Помидорная dieta – es la elección correcta para aquellos que quieren sanar las heridas de su cuerpo y deshacerse del exceso de peso. Los nutricionistas recomiendan que los tomates ya que no solo cuentan con menos calorías, sino que también pueden conducir rápidamente a la normalidad нарушившийся el cambio de las sustancias. Esta es la razón principal por la que es muy popular помидорная para la dieta de adelgazamiento. Los clientes de los médicos sólo positivo, contraindicaciones casi no existe.
Tomates – es realmente una cultura única. En la composición tiene todo lo necesario para el funcionamiento normal del organismo: ácidos orgánicos, vitaminas, minerales, potasio, hierro, yodo.
Por cada 100 gramos de producto que representa aproximadamente el 20 Kcal. Rico en vitaminas composición y era muy pequeño en calorías hacen los tomates ideal el producto dietético. Помидорная para la dieta de adelgazamiento favorece la excreción de los excedentes de colesterol, estimula el correcto funcionamiento del intestino y da un efecto diurético, lo que le permite deshacerse del exceso de agua.
Descarga de los días se debe dar una a cada persona. Su principal tarea – es limpiar el cuerpo. Si usted tiene la intención de restablecer un poco de exceso de peso, descarga día sólo necesitas. Como mínimo, esto se debe hacer una vez a la semana.
La pregunta Sigue siendo, ¿por qué comer durante el día para que esto era útil, y a ti? Los tomates – una excelente opción. Durante el día hay que comer alrededor de 1,5 kilo de fruta, para no sentir hambre. Asegúrese de beber agua o té verde.
La Mejor parte es que se permite un poco de подсаливать tomates porque contenidas en la composición de los complejos de vitamina mucho más fácil de digerir por el cuerpo.
Помидорная la dieta para adelgazar rápido le ayudará durante el día de librar, como mínimo, de un kilogramo. Todo depende de cuánto usted tiene sobrantes de las grasas de cuerpo. Cuanto más peso, más rápido se va.
Como ya se ha mencionado, la gran popularidad de la que ahora goza de помидорная para la dieta de adelgazamiento. Opciones deliciosas dietas variadas, si lo desea, puede incluso llegar a algo. Por ejemplo, el jugo de tomate también se utiliza ampliamente, cuando se trata de lidiar con el sobrepeso. Esta dieta se puede seguir a lo largo de 10 a 14 días, ya que la carta es bastante extensa, y el cuerpo no va a experimentar el agotamiento. Componga usted mismo menú de cada día, pero recuerda que la lista de alimentos permitidos estrictamente limitado.
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Que se puede comer:
De bebidas:
Es una regla Obligatoria – antes de empezar a desayunar o a otro recepcin de la comida, es necesario beber una pequeña cantidad de jugo de tomate. Reduce el apetito y la ingesta de comidas. Este помидорная para la dieta de adelgazamiento es muy eficaz, a la semana de esta dieta se va como mínimo de 3-4 kilos.
Esta dieta permite el consumo de todos los productos, como en el caso del jugo de tomate. De su final sale 2-3 kilos. Es muy eficaz помидорная para la dieta de adelgazamiento. 3 días debe tomar antes de comer los tomates frescos. El resultado, realmente me sorprende.
Aproximada de la carta:
Esta dieta le da al cuerpo todo lo necesario para que normalmente funcionaba y подпитывался, las vitaminas y los microelementos. Esto realmente es una buena помидорная para la dieta de adelgazamiento. El menú se puede personalizar y otros productos. Lo más importante – elimine el pan de productos y dulces.
El Primer día
Segundo día
El Tercer día
El Cuarto día
Presentada помидорная dieta para adelgazar en 4 días saca del cuerpo el exceso de líquido y permite deshacerse de 3-4el kilogramo.
La siguiente dietética menú de cálculos de no más de dos semanas. Si lo desea, puede en lugar de jugo de comer pepino fresco. La práctica demuestra que, si junto con los tomates consumir varias verduras, el resultado más tangible. Lo importante es no olvidar la regla básica. Todas las verduras deben tomar antes de las principales comidas.
Estimado de menú:
A menudo se utiliza este помидорная para la dieta de adelgazamiento. Los clientes de las chicas que ya lo han probado sólo positivos. El cuerpo no se agota, usted obtiene todos los elementos beneficiosos. Además, normaliza el metabolismo, la silla se convierte en ordinario, se disminuye la cantidad de grasa.
Antes de sentarse en помидорную la dieta, es necesario asegurarse de que ella le convenga, que no se producirá ningún efecto secundario.
Помидорная para la dieta de adelgazamiento está contraindicada en los siguientes casos:
No hay que olvidar que los tomates pertenecen a la lista de aquellos alimentos que contribuyen a la manifestación de una reacción alérgica. Es por esta razón, no se recomienda sentarse en esta dieta durante el embarazo y la lactancia. En el resto de casos, es una gran oportunidad de mejorar su salud y perder unos cuantos kilos.
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Alin Trodden - autor del artículo, editor
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