Қалай дайындау сұлы ботқасы: рецептер, суда және сүтте

Күні:

2018-12-11 00:30:12

Hits:

1454

Рейтинг:

1Сүю 0Жеккөру

Үлесі:

Table of contents:

Қалай дайындау сұлы ботқасы, ол қандай болады? Міне, басты сұрақ, жауап берілді шолуда ұсынылған төмен.

Бұл мақала оқырман таныстырады, әр түрлі нұсқаларды дайындауға қатысады бірі сұлы, раскроет кейбір құпияларды байланысты жарма, сондай-ақ таныстырады түрлерімен ұлпа және оларды пісіруге болады.

Сұлы « ол қандай?

Бұл термин адамдар деп аталады өзін жармасы және сұлы үлпектері. Жарма аса дәмді және пайдалы салыстырғанда хлопьями, бірақ талап етеді алдын-ала дайындық (бірнеше сағат суландыру) және ұзақ қайнату (шамамен бойы, қырық минут).

Сұлы ботқасы овсяных ұлпа пісіріледі әлдеқайда оңай және жылдам, ал егер берген кезде пайдалануға болады әр түрлі қоспалар (бал, жеміс-жидектер, қантталған жемістер), онда ол қолыңыздан кем емес дәмді қарағанда, ботқа, дайындалған келген сұлы жарма.

сорттары мен түрлері сұлы

Қабыршақтары әртүрлі көлемді және түрлері бөлінеді мынадай:

  • Экстра нөмірімен 1 « ең ірі және пайдалы. Варятся 15 минут ішінде.
  • Экстра № 2 « аз мөлшерін қарағанда, бірінші. Уақыт қайнату құрайды он минут.
  • Экстра № 3 « бар ең ұсақ мөлшері, тамаша жарайды балаларды тамақтандыру дайындалады бес минут.
  • Геркулес « үлкен мөлшері, пісіріледі шамамен 20 минут, кем пайдалы.
  • Лепестковые үлпектер « варятся 10 мин, нежнее және қалың болады.

Әрбір қаптаманың хлопьями құрамында егжей-тегжейлі нұсқаулықты оның ішінде қанша уақыт және қандай пропорцияда керек пісіріңіз өнім.

Консистенция анықталды

Көптеген үй шаруасындағы әйелдер пісіреді овсянку суда алу үшін пайдалы және аз калориялы тағам, бірақ анағұрлым дәмді сұлы ботқасы, сонда, егер оның сварить сүтке. Сұйықтықтың көлемі, қажетті пісіру үшін, сонымен қатар, қандай ботқа нәтижесінде сіз:

Көп:

Қалай дәмді голубцы табаға отырып, әрі хош иістендіреді томатным сорпамен?

Қалай дәмді голубцы табаға отырып, әрі хош иістендіреді томатным сорпамен?

Қалай дайындау голубцы табаға отырып, наваристым томатным сорпамен? Бұл мәселе әсіресе қызықтырады кім үшін, өз отбасы өте дәмді және мол түскі ас. Айта кету керек, дайындау мұндай ыдыс-аяқ жоқ еш қиындығы жоқ.Қалай дайындау голубцы табаға: пошаговый...

"Ыстық", туған күн: не дайындау керек?

Дайындау мерекесіне орай әрқашан алып, көп күш және уақыт. Керек безендіруге үй ойластыру керек, мәзір, сатып алынсын жетіспейтін азық-түлік және өзін ретке келтіру. Қандай керемет, бірақ әйелдердің көпшілігі орындайды барлығымен оңай. Кейде, тіпті е...

Қалай сөндіруге баялды? Баялды бұқтырылған етпен: рецепт, видео

Қалай сөндіруге баялды? Баялды бұқтырылған етпен: рецепт, видео

осы мақалада біз сізге қалай сөндіруге баялды дәмді және тез. Бұл ретте, ұсынылған айтысы " көрінісін тамашалады болады өз бетінше дайындауға және мол гарнир және толыққанды екінші тағам етпен бірге. Қарастырайық екі нұсқаны егжей-тегжейлі.Қалай дайы...

