Welches Vitamin in Granat. Granat: nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen

Datum:

2019-01-23 20:40:19

Ansichten:

403

Bewertung:

1Wie 0Abneigung

Teilen:

Table of contents:

Granatapfel ü wärmeliebende pflanze. Wächst im Mittelmeerraum, Tadschikistan, trifft sich im Kaukasus und in der Krim-Republik. In der kalten jahreszeit ist der Baum wirft die Blätter.

Beschreibung der Anlage

Diese pflanze hat einen Stamm mit dornigen Zweigen, Blätter in Form einer Ellipse. Während der Blüte bedeckt mit leuchtend roten großen Blüten. Die Früchte des Baumes haben eine Runde Form, rote Farbe und beeindruckende Größe. Die Durchschnittliche Frucht wiegt zwei Gramm, aber es gibt Früchte mit einem Gewicht von bis siebenhundert Gramm.

Die Samen, die Frucht, ist der Knochen mit einem saftigen Außenschicht. Sie sind oft leuchtend rote Farbe, ähnlich dem Edelstein Granat. Es ist wegen der ähnlichkeit mit dem Stein die pflanze und erhielt seinen Namen.

Granatapfel - Frucht. Vitamine, die darin enthalten sind, haben einen positiven Einfluss auf den Zustand des Organismus und die menschliche Gesundheit.

Vitamin Granat

Granatapfel enthält die folgenden Vitamine:

1. Vitamin C

Das wichtigste Vitamin für den Menschen in Granat ü C. Es verhindert die Bildung von bösartigen Tumoren, verhindert die Erkrankung der Herzkranzgefäße, stärkt den Zahnschmelz, bekämpft Entzündungen des Zahnfleisches. Auch Vitamin C hilft, Eisen absorbiert, leitet Giftstoffe aus dem Körper und stärkt das Immunsystem.

2. Vitamin B

Dieses Vitamin in der Granat fördert die Gedächtnisleistung, Stärkung des vestibularapparates, die Effizienz zu verbessern. B6 und B12 normalisieren Kohlenhydrat-Stoffwechsel, das Nervensystem, reduziert die schädlichen Auswirkungen von Nikotin und Alkohol auf den Körper. Bei einem Mangel an B-Vitaminen beim Menschen Appetitlosigkeit, gestörte Magen. Möglicherweise Schlaflosigkeit, Reizbarkeit und Depression.

Mehr:

Erste Hilfe bei Verrenkungen - was muss ich wissen?

Erste Hilfe bei Verrenkungen - was muss ich wissen?

Verstauchungen sind eine Verschiebung der Gelenk Teile der Knochen, die über die Grenzen Ihrer natürlichen Beweglichkeit. Für die Luxation ist gekennzeichnet durch eine unnatürliche Position Gliedmaßen, Ihre Verkürzung oder Verlängerung, Schmerzen im...

Fructose statt Zucker: die Wahl ist nur gut für Diabetiker

Fructose statt Zucker: die Wahl ist nur gut für Diabetiker

In den Läden gibt es eine ganze Sektion für Diabetiker, wo im großen Sortiment befinden sich Produkte auf Fruchtzucker. Es gibt Marmelade, Schokolade, Waffeln, Bonbons, hergestellt auf Fruchtzucker. Oft in diese Sektion fallen wollen, Gewicht zu verl...

Süßen Honig. Wie nützlich er für unseren Körper?

Süßen Honig. Wie nützlich er für unseren Körper?

Seit den ältesten Zeiten den Menschen bekannt ist eine solche wunderbare Produkte, wie Bienenhonig. Wie nützlich er für die menschliche Gesundheit? Alle erinnern sich daran, wie ein Kind krank mit Erkältung und Mutter und Großmutter behandelt Sie mit...

