Quiere danza contemporánea? En los pilones! El baile en la пилоне (pole dance): la enseñanza, la música, la ropa para el baile y los clientes

El Baile en пилоне son a la vez el deporte y el arte. En ellos se combinan con la coreografía del deporte de la gimnasia y de la acrobacia. El artista por lo general, es en el mismo пилоне (asta), a veces se puede ver y danza en 2 mostradores, esta categoría se refiere a la clase superior de habilidad.

No se debe confundir este divertido y serio deporte con diferentes tipos de striptease y otros eróticos vistas, la presencia del mismo proyectil en lo que no dice. De baile en пилоне (en adelante Tnp) se celebran concursos y competiciones de más aceptada de los programas, existen las normas vigentes.

La Prevalencia de la Tnp

Geografía pasan mundiales y regionales de los campeonatos de Tnp y воркауту extensa: londres, budapest, crowley, zurich, san petersburgo, kazán y odessa.

Se Dividen por 2 categorías en las que actúan los atletas: artística (Pole Art) y el estilo de fitness (Pole Fitness). En el primer caso, se hace hincapié en la belleza de la ejecución, la gracia, la transmisión de una imagen específica, en el segundo - en la técnica de la realización de ejercicios de fuerza física, de la dificultad de los trucos. En ambos casos, la disciplina de la danza en los pilones, es importante plena conformidad con la música.

A los Increíbles efectos inteligentemente seleccionados de la música y феерических, refinadas a la perfección los movimientos de los atletas hacen homenaje a la impresión en los espectadores, no dejando indiferente a nadie.

Es Diferente también y ropa para danza en пилоне, a diferencia de striptease, están prohibidos los zapatos en la "horquilla", equipamiento y ropa de látex, profundo escote profundo, fichas. Las reglas de los campeonatos rige y el comportamiento de los oradores: no se permiten elementos de un cuerpo desnudo, y призывные gestos erótica de la tendencia. La atención de todos los jueces y el público debe ser dirigida a los datos externos de los atletas de sexo femenino, y en la ejecución del programa.

Los Diferentes niveles de ejecución

Hay una separación de los niveles de ejecución de acrobacias, en función de la altura desde el nivel del suelo: superior, medio e inferior.

El nivel Superior se considera una altura de más de 2 m de cobertura de la escena. Este tipo de interpretación es considerado como el más difícil y es muesca superior.

El nivel Medio ha ocupado el nicho de 1 a 1.5 m del suelo. En este rango de alturas son posibles las revoluciones en 180 y 360 grados alrededor del pilón, los trucos con el tacto de los pies el suelo y отталкиванием de él.

El nivel Inferior incluye ejercicios en el suelo, con el uso de la pértiga y sin él.

Tnp como un tipo de fitness

Tnp reconocido en muchos de los centros de fitness de forma universal del desarrollo de la musculatura, la flexibilidad y la coordinación del movimiento. Este deporte incluye aeróbico y anaeróbico ejercicios, en los que montado en un poste, sirve a la máquina.

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¿Qué es el pilón

El concepto Griego πυλών se traduce como: la puerta o la entrada, a veces se interpreta como rectangulares de la construcción en la entrada. Suelo adornaban los pasillos y enfoques de los templos, palacios, parques, estaciones de Metro.

En este caso, el pilón es un metal asta, firmemente anclada en el suelo y en el techo. Está hecha de diferentes tipos de metales y sus aleaciones, dependiendo de las funciones requeridas. Poste de acero inoxidable da la posibilidad de producir en él más rápidas y dinámicas de movimiento en la danza, de cobre pilón - por el contrario, puede frenar el deslizamiento, pero la fuerza de agarre aumenta, puede realizar tareas más complejas maniobras en tiempo de ejecución.

La Sección de todas las torres redondo, con un diámetro de 40 a 50 mm.

Por Separado cuestan los llamados chinos pilones. Tienen un acabado de goma de la pértiga, que garantiza el máximo agarre de las manos y de los pies del deportista con el proyectil. También en chino asta puede actuar arbitrario de la ropa - de cierta forma, permite сцепку cuerpo del artista con el tubo, no es necesario.

Los Métodos de sujeción

Fijación en base Tnp una atención especial en el momento de la danza de la varilla de pilón está teniendo grandes de carga, con el objetivo en cualquier dirección y tendido de altura. Dependiendo del lugar, las actuaciones y la complejidad de los ejercicios, se distinguen las siguientes formas de montaje de torres de alta tensión:

• En el empuje.
• De la ropa Interior de montaje.
• Permanece Rígido.
• Dinámica.

Fijación en el empuje se basa en la diferencia de tamaño de la pértiga y altura de la habitación. Pilón firmemente agarrado por cuanto la presión. La facilidad de instalación de ese tipo - en la ausencia de especial fijación y rapidez de montaje. Falta de peligro para el artista, en el proceso de la danza puede ocurrir cada poste del lugar. No se aplica durante la realizacin de las competiciones oficiales.

De la parte Inferior se llama método de montaje que se fija firmemente que se adhiere al suelo parte de la pértiga, mientras que la parte superior queda незакрепленной. Tiene una extensión al aire libre y en ambientes con demasiado techos altos (de las arenas de los circos, estadios). El montaje se realiza a la plataforma especial (podio), con регламентированным el peso, la altura y el espesor de la tubería pilón.

