Tajemnice wschodnich piękności. Jak przygotować imbir herbata na odchudzanie?

Data:

2018-09-18 18:00:12

Przegląd:

257

Ranking:

1Kochać 0Niechęć

Udział:

Zanim dowiemy się, jak przygotować imbir herbata odchudzanie, wielu będzie zainteresowany, aby dowiedzieć się, jakie korzyści niesie dla figury i organizmu w całości.

jak zrobić imbir herbata odchudzanie

Przydatne właściwości imbiru na Wschodzie znane już od wielu wieków. Jego korzeń jest najbogatszym źródłem witamin A i E, a także zawiera w sobie ważne aminokwasy. Olejek, zwany цингибереном, przyspiesza procesy przemiany materii, pobudza krążenie i skutecznie spala tłuszcz. Oprócz tego, imbir często stosowane w ramach profilaktyki migreny, chorób przewodu POKARMOWEGO, skurcze i skurcze, usuwa ból stawów i mięśni, przyczynia się do odmłodzenia organizmu. Przygotować herbaty imbir można zarówno świeżego, jak i z uprzednio wysuszonego korzenia. Dodawać go można w czarny, ziołowa lub zielona herbata. Tak więc, zbliżaliśmy się do zabawy: jak przygotować imbir herbata odchudzanie?

przygotować imbir herbata

Klasyczny przepis

W termos należy umieścić łyżeczkę imbiru, wlać tam 1,5-2 litry wrzącej wody. Następnie trzeba dać имбирю zaparzać przez pół godziny. Pić taką herbatę należy za 1/2 godziny przed każdym posiłkiem.

Herbata z imbirem, cytryną i miętą

Rub imbiru na tarce (najniższej płytkie) i zasypiamy w termos pół łyżeczki. Tam trzeba położyć kilka liści mięty (1-2 ziarenka) i plasterek cytryny. Powstałą mieszankę, znowu, zalewamy wrzącą wodą (około 250-300 ml) i domagać się 10-15 minut. Taką herbatę należy pić w ciągu 25-30 minut do jedzenia.

Imbir czosnek herbata

Jeszcze jeden wariant tego, jak przygotować imbir herbata odchudzanie. Potrzebujemy łyżeczki korzenia imbiru (startego jak można mniejsze) i ząbek czosnku (jego również należy zmielić). Zalewamy nasz przyszły herbata szklanką wrzącej wody, czekać 15-20 minut, po które przesączono napój. Należy pić co najmniej 8 szklanek tej herbaty dziennie (najlepiej około pół godziny przed posiłkiem).

Bardziej:

Jak dobrać snowboard wzrostu, z uwzględnieniem wszystkich cech rydera

Jak dobrać snowboard wzrostu, z uwzględnieniem wszystkich cech rydera

Wybór snowboard – jest to ważny i przełomowy moment w życiu każdego jeźdźca. Odpowiednio dobrana deska – to jest klucz do bezpieczeństwa i szybkiego postępu na stokach. Ona powinna odpowiadać wagi, wzrostu, rozmiaru stopy, a także stylu i...

Ćwiczenia na ujędrnienie pośladków

Ćwiczenia na ujędrnienie pośladków

Większość kobiet uważa, że pośladki – to ich najbardziej problematyczne miejsce na całym ciele. Ale przecież każdy problem można rozwiązać, trzeba tylko uzbroić się w cierpliwość i siły woli. Pomogą ci w tym ćwiczenia na ujędrnienie pośladków. ...

Ster statku musi być w silnych ramionach

Ster statku musi być w silnych ramionach

Jeśli statek nie można było zarządzać, to nie ma żeglugi i być nie mogło. Bez solidnego i dobrego steru statku nie można było nawet marzyć o dalekich плаваниях, nie mówiąc o manewrowania w walce. Ale człowiek zawsze marzył o podróżach na daleki horyz...

Imbir herbata z ziołami

Jeśli chodzi o tym, jak przygotować imbir herbata odchudzanie, to ten przepis jest jednym z najlepszych odpowiedzi. Bierzemy korzeń, który rub na małej tarce. Potrzebujemy pół łyżeczki. Zasypiamy imbir w termos, tam wrzucamy połówki cytryny plasterki, po jednym листику melisy, borówki brusznicy i mięty. Inne zioła można również dodawać. Wszystko to zalewamy wrzącą wodą (wystarczy półtora do dwóch szklanek) i czekamy 10 minut. Napój gotowy do spożycia.

jak parzyć herbaty imbir na odchudzanie

Jak widać, nic skomplikowanego w tym, aby przygotować imbir herbata, nie. Ale korzyści z niego dostaniesz po prostu fantastyczny! Nawet jeśli nie chcesz schudnąć, od czasu do czasu warto zorganizować sobie taką имбирную «terapię». Aby zrobić drinka jeszcze smaczniejsze, można dodać do niego łyżeczkę (do herbaty!) miodu.

