Әрине көптеген әйелдер босанғаннан кейін табысын дәрумендер бала емізетін аналар. "Қандай жақсы?" « дәл осындай мәселе олар үшін ең бастысы-сол.
шын мәнінде, бұл жерде барлығы да оңай: бұл препараттар, олар жүргізушілерден жүкті, ешқандай айырмашылығы сол, бұл қабылдайды аналар, емізулі әйелдер емшекпен (тілші қаптамада кешендермен әйелдер үшін). Сондықтан пайда болғаннан кейін баланың сізге жай ғана жалғастыру қабылдау үйреншікті сізге витаминдер. Сонымен қатар, оларды ауыстыруға орынсыз, кем дегенде, дәл қазір. Егер сіз бұрын ішетін витаминдер, онда бастау үшін уақыт. Неге?
бұл әзірлеу кезінде емшек астындағы соққы көрсетіледі дәл анашым. Өйткені нәресте алады тұрақты жиынтығы витаминдер мен микроэлементтер, ал әйелдің ғана қалады деп барған жоқ. Егер оның организмде тапшылығы қажетті заттар болса, онда ол ерте ме, кеш пе бастайды сечься шашты, ломаться тырнақ, жанкүйер тістері…
Бірақ тіпті егер сіз таңдаған өз дәрумендер емізетін әйелдерге, қандай жақсы да, білесіз бе, қабылдаумен байланысты препараттарды ұмытпау керек және тамақтану өте маңызды теңдестірілген және алуан түрлі. Өйткені ағзаға элементтері әр түрлі түсуі тиіс және табиғи жолмен. Басқаша айтқанда, бұл екі тәсілдің бірін бірі толықтыруы тиіс, сол кезде сіз жетеді қажетті тепе-теңдік.
деп айтуға Болады сақтау үшін сыртқы және денсаулық қазірдің өзінде бала туған әйелдерге өте қажет дәрумендер бала емізетін аналар. Қандай жақсы, « бұл жерде бәрі сіздің қажеттіліктерін. Алайда, тұрақты элементтерінің жиынтығы, ол міндетті түрде болуы тиіс кешендерінде үшін аналар, емшекпен тамақтандырады. Олардың қатарына кіреді фолий қышқылы, йод, темір, мырыш, В тобының, А, Е, С, Д, Н, К.
Көп:
Күшті ұйықтататын жоқ рецепт: препараттар тізімі
Күшті жатын таблетка құралы, онсыз көптеген бүгін алмайды ұйықтап. Ал-ұйқының бұзылуы адамның көңіл-күйі біршама нашарлайды, бұл барлық әсер етеді, оның жұмыс қабілетін және денсаулық. Бұл ретте, көптеген емес тілейді дәрігерге барудан-тәуекелдеріне ...
Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың
Экология қазіргі заманғы өмір бізді үнемі қолдап, өз ағзасы. Жетіспеушілігі кезінде дәрумендерді, минералдарды және басқа да заттарды қажеттілігі оларды толықтыру.соның бірі-кальций. Деп айтуға болады, ол алады жетекші позиция құрамында адам ағзасыны...
Қалай тез протрезветь үй жағдайында?
Кейде солай жүреді", - деп атап затянувшихся мерекелер адамға қажет тез оралу трезвому жағдай талап ететін саналы әрекеттер, мысалы, бұл азамат. Қалай тез протрезветь және құтылу күйік исінен оқыңыз, осы мақалада. Үміттенеміз, ол сіз үшін пайдалы! Н...
Бірақ қандай дәрумендер қабылдауы бала емізіп жүрген ана? Көбінесе докторы тағайындайды «Элевит Пронаталь» және «Витрум Пренатал». Жиі, сондықтан кімге болса әртүрлі себептермен келіп дәл осы минералды-витаминдік кешендер. Бірақ мұндай жағдай сирек кездеседі, өйткені олар өте жұмсақ қабылдау үшін және тудырады аллергия жиі емес. Бұл жағдайда таңдау болады басқа маркалы препараттарды, өйткені олар бойынша жүргізіледі әр түрлі технологиялар, сондай-ақ сол, бұл туғызды неприятную реакция (құсу, іш қату), жақсы бас тартуға құқылы.
Алаңдаушылық сонымен қатар, көптеген витаминдер мен микроэлементтер, қатысушылар, олардың құрамы болып табылады антагонистами тұр. Себебі, әр элемент жасалса, арнайы капсула, растворится белгілі бір жерде дұрыс уақытта. Яғни, олардың көпшілігі тіпті кездеседі бір-бірімен. Сәйкесінше, ағзаға алады барлық қажетті дәрумендер бар жақындадық-ші нүктеге дейін мақсаттағы шығынсыз.
