Таңдаймыз шөп жинау және арықтау үшін ағзаны

Күні:

2018-08-27 17:20:11

Hits:

265

Рейтинг:

1Сүю 0Жеккөру

Үлесі:

бұл шөп болса да, болып табылады табиғи шикізатпен емес безобидны. Таңдамас бұрын шөп жинау үшін арықтау керек-қарасын, несімен жақсы әрбір компонент. Жинау тұруы тиіс шөптердің әр түрлі қасиеттері, ағзаға ай сайын кешенді әсер етуі. Шөп жинау арықтау үшінМіне, кейбір ерекшеліктері белгілі және кеңінен қолданылатын халық медицинасында өсімдіктерді:

- тәбеттің төмендеуіне ықпал етеді спирулина (балдырлар), тамыры дягиля және мальва, зығыр ұрығы;

- зат алмасуды ынталандырады, өгей шөп, жапырақ қайың, крапива, аю бадам (гүлдер), розмарин;

- желчегонными және мочегонными қасиеттерге ие лопух, салаубас, дала қырықбуыны, итбүлдірген (жапырақтары), лапчатка гусиная, жүгері рыльца, бақбақ, бөріқарақат, володушка;

- іш жүргіштер, тазартқыш жылғы шлактарды шөптер: сенна, крушина, түймедақ, жостер, аскөк, зире, анис, мыңжапырақ;

- шөптер мен жемістер, восполняющие қоры дәрумендер мен микроэлементтер: итмұрын, итбүлдірген, таңқурай, шәңгіш, қара қарақат, крапива.

Әрине, бұл толық тізімі емес ықтимал компоненттерін, олар қамтуы мүмкін шөп жинау арықтау үшін. Бірақ осы шөптер жеткілікті астам нұсқасын таңдауға болады. Біз бұл құрбан болғандар жоқ. Міне, если хочешь похудеть кезде сауықтыру, керек емес ештеңе істеу арқылы ауыруы және қайғы-қасірет (аштық бұл разряд). Тамақтану ұтымды болуы мүмкін кез келген, жоқ переедая және голодая.

Айтпақшы, дұрыс жасалған шөп алымдар арықтау үшін бар тағы бір ерекшелігі: олар дисциплинируют. Қалайша? Иә, жай ғана, өйткені олардың пьешь көші сағат, мысалы, таңертең аш қарынға, одан кейін бірнеше сағат закрываешь ауызды, ал кешке пьешь кешкі астан кейін, содан кейін ешқандай түнгі перекусов. Сонда!Хочешь похудеть

осы жолдардың Авторы бөлісуге дайын екі-сүйікті рецептілері, қалай рет сол сериясы, отандық емес напрягают, ал пайда әкеледі көп.

Енді, міне, бірінші шөп жинау және арықтау үшін тазарту тамырларының жылғы шлактарды.

100 г барлық компоненттерін - түймедақ дәріхана, зверобоя, бүйрек қайың, құм салаубас « араластырып, измелчить " кофемолке. Әр кеш сайын бойынша ас қасықтан күніне қоспалар запаривать жарты 0,5 л крутого қайнаған су, процеживать және ішуге жарты түнге, екінші жартысына « таңертең аш қарынға, одан кейін 4 сағат емес, бар және ішу. Әрине, шыдамдылық, допить бүкіл заготовленный шөп жинау арықтау үшін - шикізат тапшы бір жарым ай. Есесіне бірте-бірте төмендейді салмағы, тазартылады ыдыстар жақсарып, жалпы көңіл-күй.

Көп:

Қалай бойлы тұқы үшін өз қолдарымен?

Қалай бойлы тұқы үшін өз қолдарымен?

Осы балықшылар, жұмысын жаңа бастаған, сондай-ақ жеткілікті тәжірибелі, әрқашан ойланады, қалай дайындауы бойлы тұқы үшін өз қолдарымен. Өйткені сауда жеткілікті недешевы және әрқашан мүмкіндік береді қанағаттандыруға дәмдері осындай привередливой ба...

Қарапайым және тиімді тәсілдері өзін-өзі қорғау көшеде

Қарапайым және тиімді тәсілдері өзін-өзі қорғау көшеде

заманауи әлемнің түсінігін, біз тәукелге барамыз бетпе-бет келуі қауіптілігімен, жай ғана көшеге шығып. Кейде болмай аулақ қара закоулков және шөлді учаскелерін, сондықтан білуге, өзін-өзі қорғау тәсілдері, бізге көмектесетін өзіңді қауіптілігі туынд...

Спорттық-бал биі - әдемі және пайдалы спорт түрі

Спорттық-бал биі - әдемі және пайдалы спорт түрі

-Спорттық-бал биі — өте әдемі өнер, оны пайдаланады үлкен сұранысқа ие қазіргі заманғы әлемде. Егер бірнеше жыл бұрын табу би үйірмесін ересектер үшін проблема болды, онда бүгін іс жүзінде әрбір үлкен фитнес-орталығы ұсынады жеке оқыту бағдарла...

