Dieta para la prostatitis en los hombres: el menú de la semana

Fecha:

2018-10-29 03:00:17

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La Prostatitis o inflamación de la próstata, es puramente masculino de la enfermedad y, a menudo se complica por el hecho de que el sexo fuerte no quiere reconocer el problema y ser curado. Y la buena alimentación se considera un aspecto primordial en el mantenimiento de la salud o de su corrección, incluso en el período de agudización. ¿Cuál debe ser la dieta para la prostatitis en los hombres? Acerca de este y será discutido en el artículo.

la dieta de la prostatitis en los hombres

Las Principales causas de la prostatitis

Antes de saber cuál debe ser la dieta para la prostatitis en los hombres, hablemos un poco acerca de las causas y síntomas de esta enfermedad. A menudo propensas a la enfermedad completos de los hombres, y aquellos que llevan una vida sedentaria. El comienzo de la enfermedad se debe principalmente a la falta de circulación de la sangre en la pelvis. Por ello se produce un fuerte estancamiento, que influye negativamente en la próstata, que aumenta, y después de un breve periodo de tiempo – se inflama.

Los Síntomas de la prostatitis

Los Síntomas de la prostatitis en los hombres, las siguientes:

  • El Dolor en la entrepierna: de leve a severo.
  • Fatiga y dolor en la parte baja de la espalda.
  • El Deterioro de la erección, a veces hasta un grave trastorno de la función sexual.
  • Aumento en la frecuencia de la micción.

La Agudización de la más a menudo ocurre a partir del consumo de bebidas alcohólicas, el fuerte frío, el estrés y los fuertes esfuerzos físicos en el cuerpo.

¡Atención! Si no comenzar el urgente tratamiento en esta etapa, la prostatitis puede pasar a una forma crónica!

la dieta de la prostatitis

El Estilo de vida al de la prostatitis

Dieta para la prostatitis en los hombres es sólo el primer paso hacia la recuperación. Es necesario que se revise completamente su estilo de vida. Ante todo, vale la pena renunciar en absoluto o reducir significativamente el consumo de alcohol. Fumar también afecta negativamente a la enfermedad. Y todo por qué? La nicotina afecta negativamente a los vasos, lo que dificulta la normal circulación de la sangre, y el alcohol irrita la próstata.

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¿Cuál debe ser la dieta para la prostatitis en los hombres? La alimentación debe ser útil, sin aditivos químicos y conservantes, de ser posible, debe reducir en la dieta.

la dieta de la crónica de la prostatitis en los hombres

Acerca de los principios de la redacción de la carta en caso de enfermedad

Muy a menudo la dieta para la prostatitis en los hombres implica la renuncia a los alimentos grasos, así como grasa animal – natural de colesterol, que tiene la propiedad de dejar en las paredes de los vasos, por tanto, dificultando el suministro de sangre.

En la dieta de los hombres debe incluir una gran cantidad de la verdura:

  • El perejil y eneldo;
  • Verde y la cebolla, y el ajo;
  • El apio, aderezos para ensaladas comerciales de las hojas.

Precisamente estos productos aceleran el proceso de curación, aliviar la inflamación de la próstata, son un instrumento poderoso para la prevención de la oncología.

la dieta de la prostatitis en los hombres el menú

La Cebolla y el ajo debe estar presente en la dieta diaria, ya que estos tubérculos poseen buenas propiedades antiinfecciosas, afectando diversas bacterias y gérmenes. Incluso después de un tratamiento con calor de sus propiedades beneficiosas permanecen en los productos.

Es Importante para la prevención de la enfermedad y durante la dieta es suficiente, la cantidad de zinc en los productos. Este mineral es importante para la correcta formación de la próstata en los hombres. Son ricos en zinc mariscos (diferentes variedades de peces, camarones) y secado las semillas de calabaza.

Consejo! Con тыквенными semillas puede hornear un pastel o порционные magdalenas, echar por la ensalada de verduras, para hacer de ellos панировку para la carne o el pollo.

La Alimentación en esta enfermedad debe estar compuesto por un gran número de frutas y verduras ricas en fibra. Fue entonces cuando la dieta el máximo beneficio durante el tratamiento.

Prohibidos los alimentos en la prostatitis

Indudable es el hecho de que hay una categoría de productos que no son deseables o no están prohibidos para la enfermedad de la prostatitis. Estos productos tienen factor irritante en la mucosa del adenoma, afectando a los conductos, por tanto, merece la pena excluir de la dieta.

En General, el grupo de productos:

  • El alcohol y la nicotina;
  • Ahumados, agudos y salados;
  • Conservas;
  • Fuertes especias.

Además, no es recomendable el uso frecuente de semillas de apio y las espinacas, todas las variedades de rábanos y productos capaces de inducir la fermentación en el tracto gastrointestinal.

En el período de agudización de la enfermedad se debe excluir de la dieta el café y el té, así como de la cafeína en las bebidas inactivo se refleja en la inflamación del adenoma. El café puede reemplazar una bebida que contiene la achicoria, y en lugar de té – la elaboración de la cerveza los tés de hierbas o ir al té verde.

Categóricamente, no se puede escribir en la dieta de suculentas y ácidos grasos de carne caldos, para la preparación de primeros platos, se recomienda caldos vegetales.

Importante! En el período de agudización en la calidad de las bebidas es preferible mineral sin gas agua, морсам y los zumos, компотам y киселям.

la dieta de la prostatitis en los hombres el menú de la semana

Permitidos los productos de la próstata

Cuando se expresa de la prostatitis en los períodos de agudización no solo debe seguir estrictamente médico las recomendaciones de su médico y tomar los medicamentos, sino también seguir una dieta para ayudarte a recobrar la salud.