3. Vitamin E

F ü Vitamin der Jugend. Und dieses Vitamin in der Granat ist auch enthalten. Er stimuliert die Zellerneuerung, hilft, die Muskeln im Tonus zu unterstützen, normalisiert die Funktion der Schilddrüse, unterstützt die Haut in gutem Zustand, hilft, die Sehkraft zu verbessern. Darüber hinaus ist dieses Vitamin hat einen großen Einfluss auf die reproduktive Funktion.

Bei einem Mangel an Vitamin E bei Frauen tritt eine Funktionsstörung der Eierstöcke, bei Männern bildet sich nicht genug Sperma.

4. Vitamin E

Ein weiteres Vitamin in Granat ü R. Er ist in der Lage, stärken die Blutgefäße im Körper, verhindert die Entwicklung von Herzinfarkten und Schlaganfällen.

Vitamine in Granate

Weitere Nährstoffe

Granatapfel, der Gehalt an Vitaminen in dem die groß, Reich und anderen Nährstoffen, darunter:

  1. Monosaccharide (Z. B. Glucose).
  2. Organische Säuren (Zitronensäure, Weinsäure, äpfelsäure).
  3. Phenolcarbonsäuren.
  4. Aminosäuren.
  5. Phenolische verbindungen (Gerbstoffe).
  6. Steroide.
  7. Flüchtig.
  8. Mineralstoffe (Spurenelemente, Makronährstoffe).
  9. Pektin.

Durch die моносахаридам Granatapfel ist leicht verdaulich.

Organische Säure Cholesterin im Blut senken, den Blutdruck senken.

Фенолкарбиновые und Aminosäuren stärkt den Körper, verhindert die Entwicklung von Krebszellen, Katarakt, Diabetes, Krankheiten des Herz-Kreislauf-System.

Phenolische verbindungen (Gerbstoffe) helfen mit Durchfall, Entzündungen der Mundhöhle, Erkältung und Halsschmerzen.

Steroide beschleunigen den Stoffwechsel, verlangsamen die Alterung.

Volatile töten im Körper gefangen Keime und Viren.

Mineralstoffe ist extrem wichtig für den reibungslosen Betrieb aller Organe. Sie geraten in den Organismus zusammen mit Lebensmitteln. Genau Granat hilft, füllen Sie die fehlenden Elemente.

Pektin hilft, Wunden zu heilen schnell, senkt Cholesterin, unterstützt die Gallenblase und die Leber.

Die Chemische Zusammensetzung der Granate ermöglicht die Verwendung dieser Frucht für die Prävention und Behandlung von vielen Krankheiten. Aber das wertvollste - Vitamine in der Granate.

welche Vitamine sind in Granat

Nützliche Eigenschaften des Granatapfels

Wenn man bedenkt, welche Vitamine in Granaten zur Verfügung haben, können sprechen über Ihre positiven Eigenschaften.

Auf den reichen Gehalt an Vitamin C Granatapfel ist hilfreich bei eingeschränkter Immunität. Besonders wirksam frisch gepressten Granatapfelsaft, der noch und erhöht den Appetit, verbessert die Arbeit des Darms.

Granatapfel ü wunderbare Desinfektor. Wobei mehr Tannine enthält in der Schale. Daher ist für die Behandlung von Tuberkulose, Diphtherie und Darminfektionen verwendet die Schale des Granatapfels.

Getrocknete und pulverisierte Schale des Granatapfels Behandlung von Akne und Verbrennungen. Abkochung und Infusion Schalen Spülen Hals und Mund mit Halsschmerzen und Stomatitis verwendet.

Der Große Inhalt von katechinen und phytoncide macht Granatapfel-ein starkes Antioxidans. Durch seine antioxidativen Eigenschaften Granat überflügelt sogar grünen Tee.

Bei der Verwendung von Granatapfel reduziert den Blutdruck, verbessert die Funktion des Herz-Kreislauf-System. Darüber hinaus, Granatapfel senkt den Zuckergehalt im Blut.