  • Үшін тұтқыр ботқа алады арақатынасы 1:2.
  • Үшін жартылай тұтқыр – 1:2,5.
  • алу Үшін сұйық овсянку, жақсы бір бөлігі жармалар (үлпек) взять үш бөлігі сұйықтық.

бір порцияға әдетте жеткілікті ½ стақан жарма (үлпек).

Бұл қосуға болады, ботқаға

алу Үшін дәмді сұлы ботқасы, бөлімінің аспаздары әдетте қосады, оған бал немесе қант және сары май.

ретінде қосымша ингредиенттер жиі пайдаланады кептірілген жеміс-жидек, тосап, шоколад, жеміс-жидектер, жаңғақтар. Сонымен қатар кейбір осындай дайындау сұлы ботқа көкөніспен (тыквой немесе морковью).

ботқасы овсяных ұлпа с бананами

дайындау Тәсілдері

Овсянку пісіруге болады ғана емес, плитада емес, микроволновке немесе мультиварке:

1. Дайындап плитада. Дайындау үшін овсянку плитада, керек жылытуға сұйық компонент анықталды. Сол кезде сұйықтық бастайды закипать керек всыпать жарма немесе үлпектер, сызықты қосу үшін тұз және подсластитель, жеткізу азық-түлік қайнауға дейін, үнемі араластыра отырып, және бәсеңдетуге от. Бұдан әрі ботқаға керек пісіріңіз дейінгі дайындық, уақыт мешая. Үшін ботқа настоялась, кейін оны дайындық керек жабу табаға қақпағы және қалдыру күйде бірнеше минут.

2. Қалай дайындау сұлы ботқасы, в мультиварке? Қазіргі заманғы үй шаруасындағы әйелдер өте жиі пайдаланады ас мультиварку. Бұл құрылғы болды осы таяқшамен-выручалочкой адамдар үшін, старающихся уақытты үнемдеуге. Барлық ингредиенттер үшін ботқалар жүктеп алуға болады аспапқа кешке қоюға, таймерді керекті уақытта және жұмыс бабындағы ертеңгілік аста ләззат дайын тағам. Үшін дайындауға осындай ботқа, қажет высыпать тостағанға мультиварка мөлшерлі стакан ұлпа тез дайындау және қасық қант, содан кейін влить қоспасы екі стақанша сүт стакан су, араластырыңыз. Заправить кусочком сары май, қоя режимі «Ботқа». Таңертең өтініш, жылы ботқа үстеліне.

3. Сұлы в микроволновке. Үшін сварить ботқа бірі овсяных ұлпа микротолқынды пеште, бұл терең тарелке біріктіруге су, тұз, қант және овсянку және орналастыру барлық пешке. Дайындауға арналған қуаттың бойы 1,5 минут. Кейін ботқаға араластырып, дайындайды тағы минутына. Ең бастысы - қолда, ол выкипела. Үшін ботқалар сүтке осы рецепт қолайлы емес.

Қалай дайындау сұлы ботқасы, без пісіру

ботқасы овсяных ұлпа жоқ пісіру

Көптеген осындай ботқа деп атайды, «ленивой», өйткені рецепт талап етпейді пісіру. Үлпектер тек кешке құйылады ыстық сумен (сүтпен), остужаются бөлме температурасына дейін, накрываются қақпақпен жауып, тоңазытқышқа жіберіледі. Түнде ботқа өзі приготовится, ал таңертең оның тек сәл подогреть.

Ботқа, сүтке

Сүт сұлы ботқасы бірі болып табылады ең пайдалы тағам. Ол тамаша мінсіз таңғы ас, энергия береді, қанықтырады ағзаны микроэлементтермен және дәрумендермен.

