Informacyjno-komunikacyjne technologie stały się dobrodziejstwem, ale wraz z tym i przynieśli ze sobą poważne psychologiczne problem. Komputerowa uzależnienie rozwija się i u dorosłych, i u dzieci.
Negowanie faktu istnienia zależności większość ludzi daje możliwość rozwoju psychologicznego problemu do tego stopnia, kiedy nawet długotrwała psychoterapia staje się малоэффективной.
Stąd potrzeba prowadzenia małego umiejętności.
Proste i Łatwe porozumiewanie się na odległość, za monitorem komputera, różnego rodzaju sposoby samorealizacji, dostęp do Internetu usług i liczne strony internetowe przyczyniają się do woli stale spędzać swój wolny i czas pracy przy komputerze. Przede wszystkim wynika to z Internetu. W drugiej – gry komputerowe, które nie wymagają dostępu do sieci.
Komputerowy uzależnienie rozwija się, jeśli preferencji osób oddaje sieci, zastępując prawdziwe komunikacja, rekreacja na świeżym powietrzu i inne hobby, tak ważne dla normalnego funkcjonowania.
Psychologowie od dawna biją na alarm w obliczu agresji, zamkniętej, nie sprawność do życia swoich pacjentów. I przeprowadzili wiele badań, które pozwoliły ustalić wiele czynników, усугубляющих sytuację i opisać objawy uzależnienia komputerowego.
Oprócz objawów psychicznych: agresywność, nerwowość, dziwnego zachowania, zwiększona pobudliwość i nieuzasadnionej podniesionej nastroju, nietolerancji, wyższej poprzecznego wrócić do komputera, zabrać go ze sobą w długą podróż, stale komunikować się w soc. społecznościowych i żyć w wirtualnym świecie gry. Są fizyczne objawy, np. zespół cieśni nadgarstka.
Komputerowy uzależnienia u dzieci i młodzieży, oprócz tych samych «dorosłych» objawy towarzyszą również: nadszarpnięciami w nauce, podziału przyjacielskich stosunków, nieumiejętnością instalować kontakt, długo rozmawiać z rówieśnikami, poznawać nowych przyjaciół, niechęć do chodzenia, zajmować się czymś oprócz komputera.
Konsekwencje mogą być ponure, szczególnie dla dzieci. Niszczenie więzi rodzinnych, przyjacielskich relacji, zdolność poruszania się w prawdziwym życiu prowadzić do pełnej społecznej dezorientacja i wiele innych, nawet nieprzewidziane zmiany w psychice mogą oderwać się od życia. Komputerowa zależność jest naprawdę niebezpieczna! Szczególnie dla dzieci: nie można dopuścić do tak negatywnych zaburzeń w okresie, gdy psychika dopiero się rozwija!
Bardziej:
Psychologiczne ochrona i jej rodzaje
Psychologiczna ochrona odnosi się do specjalnej регулятивной system stabilizacji osobowości, mającej na celu zminimalizowanie skutków negatywnych doświadczeń. Jej funkcja polega na ogrodzeniu świadomości od traumatycznych negatywnych doświadcze...
Czujność – to właściwości ochronne organizmu
Jak często słyszymy lub używamy frazy o усыплении czyjąś czujność!Zazwyczaj ma na myśli opiekę innej osoby, którą chciałbym zmniejszyć. Czujność – to czujność, niezbędne do identyfikacji zmian wokół.Naturalne właściwościNaturą powstało to jakoś...
Praktyczna psychologia - co to jest?
Praktyczna psychologia jest stosować dyscypliną. To dział psychologii, w ramach którego odbywa się nauka praktycznego zastosowania tej nauki. W ten sposób, naukowa i praktyczna psychologia - to nie jest synonim popularnej, życiowej, gospodarstwa domo...
Przezwyciężyć negatywne działanie komputera bywa trudne nawet dla dorosłych, a dla dzieci – to niemożliwe bez pomocy specjalistów (wszystkie próby rodziców «ocalić» swoje dziecko od zależności nic nie dają, a zakazy nawet pogarszają sytuację).
