Сәбіз котлеттер « тамаша мүмкіндік түрлендіру, өз майсыз немесе вегетариандық мәзір. Өйткені, бұл тағам өте дәмді, толы дәрумендер мен микроэлементтерге бай, ең бастысы, құрамында ет ингредиенттер. Сонда нәрлендіретін өнім. Сонымен, неге дәмді сәбіз котлеттер? Рецепт постные өнімдері қамтиды мол, сондықтан жүйке өз диета қажеті жоқ. Мұндай тағам болмайды тағамға ғана зардап шегеді аллергия бұл өнім.
Айтпақшы, осы тағамды дайындауға болады " табаға, бірақ сәбіз котлеттер в пароварке өнімділігі анағұрлым пайдалы. Бірінші рецепт, біз сізге көрсетіп тұрады мынадай ингредиенттер: жүгері ұны - 2столовые қасық, сәбіз - 500граммов, қант - 2 ас қасық, сұлы үлпектері - 3 ас қасық, ванилин иіс пен дәмді күшейткіш, күнбағыс немесе зәйтүн - 2столовые қасық, дәміне қарай тұз, күнжіт тұқымы қалауыңыз бойынша.
Сәбіз жақсы отжать арналған соковыжималке. Егер ол жоқ болса, онда майлап арналған ұсақ терке. Бірақ жақсы пайдалануға соковыжималку. Айтпақшы, осыдан кейін, шырын керек разлить бойынша стаканам, капнуть сонда зәйтүн майы (үшін каротин еді усвоиться организм). Шырын сіз ішуге « ол бізге қажет емес. Ал сығу біз өзіміздің мақсатында. Бұл массаға қосамыз қант, ванилин иіс пен дәмді күшейткіш, ас тұзы, өсімдік майы, ұн. Міне, қамыр және дайын, тек араластырыңыз. Содан кейін керек бұл тест қалыптастыру котлеттер, содан кейін жеткілікті 20 минут поварить оларды пароварке және тағамға. Гарнирлар бұл тағам болады шекілдеуік кунжут. Ретінде гарнира пайдаланыңыз қаймақ, тосап немесе йогурт. Біз жаңа ғана айтып отырмын дайындау сәбіз котлеттер жоқ манки, ал енді бөліскіміз келеді басқа қаралу « пайдалана отырып, осы жарма.
Көп:
Қалай дәмді голубцы табаға отырып, әрі хош иістендіреді томатным сорпамен?
Қалай дайындау голубцы табаға отырып, наваристым томатным сорпамен? Бұл мәселе әсіресе қызықтырады кім үшін, өз отбасы өте дәмді және мол түскі ас. Айта кету керек, дайындау мұндай ыдыс-аяқ жоқ еш қиындығы жоқ.Қалай дайындау голубцы табаға: пошаговый...
"Ыстық", туған күн: не дайындау керек?
Дайындау мерекесіне орай әрқашан алып, көп күш және уақыт. Керек безендіруге үй ойластыру керек, мәзір, сатып алынсын жетіспейтін азық-түлік және өзін ретке келтіру. Қандай керемет, бірақ әйелдердің көпшілігі орындайды барлығымен оңай. Кейде, тіпті е...
Қалай сөндіруге баялды? Баялды бұқтырылған етпен: рецепт, видео
осы мақалада біз сізге қалай сөндіруге баялды дәмді және тез. Бұл ретте, ұсынылған айтысы " көрінісін тамашалады болады өз бетінше дайындауға және мол гарнир және толыққанды екінші тағам етпен бірге. Қарастырайық екі нұсқаны егжей-тегжейлі.Қалай дайы...
Сонымен қатар, дәмді котлеттер сәбізден с манкой, сіз мұғалім келесі жиынтығы ингредиенттер: 2 жұмыртқа, 4 ас қасық ұнтақ жарма, 400 грамм сығу жылғы сәбіз, тұз және қант-дәміне қарай, қаймақ « 200 грамм, күнбағыс немесе зәйтүн майы қуыру үшін.
Кірісеміз дайындау тағамдар « сәбіз котлеттер. Рецепт, постные ингредиенттер, оның әрдайым дерлік бар әрбір ас емес ерекшеленеді, өзінің күрделілігімен және тудырады қиындықтар тіпті неопытной жүзеге асырды.
бастау Үшін натираем арналған ұсақ терке морковку (егер натираете ірі болса, онда оның не протушить), содан кейін қосамыз 2 взбитых тұз, қант, жұмыртқа, сонда забрасываем ұнтақ жармасы. Перемешиваем біздің қамыр масса алу үшін. Лепим сәбіз котлеттер, жарим оларды табаға немесе тағамды в мультиварке.
