Welcher Tee ist gesünder: schwarz oder grün? Welcher Tee ist die nützlichste?

Datum:

2018-08-22 18:00:24

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Es gibt eine riesige Anzahl von verschiedenen Sorten von Tees, wobei jeder Mensch seine eigenen Vorlieben. Es gibt drei Hauptgruppen von:

  • Fermentiert, wohin gehört schwarzer Tee;
  • Gegorene: weiß und grün;
  • Halb fermentierter: rot, gelb, blau.

Jede Art von Tee ist nicht nur in besonderer Weise vorbereitet wird, sondern auch angebaut, und wird auch zu besonderen Technologien. Ja und selbst die Zubereitung unterscheidet sich radikal. Aber schon viele Jahre aktuell bleibt die Frage: welcher Tee gesünder ist, schwarz oder grün? Werden versuchen Sie zu beantworten.

welcher Tee gesünder ist schwarz oder grün

Die Nützlichen Eigenschaften des Tees

Die Heilende Wirkung von Tee, in der Regel aufgrund der Anwesenheit von Alkaloiden, zu denen sich Koffein, нофилин, Säugetierzellen hypoxanthin, Xanthin und andere. Sie in ausreichender Menge und im schwarzen Tee und im grünen, so zu sagen, welcher Tee gesünder ist, ist es unmöglich.

Der Erste auf den Körper zu wirken beginnt gerade Koffein, bietet die belebende Wirkung des Tees. Allerdings ist dieser Effekt ziemlich fragwürdig, da die Wirkung des Koffeins weicht dem Einfluß seines Antagonisten. Infolge solchen Einfluss auf den Körper ist eine Abnahme des Tonus der Blutgefäße, wodurch allmählich der Blutdruck. So wirkt sich auf den Körper grüner Tee. Also, wenn interessiert, welcher Tee gesünder ist, schwarz oder grün, für Bluthochdruckpatienten, dann ist die Antwort eindeutig grün.

Das Schema der Handlung schwarzer Tee

Ueber schwarzen Tee, das Schema seiner Handlung ein wenig anders, da hier die zweite Phase fehlt. Dies ist möglich Dank der Vitamine P, PP und speichert Sie im Tee durch die Besondere Methode der Verarbeitung ü Fermentation. Wegen des Einflusses auf den Körper die angegebenen Vitamine Senkung des Tonus der Gefäße nicht passiert, und damit der Druck nicht sinken wird. Wenn man den schwarzen Tee sollte gipotonikam.

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welcher Tee gesünder

Vergleicht man die stärkende Wirkung des grünen und des schwarzen Tees, in dem ersten Fall wird er stärker ausgeprägt.

Was ist der Wert des grünen Tees

Um herauszufinden, welcher Tee gesünder ist, schwarz oder grün, Ihre Eigenschaften zu vergleichen.

Grüner Tee populärer, besonders bei solchen Völker, wie die Chinesen. Sie trinken ausschließlich.

Hinsichtlich der Erfassung und Verarbeitung, grüner Tee verarbeitet, so dass nur seine biologisch aktive Substanzen gespeichert wurden. Der Prozess der Vorbereitung geschieht auf folgende Weise: die Blätter подвяливаются, danach mit heißer Luft getrocknet. So erfolgt die Fermentation. Danach werden die Blätter kräuseln, und was unterscheidet diese Sorte von den anderen.

welcher Tee das nützlichste

Klassifizierung von grünem Tee

Er wird in zwei Kategorien unterteilt die nach der Größe des Blattes:

  • Belaubt;
  • Brocken oder ломанные.

Auch Sie unterscheiden sich nach dem Grad der скрученности, aber diese класификация ziemlich kompliziert:

  • слабоскрученные, die Natürliche;
  • Achse verdreht, die Blätter werden wie gras;
  • Twisted quer über das Blatt, wodurch der Tee erinnert an Birnen;
  • Die sich verjüngenden Blätter.

Alle diese Sorten unterscheiden sich grundlegend voneinander in Geschmack und Aroma. Aus grünem Tee machen die Besondere Briketts, die gepresst nicht nur der Blätter, sondern auch Zweige, Krümel. Äußerlich ist die Fliese oliv unterschiedlich Sättigung.

Es ist erwähnenswert, dass zahlreiche Rückmeldungen von Kundinnen besagen, dass die langfristige Wirkung von grünem Tee führte zu einer Normalisierung des Körpergewichts. Sagen, welcher Tee gesünder ist (schwarz oder grün) abnehmen (Bewertungen behaupten, dass die grüne), können, nach dem Studium der Wirkmechanismus Getränke.

Eigenschaften schwarzem Tee

Welcher Tee gesünder ist - schwarz oder grün? Die Antwort auf diese Frage ist nicht eindeutig. Dies hängt mit verschiedenen Auswirkungen des Produktes auf den Körper.

welcher Tee gesünder ist schwarz oder grün für Bluthochdruckpatienten

Der Schwarze Tee auf dem Markt gibt es in mehreren Varianten:

  • In Form von Fliesen;
  • Granuliert;
  • Langen;
  • In Form von Sachets.

In der Zusammensetzung schwarzer Tee enthält mehr als 300 Inhaltsstoffe, was macht dieses Produkt praktisch das nützlichste für den menschlichen Körper. Es ist in einem solchen Getränk sind Alkaloide (Koffein und Tein), die eine stärkende Wirkung auf den Körper. Auch hier finden sich Gerbstoffe, Einfluß auf die Arbeit des Verdauungssystems. Es ist erwähnenswert, dass Dank Ihnen, Tee und herben Geschmack hat.

