A dieta quando простатите homens: menu para a semana

Data:

2018-10-23 01:50:17

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Prostatite, ou inflamação da próstata, é puramente masculino da doença e, muitas vezes, é complicado pelo fato de que quanto mais forte o sexo não está disposto a reconhecer o problema e tem de ser tratado. E a alimentação adequada é considerado o principal aspecto na manutenção da saúde ou sua correção, inclusive no período de exacerbação. Qual deve ser a dieta quando простатите nos homens? Sobre isso e vai ser discutido no artigo.

dieta quando простатите homens

Principais causas de prostatite

Antes de saber qual deve ser a dieta quando простатите homens, vamos falar sobre as causas e sintomas desta doença. Mais frequentemente doença são afetados por cheias de homens, e aqueles que levam uma vida sedentária. O início da doença está relacionada principalmente com a falta de circulação a circulação sanguínea na pelve. Devido a isso, ocorre uma forte estagnação, o que afeta negativamente a próstata, o que aumenta, e depois de um pequeno período de tempo – inflamado.

Os Sintomas da prostatite

Os Sintomas da prostatite os homens têm as seguintes:

  • A Dor na virilha: a partir de ligeira a severa.
  • Aumento da fadiga e a dor lombar.
  • A Deterioração da ereção, às vezes, até de grave distúrbio da função sexual.
  • Aumento da freqüência da micção.

O Agravamento mais provável vem do uso de bebidas alcoólicas, o forte frio, situações estressantes e fortes do exercício físico sobre o corpo.

Atenção! Se você não começar a urgente o tratamento medicamentoso neste momento, a prostatite pode mudar para a forma crônica!

dieta quando простатите

O Estilo de vida quando простатите

A Dieta quando простатите homens - é apenas o primeiro passo para a recuperação. Precisa rever seu estilo de vida. Antes de tudo, vale a pena abandonar tudo, ou de reduzir significativamente o consumo de álcool. O fumo também afeta negativamente a doença. Mas por quê? A nicotina afeta negativamente os vasos sanguíneos, o que dificulta a normal circulação, e o álcool irrita a próstata.

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Qual deve ser a dieta quando простатите nos homens? A alimentação deve ser útil, sem aditivos químicos e conservantes, de que deve ser possível reduzir na dieta.

dieta na crônica простатите homens

Sobre os princípios para a elaboração do menu, quando a doença

Muitas vezes médica de dieta quando se простатите homens implica a renúncia de alimentos gordurosos, pois a gordura animal – natural de colesterol, que tem a propriedade de ser depositado nas paredes dos vasos, assim, dificultando a circulação sanguínea.

A dieta do homem deve ser grande o número de vegetação:

  • Salsa e endro;
  • Verde e a cebola, o alho;
  • Aipo, molhos de folhas.

Estes alimentos aceleram o processo de recuperação, aliviar a inflamação da próstata, são uma poderosa ferramenta para a prevenção da oncologia.

dieta quando простатите homens menu

A Cebola e o alho deve estar presente na dieta diária, pois essas raízes têm bons противомикробными propriedades, afetando negativamente em uma variedade de bactérias e micróbios. Mesmo após tratamento térmico de suas propriedades úteis permanecem nos produtos.

é Importante para prevenir a doença e durante a dieta uma quantidade suficiente de zinco em produtos. É este mineral é importante para a correta formação da próstata em homens. São ricos em zinco frutos do mar (uma variedade de peixes, camarão) e подсушенные sementes de abóbora.

Dica! Com тыквенными семечками você pode assar um bolo ou à la carte cupcakes, присыпать salada de legumes, fazer deles панировку para a carne ou frango.

Fonte de Alimentação quando a doença deve ser composto por um grande número de frutas e verduras, ricos em fibras. Foi então que a dieta vai trazer o máximo de benefícios durante o tratamento.

Produtos Proibidos quando простатите

Inquestionável é o fato de que há uma categoria de produtos, que não são desejáveis ou não são proibidas quando a doença de prostatite. Esses produtos têm um fator irritante para a mucosa do adenoma, afetando negativamente o duto, portanto vale a pena excluir da dieta.

O grupo Total de produtos:

  • O álcool e nicotina;
  • Fumadas, afiadas e salgados;
  • Enlatados;
  • Forte de especiarias.

Além disso, desejável para o consumo freqüente de azedas e espinafre, de todas as variedades de rabanete e de produtos capazes de causar a fermentação no aparelho digestivo.

Em um período de agravamento da doença devem ser excluídos da dieta de café e chá, assim como a cafeína da bebida está inativa reflete na inflamação do adenoma. Café pode substituir a bebida que contém a chicória e, em vez do chá – em infusão de ervas ou taxas ir no chá verde.

, você não deve inserir na dieta наваристые e gordos de carne caldos, para a preparação de primeiros pratos são recomendados o caldo de legumes.

Informação Importante!, No período de agravamento em bebidas de qualidade, deve-se dar preferência a água mineral, морсам e sucos, компотам e киселям.

dieta quando простатите homens menu para a semana

Permitidos os produtos de próstata

Quando expressada простатите em períodos de agravamento se deve apenas seguir rigorosamente o médico as recomendações do seu médico e tomar medicamentos, mas também manter uma dieta mais rápido para recuperar a saúde.

