suche nach Eindrücken. Und ich bin nicht schlecht darin, dir davon zu erzählen. Ich freue mich immer, an interessanten Projekten teilzunehmen."

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