Es ist Paradox, aber der schwarze Tee kann gleichzeitig Tonen und beruhigen das Nervensystem des Menschen, da neben den Alkaloiden, hier gibt es eine große Anzahl von ätherischen ölen.

Slimming Tea

Viele Menschen Fragen sich, welcher Tee gesünder ist, schwarz oder grün, zum abnehmen. Sie müssen wissen, dass in schwarzem Tee sind solche Stoffe, wie Pektine, Kohlenhydrate, organische Säuren, Vitamine und Aminosäuren, die direkt beteiligt sind in den Stoffwechselprozessen, verstärkt dabei die sekretorische Funktion und die Ausscheidung der Schlacken aus jeder Behörde.

welcher Tee gesünder ist schwarz oder grün zum abnehmen

Das Wichtigste Geheimnis der schwarz Tee liegt gerade darin, dass es gleichzeitig strafft und beruhigt. Diese Eigenschaft verleiht dem Getränk eine Kombination in der ZusammensetzungKoffein, Tannin und Gerbstoffe, wodurch die Wirkung des Koffeins beginnt viel später auftreten. Dies ermöglicht eine stärkende Wirkung bleiben viel länger als nach dem Konsum von Kaffee.

Unterschiede schwarzen und grünem Tee

Vergleicht man die Auswirkungen von Tee und anderen auf den Körper, um die Frage zu beantworten, welchen Tee Sie das nützlichste, dann können wir sagen, dass grüner Tee hat eine ausgeprägte stärkende Wirkung, da hier eine größere Menge an Koffein. Schwarzer Tee wiederum hat eine weichere Wirkung auf den Körper, die dabei eine längere. Auch dieses Getränk nicht verursacht Trockenheit im Mund, im Gegensatz zu grünem Tee.

welcher Tee gesünder ist schwarz oder grün oder weiß

Nach dem trinken des heißen grünen Tees auf den Körper gleichzeitig wirken Vitamin C, Theophyllin, Theobromin und andere Alkaloide. Infolge dieser Ton der Blutgefäße verringert sich und der Blutdruck fällt. Es ist sehr gut für Bluthochdruckpatienten, aber gipotonikam diesen Tee besser nicht trinken.

Wenn grüner Tee in der zweiten Phase führt zu einer Abnahme des Blutdrucks, was bei der Verwendung von schwarzen in der zweiten Phase kommt die heilende Wirkung des Getränks, insbesondere in die Arbeit treten Vitamin P, Catechine und andere ähnliche Stoffe. Sie beteiligen sich an den Prozess der Revitalisierung des Tonus der Kapillaren und verhindert der Erweiterung der Blutgefäße, welche verantwortlich sind Theobromin, Theophyllin, Vitamin PP und C. Enthält in der Zusammensetzung von schwarzem Tee und Vitamin B, die auch direkt beteiligt am Muskelaufbau des Körpers. Also dieses Getränk kann sicher verbrauchen gipotonikam, im Gegensatz zu grünem Tee. Aber die Antwort auf die Frage, welcher Tee das nützlichste, ist unmöglich, denn jeder wählt für sich selbst.

Indikationen für den Gebrauch

Tee wirklich kann als Folk Heilmittel, außerdem gibt es Lesungen zum Gebrauch einer bestimmten Art von Tee (ohne genau zu wissen, jeder für sich selbst antwortet auf die Frage, welcher Tee gesünder ist: schwarz, oder grün, oder Silber):

  • Grüner Tee wird empfohlen, um den Stoffwechsel zu normalisieren, die Erstellung der wohltuenden Atmosphäre für die Vermehrung von nützlichen Bakterien, was fördert die Beseitigung von Toxinen und pathogenen Bakterien, für die Wiederherstellung des Nervensystems und Stimulation der Hirnaktivität (das ist, warum grüner Tee ist nützlich, um während der Prüfungen), die vollständige Wiederherstellung von Lebensenergie und verlangsamt den Prozess des Alterns.
  • Schwarzer Tee wird empfohlen, bei Infektionen des Magen-Darm-Trakt (wir alle wissen, bei Erkrankungen des Magens empfohlen trinken starken Tee), da die Wirkstoffe des Getränkes tragen zur Entfernung von pathogenen Bakterien, auch empfehlenswert bei Infektionen der Schleimhäute der Augen und des Mundes, für die Stärkung der Wände der Blutgefäße, Vorbeugung von krebsartigen Tumoren, Senkung des Cholesterins und des Zuckers im Blut.
  • Weißer Tee ist in der Lage, schützen Sie vor Krebs, stärken die Gefäße und Muskelfasern des Herzens, was zur Verjüngung des Körpers, sowie zur Blutverdünnung, auch weißer Tee wird empfohlen bei Erkrankungen der Atemwege.

welcher Tee gesünder ist schwarz oder grün für abnehmen Bewertungen

Denken Sie daran, dass die nützlichen Eigenschaften des Tees gibt es nur bei einem hochwertigen Produkt, so dass die Wahl mit großer Verantwortung angegangen werden. Bei der Auswahl achten Sie auf den Duft, die Farbe. Halten Sie bei diesem Tee sollten Sie in einem dunklen Behälter luftdicht. Auch nicht empfohlen, aromatisierter Tee, wenn die dabei verwendete Chemische Essenzen. Denken Sie daran, dass ein guter Tee kann nicht Billig sein.


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