Se não é aguda, recomenda-se a simples comida caseira balanceada detodos os parâmetros. Equilibrada, magra menu facilitará durante uma doença, mas em um período de exacerbação, é recomendável dar preferência a leve refeição, que simples e rapidamente absorvida pelo organismo.

Para isso, são ideais para frutas e legumes frescos em sua forma bruta, ou com o mínimo de tratamento térmico. E legumes é absolutamente impossível para fritar, mas apenas отваривать ou cozer, com o mínimo de azeite de oliva.

A frutas e legumes, você deve adicionar uma variedade de produtos cultivados, que ajudam o funcionamento correto, o aparelho digestivo, normalizar a digestão.

De Jejum carnes e peixes também não é possível fritar, só отваривать ou cozer em folha, ou seja, o produto deve ser no máximo de vapor, e não запеченным.

Quando неярко expressa sintomas de prostatite a dieta básica é composta de frutas e legumes, carnes e frutos do mar, alimentos fermentados. No período de exacerbação, é recomendável reduzir porções de pratos, mas o número de não-carbonatadas de água, ervas, infusões, pelo contrário, aumentar o.

A Dieta na crônica простатите homens muito simples, é difícil ficar com fome, mas do sexo masculino, ela pode parecer muito chato e inexpressivo. Confecção, não há quantidade suficiente de sal e especiarias, frito e do senso de carne não é possível. Mas este tipo de dieta quando se простатите crônica é necessária para o correto tratamento e posterior recuperação.

dieta quando простатите crônica

Características da dieta quando простатите

Durante O período de doença o corpo enfraquecido, ele precisa não é uma carga, mas, ao contrário, ajuda. É com a ajuda de dieta, você pode evitar a intervenção cirúrgica. Qual dieta quando простатите seria o mais ideal? Produtos de qualidade com um pequeno teor de animais e vegetais óleos irá promover o processo de cicatrização homens com a doença. Considere claramente, qual deve ser a dieta quando простатите nos homens. O menu para a semana representado a sua atenção abaixo. Você pode adicionar outros produtos permitidos na dieta.

qual é a sua dieta quando se простатите

A Dieta quando простатите: menu para a semana

De 1 dia:

Café da Manhã: Геркулесовая cereais, salada de legumes (couve, cenoura, verduras), ovo mole, pudim.

Almoço: sopa de Legumes com biscoitos, um pedaço de carne, vegetal de guisado, um pouco de fruta fresca.

Jantar: Творожное limão, frutas ou suco.

Antes de dormir: e uma Compota de ameixas.

2 dia:

Café da Manhã: mingau de milho, salada de pepino e repolho, pudim de cereja.

Almoço: Sopa com frutos do mar (camarão) e legumes, uma sala de costeleta com o purê de tomate, chá doce.

Jantar: Fritos, cheesecakes, frutas ou salada de frutos com creme de leite.

Noite: um Copo de простокваши.

3 dia:

Café da Manhã: sala de costeleta com trigo sarraceno, salada de legumes, suco de fruta.

Almoço: Borsch no caldo, cozida a carne de frango, salada de legumes com чесночной de molho, chá verde com açúcar.

Jantar: Морковные costeletas ou um bolo, um pouco de creme de leite, pudim.

Noite: um Copo de leite.

4 dia:

Café da Manhã:, um Vinagrete, uma fatia de bolo com damascos secos e тыквенными семечками, chá verde.

Almoço: Sopa de repolho (fresca), difícil achar plumas de cebolinha verde, legumes no vapor, carne de coelho, laranja.

Jantar: Ensopado ou banho de peixe, ensopado de legumes com aipo, compota de maçãs.

Noite: um Copo de suco de frutas.

5 dia:

Café da Manhã: sopa de Leite, torradas com queijo, chá.

Almoço: Sopa com arroz e frango грудкой, ensopado com batatas, tomates com cebola verde, pudim.

Jantar: Panquecas com frutas, uma porção de queijo cottage.

Noite: um Copo de kissel.

6 dia:

Café da Manhã: xarope de milho mingau de aveia com damascos secos, ovo cozida, suco.

Almoço: sopa de Legumes com frango, croquete, salada verde e cebolas, a compota.

Jantar: Gratinado de batata com carne cozida, legumes frescos ou mistura de tempero para salada de folhas com azeite de oliva.

Noite: um Copo de magra de iogurte.

7 dias:

Café da Manhã: Cozido em folha de batata, salada de legumes frescos com тыквенными семечками, compota de frutas secas.

Almoço: Sopa de batatas com queijo e legumes, o arroz cozido, uma sala de peixe, chá.

Jantar: hambúrgueres Vegetais, uma salada de legumes com cebola, frutos ou bagas.

Noite: um Copo de morse.

Como lanches ideais nozes, sementes, úteis, barras de cereais, torradas com queijo, salada de folhas e carmen. Para sanduíches não eram secas, em vez de mostarda e maionese, você pode usar o queijo suave ou uma camada de requeijão.

Durante O dia, você pode comer e frutas, e frutas, comer tanto mais limpa ainda água mineral, esquecer перекурах no trabalho.

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Conclusão

Aqui está a cerca de tal deve ser a dieta quando простатите nos homens. O menu, como você pode ver, bastante rico e variado. Para a fome não há пожалуешься. Tal dieta, não só afectar a aceleração da cura, mas ajuda a perder peso, nutre o corpo com minerais e vitaminas.

Mantenha-se saudável!


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