Қарақұмық жармасы біріне жатады ең пайдалы адам денсаулығы үшін азық-түлік. Үлкен саны микроэлементтер, дәрумендер, ақуыздар ж / е тағамдар қарақұмық қоректік және өте дәмді болды. Бірі-қарақұмық дайындауға болады тамаша бірінші тағамдар, сәулетті гарнирлер мен тіпті десерт. Және қосылған сорпа қарақұмық « ерекше орын мәзір көптеген адамдар бар.
Қоректілігі қарақұмық ғана жол беріп отыр бобовым дақылдар, қарақұмық табысты болуы мүмкін адам рационында ет мыналармен алмастырылады. Сондықтан пайдалы гречневый суп, рецепт, оның міндетті түрде пайдалануды көздейді ет сорпасы, дайындауға болады және суда.
Қолдануға гречневый суп әр-түрлілігін нығайту үшін өз рационына жөн жиі - жиі ішу гречаной жарма оң жұмыс істейді алмасу процестеріне, қан айналымын және тұрақтандырады жүрек. Рецепт құрамында ерекше ингредиенттердің, ол айтарлықтай қарапайым, ал дайындау көп уақыт емес, тартып алмайды. Тіпті сол емес, кім жалует бұл жарма, жеп гречневый суп қуана.
Егер сіз пісіру сорпа арналған етте, қажет сварить сорпа, қолайлы кез келген ет « сиыр еті, қой еті, құс. Мүмкіндігінше алуға еті сүйегінен, сорпа сонда дәмді және наваристый. Сорпа пісіріледі дейін толық дайын ет « 0,5-1,5 сағатқа дейін түріне қарай ет.
гречневый суп рецепт талап етеді қосу зажарку сондықтан, сәбіз, әдетте, трута на терке покрупнее, майдалап турайды пияз, содан кейін ол барлық өсімдік майына қуырады білім алтын түстес пияз. Пассировать ұзақ болмайды, « жеткілікті 5-6 минут.
Көп:
Қалай дәмді голубцы табаға отырып, әрі хош иістендіреді томатным сорпамен?
Қалай дайындау голубцы табаға отырып, наваристым томатным сорпамен? Бұл мәселе әсіресе қызықтырады кім үшін, өз отбасы өте дәмді және мол түскі ас. Айта кету керек, дайындау мұндай ыдыс-аяқ жоқ еш қиындығы жоқ.Қалай дайындау голубцы табаға: пошаговый...
"Ыстық", туған күн: не дайындау керек?
Дайындау мерекесіне орай әрқашан алып, көп күш және уақыт. Керек безендіруге үй ойластыру керек, мәзір, сатып алынсын жетіспейтін азық-түлік және өзін ретке келтіру. Қандай керемет, бірақ әйелдердің көпшілігі орындайды барлығымен оңай. Кейде, тіпті е...
Қалай сөндіруге баялды? Баялды бұқтырылған етпен: рецепт, видео
осы мақалада біз сізге қалай сөндіруге баялды дәмді және тез. Бұл ретте, ұсынылған айтысы " көрінісін тамашалады болады өз бетінше дайындауға және мол гарнир және толыққанды екінші тағам етпен бірге. Қарастырайық екі нұсқаны егжей-тегжейлі.Қалай дайы...
дайын сорпасы қосылады картоп – сол саны, не ет. Картоп мүмкіндігінше кесіп емес, үйірмелерді, ал туралған. Мүмкіндік бульону закипеть.
Әзірге сорпа картоп закипает болады перебрать және прокалить гречку құрғақ сковородке « сондықтан жармасы болады қалдырады. Жармалар болуы тиіс аз салмағы бойынша қарағанда, картоп, екі есе өсті.
Кейін, қайнаған сорпасы ұйықтап дайындалған гречку және қайнатылған артық емес 10 минут отта. Кезде қарақұмық шамамен сварилась, қосады зажарку, содан кейін пісірілген дейін бірнеше минут толық дайын. Солить қосуға және дәмдеуіштер " гречневый суп рецепт ұсынады ең соңында пісіру. Ретінде дәмдеуіштер пайдалануға болады дайын тұздықтар үшін сорпалар немесе қосу бойынша жеке-жеке ең сүйікті ингредиенттер. Қосу лавр жапырағы қажет абайлаңыз « компанияның гречкой үлкен саны лаврушки мүмкін беруге супу бастан өткерді.
