Құпияларды шығыс көбелектер бар. Қалай дайындау зімбір шай үшін арықтау керек?

Бұрын біз анықтау үстіндеміз, қалай дайындау зімбір шай арықтау үшін, көптеген қызықты болады білуге, қандай пайдасы ол үшін фигуралар және тұтас организмнің.

Пайдалы қасиеттері зімбір Шығыста белгілі қазірдің өзінде көптеген ғасырлар бойы. Оның тамыры бай көзі болып табылады витаминдер А және Е, сондай-ақ қамтиды маңызды амин қышқылдары. Эфир майы деп аталатын цингибереном ықпал процестерді жеделдету метаболизмі ынталандырады, қан айналымын және тиімді майлар жағады. Бұдан басқа, зімбір жиі пайдаланылады алдын алу шеңберінде, мигрень, аурулар асқазан-ІШЕК жолдарының, құрысу және спазмов жояды және ауыруы, буындардың ауруы және бұлшық ықпал етеді, ағзаның жасаруына септігін тигізеді. Дәмді зімбір шай болады балғын, сондай-ақ алдын-ала кептірілген тамыры. Қосуға болады қара, шөп немесе көк шай. Сонымен, біз приблизились к самому интересному: қалай дайындау зімбір шай үшін арықтау керек?

Классикалық рецепт

термос керек, қою шай қасық имбирь тамыры, құйса сонда 1,5-2 литр қайнаған су. Содан кейін қажет имбирю настояться бойы сақталады. Ішіп мұндай шай жүреді 1/2 сағатқа дейін, әр тамақ қабылдау.

Шай зімбірмен, лимон және жалбыз

Натираем зімбір тамыры на терке (ең ұсақ) және засыпаем " термос жарты қасық. Сол жерге қою керек, бір-екі листиков жалбыз (1-2 штучки) және дольку лимон. Алынған қоспасы, тағы да, заливаем қайнаған ыстық су (шамамен 250-300 миллилитр) және настаиваем 10-15 минут. Мұндай шай ішу керек үшін 25-30 минут бұрын қолдану ас.

Имбирно-сарымсақ шай

Тағы бір нұсқа үшін қалай дайындау зімбір шай арықтау үшін. Бізге шай қасық зімбір тамыры (натертого қалай кіші) және сарымсақ (сонымен бірге, ұнтақтайды). Заливаем біздің болашақ шай бір стақан қайнаған су, выжидаем 15-20 минут өткен соң, олар процеживаем сусын. Жөн ішуге кем дегенде 8 стакан мұндай шай тәулігіне (мүмкіндігінше шамамен жарты сағат алдында трапезой).

Көп:

Қалай бойлы тұқы үшін өз қолдарымен?

Осы балықшылар, жұмысын жаңа бастаған, сондай-ақ жеткілікті тәжірибелі, әрқашан ойланады, қалай дайындауы бойлы тұқы үшін өз қолдарымен. Өйткені сауда жеткілікті недешевы және әрқашан мүмкіндік береді қанағаттандыруға дәмдері осындай привередливой ба...

Қарапайым және тиімді тәсілдері өзін-өзі қорғау көшеде

заманауи әлемнің түсінігін, біз тәукелге барамыз бетпе-бет келуі қауіптілігімен, жай ғана көшеге шығып. Кейде болмай аулақ қара закоулков және шөлді учаскелерін, сондықтан білуге, өзін-өзі қорғау тәсілдері, бізге көмектесетін өзіңді қауіптілігі туынд...

Спорттық-бал биі - әдемі және пайдалы спорт түрі

-Спорттық-бал биі — өте әдемі өнер, оны пайдаланады үлкен сұранысқа ие қазіргі заманғы әлемде. Егер бірнеше жыл бұрын табу би үйірмесін ересектер үшін проблема болды, онда бүгін іс жүзінде әрбір үлкен фитнес-орталығы ұсынады жеке оқыту бағдарла...

Зімбір шай шөптер

Егер сізді толғандыратын мәселені қалай дайындау зімбір шай арықтау үшін бұл рецепт бірі - ең жақсы жауап. Берем тамыры, ол натираем арналған ұсақ терке. Бізге жарты шай қасық. Засыпаем имбирь " термос, сонда кладем лайыкты лимон мусульманский, бір листику мелисса, қалақай мен жалбыздың. Басқа шөптер, сондай-ақ қосуға болады. Бұл заливаем қайнаған сумен (жетеді бір жарым-екі стакан және 10 минут күтеміз. Сусын толығымен дайын.

көріп отырсыздар, күрделі ештеңе үшін дәмді зімбір шай жоқ. Есесіне, пайдасы, оған сіз жай ғана фантастическую! Егер сіз мақсат похудеть уақыт тұр орналастыруға өзіне осындай имбирную «терапияны». Жасауға сусын тағы да дәмдірек, сіз қосу ложечку (шай!) бал.

әрине, ол үшін зімбір шай алмайды деген сізге дұрыс тамақтану. Егер сіз ішу керек атындағы тоқаштың, тортики және печенье, пайдасы аз, оған мүлдем болмайды. Керек емес, сондай-ақ мыналармен ауыстыру барлық сусындар имбирным шай « барлық болуы тиіс өз өлшемі. Әрине, қамтамасыз ету маңызды өзінің ағзасына толыққанды физикалық жүктемеге « бұл туралы әдемі фигура болып қалады арман ғана! - Ал имбирь шай болса, онда ол қарамастан, барлық өзінің тиімділігін, ол тек көмекші құрал. Сенеміз, сізге көмектеседі-бабында мазмұндалған ақпарат қалай қайнатуға зімбір шай арықтау үшін.