Sos do ryby na każdy gust.

Data:

2019-02-17 02:40:10

Przegląd:

431

Ranking:

1Kochać 0Niechęć

Udział:

Table of contents:

Ryby są zdrowsze od mięsa. Do takiego wniosku doszli kanadyjscy naukowcy po cyklu przeprowadzonych badań. Co prawda, dla zmniejszenia wagi zastępować mięso ryb nie ma najmniejszego sensu. Ale dla tych, którzy chcą uniknąć cukrzycy i zachować zdrowe serce, zaleca się włączenie potraw z tłustych ryb w diecie przynajmniej dwa razy w tygodniu. Jeśli nie lubisz ryb, więc po prostu nie umiesz poprawnie ją gotować. Nawet gotowane lub łaźnia dorsz może być niezwykle smaczne i wykwintne, jeśli złożyć do niej odpowiedni sos. Dziś wypróbować kulinarną wyobraźnię i sprawdzić kilka oryginalnych receptur.

Marzysz zrzucić kilka kilogramów? To tradycyjny sos do ryby nie jest dla ciebie. Pierwszeństwo sera o niskiej zawartości tłuszczu заправкам na bazie warzyw. Najlepiej komponują się z potrawami z ryb szparagi, szpinak i grzyby. Aby przygotować kremowy sos ze szpinaku, trzeba paczka mrożonych warzyw, śmietana 10% 150 ml, jedna cebula. Jako przyprawy zalecane są nasiona kminku, pieprz i sól morska.

Szpinak rozmrażamy, cebulę drobno шинкуем, zalewamy warzywa śmietaną i dusimy na wolnym ogniu do miękkości. Następnie przecieramy mieszaninę przez sito i dodajemy przyprawy. Jeśli chcesz, aby gotowy sos do ryby był bardziej gęsty, można rozcieńczyć w ciepłej wodzie łyżkę mąki i dodać do mieszanki, po czym gotować wszystko jeszcze raz.
Podobny sposób można przygotować sos ze szparagów lub grzybów. Dobrze komponuje się ze śmietaną i cebulę w piórka.

Elegancki i lekki francuski sos do ryby przygotowywane są ze szparagów i karczochów, z dodatkiem śmietany i białego wina. Do gotowania nadają się донышки karczocha i górna część pędów szparagów. Warzywa najpierw gotuje się 5 minut, po czym zalać szklanką śmietany i dusić do miękkości. Wino dodaje się na samym końcu, cienkim strumieniem, stale mieszając. Pieprz i sól, dodajemy do smaku.

Tradycyjny polski sos do ryby już przeszedł do historii. Jest uniwersalny - nadaje się do potraw jakiegokolwiek sposobu gotowania. Przygotowuje się sos w mgnieniu oka i na dodatek przy takim wypełniającej już nie jest wymagane. Aby przygotować polski sos, potrzebne gotowane jajka, sok z jednej cytryny, pół paczki masła masła, pęczek koperku, sól i pieprz. Posiekać jajka jak można mniejsze. Najlepiej do tego celu użyć ceramiczny kieliszek do wina o pojemności 300 - 400 ml. Wystarczy umieścić w nim jaja i jak należy zmodyfikować ostrym nożem. Rozpuścić w naczyniu żaroodpornym olej i wlać jajka, zalać sokiem z cytryny i posypać рубленным koperkiem.

Bardziej:

Przepis słonego boczku w wywarze шелухе

Przepis słonego boczku w wywarze шелухе

Smalec należy do grona narodowych potraw kuchni ukraińskiej. Jego serwowane do stołu w копченом, gotowanej, słonym naturalne lub pieczone z czosnkiem i ziołami. Opcji gotowania sadło bardzo wiele. Ktoś, kto lubi, gdy pachnie dymem, inni ludzie wolą, ...

Leniwe gołąbki - ulubione danie oszczędnej gospodyni

Leniwe gołąbki - ulubione danie oszczędnej gospodyni

Wraz Z nadejściem wiosennych dni coraz częściej chcemy pobyć na słońcu, na świeżym powietrzu, i nie chce się stać przy piecu. Ale domowych karmić czymś trzeba, i zaczynamy sobie przypominać proste, nieskomplikowane przepisy, pozwalające "upiec dwie p...

Sałatka włoska z makaronem. Szybkie i smaczne

Sałatka włoska z makaronem. Szybkie i smaczne

W bogatej włoskiej kuchni, wzniesionej do rangi sztuki, dominują przede wszystkim słynne włoskie dania z makaronu. Tradycyjne spaghetti z różnymi sosami i bez nich przygotowuje każda gospodyni. Specjalne umiejętności nie są potrzebne, a takie dania z...

Miłośnicy kulinarnych eksperymentów mogą wypróbować i inne składniki dla polskiego sosu. Na przykład, kapary nadać bardziej ostry smak potrawie. Oliwki też doskonale komponują się z rybą i jajkiem. Wzmocnić zapach pomogą nasiona kopru. Chcesz zaliczenia smak gotowego dania - dodaj do sosu łyżeczkę czerwonego kawioru. Eksperymentować z sosami przyjemność, bo bardzo trudno je zepsuć.