білмеймін, қандай таңдауға болады витаминдер бала емізетін аналарға арналған? Пікірлер көмектеседі түсіну обилии препараттар. Міндетті түрде хабарласыңыз кеңес дәрігерге. Сұрауды өз еркімен жіберген кезде іріктеу кешенді тәуекел бар, бұл қандай да бір өте маңызды элементі болып табылады сіз недополучите. Бұл жағдайда сіз қабылдауға витаминдер қосымша немесе тіпті өзгерту кешені.
деп Саналады, бұл бүкіл кезең бойы емшекпен емізу әйелдің қабылдауға тура келеді дәрумендер бала емізетін аналар. Қандай жақсы және қандай қабылданады ағза шешуге нақты оған, бірақ маңызды міндетті түрде істеу керек аздаған уақыт аралығында сеанстарының арасындағы дем алу үшін препарат. Мүлдем бас тартуға, оның ішінде құны – қазіргі заманғы азық-түлік қажеттілігін қанағаттандыруға қабілетті адам дәрумендер.
Article in other languages:
AR: https://tostpost.com/ar/health/8395-select-vitamins-for-nursing-moms-what-better.html
En: https://tostpost.com/health/23675-select-vitamins-for-nursing-moms-what-better.html
HI: https://tostpost.com/hi/health/8397-select-vitamins-for-nursing-moms-what-better.html
JA: https://tostpost.com/ja/health/8395-select-vitamins-for-nursing-moms-what-better.html
PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/15005-wybieramy-witaminy-dla-karmi-cych-matek-co-lepiej.html
PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/15000-escolhemos-vitaminas-para-m-es-qual-a-melhor.html
TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/15014-se-mek-i-in-vitaminler-emziren-anneler-hangi-daha-iyi.html
UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/15010-vibira-mo-v-tam-ni-dlya-goduyuchih-mam-yak-krasche.html
ZH: https://tostpost.com/zh/health/9190-select-vitamins-for-nursing-moms-what-better.html
Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."
Жаңалықтар
Техника массаж. Классикалық шипалы массаж. Балалар массажы
Термин «массаж» бар француз тамыры. Болды ол етістіктің «masser». Ауыстырылады бұл сөз ретінде «растирать». Сипаттама техникалық қабылдаулар массаж табылған египет папирусах. Бұл халықтың осы рә...
Препарат "Индовазин" (мазь). Қолдану жөніндегі нұсқаулық
Дәрі-дәрмек "Индовазин" (мазь) тобына жатады ангиопротекторных. Жағылады препарат сыртқа. Ие медикамент ісікке қарсы, ауыруы жеңілдететін және қабынуға қарсы әсері бар. Әрекет етуші компоненттер « троксерутин және индометаци...
"Кардонат": қолдану жөніндегі нұсқаулық, пікірлер. Мақсаты препаратты жүкті әйелдерге және балаларға
«Кардонат» – препарат, ол орнатады алмасу майлар, белоктар мен көмірсулар. Құралы, сондай-ақ тиімді туа біткен аномалиях байланысты метаболизмом май қышқылдарының.Құрамы және шығарылуПрепарат шығарылады капсула т...
Қолдану жөніндегі нұсқаулық "Пульмекс Беби". Ұқсас препарат
Кішкентай балалар жиі ұшырайды суық тиюден болатын ауруларға және недугам тыныс алу жолдарының ауруы. Өкінішке орай, әрдайым емес бүлдіршіндерді емдеуге болады сол препараттармен, және ересектер. Сондықтан фармацевтикалық компания...
Препарат "Имофлора": туралы пікірлер препарат
Дәрі-дәрмектер негізінде пайдалы бактериялардың көптеп енгізілуде адамдардың өмірі. Бұл құрамдар ықпал етеді, жұмысын қалыпқа келтіру, асқазан мен ішек, сондай-ақ арттырады иммунитет. Кейін олардың қолдану жақсарады, көңіл-күй қал...
Түрлері депрессия: белгілері, емдеу
Пайда болуы депрессия қиын болжап. Оның пайда болуы байланысты болуы мүмкін ғана емес, қайғылы оқиғалармен (санау), бірақ психикалық проблемалары бар не химиялық тепе-теңсіздігі ағзадағы.Қарастырамыз түрлері депрессия, оның пайда ...
Комментарий (0)
Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!