Бар және басқа да рецептер: мысалы, сәбіз котлет қосылған қырыққабат. Бұл тағам ерекшеленеді өзінің бірегейлігімен және ескертеді салат. Сонымен, тұр тәжірибе және дайындауға капустно-сәбіз котлеттер. Рецепт, постные құрайтын сіз оңай таба аласыз, кез келген дүкенде, келесіде мұқият тазалаңыз және үйге келе салысымен, қолыңызды сәбіз және қырыққабат. Қырыққабат ұсақ өнімдер, складываем табаға, заливаем сумен және тұншықтырамыз шамамен 10 минут. Содан кейін қосамыз сонда натертую арналған ұсақ терке сәбіз. Солим, перчим қоспасы. Сонда қосамыз қасық зәйтүн майы. Жалғастырамыз сөндіруге кезге дейін ингредиенттер сөйтіп жұмсақтық. Осыдан кейін бұл құрамы ұқыпты забрасываем ұнтақ жармасы және тағамды дайындығына дейін жетті. Осыдан кейін біздің қоспасы керек буджет остудить. Осыдан кейін лепите котлеттер және жарьте оларды екі жақтан табаға.
сіз Қалай түсінді, пост және диета емес, қорқынышты, егер дайындауға сәбіз котлеттер. Рецепт, постные ингредиенттер, оның толық пайдалы заттармен және микроэлементтермен, өте қарапайым орындау. Мұндай котлеттер керек қосуға балалар рационына, әсіресе балалар, олар тым жалуют көкөністер бастапқы түрінде сақталған. Дәмді алтын түстес котлетки, политые қаймақ немесе тосаппен, понравятся кез келген кішігірім гурману. Иә мен ересектер қоспалар да бас тартады. Ас дәмді болсын!
Article in other languages:
BE: https://tostpost.com/be/ezha-napo/21501-marko-nyya-katlety---recept-n-shchymnyya.html
DE: https://tostpost.com/de/essen-und-trinken/21509-karotten-frikadellen---rezept-fleischlose.html
ES: https://tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/21533-morkovnye-croquetas---la-receta-magras.html
PL: https://tostpost.com/pl/jedzenie-i-picie/21458-morkovnye-hamburgery---przepis-postne.html
PT: https://tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/21461-morkovnye-costeletas---receita-de-jejum.html
TR: https://tostpost.com/tr/yiyecek-ve-i-ecek/21501-havu-k-ftesi---tarifi-etsiz.html
UK: https://tostpost.com/uk/zha-napo/21480-morkvyan-kotleti---recept-p-sn.html
Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."
Жаңалықтар
Қалай сварить рассыпчатый күріш табаға: рецепт, ұсынымдар
Пісіру рецептер салаттар, иә және ыстық тағамдар, жиі сөздерімен басталады: «Сварите рассыпчатый күріш…». Беріледі бұл сияқты дайындау ботқалар « қарапайым әрекет, ол бар күшін тіпті балаға. Бірақ адам дүн...
Бұқалар - балық ұсақ, бірақ дәмді!
Бұқалар - балық ұсақ, бірақ дәмді. Оны сатып алуға бірден көп кейін тазалау барлық домочадцев қалды. Ең өзекті дайындау тәсілі бұқа - қуыру. Егер уақыт бар, ниет және шыдамдылық жасауға болады котлеттер, вознаградят сіз өз дәмі ба...
Қуырылған сүт. Рецепт күн Испания
Испан десерт «Қуырылған сүт» аз белгілі. Бірақ бұл жай ғана ғажайып тәттілер « оған үй дәмі, ол ұнайды балалар мен ересектерге арналған. Тамыры бұл тағамдар баскские, бірақ қуырылған сүт таралған қазір бүкіл орта...
Йогуртница: рецептер. Қалай дайындау йогурт йогуртнице: рецептер
қиын қолдап, өз денсаулығы қалыпты, егер сақтауға, дұрыс режим мен тамақтану рационына. Сондықтан мамандар ұсынады әр күні тұтынуға осы қышқыл сүт өнімдері ықпал ететін отменной жұмыс АІЖ арттыру, иммунитетті және ағзаның, сондай-...
Банош: рецепт в мультиварке. Банош с брынзой
Гуцульские дәстүр біреуін адамдарын өз тайнами және құпия. Еске алсақ танымал фильм Сергей Параджанова «ұмытылған ата-бабалар көлеңкесі», біздің қиял туындайды бейнелері тау Карпат, таза көздерін, қайың трембит және ор...
Кім көрген жоқпын грузин тәттілер біледі, олар өте дәмді және калориялық бұйымдар дайындау үшін талап етілетін, кем дегенде, қол жетімді ингредиенттер.біз Бүгін соларды сізге егжей-тегжейлі рецептер бірнеше десерт пайдаланатын аса...
Комментарий (0)
Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!