Prostatite, ou inflamação da próstata, é puramente masculino da doença e, muitas vezes, é complicado pelo fato de que quanto mais forte o sexo não está disposto a reconhecer o problema e tem de ser tratado. E a alimentação adequada é considerado o principal aspecto na manutenção da saúde ou sua correção, inclusive no período de exacerbação. Qual deve ser a dieta quando простатите nos homens? Sobre isso e vai ser discutido no artigo.
Antes de saber qual deve ser a dieta quando простатите homens, vamos falar sobre as causas e sintomas desta doença. Mais frequentemente doença são afetados por cheias de homens, e aqueles que levam uma vida sedentária. O início da doença está relacionada principalmente com a falta de circulação a circulação sanguínea na pelve. Devido a isso, ocorre uma forte estagnação, o que afeta negativamente a próstata, o que aumenta, e depois de um pequeno período de tempo – inflamado.
Os Sintomas da prostatite os homens têm as seguintes:
O Agravamento mais provável vem do uso de bebidas alcoólicas, o forte frio, situações estressantes e fortes do exercício físico sobre o corpo.
Atenção! Se você não começar a urgente o tratamento medicamentoso neste momento, a prostatite pode mudar para a forma crônica!
A Dieta quando простатите homens - é apenas o primeiro passo para a recuperação. Precisa rever seu estilo de vida. Antes de tudo, vale a pena abandonar tudo, ou de reduzir significativamente o consumo de álcool. O fumo também afeta negativamente a doença. Mas por quê? A nicotina afeta negativamente os vasos sanguíneos, o que dificulta a normal circulação, e o álcool irrita a próstata.
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Qual deve ser a dieta quando простатите nos homens? A alimentação deve ser útil, sem aditivos químicos e conservantes, de que deve ser possível reduzir na dieta.
Muitas vezes médica de dieta quando se простатите homens implica a renúncia de alimentos gordurosos, pois a gordura animal – natural de colesterol, que tem a propriedade de ser depositado nas paredes dos vasos, assim, dificultando a circulação sanguínea.
A dieta do homem deve ser grande o número de vegetação:
Estes alimentos aceleram o processo de recuperação, aliviar a inflamação da próstata, são uma poderosa ferramenta para a prevenção da oncologia.
A Cebola e o alho deve estar presente na dieta diária, pois essas raízes têm bons противомикробными propriedades, afetando negativamente em uma variedade de bactérias e micróbios. Mesmo após tratamento térmico de suas propriedades úteis permanecem nos produtos.
é Importante para prevenir a doença e durante a dieta uma quantidade suficiente de zinco em produtos. É este mineral é importante para a correta formação da próstata em homens. São ricos em zinco frutos do mar (uma variedade de peixes, camarão) e подсушенные sementes de abóbora.
Dica! Com тыквенными семечками você pode assar um bolo ou à la carte cupcakes, присыпать salada de legumes, fazer deles панировку para a carne ou frango.
Fonte de Alimentação quando a doença deve ser composto por um grande número de frutas e verduras, ricos em fibras. Foi então que a dieta vai trazer o máximo de benefícios durante o tratamento.
Inquestionável é o fato de que há uma categoria de produtos, que não são desejáveis ou não são proibidas quando a doença de prostatite. Esses produtos têm um fator irritante para a mucosa do adenoma, afetando negativamente o duto, portanto vale a pena excluir da dieta.
O grupo Total de produtos:
Além disso, desejável para o consumo freqüente de azedas e espinafre, de todas as variedades de rabanete e de produtos capazes de causar a fermentação no aparelho digestivo.
Em um período de agravamento da doença devem ser excluídos da dieta de café e chá, assim como a cafeína da bebida está inativa reflete na inflamação do adenoma. Café pode substituir a bebida que contém a chicória e, em vez do chá – em infusão de ervas ou taxas ir no chá verde.
, você não deve inserir na dieta наваристые e gordos de carne caldos, para a preparação de primeiros pratos são recomendados o caldo de legumes.
Informação Importante!, No período de agravamento em bebidas de qualidade, deve-se dar preferência a água mineral, морсам e sucos, компотам e киселям.
Quando expressada простатите em períodos de agravamento se deve apenas seguir rigorosamente o médico as recomendações do seu médico e tomar medicamentos, mas também manter uma dieta mais rápido para recuperar a saúde.
Se não é aguda, recomenda-se a simples comida caseira balanceada detodos os parâmetros. Equilibrada, magra menu facilitará durante uma doença, mas em um período de exacerbação, é recomendável dar preferência a leve refeição, que simples e rapidamente absorvida pelo organismo.
Para isso, são ideais para frutas e legumes frescos em sua forma bruta, ou com o mínimo de tratamento térmico. E legumes é absolutamente impossível para fritar, mas apenas отваривать ou cozer, com o mínimo de azeite de oliva.