Todos los profesionales de la arena disponen de las pértigas con anclaje a suelo y techo. La complejidad de los ejercicios y la duración de uso de torres de aquí es mucho mayor, por lo tanto, los requisitos de la sostenibilidad y la seguridad de los atletas a mejorar nada.

Sí, y el nivel detales actividades es notablemente diferente de diferentes espectáculos y representaciones. Los deportes de equipo y снарядам siempre se ha prestado mayor atención en términos de seguridad, la funcionalidad y la seguridad de los participantes.

Para el entretenimiento de los diferentes espectáculos y desfiles de construidas las varas con la dinámica de la fijación, que permite de manera más eficiente de hacer trucos con un пилоне. Esta función es posible con el uso de los rodamientos y del equipo. Con el debido control de la resistencia de diseño de dinámicas de pilones se aplican y en las competiciones.

Profesionales de la manipulación

Para un mejor contacto con la superficie del poste y, a veces, para facilitar el deslizamiento del asistente Tnp aplican una variedad de formas y métodos para mejorar la calidad y visibilidad de las actuaciones: se aplican líquidos y en polvo de la herramienta en la parte del cuerpo y varilla de la pértiga (magnesia); se utilizan herramientas especiales y ungüentos (FirmGrip); se aplica cosméticos profesionales para crear la imagen deseada y la colocacin de los que impiden el procedimiento de cabello, lacas, geles); se desengrasado de pilón con el médico de alcohol (este procedimiento es bienvenido y en cuanto a la desinfección de un proyectil utilizado por muchos atletas).

El Baile en пилоне

Carga significativa, experimentan тренирующимися en пилоне en el estilo de pole dance atletas, atrajo la atención de numerosos centros de fitness, escuelas de baile, salas de aeróbic. Además de mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y el fortalecimiento de los músculos, Tnp se convierten en un excelente remedio para la corrección de la forma y bajar de peso.

Estas organizaciones llevan a cabo simultáneamente a la formación de los maestros y permitir la danza en пилоне para principiantes para el aprendizaje y la adquisición de competencias profesionales. Estos ejercicios desarrollan la parte superior del cuerpo, las partes de los hombros área de prensa, los músculos de las piernas. Se puede decir que se desarrolla el tejido muscular de todo el cuerpo, se mantiene y se mejora el trabajo del corazón y del sistema circulatorio, los órganos de la respiración.

El Ejercicio y el baile en la пилоне para los principiantes pasan bajo la atenta atención de experimentados mentores, que controlan cada movimiento y el estado del deportista. La necesidad de un enfoque coherente en adquirir azami Tnp dictado por la complejidad de la ejecución de los movimientos simples en un simulador de vuelo.

Las Posibles ubicaciones de pilón

Después de pasar por la formación primaria y la obtención de ciertas habilidades de baile en пилоне pueden llevarse a cabo por usted en cualquier lugar conveniente para usted, los modernos sistemas de fijación de barras permiten establecer, incluso en el caso normal, el apartamento de la ciudad, en el huerto, en el gimnasio de la empresa.

El Uso de la danza en пилоне

El beneficio Adicional de un cuerpo de baile en los pilones traen en el sentido de que en el proceso de entrenamiento se utilizan los diferentes grupos musculares. Rítmica y buena música para bailar en пилоне especialmente seleccionado en el buen sentido, además del placer estético, que ayuda a entrar en el ritmo de los movimientos de los ejercicios. Tnp a veces se llaman las clases de aeróbic en el aire, es tan grande la influencia de la música.

Por sí Mismos movimientos que se realizan en el asta, se parecen en el vuelo, proporcionan una sensación de ligereza, de la independencia del de la gravedad y dar pleno juego el vuelo de la fantasía упражняющемуся. Es la sensación indecible no потускнеет en las siguientes clases, ya que la posibilidad de la improvisación es la base de este deporte.

Cada persona, independientemente de su tamaño y el estilo de vida, puede pasar de la enseñanza de la danza en пилоне. Así se puede determinar si este tipo de deporte. No es ningún secreto que el baile en los pilones son cada vez más prestigioso y popular de ocupación debido a su belleza y versatilidad. A medida que la adquisición de habilidades quieras lograr, volar aún más alto, desconoció las leyes de la naturaleza, llegar a ser como las aves!

Toman su origen de striptease, baile en los pilones, muy diferente de la de show erótico, todo guardado манящую misteriosa y fascinante belleza de los movimientos en el asta. Si dominas el ejercicio de la пилоне, su atractivo aumentará en los ojos de los representantes del sexo opuesto (esto comprobado tales títulos en ediciones populares, como "el Baile en пилоне: opiniones, observaciones y comentarios").

Inmediatamente Se sienten, cómo han cambiado ustedes mismos, convirtiéndose en la más segura de sí misma, atractiva y deseable. Y para ello tan solo tiene que someterse a trabajos de formación inicial de la danza en пилоне. Tendrás la gracia natural, natural de la feminidad y раскрепощенность.