Ważne jest, aby zrozumieć, że imbir herbata nie będzie w stanie zastąpić ci prawidłowego odżywiania. Jeśli będziesz pić im bułki, ciasta i ciasteczka niczego od niego nie będzie w ogóle. Nie należy również wymienić wszystkie napoje имбирным herbatą ó w wszystkich powinny być takie same. No i, oczywiście, ważne jest, aby zapewnić swojemu organizmowi pełnej aktywności fizycznej – bez tego o pięknej figurze pozostaje tylko marzyć! No a co do imbirowego herbaty, to on, mimo całą swoją skuteczność, to pozostaje tylko środkiem. Mam nadzieję, że ci pomoże informacje zawarte w artykule informacje o tym, jak parzyć herbaty imbir na odchudzanie. 


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/sport-f-tnes/11047-sakrety-shodn-h-prygazhun-yak-prygatavac-mb-rny-chay-dlya-pahudannya.html

DE: https://tostpost.com/de/sport-und-fitness/11050-die-geheimnisse-der-orientalischen-sch-nheiten-wie-man-ingwer-tee-f-r-.html

En: https://tostpost.com/sports-fitness/9031-the-secrets-of-oriental-beauties-how-to-make-ginger-tea-for-weight-los.html

ES: https://tostpost.com/es/deporte-y-fitness/11056-los-secretos-de-bellas-orientales-c-mo-preparar-t-de-jengibre-para-baj.html

KK: https://tostpost.com/kk/sport-zh-ne-fitnes/11047-piyalardy-shy-ys-k-belekter-bar-alay-dayyndau-z-mb-r-shay-sh-n-ary-tau.html

PT: https://tostpost.com/pt/esportes-e-fitness/11039-segredos-orientais-de-belezas-como-preparar-o-ch-de-gengibre-para-emag.html

TR: https://tostpost.com/tr/spor-ve-fitness/11053-s-rlar-oryantal-g-zellikleri-pi-irmek-i-in-nas-l-zencefil-ay-zay-flama.html

UK: https://tostpost.com/uk/sport-ta-f-tnes/11048-sekreti-sh-dnih-krasun-yak-prigotuvati-mbirniy-chay-dlya-shudnennya.html






Alin Trodden - autor artykułu, redaktor
"Cześć, jestem Alin Trodden. Piszę teksty, czytam książki, Szukam wrażeń. I nie jestem zły w opowiadaniu ci o tym. Zawsze chętnie biorę udział w ciekawych projektach."

Uwaga (0)

Ten artykuł nie ma komentarzy, bądź pierwszy!

Dodaj komentarz

Nowości

Jeou Konstanty: biografia boksera

Jeou Konstanty: biografia boksera

Włodzimierz Jeou (zdjęcie poniżej) – znany австралийско-rosyjski bokser, ma wiele nagród i tytułów. W 1991 roku otrzymał tytuł mistrza sportu. Ex-mistrz świata w kilka bokserskich федерациях.DzieciństwoJeou Konstantyn urodzi...

Wiktor, Tłum - trener, który oświadczył głośno o sobie w 30 lat

Wiktor, Tłum - trener, który oświadczył głośno o sobie w 30 lat

Stosunki Rosyjskiego związku piłki nożnej i byłego trenera reprezentacji Fabio Capello w ostatnim czasie nie można było nazwać proste. Отступные za wcześniejsze zerwanie umowy zostały znalezione, i ratować reprezentacji, рискующую...

Мастеркова Władysław: osiągnięcia sportowe i biografia

Мастеркова Władysław: osiągnięcia sportowe i biografia

Мастеркова Władysław - największa rosyjska sportsmenka. Światową sławę zyskał dzięki sukcesów w lekkiej atletyce. Jest właścicielem wielu nagród.Dzieciństwo i młodośćPrzyszła zawodniczka powstała w 1968 roku w Ачинске. Była dość d...

Grand prix wielkiej Brytanii: przegląd

Grand prix wielkiej Brytanii: przegląd

«Formuła 1» tradycyjnie nadaje ton w świat samochodowych wyścigów obwodu planety. W niej, jak wiadomo, biorą udział samochody z otwartym układem kół. Mistrzostwa składa się z dość dużej ilości wyścigów, lub etapów, z k...

Niemiecka dieta: opis i wyniki

Niemiecka dieta: opis i wyniki

Kiedy tylko systemów odchudzanie nie dzisiaj. Białkowe, безуглеводные, высокожировые, монодиеты - wszystkie one opierają się na jednej zasadzie. Organizm pozbawiony części potrzebnych mu składników odżywczych i zaczyna korzystać z...

Górska polowanie - rozrywka lub poważne zajęcie?

Górska polowanie - rozrywka lub poważne zajęcie?

tereny Łowieckie dość rozległe w niektórych regionach Federacji Rosyjskiej. Jednak najbardziej niebezpiecznym terenem są góry. Rzecz w tym, że górska polowanie mocno różni się od zwykłej, a nawet doświadczonym myśliwym trudno trze...