Modne pojęcie "fusion" dziś mocno weszło i w kuchni. Niezwykłe połączenie smaków i aromatów urozmaica nasze menu i zamieni zwykły posiłek w prawdziwą przyjemność. Oferujemy spróbować marynata z rabarbaru, który można użyć do gaszenia ryb. Świeży rabarbar strzęp w blenderze. Na szklankę gotowego puree dodajemy 2 łyżki. l. miód, sos sojowy do smaku, pokruszony kminek i nasiona koperku, drobno posiekane papryczki chili i starty imbir korzeń.

Oczywiście, ryba w сметанном sosie to bardzo smaczne, ale to jest bardzo dużo jak. Ale jeśli zamienić śmietanę na jogurt naturalny, będzie nie mniej smaczne i przy tym do talii bezpiecznie. Na 250 ml jogurtu potrzebujesz 2 łyżki. l startego chrzanu (покупного, z puszki), kilka kaparów, starta skórka z cytryny (łyżeczka), trochę kopru i cebuli (drobno rublennykh), sól morska, mieszanka czarnego i białego pieprzu. Wszystkie składniki sosu wymieszać w głębokiej misce i przed podaniem schłodzić.

Gotowanie - to wciągająca gra i każdy z nas może stworzyć w tej dziedzinie własne arcydzieła. Do tego pyszne jedzenie - zabawa jest dość przystępne, po co sobie odmawiać?


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/ezha-napo/29524-sous-da-ryby-na-lyuby-gust.html

DE: https://tostpost.com/de/essen-und-trinken/29552-die-sauce-zum-fisch-f-r-jeden-geschmack.html

ES: https://tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/29582-la-salsa-de-pescado-para-todos-los-gustos.html

KK: https://tostpost.com/kk/azy--t-l-k-zh-ne-susyndar/29489-t-zdy-baly-a-arnal-an-kez-kelgen-d-m.html

PT: https://tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/29401-molho-para-o-peixe-para-todos-os-gostos.html

TR: https://tostpost.com/tr/yiyecek-ve-i-ecek/33001-sos-bal-k-zerinde-herhangi-bir-tat.html

UK: https://tostpost.com/uk/zha-napo/29465-sous-do-ribi-na-bud--yakiy-smak.html






Alin Trodden - autor artykułu, redaktor
"Cześć, jestem Alin Trodden. Piszę teksty, czytam książki, Szukam wrażeń. I nie jestem zły w opowiadaniu ci o tym. Zawsze chętnie biorę udział w ciekawych projektach."

Uwaga (0)

Ten artykuł nie ma komentarzy, bądź pierwszy!

Dodaj komentarz

Nowości

Restauracja

Restauracja "Яръ". Restauracje W Moskwie. Restauracja "Яръ" - opinie

W xix wieku w Europie było bardzo modne wysłana na wakacje do Rosji. W restauracjach w Londynie i Paryżu punktem kulminacyjnym menu były dania kuchni słowiańskiej kuchni. Stopniowo mieszkańcy Starego Świata stały się otwierać w Ro...

Kurczak pieczony

Kurczak pieczony

Kurczak smażony – jedno z tych dań, które szybko i łatwo przygotować. Podawane z różnymi dodatkami ó ziemniakami, makaronem, kaszą gryczaną, ryżem itp. Do tego, aby przygotować pyszne danie z kurczaka, trzeba wybrać p...

Jak przygotować musztardę w warunkach domowych - najlepsze przepisy

Jak przygotować musztardę w warunkach domowych - najlepsze przepisy

Uwaga, miłośnicy ostrego niewiele! Czy wiesz, jak gotować musztardę? Ostre oprócz potrawy jeszcze smaczniejsze, jeśli przygotowuje się w warunkach domowych. Na szczęście procedura tworzenia pikantnego sosu nie różni technicznej zł...

Ulubiony przysmak własnymi rękami: jak gotować сгущенку w warunkach domowych

Ulubiony przysmak własnymi rękami: jak gotować сгущенку w warunkach domowych

Teraz można w każdym sklepie kupić gotowane сгущенку, ale nie cała ona dobrej jakości. Wiedząc, jak gotować сгущенку w domowych warunkach, można gotować dla swojej rodziny 100% wysokiej jakości produkt, tym bardziej, że nie wymaga...

Jak gotować papryki nadziewane w мультиварке

Jak gotować papryki nadziewane w мультиварке

Мультиварка dziś coraz częściej jest używany hostess do gotowania na smaczne i zdrowe dania na każdą okazję. Za pomocą tego urządzenia można przygotować i duszone, gotowane i smażone potrawy. Z tego artykułu dowiesz się, jak przyg...

Marcepan - co to jest i jak można go przygotować w domu?

Marcepan - co to jest i jak można go przygotować w domu?

niewiele wiemy o tym лакомстве, jak marcepan. Co to jest, wielu z nas pamięta z opowieści Hoffmanna. Inne, może widzieliście ozdoby z tej słodyczy w drogich kawiarni i cukierni. Niewielu wie, że jest on bardzo przydatny. A także, ...