Inusual cereales: pardo, negro, пропаренный, el arroz rojo

Fecha:

2019-09-29 10:30:10

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El Arroz es uno de los más comunes de cereales en el planeta. Los uzbekos preparan de él un maravilloso arroz, los italianos – el refinado, el risotto, los chinos y los japoneses comen palomitas en su forma más pura, sin aditivos de ninguna clase, hacen sushi y giro rollos. En rusia, el arroz también ha recibido una amplia difusión. Guisos, cereales, postres - todo esto se prepara de tal cereales. Estamos acostumbrados a que los elaborados con esta gramínea de cocina son de color blanco, ya que en el 97% de los casos en el mercado es posible encontrar sealed круглозерный fig. Y muchos creen particularidad estas variedades de arroz, como el negro, pardo, rojo fig. Y, sin embargo, algunos de ellos mucho más blanco de la gramínea. Vamos a comprobarlo estos subtipos de arroz por separado.

Negro como el carbón

Así Es como se puede decir de agudos estrechas de los granos de arroz, la patria de la que es américa del norte. Una de las principales fuentes de vitamina b9, que contiene ocho veces más proteínas que el arroz blanco. Rápidamente se sacia el estómago, sin embargo, tiene un mínimo de calorías - 83 kcal por 100 gramos, Muchos celebran su dulce el sabor de la nuez. El único aspecto negativo - se prepara un arroz de alrededor de una hora.

Luz корчневый cargo

Así Es como llaman a los amantes de la buena figura de color pardo, que por sus propiedades saludables, se encuentra entre el arroz salvaje y el blanco. Él no tiene especial suavidad y aroma. Sin embargo, contiene más sustancias útiles que sealed blanco y hierba verde.

Arroz precocido

No mucho cede castaño sobre el contenido de sustancias útiles, sin embargo, pueden decir, incluso aquellos cuyo estómago no acepta sin pulir fig. El caso es que cuando el vapor se procesa el 80% de sustancias útiles caen desde una shell en el interior del grano y se guardan allí, incluso después de la molienda.

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Blanco como la nieve

Aunque se considera que es menor que el total de las vitaminas, pero en menos de almidón, que en el resto de variedades. Con el aumento de la acidez de estómago, úlceras y gastritis, este arroz es simplemente indispensable en la dieta diaria. Cuando la diarrea es mejor ninguna de las pastillas ayuda y probada herramienta - sopa de arroz que se prepara a razón de una cucharada de arroz 6 tazas de agua. Arroz avena ayuda en caso de problemas con las articulaciones y se puede ser muy útil para alérgicos.

Especialmente apetece quedarse en esa variedades de la gramínea, como el arroz rojo. Es, realmente, un trastero de sustancias útiles, en particular, y de fibra. No lija, y el rojo el color de la concha es natural. Este arroz es un poderoso antioxidante. Los asiáticos les encanta usar el rojo y hierba verde en el жареном forma, con diversos aditivos. Los habitantes de sri lanka comer esa insólita grano, agregando la leche de coco.

El arroz Rojo en el proceso de cocción permanece siempre friable, aunque se prepara en dos veces más de lo normal. Esta variedad de arroz se muestra en la diabetes, así como para la prevención del desarrollo de placas ateroscleróticas. Es fuente de vitaminas A, E, hierro, calcio. La fibra contenida en rojo arroz, un efecto beneficioso en el organismo entero:

  • Reduce el nivel de colesterol,
  • Mejora la flora intestinal,
  • Normalizar las cifras de azúcar en la sangre.

 si quieres bajar de peso, también, debemos llamar la atención sobre el arroz rojo. Ya que es un excelente producto dietético. Su, a menudo, se utilizan incluso en las diferentes dietas. Él tiene un efecto purificador de la acción. Además, platos preparados a partir de arroz, son capaces de sorprender a sus invitados.

El arroz de levadura Roja se cultivan en el sur de la india, en la exótica isla de sri lanka, en italia, en el sur de francia. Y desde hace poco tiempo a los mejoradores ha podido adaptar el cultivo de esta gramínea a las condiciones climáticas de rusia. Sin embargo, el más importante y popular de todos modos se considera rojo tailandés fig. Él tiene más de sabor suave y хлебно de leche con el aroma, y su vaina no esta sucio y fácil de разжевывается. Y lo más importante, la propiedad roja de arroz es que él es el único de todas las variedades es capaz de dar brotes.


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BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/35994-nezvychaynyya-trava-bury-chorny-proparennyy-chyrvony-rys.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/36179-ungew-hnliche-getreide-braun-schwarz-parboiled-red-rice.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/20003-parboiled.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/35672-erekshe-da-yldar-o-yr-ara-proparennyy-yzyl-k-r-sh.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/34084-niezwyk-e-ziarna-br-zowy-czarny-parze-ry-czerwony.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/34432-incomum-cereais-marrom-preto-cozido-no-vapor-arroz-vermelho.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/35380-nezvichayn-zlaki-buriy-chorniy-propareniy-chervoniy-ris.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/17810-unusual-grains-such-as-brown-black-parboiled-red-rice.html






Alin Trodden - autor del artículo, editor
"Hola, soy Alin Trodden. Escribo textos, leo libros y busco impresiones. Y no soy mala para decírtelo. Siempre estoy feliz de participar en proyectos interesantes."

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