Darüber hinaus, dass die Früchte des Granatapfels werden in „Live” Form, von Ihnen bereiten eine Menge Medikamente. In den Lauf gehen und schälen, und das Fruchtfleisch und die Blumen und Knochen.

Granatapfel kann Nicht überbewertet werden und die Sicht zu verbessern. Menschen, die reduzierte Sehschärfe in der Nacht, trinken Sie ein Glas Granatapfelsaft am Tag. Da der Granat enthält Anthocyane, Sie helfen den Augen, sich an die Dunkelheit. Anthocyan ist in der Lage, zu zerstören Enzyme, замутняющие Linsen, verhindert die Entwicklung der Katarakte.

die enthaltenen Vitamine Granat

Kontraindikationen für die Verwendung des Granatapfels

Die Vitamine in den Granat, machen diese pflanze nützlich für den Körper. Aber Sie müssen einige Kontraindikationen zu berücksichtigen.

1. Nicht empfohlen zu trinken Granatapfelsaft in reinster Form. Aufgrund der hohen Gehalt an Säuren Saft kann zerstören den Zahnschmelz. Menschen mit hohem Säuregehalt ist auch kontraindiziert Granatapfelsaft in reinster Form. Den Körper nicht zu Schaden und das beste, frisch gepressten Granatapfel-Saft sollte mit Wasser verdünnt werden.

Granatapfel-Frucht Vitamine

2. Kann gefährlich sein und harmlos auf den ersten Blick die Brühe aus der Schale. Diese Brühe enthält Alkaloide, die bei überdosierung Vergiftung des Körpers führen können. So dass die Brühe aus der Schale müssen mit äußerster Sorgfalt, streng nach dem die angegebene Dosis.

3. Nicht verwenden Sie Granaten Menschen, die Hämorrhoiden oder chronische Verstopfung.

4. Mit Vorsicht Granaten sollen Menschen mit Diabetes. Obwohl Vitamine in Granate von großem nutzen, vor dem ständigen Gebrauch dieser Frucht müssen Sie einen Arzt konsultieren.

5. Trotz der Tatsache, welche Vitamine sind die garnet, es gibt verschiedene Ansichten über die Verwendung des Granatapfels in der Schwangerschaft. Einige ärzte kategorisch verbieten Granatapfel zu Essen schwangere Frauen. Sie stützen sich auf die Tatsache, dass der Granatapfel enthält viele Säuren, zerstören die ohnehin schwache Zahnschmelz und Gerbstoffe, löst die Verstopfung. Darüber hinaus, Granatapfel kann den Blutdruck erhöhen.

Granat Vitamingehalt

Andere ärzte, daran erinnern, welche Vitamine sind in Granat, immer noch erlaubt, der Verzehr von Granatapfel schwangere. In der frühen Schwangerschaft, wenn am häufigsten tritt Blutvergiftung, Granatapfelsaft hilft bei übelkeit, Appetit zu verbessern. Besitzen diuretische Eigenschaften, Granat hilft die werdende Mutter loszuwerden von ödemen. Darüber hinaus ist die Verwendung des Granatapfels hilft das Hämoglobin zu erhöhen.

So garnet in der Schwangerschaft eher nützlich als schädlich. Die Hauptsache - sich strikt an die Empfehlungen des Arztes, der beaufsichtigt wynaschiwanija des Kindes.

Obwohl der Granatapfel sehr gut für den Körper, man sollte immer daran denken, dass alles ist gut in Maßen. Diese wunderbare Frucht durch den Verzehr in angemessenen Mengen verwendet werden, können Sie wirklich heilen und stärken Sie Ihren Körper.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/14064-what-vitamin-in-garnet-grenades-useful-properties-and-contraindication.html

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/25117-yak-v-tam-n-u-granace-granat-karysnyya-lasc-vasc-suprac-pakazann.html

