Wie reduzieren Sie den Druck zu Hause

Datum:

2019-08-14 08:00:10

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Ein Großer Teil der Weltbevölkerung leidet unter Bluthochdruck, die ebenso erstaunlich wie Kinder und Erwachsene Bevölkerung. Medikamente gibt nicht immer das gewünschte Ergebnis. Und in manchen Fällen einfach unmöglich. Daher sollten Sie wissen, wie um den Druck zu reduzieren in der Heimat.

Ein großer Teil der heutigen Krankheiten entstehen aus falscher Lebensweise und Ernährung. Schnelllebigen Alltag, die falsche Auswahl der Produkte, Mangel an Schlaf und Vitamine führen zu vielfältigen Beschwerden, darunter Bluthochdruck. Es lohnt sich ein wenig, Gewohnheiten zu ändern und man sieht die Verbesserung des Allgemeinen Zustandes.

Lassen Sie uns mehr, als um den Druck zu reduzieren in der Heimat.

  • Mit Hilfe von Medikamenten, verordnet Ihnen der behandelnde Arzt. Die Tabletten sollten auflösen oder unter der Zunge halten. Diese Methode führt zu den schnellen Auswirkungen der Medikamente auf den Körper.
  • Nehmen Sie jede harntreibend. Es wird Ihnen helfen, schnell den Druck bis 30 Einheiten. Die Stagnation der Flüssigkeit im Körper aufgrund übermäßiger Gebrauch Salz müssen Sie beseitigt werden.
  • Verwenden Sie Atemübungen. Tiefe Einatmung und eine langsame Ausatmung stabilisiert die Herzfrequenz und senkt den Blutdruck.
  • Beseitigen Sie aus Ihren Gewohnheiten Rauchen, Alkohol und reduzieren Sie die Menge des konsumierten Koffein.
  • Wenn Sie der Besitzer eines üppigen Formen, dann müssen Sie das Gewicht zu reduzieren. Alle fünf Kilogramm senken Ihren Blutdruck auf ein paar Punkte.
  • Versuchen Sie trinken eine ausreichende Menge an sauberem Wasser ohne Gas.
  • Geben Sie Ihrem Körper eine Pause von mindestens 8 Stunden pro Tag lernen Sie sich zu entspannen und sicher sein.
  • Nutzen Sie das wissen Kräuterkundige, den Blutdruck zu senken Volksmedizin.

Die Erfüllung der Allgemeinen Empfehlungen können Sie verbessern die Allgemeine Gesundheit. Aber es gibt Notfälle, in denen ein Rettungswagen und Medikamente nicht zur Hand war und die medizinische Einrichtung ist weit genug. Als der Druck schnell?

  • Machen Sie ein heißes Fußbad, aber nicht länger als 15 Minuten. In diesem Fall, das Blut отхлынет von Kopf und Herz zu Füßen. Sie wird sofort leichter.
  • Verwenden Sie Aromatherapie. Wirkung öle von Zitrone, orange, Lavendel und Bergamotte, hilft, um Vasospasmus. Genug reiben Sie ein paar Tropfen im Bereich der Schläfen, der Stirn und der Oberlippe.
  • Nehmen Sie die Kohlblätter und bringen Sie Sie an Schläfen, Stirn und Augen. Sie wird sofort deutlich leichter. Ändern Sie Sie, sobald Sie stark warm von Ihrem Körper.
  • Trinken Sie eine kleine Tasse Tee mit zwei Zitronenscheiben. Gut hilft ein Getränk aus heißem Wasser und Zitrone ohne Zucker.

Wenn die Anfälle Bluthochdruck erschweren Ihnen das Leben, und die Empfehlungen des Arztes nicht eine deutliche Verbesserung bringen, dann müssen Sie wissen, wie um den Druck zu reduzieren im häuslichen Methoden.

  • Bereiten Sie die Infusion von Weißdorn. Dazu nehmen Sie zwei Tassen Wasser und zwei Esslöffel Beeren von Weißdorn und erhitzen Sie, mit einem Handtuch eingewickelt, lassen Sie für mindestens 4 Stunden. Dieses Getränk nehmen müssen einen Monat, drei mal am Tag. Auf eine Aufnahme genügt eine halbe Tasse dieser Infusion.
  • Achten Sie darauf, wie viele Blaubeeren, Preiselbeeren, Preiselbeeren und Hagebutten.
  • Erstellen Sie die Infusion von einem Esslöffel Vogelbeeren und Tassen kochendes Wasser. Nehmen Sie eine halbe Tasse zweimal am Tag.
  • Hervorragendes Mittel, stabilisierende Druck, ist diese Mischung. Für die Zubereitung nehmen Sie drei Kilo Zwiebeln, ein halbes Kilo Honig, einen halben Liter Wodka und fünfundzwanzig Trennwände aus Walnüssen. Aus Zwiebeln drücken Sie den Saft und mischen Sie mit Honig. In der resultierenden Masse fügen Sie Wodka und Trennwände. Sorgfältig umrühren, schließen Behälter Deckel und darauf bestehen, 10 Tage an einem dunklen und kühlen Ort. Nehmen Sie dreimal täglich einen Esslöffel. Speichern Sie unsere Mittel in den Kühlschrank stellen.

Nutzen Sie das wissen und die Fähigkeit zu unterstützen, sich selbst und Ihre lieben. Denn zu wissen, wie wir den Druck in der Heimat und erfolgreich Ihre Anwendung in der Praxis, Sie bieten einen unschätzbaren Dienst für Ihren Körper.

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