A frutas e legumes, você deve adicionar uma variedade de produtos cultivados, que ajudam o funcionamento correto, o aparelho digestivo, normalizar a digestão.
De Jejum carnes e peixes também não é possível fritar, só отваривать ou cozer em folha, ou seja, o produto deve ser no máximo de vapor, e não запеченным.
Quando неярко expressa sintomas de prostatite a dieta básica é composta de frutas e legumes, carnes e frutos do mar, alimentos fermentados. No período de exacerbação, é recomendável reduzir porções de pratos, mas o número de não-carbonatadas de água, ervas, infusões, pelo contrário, aumentar o.
A Dieta na crônica простатите homens muito simples, é difícil ficar com fome, mas do sexo masculino, ela pode parecer muito chato e inexpressivo. Confecção, não há quantidade suficiente de sal e especiarias, frito e do senso de carne não é possível. Mas este tipo de dieta quando se простатите crônica é necessária para o correto tratamento e posterior recuperação.
Durante O período de doença o corpo enfraquecido, ele precisa não é uma carga, mas, ao contrário, ajuda. É com a ajuda de dieta, você pode evitar a intervenção cirúrgica. Qual dieta quando простатите seria o mais ideal? Produtos de qualidade com um pequeno teor de animais e vegetais óleos irá promover o processo de cicatrização homens com a doença. Considere claramente, qual deve ser a dieta quando простатите nos homens. O menu para a semana representado a sua atenção abaixo. Você pode adicionar outros produtos permitidos na dieta.
De 1 dia:
Café da Manhã: Геркулесовая cereais, salada de legumes (couve, cenoura, verduras), ovo mole, pudim.
Almoço: sopa de Legumes com biscoitos, um pedaço de carne, vegetal de guisado, um pouco de fruta fresca.
Jantar: Творожное limão, frutas ou suco.
Antes de dormir: e uma Compota de ameixas.
2 dia:
Café da Manhã: mingau de milho, salada de pepino e repolho, pudim de cereja.
Almoço: Sopa com frutos do mar (camarão) e legumes, uma sala de costeleta com o purê de tomate, chá doce.
Jantar: Fritos, cheesecakes, frutas ou salada de frutos com creme de leite.
Noite: um Copo de простокваши.
3 dia:
Café da Manhã: sala de costeleta com trigo sarraceno, salada de legumes, suco de fruta.
Almoço: Borsch no caldo, cozida a carne de frango, salada de legumes com чесночной de molho, chá verde com açúcar.
Jantar: Морковные costeletas ou um bolo, um pouco de creme de leite, pudim.
Noite: um Copo de leite.
4 dia:
Café da Manhã:, um Vinagrete, uma fatia de bolo com damascos secos e тыквенными семечками, chá verde.
Almoço: Sopa de repolho (fresca), difícil achar plumas de cebolinha verde, legumes no vapor, carne de coelho, laranja.
Jantar: Ensopado ou banho de peixe, ensopado de legumes com aipo, compota de maçãs.
Noite: um Copo de suco de frutas.
5 dia:
Café da Manhã: sopa de Leite, torradas com queijo, chá.
Almoço: Sopa com arroz e frango грудкой, ensopado com batatas, tomates com cebola verde, pudim.
Jantar: Panquecas com frutas, uma porção de queijo cottage.
Noite: um Copo de kissel.
6 dia:
Café da Manhã: xarope de milho mingau de aveia com damascos secos, ovo cozida, suco.
Almoço: sopa de Legumes com frango, croquete, salada verde e cebolas, a compota.
Jantar: Gratinado de batata com carne cozida, legumes frescos ou mistura de tempero para salada de folhas com azeite de oliva.
Noite: um Copo de magra de iogurte.
7 dias:
Café da Manhã: Cozido em folha de batata, salada de legumes frescos com тыквенными семечками, compota de frutas secas.
Almoço: Sopa de batatas com queijo e legumes, o arroz cozido, uma sala de peixe, chá.
Jantar: hambúrgueres Vegetais, uma salada de legumes com cebola, frutos ou bagas.
Noite: um Copo de morse.
Como lanches ideais nozes, sementes, úteis, barras de cereais, torradas com queijo, salada de folhas e carmen. Para sanduíches não eram secas, em vez de mostarda e maionese, você pode usar o queijo suave ou uma camada de requeijão.
Durante O dia, você pode comer e frutas, e frutas, comer tanto mais limpa ainda água mineral, esquecer перекурах no trabalho.
Aqui está a cerca de tal deve ser a dieta quando простатите nos homens. O menu, como você pode ver, bastante rico e variado. Para a fome não há пожалуешься. Tal dieta, não só afectar a aceleração da cura, mas ajuda a perder peso, nutre o corpo com minerais e vitaminas.
Mantenha-se saudável!
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Alin Trodden - autor do artigo, editor
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