W pierwszej kolejności należy szukać naprawdę ciekawe zajęcie, hobby, zainteresowań i umiejętności, jest w stanie uchwycić was w całości (choć na chwilę oderwać od komputera). Można spróbować się w wielu dziedzinach. Aktywność fizyczna może pomóc: spacery, bieganie, pływanie, fitness club – wszystko dla powrotu «chorego» do normalnego życia.
A aby zminimalizować społeczność wirtualną, należy uczyć się rozmawiać, odwiedzać miejsca rozrywki z przyjaciółmi, jeździć na kurorty i miejsca aktywnego wypoczynku. Spróbuj poczuć smak życia bez komputera. Staraj się pracować bez niego: napisz na kartce papieru zamiast pisać ciągle teksty w komputerowym edytorze. Mobilizować bliskich, niech czuwają nad wami.
Komputerowy zależność przejdzie z czasem. Ale pamiętaj, że to długi i trudny proces, nie na próżno ją porównać z uzależnienia od papierosów, alkoholu i narkotyków. Musisz maksymalnie silnej woli wysiłku, self-deprivation i woli do życia. Najważniejsze, przekierować swój entuzjazm w prawdziwe życie.
I koniecznie skontaktuj się z doradcą, jeśli chodzi o dziecku.
Article in other languages:
ZH: https://tostpost.com/zh/self-improvement/18739-computer-addiction-the-reality-of-today.html
Alin Trodden - autor artykułu, redaktor
"Cześć, jestem Alin Trodden. Piszę teksty, czytam książki, Szukam wrażeń. I nie jestem zły w opowiadaniu ci o tym. Zawsze chętnie biorę udział w ciekawych projektach."
Nowości
Jak stać się анорексичкой: a czy warto?..
"Chcę być анорексичкой!" - taka myśl pojawia się w głowach dziewczyn, które dążą do idealnej sylwetce i marzą o tym, aby zrzucić zbędne kilogramy. Jeśli wyraźnie dochodzili do tego, aby stać się wychudzone slim, to powiemy urok i ...
Kryzys kwartale życia - opis, objawy i sposoby przezwyciężenia
Wszystkie dzieci marzą, by jak najszybciej stać się dorosłymi. Ale co się dzieje, gdy nadchodzi długo oczekiwany czas? Beztroski czas za nami, a przed nami niekończące się obowiązki, odpowiedzialność, test swoich możliwości. Słowa...
Kryzys 7 lat u dzieci: objawy i sposoby przezwyciężenia. Psychologia rozwoju, psychologia rozwojowa
Dziecko ukończyło 7 lat. Zaczyna się nowy granicą w życiu. Dziecko przechodzi w fazę dorastania, idzie do szkoły. I tu rodzice zaczynają bić na alarm, mówiąc, dziecko неуправляемо, nie słucha, кривляется. Najważniejsze - nie wpada...
Jak nastawić się psychicznie na odchudzanie. Nastawienie na odchudzanie
Dodatkowy ciężar ó poważny problem dla wielu kobiet, która może doprowadzić do depresji i znacznie obniżyć poczucie własnej wartości. Wydawałoby się, że jeżeli kilogramy przeszkadzać, to należy się ich pozbyć. Jak nastawić ...
czy Wiesz, co to jest lenistwo? Na to pytanie większość odpowie jednoznacznie - „tak”. Być może nawet przeklinał siebie za to, że czasem wchodzisz w to pozbawiona ruchu i beznadziejna stan. Warto zastanowić się, czy na...
Jak opracować głos? Proste ćwiczenia na każdy dzień
Głos - naturalny dar, dany nam od urodzenia. Z jego pomocą komunikujemy się z innymi, доносим do innych odpowiednich informacji i deklarujemy o swoich potrzebach. Dla udanej komunikacji ważne jest, aby to "narzędzie" służył nam wi...
Uwaga (0)
Ten artykuł nie ma komentarzy, bądź pierwszy!