Екінші рецепт, сондай-ақ бұрыннан тексерілуі өзіне және өте тиімді болып табылады:

  • екі бөлігін тұқым ақжелкен және аскөк;

  • жарым бөлігін жалбыз тамыры бақбақ;

  • бес бөлімнен шырғанағынан.

Екі ас қасық қоспаны құйып 0,5 л қайнаған су, шешімінде тұру жарты сағат. Таңертең аш қарынға ішуге бүкіл тұнбасын және сағат 11-ге дейін ештеңе жоқ ішу. Ал одан әрі « сіздің кофе-брейк және өзге де рахат. Ішу керек. Әсері барлық үмітіңізді ақтайды. Ең бастысы – ешқандай мучений. Худейте.Шөп алымдар арықтау үшін

Ал соңында - бір алдын ала ескерту. Пайдаланар алдында  қандай шөптер көз жеткізу керек", - деп оған жоқ аллергиялық реакциялар.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/sport-f-tnes/8403-vyb-raem-travyany-zbor-dlya-pahudannya-achyshchenn-argan-zma.html

DE: https://tostpost.com/de/sport-und-fitness/8402-w-hlen-sie-die-kr-uter-f-r-die-gewichtsabnahme-und-reinigung-des-k-rpe.html

En: https://tostpost.com/sports-fitness/19706-choosing-herbal-weight-loss-and-cleansing-the-body.html

ES: https://tostpost.com/es/deporte-y-fitness/8407-elegimos-la-recolecci-n-de-hierbas-para-adelgazar-y-eliminar-toxinas.html

PL: https://tostpost.com/pl/sport-i-fitness/8407-wybieramy-zio-owe-na-odchudzanie-i-oczyszczanie-organizmu.html

PT: https://tostpost.com/pt/esportes-e-fitness/8403-escolhemos-a-coleta-de-ervas-para-perda-de-peso-e-limpar-o-organismo.html

TR: https://tostpost.com/tr/spor-ve-fitness/8409-se-iyoruz-ve-bitkisel-toplama-zay-flama-ve-detoks.html

UK: https://tostpost.com/uk/sport-ta-f-tnes/8407-vibira-mo-trav-yaniy-zb-r-dlya-shudnennya-ochischennya-organ-zmu.html






Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."

Комментарий (0)

Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!

Добавить комментарий

Жаңалықтар

Алексей Швед – перспективалы ойыншы

Алексей Швед – перспективалы ойыншы "Филадельфия Сиксерс"

Алексей Швед « ресей баскетболшы локомотивті НБА команда үшін «Филадельфия Сиксерс». Ең үдемелі қатысушысы Ресей чемпионаты 2010/2011 жылдардағы. Иегері болып табылады қола Еуропа біріншілігінің 2011 жылғы Олимпи...

Как накачать жамбас қызға тез

Как накачать жамбас қызға тез

Бар ма қыз, ол емес еді ниет щеголять жазда қысқа да шортах немесе шағын ма? Қысқы уақытта джинсы арналған стройных сан да смотрятся әлдеқайда жақсы қарағанда расплывшихся. Сонымен қатар, дәл осы бөлігі дене жаттықтырушылар фитнес...

Тиімді жаттығулар тез арықтауға үй жағдайында

Тиімді жаттығулар тез арықтауға үй жағдайында

Көп адамдар зардап шегеді шамадан тыс көп болуына байланысты артық салмақтан. Көбі одан құтылу болуы тиіс әдемі, стройное, спорттық дене бітімі. Бар салмағы, диета, бағдарламалар арықтау, жаттығулар және т. б. Бірақ бұл барлық қаж...

Қазіргі пышақ сүру үшін

Қазіргі пышақ сүру үшін

Бүгін көптеген түрлі пышақтар « асханалық дейін жауынгерлік. Типі бойынша сұқпаның ажыратады: обоюдоострые, тікелей, төмендетілген немесе жоғарылатылған обухом, танто және т. б. тіршілікті сақтауға арналған Пышақтар пайда бо...

Мінез-құлық ерекшеліктері шортан және аулаймын щуку күзде

Мінез-құлық ерекшеліктері шортан және аулаймын щуку күзде

Барлық белгілі шортан шын мәнінде бірі жыртқыш және агрессивті балық біздің су. Осының арқасында ол жиі  түседі ілмек балықшы. Алайда, барлық догадываются ішінде жыртқыш мінез-құлық өзгереді, жыл мезгіліне және ауа-райы. Ал, ...

Анулома-Вилома. Тыныс алу практикасы (пікірлер)

Анулома-Вилома. Тыныс алу практикасы (пікірлер)

ақидасы үнді гуру Свами Шивананда, бар бес бағыт йогической тәжірибесі: тыныс алу, жаттығу, диета, релаксация және өзін-өзі дамыту.Ескереміз, тыныс алуы бірінші орында тұр. Кез келген йога сынып үшін жаңадан таныстырады, өзінің оқ...