Si no hay recaídas, se recomienda simple es un lugar muy tranquilo, equilibrado y detodas las opciones. Equilibrada, magras menú facilitará el curso de la enfermedad, y aquí, en el período de agudización, se recomienda dar preferencia a la ligera los platos, que rápida y fácilmente absorbidas por el cuerpo.

Para ello, se adaptan perfectamente frutas y verduras en crudo, o con un mínimo de tratamiento térmico. Y verduras absolutamente imposible para freír, y sólo отваривать o cocer con la mínima cantidad de aceite de oliva.

A las frutas y verduras se debe agregar a la variedad en los productos lacteos fermentados, que ayudan al correcto funcionamiento gastrointestinal, normaliza la digestión.

Carnes Magras y el pescado también se puede freír, sólo отваривать hornear o papel de aluminio, es decir, el producto debe ser lo más vapor, y no cocido.

Cuando неярко expresa de los síntomas de la prostatitis principal de la dieta consiste en frutas y verduras, carnes y mariscos, alimentos fermentados. En el período de agudización se recomienda reducir las porciones de los platos, y he aquí la cantidad de agua sin gas, infusiones, por el contrario, aumentar.

La Dieta de la crónica de la prostatitis en los hombres muy sencilla, en ella es difícil quedarse con hambre, pero el sexo masculino puede parecer muy aburrido y невыразительной. En la cocina no hay suficiente cantidad de sal y de especias, frito y la carne aguda no se puede. Pero esta dieta para la prostatitis crónica es necesaria para el correcto tratamiento y posterior recuperación.

la dieta de la prostatitis crónica

Características de la dieta de la prostatitis

En el período de la enfermedad de un organismo debilitado, necesita no una carga adicional, sino, al contrario, ayuda. Es a través de la dieta correcta puede evitar la cirugía. Qué dieta para la prostatitis será la más óptima? Productos de calidad con un pequeño contenido de aceites animales y vegetales contribuirá a una pronta recuperación de los hombres con la enfermedad. Veamos claramente cuál debe ser la dieta para la prostatitis en los hombres. El menú para la semana presentada a su atención a continuación. Puede agregar y otros productos permitidos en la dieta.

¿qué tipo de dieta para la prostatitis

Dieta para la prostatitis: el menú de la semana

1 día:

Desayuno: Геркулесовая cereales, ensalada de verduras (repollo, la zanahoria, el perejil), el huevo pasado por agua, el kisel.

Almuerzo: de la sopa de Verduras con galletas, un trozo de carne, estofado de verduras, un poco de fruta fresca.

Cena: Творожное soufflé, fruta o jugo.

Antes de ir a dormir: Compota de ciruela pasa.

Día 2:

Desayuno: Пшенная cereales, ensalada de pepino y repollo, cereza kisel.

Almuerzo: Sopa de marisco (gambas) y verduras, baño de filete con puré de patatas, un tomate, un dulce té.

Cena: Buñuelos, rico, frutas o ensalada de bayas con crema agria.

En la noche: un Vaso de cuajada.

Día 3:

Desayuno: baño de filete con buchweizen, ensalada de verduras, los peid.

Almuerzo: Borsch en овощном caldo muy hervido pollo, ensalada de verduras con чесночной la gasolinera, el té verde con el azúcar.

Cena: Морковные croquetas o una tarta, un poco de crema agria, el kisel.

En la noche: un Vaso de leche.

Día 4:

Desayuno: la Vinagreta, un trozo de torta con albaricoques secos y тыквенными partir de semillas, té verde.

Almuerzo: Sopa de col (fresca), varias plumas de cebolla verde, verduras al vapor, carne de conejo, la naranja.

Cena: Estofado o baño de pescado, guisos de verduras con apio, la compota de manzana.

En la noche: un Vaso de jugo de fruta.

Día 5:

Desayuno: sopa de Leche, una tostada con queso, té.

Almuerzo: Sopa con arroz y pollo грудкой, estofado de carne con patatas, tomate verde, cebolla, pudín.

Cena: Tortitas con fresas, porción de queso cottage.

En la noche: un Vaso de kisel.

6 día:

Desayuno: de Maíz arroz con albaricoques secos, muy hervido, el huevo, el jugo de.

Almuerzo: de la sopa de Verduras con pollo, albóndigas, ensalada verde y cebollas, la compota.

Cena: la Cazuela de patatas con albóndiga de carne, verduras frescas o una mezcla de салатных de las hojas con aceite de oliva.

En la noche: un Vaso de caldo de kefir.

7 días:

Desayuno: al horno en papel de aluminio patatas, ensalada de verduras frescas con тыквенными partir de semillas, compota de frutas secas.

Almuerzo: Sopa-puré con queso y verduras, arroz hervido, vapor el pescado, el té.

Cena: de Verduras croquetas, ensalada de verduras con cebolla roja, frutas o bayas.

En la noche: un Vaso de mors dará.

Como bocadillos ideales nueces, semillas, útiles barritas de cereales, tostadas con queso, hojas de ensalada de tomate. Para sándwiches no estaban secas, en lugar de la mostaza y la mayonesa pueden usar las variedades de queso, o la capa de requesón.

Durante El día se puede disfrutar de un aperitivo y frutas, bayas, consumir más pura agua mineral sin gas, para olvidar перекурах en el trabajo.

la dieta de la prostatitis menú

Conclusión

Eso es más o menos esta debe ser la dieta para la prostatitis en los hombres. El menú, como se ve, bastante rico y variado. En el hambre de aquí no пожалуешься. Esta dieta no sólo afectará a la aceleración de la recuperación, sino que también ayudará a bajar de peso, saturar el cuerpo con minerales y vitaminas.

Saludos!


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