Классикалық рецепт сұлы сүтке құрамында қоспаларды қамтиды ғана үлпектер, сүт, қант, аздап сары май. Дайындау үшін мұндай ботқа, қайнатыңыз сүт, қалау және оған үлпектер, тұз және қант араластырыңыз. Қайнатыңыз керек, үнемі араластыра отырып, соңғы 5-10 минут. Тағам тиіс томиться, сондықтан от ең аз мөлшерге дейін қысқартылады. Берген кезде келді дастарханға, оған майы қосуға болады.

Сүт ботқасы сұлы

Нәзік сұлы

Үшін төмендетуге жұғымдылығы сүт сұлы ботқа жасауға, сондай-ақ оның нәзік дәмі, сүт болады араластыруға болады арақатынасы 1:1 сумен.

осындай рецепт су жалғанады сүтпен және қайнауға дейін жеткізеді. Содан кейін қосылады майы, мақта және дәмдеуіштер. Бұдан әрі ботқа араластырылады және томится отта 7 минут. Қалауыңыз бойынша дайын тағам приправляется корицей.

Сұлы с тыквой

Қалай дайындау сұлы ботқасы, с тыквой?

Ингредиенттер:

  • Асқабақ « 300 г.
  • Сүт « 600 мл.
  • Үлпектер « 200 г.
  • Бал « 2-баптан л.
  • Сары май.
Тыквенно-сұлы ботқасы таңғы ас

Дайындау:

  1. асқабақ та өсірген тазалайды, жуады, турайды және отваривают ішінде 20 минут қайнағаннан кейін. Содан кейін су құяды, ал көкөніс уатады да блендере.
  2. тыквенное пюре қосады овсянку, тұз, сүт және қояды от.
  3. Тағам дайындайды қақпағы жабық кезде шамамен 25 минут. Соңында қайнату қосады бал мен май.

Әсіресе пайдалы тыквенно-сұлы ботқасы.

Геркулес бастап, мейіз

Сұлы ботқасы геркулес бастап, мейіз сонда өте пайдалы және қоректік, дәмі жаман емес десерта. Үшін оны дайындау, қажет: 250 г геркулес, 900 мл сүт, 100 г мейіз, 20 г қант керек.

Рецептура:

  1. Сүт қосуға, қант және тұз шымшу, жеткізу қайнаған.
  2. Себу табаға геркулес, бәсеңдетуге от және 5 минут пісіріңіз.
  3. Қосу каше промытый мейіз, қалдыру отта тағы екі минут, өшіру пешті беруге настояться астында жабық қақпақпен 10 минут.

Қалай пісіріңіз таза жармаға

құндылығы сұлы

тұтас астық яғни ең пайдалы сұлы. Сұлы Рецепт ботқалар суда жарма білдіреді келесі кезеңдері:

  1. ең алдымен жақсы промываем жарма. Кейін заливаем оны жылы сумен 6 сағат болады түн.
  2. Вымоченную жарма промываем, заливаем сумен және тағамды 45 минут.
  3. Қосамыз тұз, қант және тағамды дейін загустения.
  4. Перекладываем ботқа "горшочек және жібереміз сағат" қыздырыңыз.

дайын ботқа қосамыз жемістер, джем, жеміс-жидектер немесе тосап.

Tricks

1. Білетіндер, бірақ ол үшін сұлы өте көп дәмді, бастамас оны дайындауға, оны бірнеше рет шайыңыз. Сонымен үлпектер арылады желтоқсандағы топырақ қоқыс, дәмдік сапасын, дайын тағамдар шындап жақсарады.

2. Сұлы ботқасы болмайды дайындауға впрок. Дәмді ол тек күйінде.