En: https://tostpost.com/health/13967-what-vitamin-in-garnet-grenades-useful-properties-and-contraindication.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/25161-qu-tipo-de-vitamina-en-l-nea-granadas-tiles-de-propiedades-y-contraind.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/14084-what-vitamin-in-garnet-grenades-useful-properties-and-contraindication.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/14088-what-vitamin-in-garnet-grenades-useful-properties-and-contraindication.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/25102-anday-vitamin-v-granata-anar-paydaly-asietter-men-ker-ser.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/25022-jakie-witaminy-w-granacie-granat-w-a-ciwo-ci-u-ytkowe-i-przeciwwskazan.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/25039-qual-a-vitamina-a-garnet-rom-propriedades-teis-e-contra-indica-es.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/25109-hangi-vitamin-granat-nar-yararl-zellikleri-ve-kontrendikasyonlar.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/25083-yakiy-v-tam-n-v-granat-granat-korisn-vlastivost-protipokazannya.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/14715-what-vitamin-in-garnet-grenades-useful-properties-and-contraindication.html






Alin Trodden - autor des Artikels, Herausgeber
"Hi, ich bin Alin Trodden. Ich schreibe Texte, lese Bücher und suche nach Eindrücken. Und ich bin nicht schlecht darin, dir davon zu erzählen. Ich freue mich immer, an interessanten Projekten teilzunehmen."

Kommentare (0)

Dieser Artikel wurde noch kein Kommentar abgegeben, sei der erste!

Kommentar hinzufügen

Verwandte News

Fiel Brustwarze: Ursachen und Symptome

Fiel Brustwarze: Ursachen und Symptome

der Weibliche Körper sehr empfindlich auf alle Veränderungen im Körper, und die Brust ist der empfindlichste Teil. Jede Frau merkt, wenn die Brüste verändern Ihre Form, wird nicht so, wie immer, vor allem nicht den Moment zu verpa...

Was ist die normale Salz pro Tag für den Menschen?

Was ist die normale Salz pro Tag für den Menschen?

das Salz sieht Optional zum Verzehr Produkt. Aber die meisten Gerichte ohne Sie verlieren die vertraute Geschmack. Unter anderem der menschliche Körper kann sich negativ reagieren auf den Mangel an Mineral. Lassen Sie uns herausfi...

Allergisch auf Penicillin: Symptome, Ursachen und Behandlung

Allergisch auf Penicillin: Symptome, Ursachen und Behandlung

Bei Berührung mit Fremdkörpern in den menschlichen Körper das Immunsystem aktiviert und versucht, Ihre Wirkung zu neutralisieren und abzuleiten. In einigen Fällen ist eine solche Reaktion möglicherweise auf Medikamente.Allergisch ...

Warum wachsen Haare am Kinn bei Frauen: Ursachen, Behandlung

Warum wachsen Haare am Kinn bei Frauen: Ursachen, Behandlung

Schöne Dicke Haare ä stolz und Natürliche Dekoration jeder Frau. Sie sind in der Lage, den Blick anziehen und Freude für das andere Geschlecht. Jedoch oft die Haare wachsen an den falschen stellen, wodurch diese einen Haufen ...

9-Tage-Diät-Königin Margarete, und auch noch von zwei bekannten Ernährungsberaterin

9-Tage-Diät-Königin Margarete, und auch noch von zwei bekannten Ernährungsberaterin

   Margarita Königin – einer der berühmtesten Ernährungswissenschaftler Russland. Wer, wenn nicht Sie, wissen alles über abnehmen. Mit seiner Hilfe im Laufe der Zeit losgeworden Pfunde viele stars  Show-Busine...

Unschöne Narben nach Pickeln. Man kann Sie wieder loswerden!

Unschöne Narben nach Pickeln. Man kann Sie wieder loswerden!

Fast jeder Mensch mit dem Beginn eines bestimmten Alters auftreten können, die Pickel. Diese Gäste sind sehr seitenschlosswaffen und liefern die Masse der Unannehmlichkeiten, sondern auch nach der Befreiung von Ihnen zu früh zu fr...