Болады ет қолдануға болмайды, ал дайындауға суда. Сонда зажарку жасайды емес күнбағыс майы, ал сале « қалғанында бұл барлық сол гречневый суп, рецепт өзгеріссіз қалады. Сорпа арналған зажарке келген сала таралған Оңтүстік өңірлерде Ресей, Украина және Беларусь.
Кейін дайын сорпа болады выдавить табаға бірнеше зубчиков сарымсақ « мен хош иісі ғажайып және денсаулық артықшылықтары. Қосуға болады сорпасы аскөк « біреу қосады тікелей табаға, біреулер « тек тәрелкелер с супом. Әуесқойлары салады тіпті томат пастасын.
жалпы алғанда, гречневый суп дайындайды және береді іс жүзінде барлық жерде бірдей. Бірақ пісіріңіз гречневый суп, және бұл қосуға болады, байланысты салт-дәстүрлер халық ас, әрбір аймақта.
Гречневый өте ұқсас перловый сорпа рецепт, іс жүзінде, осындай, басқа-бір – перловую жарма қажет замачивать 15-20 минут. Дайындалады перловка бірнеше ұзағырақ. Ең танымал сорпа, онда пайдаланылады арпа жармасы « қышқылтым көже.
бірі-танымал рецептер гречневого сорпа Еуропада болып саналады гречневый суп саңырауқұлақ. Айырмашылығы ұсынылған жоғары « саңырауқұлақтар және зәйтүн майы орнына өсімдік. Ал саңырауқұлақтар обжариваются бірге пияз және морковью дайындау барысында зажарки.
Гречневый суп жеткілікті бейтарап тағам – оны ұсынуға болады кез келген екінші тағамдар. Ешқандай танымал қарама қатысты қарақұмық және сорпа және одан үзінді.
Article in other languages:
BE: https://tostpost.com/be/ezha-napo/32614-grachany-sup-recept-za-20-hv-l-n.html
DE: https://tostpost.com/de/essen-und-trinken/33184-buchweizen-suppe-rezept-f-r-20-minuten.html
PL: https://tostpost.com/pl/jedzenie-i-picie/31464-gryczany-zupa-przepis-za-20-minut.html
UK: https://tostpost.com/uk/zha-napo/31989-grechaniy-sup-recept-za-20-hvilin.html
Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."
Жаңалықтар
Дәмді және пайдалы: қалай дайындау үй жағдайында шырын тыквенный
Тыквенный шырыны иммунитетті нығайтады, зат алмасуды жақсартады, холестерин деңгейін төмендетеді шығарады, ағзадан зиянды заттарды, құрамында көптеген топтардың адамға қажетті витаминдер бар. Ол бай тұздарымен мыс, мырыш, калий, м...
Сотейник с балықпен: үздік рецептер және дайындау ерекшеліктері
әдетте, дайындау үшін запеканок қолданбауды ұсынады өнімдері бар немесе одан кем біртекті консистенциясын. Әдетте барысы жүріп жатыр ет немесе тауық фаршы ұштастыра отырып, ұсақ порезанными көкөністермен. Бірақ қазіргі заманғы үй ...
Шампан Мондоро - итальяндық шарап жоғары сапалы
Производимое солтүстігінде даңқты Италия, Пьемонтеде, жарқыраған шампан Мондоро ең танымал болып табылады шарап. Арқасында өзінің демократиялық құнын, ол салауатты бәсекелестік көптеген қымбат француз винам, естілген жоқ ұмтылып р...
Дәстүрлі британдық тағамдар үздік рецептер
Британдық тағамдар жиі сынға ұшырап тарапынан тамақ талғағыш әуесқойлары және таңдаулы тағамдар. Ағылшындар бағалайды тиімділігі, сондықтан сирек көңіл аударады ретінде нысаны мен мазмұны түскі астар мен кешкі астар. Алайда, кейбі...
Қалай дайындау тортик жедел қолын: пайдалы кеңестер
Егер бұл сіздің басқа нежданно-негаданно свалились қонақтар немесе кенеттен өзімді сынағым келді бірдеме сладенького керек қосуға ойлап шығаруды, быстренько зерттеп, мазмұнды және тоңазытқыш кірісуге дайындау аспаздық жауһар &laqu...
Қолдан жасалған шарап алмадан: ұзақ жол ұмытылмас ощущениям
Міне, парадокс бағбандық: стараешься, үстінен, әр яблонькой трясешься, үстінде туған бала, ал сенің алма бақшасы, толық алғыс түрінде обильного егін, вываливает оны сенің қамба... өкінішті! Мен алма, теңізде және әдептік олардың н...
Комментарий (0)
Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!