3. Және тағы бір құпиясы идеалды сұлы ботқа бірі овсяных ұлпа - бұл дұрыс пропорция тұз және қант. Стақан (сүт) алынады қатаң ас қасық қант ¼ шай қасық тұз.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/ezha-napo/20865-yak-prygatavac-a-syanuyu-kashu-recepty-na-vadze-na-malace.html

DE: https://tostpost.com/de/essen-und-trinken/20873-wie-zu-kochen-brei-zu-essen-rezepte-f-r-wasser-und-milch.html

En: https://tostpost.com/food-and-drinks/15524-how-to-cook-oatmeal-recipes-for-the-water-and-milk.html

ES: https://tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/20886-como-preparar-la-avena-recetas-en-el-agua-y-en-leche.html

PL: https://tostpost.com/pl/jedzenie-i-picie/20826-jak-przygotowa-kasza-przepisy-na-wodzie-i-na-mleku.html

PT: https://tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/20827-como-cozinhar-a-aveia-receitas-na-gua-e-no-leite.html

TR: https://tostpost.com/tr/yiyecek-ve-i-ecek/20867-pi-irmek-i-in-nas-l-yulaf-lapas-yemek-tarifleri-su-ve-s-t.html

UK: https://tostpost.com/uk/zha-napo/20852-yak-prigotuvati-v-vsyanu-kashu-recepti-na-vod-moloc.html






Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."

Комментарий (0)

Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!

Добавить комментарий

Жаңалықтар

Джем және тосап бірі самбери: рецепт жақсарту көру

Джем және тосап бірі самбери: рецепт жақсарту көру

Ресей неге екенін прижилось дұрыс атауы осы жидектер. Бұл ұрық селекция жарыққа шықты жақында Канадада. Американдық ғалым Лютер Бербанк түстердің екі түрі пасленов: африкалық және еуропалық стелющийся. Өз балаларын мичуринец атады...

Қалай пісіруге кекс: пошаговый рецепт с фото

Қалай пісіруге кекс: пошаговый рецепт с фото

Сіз бүгін кекс пісіруге және білмеймін, қалай бәрін? Үйрену технологиясы өте қарапайым. Жеткілікті сақтауға ұсыныстар болған жағдайда, оның барлық іс-әрекеттері отточены ғажап емес, өздері разработаете рецепт дәмді десерта. Қамыр,...

Выпекаем блины: классикалық рецепт

Выпекаем блины: классикалық рецепт

Құймақ « дәстүрлі орыс тағамы. Әдістерін әзірлеу және осы ыдыс-аяқ-бұл тарих. Кейбір жасайды жұқа, дерлік мөлдір кружевные құймақтар, басқа көреді пісірілу потолще. Бар салмағы өнімдер, олардың негізінде болады құймақ пісіру...

Қалай дұрыс дайындау торт

Қалай дұрыс дайындау торт "Брауни" в мультиварке?

Шоколадты торт «Брауни» в мультиварке выпекается шамамен 40-60 минут (қуатына және көлемінің сіздің ас үй құрылғылары). Ерекше айта кететін жәйт, осындай ерекше десерт келді елімізге Солтүстік Америка. Мен бүгін бұл lu...

Пошаговый рецепт нан бидай ұн хлебопечке

Пошаговый рецепт нан бидай ұн хлебопечке

Кейін пшеничного ең танымал болып табылады нан қосылған қара бидай ұн. Ол өзіндік хош иісі мен дәмі. Сол-төмен ұстау дән қара бидай нан неғұрлым пайдалы саналады. Көптеген ғалымдар тіпті бекітеді, бұл, егер таңғы ас съедать барлығ...

Айоли тұздығы: рецепт және дайындау. Бұрын беруге айоли?

Айоли тұздығы: рецепт және дайындау. Бұрын беруге айоли?

Аспаздық өнер етеді тұздықсыз. Қою және сұйық, қышқыл тәтті және өткір татымды және жаңа піскен « барлық олар қосады дәмі кез келген тағамды аяқталу және үйлесім. Қарамастан расхожему пікірінше, тұздықтар дайындауға аса қиын...